淺談高中體育高效課堂教學(xué)實(shí)踐策略

龍繼東

在高中階段的教學(xué)過程中，體育是一門十分重要的學(xué)科，高中階段的學(xué)生處于朝氣蓬勃的青少年時(shí)期，他們的身體和心理快速發(fā)育，在此階段學(xué)生不僅要面臨繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，還要注重自己身體的健康發(fā)展，要想學(xué)習(xí)好文化知識(shí)首先需要有一個(gè)強(qiáng)健的身體素質(zhì)，只有保證身體健康的前提下才能有效的進(jìn)行文化學(xué)習(xí)，因此，提高高中體育課堂教學(xué)效率是非常重要的。

隨著新課改的不斷推進(jìn)，越來越重視學(xué)生的綜合素質(zhì)教育。在高中階段的教學(xué)過程中，既要保證學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，又要注重學(xué)生道德品質(zhì)的塑造，讓學(xué)生能夠形成正確的價(jià)值觀和人生觀，還要引導(dǎo)學(xué)生練就一個(gè)健康的體魄，全面提高自己的身體素質(zhì)，人們常說無體育，不靈魂，由此可見體育對(duì)于學(xué)生在成長(zhǎng)中的關(guān)鍵作用，在高中階段的學(xué)習(xí)過程中適當(dāng)合理的體育鍛煉可以保證學(xué)生能夠勞逸結(jié)合，提高學(xué)生的文化知識(shí)學(xué)習(xí)效率，還能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，減少學(xué)生由于生病而影響學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。因此，提高體育課堂教學(xué)效率，保證學(xué)生能夠科學(xué)合理的體育訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生是非常重要的。

1 教師認(rèn)真?zhèn)湔n，把握課堂節(jié)奏

在高中體育課堂教學(xué)過程中，老師要想保證體育課堂的教學(xué)效率，就要認(rèn)真的進(jìn)行備課，一些老師可能會(huì)認(rèn)為體育課堂和其它課堂在本質(zhì)上還是有一些區(qū)別的，老師不用過于強(qiáng)調(diào)體育課堂的教學(xué)內(nèi)容，老師對(duì)于體育這門學(xué)科存在副科意識(shí)，認(rèn)為體育課堂對(duì)于學(xué)生的影響不大。其實(shí)，這種想法是錯(cuò)誤的，體育老師要重視體育課堂的意義，保證體育課堂的時(shí)間能夠被有效的利用，所以，體育老師在課下也要認(rèn)真負(fù)責(zé)的進(jìn)行備課，整體把握好課堂的節(jié)奏。

例如，在體育課堂之前，老師在課下要總結(jié)下節(jié)課準(zhǔn)備要進(jìn)行的體育教學(xué)內(nèi)容是什么，老師心里要有明確的方向感，然后在課下認(rèn)真反思教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合班級(jí)的學(xué)習(xí)情況，制定出適當(dāng)?shù)捏w育教學(xué)策略，然后想象學(xué)生在接下來的體育課堂中會(huì)遇到哪些方面的問題，老師該如何快速有效的解決學(xué)生在體育課堂上面臨的困難。通過有效的備課，老師在接下來的體育課堂上就能有良好的前瞻性，遇到學(xué)生的突發(fā)情況就會(huì)變得更加的胸有成竹，老師也能夠適當(dāng)?shù)陌才藕皿w育課堂的時(shí)間，從而把控好整節(jié)體育課的教學(xué)節(jié)奏，真正提高學(xué)生的體育課堂學(xué)習(xí)效率。保證學(xué)生在每一節(jié)體育課堂都能夠?qū)W的充實(shí)，過的有意義。

2 融入情感教學(xué)，構(gòu)建和諧課堂

在高中階段的體育教學(xué)過程中，老師要關(guān)注每一位學(xué)生在體育課堂的表現(xiàn)情況，不僅要引導(dǎo)學(xué)生積極的進(jìn)行體育訓(xùn)練，還要注重學(xué)生的心理健康發(fā)展，幫助學(xué)生緩解在高中階段的學(xué)習(xí)過程中遇到的壓力。因此，體育老師在日常的教學(xué)過程中要注重與學(xué)生之間進(jìn)行頻繁的溝通和交流，加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生的關(guān)心，將老師的情感態(tài)度融入到高中體育課堂中，為學(xué)生創(chuàng)建和諧的課堂氣氛。

例如，在日常的體育教學(xué)過程中，老師要注重自己的言行舉止，要通過自己的言行來影響學(xué)生，在日常體育教學(xué)中要盡量以溫和的態(tài)度來教導(dǎo)學(xué)生，老師的目光要顯的親切一些，說話要和氣，老師在日常教學(xué)中要加強(qiáng)與學(xué)生之間的溝通和交流，還可以和學(xué)生開一些簡(jiǎn)單的玩笑話。老師要注意班級(jí)內(nèi)比較邊緣化的學(xué)生，了解學(xué)生的日常學(xué)習(xí)情況，幫助學(xué)生消除在學(xué)習(xí)中遇到的壓力，老師還可以講一些自己上學(xué)時(shí)候遇到的哪些比較新鮮的事情，這樣的體育課堂的氣氛將會(huì)非常的輕松和和諧，學(xué)生才能夠很好的融入到體育課堂學(xué)習(xí)中。

3 強(qiáng)化科學(xué)訓(xùn)練，保證學(xué)生安全

在高中階段的體育教學(xué)過程中，老師一方面要鼓勵(lì)學(xué)生積極的投入到體育訓(xùn)練中去，幫助學(xué)生形成終身體育鍛煉的意識(shí)，另一方面還要注重引導(dǎo)學(xué)生在科學(xué)的訓(xùn)練方法下進(jìn)行鍛煉，這樣可以有效的提高學(xué)生的體育鍛煉的效率，還能保證學(xué)生的身體健康和安全性，提高學(xué)生的健康和安全意識(shí)。

例如，在日常的體育課堂教學(xué)中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些班級(jí)的學(xué)生特別喜歡劇烈性的體育運(yùn)動(dòng)，他們有的對(duì)籃球比較感興趣，有的則特別喜歡踢足球。他們每次在運(yùn)動(dòng)中都非常的積極，從來不考慮身體的承受能力，每次運(yùn)動(dòng)完都是大汗淋漓的狀態(tài)，有的學(xué)生還喜歡用冷水來沖涼，這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的身體是吃不消的，非常不利于學(xué)生的身體健康。針對(duì)這些情況，我會(huì)在日常的體育教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生要掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法，要注重身體的休息和恢復(fù)，從而真正提高學(xué)生的體育教學(xué)效率。保證學(xué)生在安全和健康的前提下進(jìn)行體育訓(xùn)練。

綜上所述，在高中階段的體育課堂教學(xué)過程中，為了提高體育教學(xué)效率，老師要養(yǎng)成日常備課的好習(xí)慣，通過認(rèn)真有效的備課，提高老師的教學(xué)前瞻性，讓老師能夠有效的把握課堂節(jié)奏，從而節(jié)省課堂時(shí)間，提高體育課堂教學(xué)效率。另外，老師還要懂得將情感意識(shí)融入到日常教學(xué)過程中，關(guān)心每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，為學(xué)生創(chuàng)建和諧的體育課堂氣氛。老師在教學(xué)中還要為學(xué)生強(qiáng)調(diào)科學(xué)的訓(xùn)練方法，讓學(xué)生在健康和安全的前提下進(jìn)行有效的體育訓(xùn)練。

（作者單位：湖南省常德市澧縣第一中學(xué)）