淺談毽球項目在高職院校開展對傳承民族體育意義

黃海

毽球項目起源在上世紀(jì)20-30年代，距今已有上千年的發(fā)展歷史，是我國民族體育中的一種傳統(tǒng)運(yùn)動。在高職院校開展毽球項目運(yùn)動，不僅能夠順應(yīng)新課標(biāo)素質(zhì)教育的要求，促進(jìn)學(xué)生的身體健康的發(fā)展，更加能夠傳承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)民族體育文化。本文將從毽球運(yùn)動項目的特征和功能出發(fā)，分析毽球運(yùn)動項目在高職院校開展的迫切性，著重對毽球項目在高職院校開展中傳承民族體育的重要意義進(jìn)行研究。

毽球項目作為我國傳統(tǒng)民族體育項目中的一種運(yùn)動，歷史悠久、源遠(yuǎn)流長，承載著濃厚的優(yōu)秀民族文化。隨著毽球項目運(yùn)動的不斷推廣和普及，得到了更多群眾和青少年的參與和喜愛。結(jié)合我國毽球項目運(yùn)動的相關(guān)概述，重點論述在高職院校開展毽球項目運(yùn)動對傳承民族體育的意義和價值。

1 毽球項目概述

1.1 毽球的特征

1.1.1 娛樂性

毽球運(yùn)動項目不僅可以鍛煉身體、促進(jìn)人體健康發(fā)展，還具有一定的娛樂性。毽球運(yùn)動簡單易學(xué)，對器械、場地的要求較低，對參與的人數(shù)也沒有特殊的規(guī)定，適合各個年齡段的學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉，毽球運(yùn)動可以豐富我們的文化生活，陶冶情操，調(diào)節(jié)壓力，使人心情愉悅，具有較強(qiáng)的趣味性和娛樂性。

1.1.2 靈敏性

毽球的體積較小，重量也輕，方便攜帶，得到廣大群眾和青少年的喜愛。小小的毽球運(yùn)動需要在半空中完成各種踢、接、跳等一系列動作，利用到身體的多個部位，這鍛煉了大家的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，有利于促進(jìn)人體的血液循環(huán)，改善人們的身體健康狀況。

1.1.3 安全性

毽球運(yùn)動項目不受場地、人數(shù)的制約，也不像籃球、足球一樣需要激烈的運(yùn)動，強(qiáng)大的體能，不易發(fā)生肢體碰撞，避免對身體造成傷害，是一項安全系數(shù)極高的運(yùn)動，適合在學(xué)校體育課程中進(jìn)行推廣和教學(xué)。

1.2 毽球的功能

1.2.1 毽球的健身功能

毽球運(yùn)動的動作簡單，既能鍛煉腿部力量，又能提高身體的靈活性。長時間進(jìn)行毽球運(yùn)動可以對足部進(jìn)行按摩，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)的運(yùn)作，提高人體免疫的能力。毽球運(yùn)動需要全身的肢體的相互配合，高度集中注意力來完成踢、接、頂?shù)然觿幼?，形體優(yōu)美，具有豐富的藝術(shù)性和觀賞性。在觀看毽球運(yùn)動的同時，可以緩解生活壓力、愉悅身心，起到強(qiáng)身健體的作用。

1.2.2 毽球的教育功能

毽球運(yùn)動作為傳統(tǒng)民族體育的重要組成部分，不僅僅是一項運(yùn)動項目，更在傳授運(yùn)動技能的同時，滲透并培養(yǎng)同學(xué)們的一些優(yōu)秀品質(zhì)。其一，培養(yǎng)了同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)合作的精神。毽球運(yùn)動可以一個人進(jìn)行，也可以兩人甚至多人共同參與。在進(jìn)行毽球訓(xùn)練時，需要團(tuán)隊成員相互之間完美的配合，完成多樣豐富的花樣動作，這可以有效的提升隊員們的默契程度，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊協(xié)作精神和能力。其二，鍛煉了同學(xué)們吃苦耐勞的能力。毽球運(yùn)動需要同學(xué)們投入一定的精力和體力，在鍛煉過程中會經(jīng)受風(fēng)吹日曬，或者是肌肉的酸痛和身心的疲憊，這對于培養(yǎng)學(xué)生們吃苦耐勞的精神，堅強(qiáng)的毅力無疑是最好的方式。

2 毽球項目在高職院校開展的迫切性分析

2.1 學(xué)生身體健康發(fā)展的需要

根據(jù)學(xué)生體制健康檢測的相關(guān)數(shù)據(jù)可以看出，當(dāng)前青少年的身體健康的質(zhì)量遠(yuǎn)不如從前，這使得社會各界開始擔(dān)心青少年的身體健康并廣泛關(guān)注。為提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)其健康成長，中共中央頒布了一系列相關(guān)的重要文件，希望通過推動學(xué)校體育課程的開展以達(dá)到理想目標(biāo)?！蛾P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》于2012年10月22日頒布，其中提出，廣大青少年的身心健康與堅強(qiáng)意志是民族生命力是否旺盛，國家社會文明是否進(jìn)步的重要依據(jù)。毽球項目在高職院校的開展?jié)M足了學(xué)生們身體健康發(fā)展的需要，得到各個方面的支持，順應(yīng)提升素質(zhì)教育的要求。

2.2 順應(yīng)提升素質(zhì)教育的要求

當(dāng)下教育改革與發(fā)展的主要趨勢在于素質(zhì)教育，為此中共中央國務(wù)院也做出了《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》。在校園里，要開展既能提高學(xué)生身體健康素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好心態(tài)的體育教學(xué)活動對學(xué)生極其重要。素質(zhì)教育的過程中，不僅要學(xué)生身心健康的發(fā)展，還要幫助他們形成積極的個性，從而實現(xiàn)學(xué)生們綜合素質(zhì)的提高。在體育教學(xué)內(nèi)容的改革發(fā)展中要順應(yīng)社會發(fā)展的主流趨勢，創(chuàng)新教育方式方法，使學(xué)生們樹立終身的體育健康理念，提升學(xué)生們對體育運(yùn)動的興趣。毽球項目正是在全面實施素質(zhì)教育的背景之下發(fā)展起來的，是一項遵循“健康第一”指導(dǎo)思想，具有豐富教學(xué)內(nèi)容，且集健身、娛樂、觀賞、藝術(shù)為一體的體育活動，是加強(qiáng)學(xué)生課余生活的多樣性，落實素質(zhì)教育的有力措施。

3 毽球項目在高職院校開展對傳承民族體育的重要意義

3.1 在高職院校開展毽球項目有助于增強(qiáng)學(xué)生們對民族體育文化的了解

在具體的毽球項目開展之前，仍然有部分教師和同學(xué)們對毽球這項體育運(yùn)動項目的具體操作以及價值功能不是太了解。在高職院校開展毽球項目，有助于增強(qiáng)教師和學(xué)生們對于民族體育的了解程度。只有在了解毽球項目價值功能的基礎(chǔ)之上，才能夠激發(fā)學(xué)生們對參與毽球運(yùn)動的熱情和積極性，了解毽球的起源與發(fā)展，蘊(yùn)含著古老而豐富的文化智慧，展現(xiàn)出民族體育文化的魅力。同時也能夠提高學(xué)校教師們對毽球項目的重視程度，從而最終能夠達(dá)到傳承民族體育的目的。

3.2 在高職院校開展毽球項目有助于促進(jìn)學(xué)生們對民族體育文化的傳承

毽球運(yùn)動項目最開始是由踢毽子發(fā)展演變而來，具有極強(qiáng)的民族體育風(fēng)格。而高職院校作為培養(yǎng)技術(shù)人才的重要基地，是傳承民族體育文化的重要保障。在高職院校開展毽球項目，組建毽球運(yùn)動隊，參與毽球比賽項目，在一定程度上促進(jìn)了對民族體育文化的傳承。高職院校開展毽球項目可以有效推廣和傳播毽球運(yùn)動，在開展毽球相關(guān)課程的過程中，學(xué)生們不僅掌握了毽球的相關(guān)技巧和規(guī)則，更重要的是能夠感受傳統(tǒng)體育文化的魅力，大力的弘揚(yáng)和發(fā)展傳統(tǒng)民族體育文化。

4 結(jié)語

總而言之，毽球項目的開展能夠滿足學(xué)生身體健康發(fā)展的需要，順應(yīng)素質(zhì)教育的要求，更加有利于增強(qiáng)學(xué)生們對民族體育文化的了解，促進(jìn)學(xué)生們對民族體育文化的傳承。高職院校作為毽球項目開展的主要陣地，應(yīng)當(dāng)擔(dān)當(dāng)起傳承和發(fā)展毽球項目運(yùn)動的責(zé)任，不斷地推廣和宣傳毽球項目。

（作者單位：柳州城市職業(yè)學(xué)院）