信息技術(shù)教學(xué)中認(rèn)知療法的使用

蘇小燕

摘 要：在信息技術(shù)教學(xué)中，針對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)水平不一致，可使用認(rèn)知療法輔助教學(xué)，通過(guò)識(shí)別認(rèn)知錯(cuò)誤、真實(shí)性檢驗(yàn)、識(shí)別負(fù)性自動(dòng)想法等及時(shí)幫助學(xué)生評(píng)估自己的認(rèn)知行為，改變那些零散、錯(cuò)誤的認(rèn)知，解決情緒、行為背后隱含的訴求，進(jìn)行內(nèi)心重建，以正確的認(rèn)知、行為方式參與到課堂的學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：基礎(chǔ)差異;錯(cuò)誤認(rèn)知;認(rèn)知療法

在高中階段的信息技術(shù)教學(xué)中，很多老師都會(huì)碰到這樣一個(gè)問(wèn)題：相比較其他學(xué)科，學(xué)生的基礎(chǔ)水平參差不齊。有些學(xué)生已能熟練編程，有些學(xué)生卻是連電腦都沒(méi)有摸過(guò)。特殊的學(xué)情所帶來(lái)的問(wèn)題是我們每一個(gè)信息技術(shù)教師努力想要克服的。在這其中，協(xié)調(diào)解決的方法有很多，我認(rèn)為，學(xué)生的認(rèn)知是最根本的源頭。直接決定他們情緒和行為的不是事情本身，而是對(duì)事情的認(rèn)知。

認(rèn)知是指一個(gè)人對(duì)一件事或某個(gè)對(duì)象的認(rèn)識(shí)和看法，對(duì)自己的看法，對(duì)他人的想法，對(duì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)和對(duì)事情的見(jiàn)解等。學(xué)生認(rèn)知很多時(shí)候是迅速產(chǎn)生的，不是他們深思熟慮或理性思維的結(jié)果，他們會(huì)不加批判地接受它。但是，認(rèn)知有可能是正確的，也有可能是錯(cuò)誤的。這就需要我們老師在教學(xué)過(guò)程中找到它，改變它，將這些已經(jīng)可以不假思索發(fā)出的行為重新帶回個(gè)人的思考范圍之中，幫助學(xué)生在理性層面改變那些零散或錯(cuò)誤的認(rèn)知，建立合理的認(rèn)知[1]。

學(xué)生對(duì)信息技術(shù)這門(mén)學(xué)科的錯(cuò)誤認(rèn)知總體可以歸為以下幾種：第一種：信息技術(shù)課是副課，高考不考，學(xué)不學(xué)無(wú)所謂，這部分學(xué)生在老師上課期間可能在看其他科目的課本。第二種：教材的內(nèi)容我已經(jīng)會(huì)了，沒(méi)有必要浪費(fèi)時(shí)間，這部分學(xué)生一有空就抓緊時(shí)間玩游戲。第三種：我什么都不會(huì)，周?chē)耐瑢W(xué)很熟練，感覺(jué)很丟臉，這部分同學(xué)往往在課堂上發(fā)呆，作業(yè)則讓同學(xué)代做。

種種錯(cuò)誤的認(rèn)知行為導(dǎo)致這門(mén)課程的開(kāi)展難上加難。只有從根本上改變認(rèn)知行為，才能讓課堂的教學(xué)開(kāi)展更加順利，提高這門(mén)課的教學(xué)效率。

而認(rèn)知療法注重從邏輯的角度看待當(dāng)事人的非理性信念的根源，通過(guò)鼓勵(lì)當(dāng)事人自己收集與評(píng)估支持或反對(duì)其觀(guān)點(diǎn)或假設(shè)的證據(jù)以瓦解其信念的基礎(chǔ)。

認(rèn)知療法治療常見(jiàn)的技術(shù)包括：

一、識(shí)別認(rèn)知錯(cuò)誤。通過(guò)課堂實(shí)例的講解，讓第一類(lèi)學(xué)生能夠分析和識(shí)別自身的錯(cuò)誤認(rèn)知并嘗試用新的認(rèn)知替代原有的不良認(rèn)知。對(duì)于學(xué)生對(duì)信息技術(shù)科的重要性認(rèn)識(shí)不到位，可以在開(kāi)學(xué)第一課的時(shí)候，結(jié)合教材第一章《信息與信息技術(shù)》，通過(guò)講解信息技術(shù)在當(dāng)今社會(huì)應(yīng)用的普及和它所帶來(lái)的影響，在學(xué)生一生中有著不可或缺的地位?？梢酝ㄟ^(guò)播放美國(guó)勵(lì)志視頻《DIDYOUKNOW》，用一組又一組的驚人數(shù)據(jù)，讓學(xué)生明白信息時(shí)代，時(shí)不我待。青少年要有時(shí)代的緊迫感，只爭(zhēng)朝夕的拼搏精神，才能更好地適應(yīng)甚至引領(lǐng)這個(gè)世界的變革。像《楊瀾訪(fǎng)談錄之探尋人工智能》，能讓學(xué)生了解語(yǔ)音辨認(rèn)、人臉識(shí)別、自動(dòng)駕駛等在內(nèi)的最前沿的人工智能技術(shù)，人工智能引發(fā)的第四次工業(yè)革命是否會(huì)帶來(lái)政治、經(jīng)濟(jì)、國(guó)際格局的改動(dòng)。在教學(xué)過(guò)程中，可以不時(shí)通過(guò)類(lèi)似的實(shí)例讓學(xué)生明白信息技術(shù)與他們的學(xué)習(xí)、生活及以后的工作息息相關(guān)。只有熟練掌握信息技術(shù)，才能成為時(shí)代的弄潮兒，才不會(huì)被這個(gè)時(shí)代所遺棄。

二、真實(shí)性檢驗(yàn)。對(duì)于第二類(lèi)學(xué)生，通過(guò)分層教學(xué)，布置不同的任務(wù)，讓學(xué)生驗(yàn)證自己的想法是否正確。在一個(gè)班里，學(xué)生的水平千差萬(wàn)別，一些基礎(chǔ)較好的學(xué)生，課堂的教學(xué)并不能滿(mǎn)足他的知識(shí)需求，但教學(xué)要考慮學(xué)生的學(xué)情，要以大部分學(xué)生的基礎(chǔ)水平來(lái)開(kāi)展教學(xué)。這時(shí)，我們也不能放任這小部分學(xué)生自生自滅。我們可以通過(guò)布置擴(kuò)展任務(wù)，讓學(xué)生自己多探索更高層次的知識(shí)內(nèi)容，讓他們認(rèn)識(shí)到自己知識(shí)的片面與不足，以此激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。在完成任務(wù)的過(guò)程中，學(xué)生能認(rèn)識(shí)到原有觀(guān)念中不符合實(shí)際的地方并自覺(jué)糾正。還可以通過(guò)其他方式提高這類(lèi)學(xué)生的課堂參與度，例如，在布置分組作業(yè)時(shí)，任命他們?yōu)樾〗M長(zhǎng)，帶領(lǐng)其他同學(xué)來(lái)參與課堂學(xué)習(xí)。或者讓他們一對(duì)一幫扶其他學(xué)習(xí)薄弱的同學(xué)，在那些被幫助的同學(xué)提高能力的同時(shí)，他們也一定能有所收獲，查漏補(bǔ)缺。

三、識(shí)別負(fù)性自動(dòng)想法。人往往會(huì)有一些思維瓶頸，把自己束縛在一個(gè)狹小的空間里，作繭自縛，固步自封。當(dāng)他反復(fù)受到挫折后，就會(huì)深感無(wú)助而徹底放棄。對(duì)于這第三類(lèi)學(xué)生的問(wèn)題，可以對(duì)他們消極的念頭進(jìn)行總結(jié)。如：“我什么都不會(huì)”、“我怎么都趕不上其他同學(xué)”等等。這些消極的想法貌似真實(shí)，其實(shí)都經(jīng)不起邏輯的檢驗(yàn)。同學(xué)們能從不同的初中來(lái)到同一所高中學(xué)習(xí)，說(shuō)明大家智力水平是相當(dāng)?shù)摹Ｒ粫r(shí)的不會(huì)、不熟練只能代表過(guò)去，只要在這課堂上加把勁，一步一個(gè)腳印，很快就能迎頭趕上。而且，很多貌似技術(shù)水平高超的同學(xué)，實(shí)際情況并不然。有一部分同學(xué)熟練的可能只是某個(gè)游戲，刷刷微博而已，這些同學(xué)對(duì)一些基礎(chǔ)軟件也是一知半解。這些認(rèn)知會(huì)提高第三類(lèi)學(xué)生的自信心，讓他們從錯(cuò)誤的認(rèn)知走出來(lái)，發(fā)現(xiàn)事情并不像想象中那么糟糕，可能很正常。轉(zhuǎn)念之間，豁然開(kāi)朗。教師可在課堂巡查時(shí)給予更多的關(guān)注，多給予鼓勵(lì)，及時(shí)幫助他們解決問(wèn)題，完成任務(wù)，提高他們的自信心，幫助他們一步步走向成功。

還有一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤的自動(dòng)思維，像極端化思維，例如沒(méi)有成功就意味著失敗;個(gè)人化歸因，例如這都不會(huì)說(shuō)明我悟性很差，能夠完成則是純屬僥幸;情緒化推理，例如我感覺(jué)郁悶、沮喪，所以我一定學(xué)不會(huì)等等。這要在課堂的教學(xué)中及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，有意識(shí)地滲透一些正確的認(rèn)知，通過(guò)提問(wèn)改變學(xué)生的思想，調(diào)節(jié)他們的情緒，讓他們學(xué)會(huì)換個(gè)角度看待事情，用更好的方法來(lái)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)[2]。

教學(xué)過(guò)程需要不斷探索與反思，不僅要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系，還要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異。在教學(xué)過(guò)程中著重學(xué)生的整體發(fā)展，兼顧個(gè)別特殊情況，改善學(xué)生認(rèn)知，改善事情，雙管齊下，學(xué)生的情緒和行為就會(huì)得到持久的好轉(zhuǎn)，以積極的態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中，使得每個(gè)學(xué)生都能學(xué)有所獲，共同進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)

[1]維尼老師（胡春光），內(nèi)心的重建.天地出版社.2018

[2]尹劍峰，龍梅蘭，態(tài)度是一面鏡子.中華工商聯(lián)合出版社.2016