張偉麗希望證明傳統(tǒng)武術(shù)

中國(guó)功夫也有能打的一面

近日，UFC女子草量級(jí)世界冠軍張偉麗在上海UFC訓(xùn)練中心進(jìn)行了一場(chǎng)兩小時(shí)的媒體公開訓(xùn)練，這也是張偉麗回國(guó)隔離后首次舉行媒體公開訓(xùn)練。面對(duì)媒體，張偉麗談起了自己成名之后的感觸，以及自己對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)和外界質(zhì)疑的看法。

期待和羅斯的對(duì)決

記者：首先大家比較感興趣的問題是，關(guān)于這次戰(zhàn)勝來自波蘭的喬安娜并且成功衛(wèi)冕金腰帶，衛(wèi)冕成功后，你在國(guó)內(nèi)的關(guān)注度有了很大的提升，這給你的生活帶來了哪些改變？是否會(huì)因?yàn)檫@次衛(wèi)冕而感到比較大的壓力？

張偉麗：其實(shí)壓力跟迷茫倒是沒有，但比起以前忙了倒是真的，每天時(shí)間都安排得很緊。除了訓(xùn)練的時(shí)間，有的時(shí)候還要有一些拍攝和采訪之類的工作，所以比以前要忙得多。迷茫跟壓力？我現(xiàn)在還沒有那種感覺。

記者：還有大家比較關(guān)心的是之后的參賽計(jì)劃，在擊敗喬安娜后，大家都在期待你和羅斯的對(duì)決。接下來，你會(huì)對(duì)備戰(zhàn)做一些怎樣的準(zhǔn)備？

張偉麗：從美國(guó)回來隔離完后，近期已經(jīng)開始恢復(fù)訓(xùn)練了，現(xiàn)在主要在強(qiáng)化自己身體協(xié)調(diào)性和身體整體能力的訓(xùn)練。因?yàn)?月11日羅斯和安德拉德要打二番戰(zhàn)，我覺得如果羅斯不出現(xiàn)意外的話應(yīng)該會(huì)贏，我也希望接下來可以跟羅斯來打比賽。

記者：下一站你很有可能要和羅斯進(jìn)行對(duì)決，假如要打羅斯的話，你會(huì)進(jìn)行哪些針對(duì)性的訓(xùn)練？會(huì)做出哪些方面的調(diào)整？

張偉麗：我覺得羅斯是一個(gè)非常全面的選手，她的拳非?？?，而且她的攻擊范圍很大。此前她有兩次擊敗喬安娜的經(jīng)歷，對(duì)于打羅斯的話，我想我可能會(huì)使用更多中國(guó)散打的技巧去應(yīng)戰(zhàn)。

記者：另外，大家注意到你最近做了一些商業(yè)的代言，你怎么看待這些商業(yè)活動(dòng)，會(huì)不會(huì)影響你自己的訓(xùn)練情況？

張偉麗：其實(shí)還好，我覺得體育運(yùn)動(dòng)員也需要出圈，需要讓更多的人認(rèn)識(shí)你，這樣的話才會(huì)有更多人加入到這個(gè)項(xiàng)目里來。不管是在成績(jī)上，還是在經(jīng)濟(jì)上，還是在任何方面，我們都要做得更好，才能吸引更多的人來投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中來。而且拍攝工作其實(shí)還好，都是利用自己休息、業(yè)余的時(shí)間去拍攝，也不會(huì)說影響訓(xùn)練。我認(rèn)為最重要的是我的心態(tài)不發(fā)生變化就可以了，訓(xùn)練的時(shí)候?qū)Ｗ⒂?xùn)練，拍攝的時(shí)候?qū)Ｗ⑴臄z。

記者：作為中國(guó)首個(gè)，也是亞洲首個(gè)終極格斗冠軍賽的世界冠軍，獲得這樣的成績(jī)是否有什么秘笈？

張偉麗：我之所以能成功，第一個(gè)首先要感謝我的團(tuán)隊(duì)。在我什么都沒有，也還沒有任何成績(jī)的時(shí)候，我的團(tuán)隊(duì)就開始培養(yǎng)我。還有一定要有目標(biāo)，我們的目標(biāo)就一直是UFC的冠軍。一定要堅(jiān)信你想要什么，一定要不忘初心，向目標(biāo)進(jìn)發(fā)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候，你可以把最終的目標(biāo)分成一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)，每完成一個(gè)小目標(biāo)，都會(huì)離你最終的目標(biāo)近一步，這是我的秘訣。

記者：此前你分享了一個(gè)關(guān)于自律的內(nèi)容引起了大家的關(guān)注，那么對(duì)于很多要練MMA的晚輩來說，你對(duì)他們有哪些建議？

張偉麗：我認(rèn)為首先一定要有一個(gè)目標(biāo)。在中國(guó)文化中，你想做什么樣的事情，你一定要有相應(yīng)的志氣。你沒有志氣，你每天都是飄的，不知道要干什么，不知道要往哪走。有了志也要有向，比如我就想成為一個(gè)UFC冠軍，我每天就想練什么，想接下來要達(dá)到一個(gè)什么樣的狀態(tài)。有了目標(biāo)，然后就向那個(gè)方向努力，一定會(huì)有回報(bào)的?，F(xiàn)在要練MMA也比之前要容易得多了，目前上海也有UFC訓(xùn)練基地，也有很多優(yōu)秀的教練員。比起以前我們也更開放了，可以經(jīng)常出國(guó)去跟別的國(guó)家運(yùn)動(dòng)員一塊訓(xùn)練交流，對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來說，這都是一個(gè)非常大的進(jìn)步，所以我覺得現(xiàn)在年輕的運(yùn)動(dòng)員真的是趕上了一個(gè)好的時(shí)代。

散打給我打下了非常牢靠的基礎(chǔ)

記者：現(xiàn)在中國(guó)體壇的頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員相對(duì)較少，有人說可能你是下一個(gè)姚明或者李娜，對(duì)此你怎么看？

張偉麗：其實(shí)我沒有想過自己會(huì)成為誰，對(duì)我來說，我就想成為更好的自己，我希望每一天我都有一些新的進(jìn)步，為我目前的目標(biāo)而努力。然后在力所能及的范圍內(nèi)可以幫助更多人，我覺得就可以了。

記者：你希望未來當(dāng)提到“張偉麗”就這三個(gè)字，大家能聯(lián)想到什么？

張偉麗：作為一個(gè)中國(guó)人，我想讓大家了解中國(guó)功夫、中國(guó)武術(shù)也是有能打的一面的，我們現(xiàn)在也在積極地探索怎么把這些好的東西能融入到MMA當(dāng)中去。另外，我希望自己有一個(gè)積極向上的狀態(tài)，這樣可以激勵(lì)更多人。

記者：曾經(jīng)你是一名散打運(yùn)動(dòng)員，多年的散打經(jīng)歷對(duì)你取得當(dāng)前的成績(jī)有什么樣的幫助？

張偉麗：我是小學(xué)畢業(yè)開始練散打的，散打給我打下了一個(gè)非常牢靠的基礎(chǔ)。散打中強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)踢近打貼身摔，其實(shí)MMA它就是一個(gè)這樣的理念，只是多柔術(shù)、地面控制，還有一些雜技，其實(shí)站立打的話跟散打非常像。而且散打的步伐非常靈活，速度很快。在散打里不是拼力量，靠的全是巧勁，非常適合應(yīng)用到MMA當(dāng)中去。

記者：最近你去北京拜訪了一位資深的通背拳練習(xí)者，對(duì)于通背拳在UFC中的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用你有什么樣的想法？

張偉麗：因?yàn)槲覐男∈蔷殏鹘y(tǒng)武術(shù)的，在美國(guó)訓(xùn)練的時(shí)候也會(huì)看一些中國(guó)傳統(tǒng)功夫的訓(xùn)練，看他們是如何發(fā)力的。其實(shí)不管你練什么，發(fā)力的方法都是基礎(chǔ)，它能幫助你把拳打得更快，把拳打得更重。中華傳統(tǒng)武術(shù)中每一個(gè)門派它都有它的理念和不同的發(fā)力技巧。我現(xiàn)在就在考慮如何把這些技巧融入到MMA當(dāng)中來，融入到我的直拳、擺拳、勾拳的發(fā)力中來。在我接觸的像太極、通背這些門派的功夫，我發(fā)現(xiàn)所有的力都是從地上獲取的，不是我靠旋轉(zhuǎn)借力或者靠胳膊掄出來的，這是中華武術(shù)的一個(gè)很大的特點(diǎn)。所以我覺得每一個(gè)門派都有值得我們學(xué)習(xí)的地方，而MMA它本來就是一個(gè)非常有包容性的運(yùn)動(dòng)，我們可以集百家之長(zhǎng)，把所有的東西都包容進(jìn)來，這是一個(gè)非常有意思的事情。

記者：剛剛你也提到傳播中華武術(shù)這一塊，也有很多粉絲把你和李小龍作比較，對(duì)此你怎么看？

張偉麗：因?yàn)槲覐男【徒?jīng)?？蠢钚↓埖碾娪?，他也有很多哲學(xué)方面的東西在激勵(lì)著我。對(duì)我來說他是一個(gè)神話，而我只是一個(gè)普通的運(yùn)動(dòng)員，我覺得他是不可超越的。

記者：最近你每天很忙，有不同的商業(yè)安排，也要面對(duì)很多鏡頭，可能有時(shí)候你要說很多重復(fù)的事情，有沒有感覺現(xiàn)在有一點(diǎn)勞累。面對(duì)疲勞時(shí)，你會(huì)如何去調(diào)整？面對(duì)壓力，又會(huì)如何去解壓？

張偉麗：每個(gè)人都會(huì)有疲憊的時(shí)候，如果我訓(xùn)練的時(shí)候感到累了，我就會(huì)拿出那種備戰(zhàn)的勁往上頂。告訴自己，沒事，還有三個(gè)小時(shí)就結(jié)束了，我就可以休息了。如果訓(xùn)練完累了，我就睡覺，睡醒就好了。關(guān)于壓力，其實(shí)我沒有什么壓力，所以我也不知道怎么解壓，順其自然就好。