新時代高校學(xué)生心理健康問題及精準(zhǔn)幫扶策略

摘要：筆者通過問卷的形式對某高校的6929名學(xué)生的心理狀況進(jìn)行了SCL-90，及UPI問卷的調(diào)查，了解當(dāng)前高校學(xué)生心理健康水平的現(xiàn)狀，探索當(dāng)代高校學(xué)生心理健康問題及如何進(jìn)行精準(zhǔn)心理幫扶策略。

關(guān)鍵詞：高校心理健康;精準(zhǔn)心理幫扶

一、當(dāng)下高校學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)及原因

我們對重慶某高校2019級在校本科生進(jìn)行了心理健康測試，總計6929人通過《癥狀清單測試》（SCL-90）測試在6686人（實測人數(shù)）中，測查結(jié)果表明，有心理困擾的人員2579人，占參加測驗人員總數(shù)的38.57%，其中有中重度困擾的人員602人，占參加測驗人員總數(shù)的9.00%（見下表）。按全國常模結(jié)果，（為1-5的5級評分）總分超過160分，或陽性項目數(shù)超過43項，或任一因子分超過2分，可考慮篩選陽性，需進(jìn)一步檢查。任一因子分值或總均分≥3分為陽性，表示有中等程度以上的心理健康問題。

由此可見當(dāng)代大學(xué)生常見的心理問題為焦慮、抑郁、偏激，躁狂、抑郁等。

二、高校學(xué)生心理健康問題成因分析

（一）經(jīng)濟困難、環(huán)境適應(yīng)困難的學(xué)生加上個人性格內(nèi)向等原因容易造成抑郁，主要表現(xiàn)是對任何事物提不起興趣，覺得生活沒有希望。

（二）大學(xué)學(xué)習(xí)困難、就業(yè)困難或的學(xué)生等容易造成焦慮，主要表現(xiàn)是過分的擔(dān)憂或緊張，并伴隨煩躁和恐懼的情緒，尤其在遇見困難和挫折時，不知如何應(yīng)對，遇到挫折就退縮放棄或歸因于外部環(huán)境。

（三）人際關(guān)系困難的學(xué)生很多具有人格發(fā)展內(nèi)在不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致個體出現(xiàn)異于常人的行為表現(xiàn)或情緒反應(yīng)，人際關(guān)系糟糕，難以相處、交流困難。

三、高校學(xué)生心理精準(zhǔn)幫扶策略探究

（一）建立一人一冊的心理健康檔案

心理測試是對大學(xué)生進(jìn)行心理情況檢測最直接快速的辦法，通過對全校學(xué)生每年堅持心理普測，精準(zhǔn)掌握學(xué)生的心理狀態(tài)有加強預(yù)防，堅持心理測試全覆蓋，實現(xiàn)學(xué)生心理問題早發(fā)現(xiàn)。測試完成后根據(jù)測試結(jié)果組織有相似心理問題學(xué)生進(jìn)行團體輔導(dǎo)，獲得朋輩支持;并根據(jù)測試結(jié)果顯示心理問題嚴(yán)重程度進(jìn)行老師面談關(guān)注、在心理中心進(jìn)行一對一心理咨詢或校園坐診專科醫(yī)院醫(yī)師面診。使不同問題學(xué)生獲得合適的治療。

（二）針對不同問題的學(xué)生進(jìn)行不同的心理干預(yù)工作

1. 強迫癥狀顯著學(xué)生

對大學(xué)生強迫癥狀顯著的干預(yù)方法，可以通過開展有針對性的心理健康沙龍、講座或一對一咨詢的方式，采用例如：醒悟療法、心理動力學(xué)的治療方法、家庭人際關(guān)系治療等有針對性的向?qū)W生傳遞或施予對強迫癥的心理學(xué)方法。

2.人際關(guān)系敏感癥狀顯著學(xué)生

針對人際關(guān)系敏感癥狀顯著學(xué)生，可采取團體心理輔導(dǎo)的方法可以讓個體在各種針對性的活動中，通過與別人的互動，切身體驗以往自己從未體驗過的感受，看到以往自己忽略掉的別人的感受和想法，并透過他人的眼光看到以往從未看到過的自身價值。

3.就業(yè)壓力學(xué)生

很多心理問題的產(chǎn)生源自學(xué)生缺乏明確的人生目標(biāo)、奮斗的途徑，混沌度日，無所事事，無事必定生非。有時候過多針對問題去尋找原因、糾纏解決也許不是最有效的辦法。學(xué)?？梢苑e極開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，用事業(yè)來吸引人，用發(fā)展的眼光牽引學(xué)生關(guān)注未來以及當(dāng)下的步驟和途徑。

學(xué)生群體龐大，心理問題復(fù)雜，需要建立系統(tǒng)周密的學(xué)生心理危機預(yù)警、處置機制，讓學(xué)校的危機處置工作在明確有效的制度、標(biāo)準(zhǔn)和流程下有序開展。

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作者簡介：

胡佳怡（1976—），女，漢族，重慶人，西南師范大學(xué)，心理學(xué)碩士，助理研究員，從事心理健康教育研究。

項目：重慶工商大學(xué)教改課題《“生命教育”與“大學(xué)生心理健康”課程結(jié)合的創(chuàng)新與實踐》項目批準(zhǔn)號：2019242，重慶工商大學(xué)校內(nèi)課題：《大學(xué)生精準(zhǔn)心理幫扶的實踐性探索研究》項目批準(zhǔn)編號：195103資助。