健美操有氧舞蹈成套動(dòng)作編排分析

郭萌萌

本文主要采用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法等對(duì)2018年健美操世錦賽我國(guó)有氧舞蹈成套動(dòng)作進(jìn)行分析，主要從操化動(dòng)作、過(guò)渡與連接動(dòng)作、隊(duì)形變化、音樂(lè)選擇與表現(xiàn)力、托舉配合等方面進(jìn)行分析。分析認(rèn)為，中國(guó)隊(duì)操化動(dòng)作具有多樣性和復(fù)雜性;過(guò)渡與連接動(dòng)作較多樣化;隊(duì)形空間變化多樣場(chǎng)地利用率較高;托舉配合不夠多樣化但是動(dòng)感流暢;音樂(lè)節(jié)奏與動(dòng)作一致性高。

1 研究對(duì)象與方法：

1.1 研究對(duì)象：

2018年健美操世錦賽有氧舞蹈中國(guó)隊(duì)成套動(dòng)作編排

1.2 研究方法：

1.2.1 文獻(xiàn)資料法：對(duì)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行檢索收集相關(guān)文獻(xiàn)，查閱FIG競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行剖析。

1.2.2 錄像觀察法：對(duì)2018年健美操世錦賽有氧舞蹈中國(guó)隊(duì)成套動(dòng)作錄像視頻進(jìn)行反復(fù)回放觀看，并針對(duì)操化動(dòng)作、隊(duì)形變化、托舉配合等各項(xiàng)研究指標(biāo)進(jìn)行記錄。

2 結(jié)果與分析：

2.1 規(guī)則解讀

在世界健美操運(yùn)動(dòng)中，國(guó)際FIG競(jìng)技健美操規(guī)則是最具權(quán)威性，最有代表性的組織規(guī)則。剖析《2013-2016周期FIG競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則》和《2017—2020周期FIG競(jìng)技健美操競(jìng)賽規(guī)則》兩版規(guī)則發(fā)現(xiàn)兩規(guī)則均規(guī)定街舞為固定第二風(fēng)格舞蹈，節(jié)拍統(tǒng)一在32～64拍范圍之間，新規(guī)則成套時(shí)間較2013版FIG規(guī)則縮短10秒。FIG規(guī)則的變化，促進(jìn)有氧舞蹈向獨(dú)特性和高完成質(zhì)量發(fā)展。

2.2 操化動(dòng)作分析

操化動(dòng)作是有氧舞蹈成套動(dòng)作的核心內(nèi)容，指的是健美操基本手臂動(dòng)作與步伐相結(jié)合，伴隨著音樂(lè)做出一系列動(dòng)感有節(jié)奏、連續(xù)、協(xié)調(diào)的組合動(dòng)作。

從視頻可以看出中國(guó)隊(duì)的操化動(dòng)作方向變化多樣，動(dòng)作組合內(nèi)容復(fù)雜性以及不對(duì)稱性強(qiáng)，操舞動(dòng)作極具美感。第二到五個(gè)八拍高低起伏明顯，凸顯出空間的層次感。第二風(fēng)格使用街舞風(fēng)格，動(dòng)作大多都是1拍2動(dòng)，動(dòng)作夸張、律動(dòng)感強(qiáng)，動(dòng)作干脆利落，但其創(chuàng)新性不夠，需要在創(chuàng)新方面再繼續(xù)努力。

2.3 過(guò)渡與連接動(dòng)作的選用分析

過(guò)渡與連接動(dòng)作是指在成套動(dòng)作中，由一個(gè)動(dòng)作自然輕松的轉(zhuǎn)換至另一個(gè)動(dòng)作，一般不是完整8拍的操化動(dòng)作。過(guò)渡與連接動(dòng)作能夠?qū)⒊商讋?dòng)作的各個(gè)組合合理的連接到一起，起到使成套動(dòng)作更加流暢完整的作用。

分析視頻可看到中國(guó)隊(duì)成套動(dòng)作過(guò)渡與連接動(dòng)作選用類(lèi)型有操化、跳躍、翻滾和地面動(dòng)作等，種類(lèi)多樣。

2.4 隊(duì)形與空間的利用分析

FIG競(jìng)賽評(píng)分規(guī)則要求在成套動(dòng)作中必須合理利用場(chǎng)地，表現(xiàn)出各個(gè)方向的移動(dòng)路線。

中國(guó)隊(duì)在比賽中隊(duì)形變化27-30次，以流動(dòng)隊(duì)形變化為主。由于中間場(chǎng)地視覺(jué)效果好所以中間場(chǎng)地相對(duì)來(lái)說(shuō)利用率較高，其他方位場(chǎng)地利用率比較均衡且四個(gè)角充分被利用，空間轉(zhuǎn)換使用合理。

2.5 音樂(lè)選擇

有氧舞蹈項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則要求選用多種音樂(lè)，并在音樂(lè)主旋律中插入第二風(fēng)格元素，這也是有氧舞蹈最為顯著的特征。就第二風(fēng)格而言，所選音樂(lè)必須是具有清晰辨識(shí)度、不同于主題風(fēng)格并且被完美剪輯的至少32拍的音樂(lè)。

中國(guó)隊(duì)成套選擇的音樂(lè)歡快活潑，節(jié)奏性強(qiáng)，能夠充分調(diào)動(dòng)起觀眾和裁判的情緒。第二風(fēng)格選用的音樂(lè)加入了街舞元素，使氣氛更加的熱烈。音樂(lè)剪輯非常完美，音樂(lè)節(jié)奏前后落差較大，給人無(wú)限的空間感。

2.6 表現(xiàn)力分析

健美操的魅力在于通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)力給人以美的享受。比賽成績(jī)由難度分、藝術(shù)分和完成分組成，藝術(shù)分和完成分受到運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)力的好壞的影響，也就是三分之二的分?jǐn)?shù)與表現(xiàn)力相關(guān)。這樣在比賽中，在難度動(dòng)作相當(dāng)?shù)那闆r下， 決定比賽成績(jī)高低的重要因素就是表現(xiàn)力。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上總是缺少一種感染力和吸引力，在表現(xiàn)力方面仍需繼續(xù)培養(yǎng)。

2.7 托舉和動(dòng)力性配合分析

分析視頻可得，中國(guó)隊(duì)成套動(dòng)作20秒的時(shí)候出現(xiàn)1次多人托舉，1’1”和1’13”分別出現(xiàn)1次兩人托舉，在較短的時(shí)間內(nèi)完成了相對(duì)復(fù)雜的托舉，但是沒(méi)有充分展現(xiàn)出尖子和底座的能力。

動(dòng)力性配合是指當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在同時(shí)接觸地面時(shí)候相互之間的關(guān)系。中國(guó)隊(duì)的成套動(dòng)作中，出現(xiàn)4次動(dòng)力性配合動(dòng)作，開(kāi)場(chǎng)的動(dòng)力性配合以及1’1”和1’13”分別出現(xiàn)的1次動(dòng)力性配合極其精彩，動(dòng)作干凈但是較為單一，難度性也不夠高，在這一方面仍有很大的提升空間。

3 結(jié)論與建議

（1）2018年健美操世錦賽有氧舞蹈中國(guó)隊(duì)的成套動(dòng)作整體來(lái)說(shuō)難度中等，一致性仍需要繼續(xù)加強(qiáng)。

（2）2018年健美操世錦賽有氧舞蹈中國(guó)隊(duì)的成套動(dòng)作中的操化動(dòng)作復(fù)雜性和多樣性高，動(dòng)作組合強(qiáng)度與音樂(lè)相匹配。

（3）2018年健美操世錦賽有氧舞蹈中國(guó)隊(duì)的成套動(dòng)作過(guò)渡與連接動(dòng)作次數(shù)較多且具有多樣性與連貫性，翻滾類(lèi)使用次數(shù)較多，但其難度性不夠高，應(yīng)再進(jìn)行提高。

（4）2018年健美操世錦賽有氧舞蹈中國(guó)隊(duì)的成套動(dòng)作隊(duì)形以流動(dòng)隊(duì)形為主，場(chǎng)地利用均衡，空間轉(zhuǎn)換合理。

（5）2018年健美操世錦賽有氧舞蹈中國(guó)隊(duì)的成套動(dòng)作音樂(lè)選擇合理且與動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，節(jié)奏明快。

（6）2018年健美操世錦賽有氧舞蹈中國(guó)隊(duì)的成套動(dòng)作中托舉難度適中，使用時(shí)間得當(dāng)，但是沒(méi)有充分體現(xiàn)出尖子和底座的能力。

（作者單位：河南師范大學(xué)）