周妍“冰城”綻開的冰壺之花

周妍，出生于黑龍江省哈爾濱市，碩士研究生，冰壺國(guó)際級(jí)健將，原中國(guó)女子冰壺隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)任哈爾濱體育學(xué)院冬季奧林匹克學(xué)院冰壺教師。

周妍原是中國(guó)女子冰壺隊(duì)“四朵金花”中的一壘，每次中國(guó)隊(duì)的第一個(gè)壺，就是她投出去的，她小時(shí)候由于瘦弱的讓父母發(fā)愁而去學(xué)了速度滑冰，在2000年，哈爾濱成立了我國(guó)第一支冰壺專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，18歲卻進(jìn)了冰壺隊(duì)，那時(shí)冰壺是新型項(xiàng)目，在訓(xùn)練、管理、比賽、學(xué)習(xí)等方面還處于摸索階段，當(dāng)時(shí)場(chǎng)地資源有限，冰上訓(xùn)練只能在其它傳統(tǒng)冰上項(xiàng)目訓(xùn)練完后安排冰時(shí)，往往冰上訓(xùn)練都安排在凌晨2點(diǎn)到5點(diǎn)，每次訓(xùn)練前還要自己去澆冰和修場(chǎng)地，就這樣日復(fù)一日，性格開朗的周妍和隊(duì)友們堅(jiān)持了2年，奪得了全國(guó)冬運(yùn)會(huì)冰壺比賽的冠軍。但要繼續(xù)發(fā)展下去，就需要出國(guó)訓(xùn)練，由于沒有足夠的出國(guó)訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)，教練提出不行大家自己解決一部分，這讓家庭本不富裕家庭的周妍比較為難，但看隊(duì)友們都克服困難，東拼西湊的攢經(jīng)費(fèi)，周妍和家人覺得不能托大家后腿，和親戚借了一部分錢，就這樣終于在2004年踏上了出國(guó)學(xué)習(xí)的道路。

好多人認(rèn)為出國(guó)訓(xùn)練學(xué)習(xí)一定很享受，但大家不知道的是，由于經(jīng)費(fèi)有限，她們隊(duì)住不起賓館，吃不起飯店，只能租住地下室，買減價(jià)食材自己做著吃，而早6點(diǎn)就出門奔赴另外一個(gè)城市參加比賽，晚上12點(diǎn)才能回到居住的城市。為了積累比賽經(jīng)驗(yàn)每天要打兩場(chǎng)比賽，這樣高強(qiáng)度，高密度的訓(xùn)練和比賽，讓周妍在第一個(gè)月就累瘦了10斤。雖然艱辛，但是周妍和隊(duì)友很快樂，她堅(jiān)持著，享受著，還學(xué)會(huì)了一手好菜，周妍給媽媽打長(zhǎng)途電話時(shí)，一半時(shí)間問候家人，報(bào)平安，另一半的時(shí)間就是問媽媽炒土豆絲放不放醋，燜飯放多少水這些烹飪的問題。在加拿大集訓(xùn)的日子里，不僅學(xué)習(xí)了冰壺技能，也把炒菜給逼著學(xué)會(huì)了。

她們虛心的學(xué)習(xí)技、戰(zhàn)術(shù)打法，利用一切可以利用的時(shí)間研究高水平隊(duì)伍，功夫不負(fù)苦心人，在2006年泛太平洋地區(qū)冰壺錦標(biāo)賽上摘了得職業(yè)生涯的首個(gè)洲際比賽冠軍。此后，她們更加嚴(yán)格的要求自己，謙虛好學(xué)、攻堅(jiān)克難，終于在2008年，取得了世界錦標(biāo)賽的亞軍， 2009年世界大學(xué)生冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得了女子冰壺比賽的冠軍。隨后在同年4月韓國(guó)舉行的2009年世界女子冰壺錦標(biāo)賽上，她和隊(duì)友一路過關(guān)斬將，最終獲得冠軍，填補(bǔ)了我國(guó)冬季團(tuán)體項(xiàng)目在世界大賽上金牌零的突破。

2009年下半年，還在沉浸在2009年世錦賽冠軍的中國(guó)女子冰壺隊(duì)開始了長(zhǎng)達(dá)半年的緊張、苦悶、甚至是后來被她們稱為殘酷的冬奧會(huì)備戰(zhàn)，而讓隊(duì)員們不能忍受的訓(xùn)練方式，就從教練為女子冰壺隊(duì)在加拿大蒙特利爾租的民居開始，當(dāng)時(shí)為了隊(duì)伍更加安心備戰(zhàn)，給她們教練特意找了一座，沒有電話，沒有網(wǎng)絡(luò)，沒有電視，幾乎切斷一切外界聯(lián)系的房子。因?yàn)閭鋺?zhàn)期間手機(jī)和電腦都被沒收，周妍很少能打給國(guó)內(nèi)家人打電話，偶爾用冰場(chǎng)電話偷偷打回國(guó)，說話的內(nèi)容和方式卻讓家人難以理解和接受，內(nèi)心壓抑，沉悶的備戰(zhàn)范圍影響著整個(gè)備戰(zhàn)，偶爾周妍的自我調(diào)侃，成為了整個(gè)女隊(duì)歡樂和調(diào)劑的為數(shù)不多的放松方式。教練天天喊備戰(zhàn)冬奧會(huì)倒計(jì)時(shí)，甚至以分、以秒為單位，不斷用語言來刺激運(yùn)動(dòng)員，那段時(shí)間周妍和隊(duì)友完全沒有休息時(shí)間，感覺要喘不過氣來了，壓抑許久后隊(duì)員們和教練在開會(huì)時(shí)開始爭(zhēng)吵，甚至要放棄她們拼搏來的冬奧會(huì)。帶著這種壓抑的狀態(tài)，周妍和她的隊(duì)友無奈的進(jìn)入了曾經(jīng)盼望著來，現(xiàn)在卻盼望著趕緊結(jié)束的冬奧會(huì)。比賽一開始就輸，打到第四場(chǎng)，只贏了一場(chǎng)，打到半決賽時(shí)，與強(qiáng)手瑞典隊(duì)相遇，便是她們奧運(yùn)金牌夢(mèng)的徹底破滅，她們比賽沒有一絲笑容，沒有一點(diǎn)享受比賽的感覺，與半年前2009年世錦賽判若兩隊(duì)，大家都在沉重中忍受著比賽。冰壺比賽80%的勝負(fù)取決于心態(tài)，在半年多前被中國(guó)隊(duì)擊敗的瑞典隊(duì)，而在今天，她們把斗志全無中國(guó)隊(duì)擋在了決賽之外，最后中國(guó)女隊(duì)拿到了銅牌。雖然拿到了獎(jiǎng)牌，雖然也打破了我國(guó)在冬季集體項(xiàng)目上獎(jiǎng)牌的突破，但是她們卻黯然退場(chǎng)。冬奧會(huì)結(jié)束了，但周妍的苦悶生活卻剛剛開始，回到哈爾濱，“四朵金花”開始不同程度的抑郁，有的抑郁持續(xù)了三個(gè)多月，而周妍，持續(xù)了半年之久，也萌生了退役的念頭。隨著家人的陪伴和不斷給予的溫暖，這種溫暖，讓周妍對(duì)冰壺的信心又恢復(fù)了很多。中國(guó)女子冰壺隊(duì)領(lǐng)隊(duì)在找她們談話時(shí)，表示對(duì)周妍的挽留，周妍說，既然國(guó)家需要我，領(lǐng)導(dǎo)這么器重我，我沒有理由不再堅(jiān)持下去。周妍的發(fā)言不僅感動(dòng)了領(lǐng)隊(duì)，在場(chǎng)的隊(duì)員都受到感染，有的人淚流滿面，同時(shí)國(guó)家冬管中心對(duì)女子冰壺隊(duì)提出來去北京體育大學(xué)上學(xué)的要求予以支持。親人的理解，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，相互的理解和溝通，對(duì)冰壺的喜愛，以及曾經(jīng)的戰(zhàn)績(jī)，最終讓周妍重新回到了冰壺場(chǎng)上。

2010年，周妍考入了北京體育大學(xué)進(jìn)修研究生學(xué)業(yè)，并在2011年作為訪問學(xué)者赴美國(guó)威斯康星大學(xué)深造。在美國(guó)，她接觸到了很多，開闊了視野，也有時(shí)間重新審時(shí)那段“艱苦”的冬奧會(huì)集訓(xùn)。在出國(guó)學(xué)習(xí)期間國(guó)家隊(duì)要求周妍歸隊(duì)備戰(zhàn)太平洋錦標(biāo)賽、世錦賽和索契冬奧會(huì)，她便匆忙地結(jié)束了難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因?yàn)樗溃瑖?guó)家培養(yǎng)了她，只要國(guó)家需要，她就會(huì)義不容辭的回到了國(guó)家隊(duì)。

2014年參加完索契冬奧會(huì)后，周妍從國(guó)家隊(duì)退役，在哈爾濱體育學(xué)院奧林匹克學(xué)院冰壺教研室任冰壺教師。也過上了普通人一樣的生活，每天上下班，回家和家人一起生活，和許久不見的朋友相聚，這是周妍十多年沒有體驗(yàn)過的，而不久后，周妍懷孕了，在2015年初，她的孩子出生了，周妍又多了一個(gè)新稱呼：媽媽。

2015年，國(guó)家女子冰壺隊(duì)有意召回周妍重新訓(xùn)練、比賽，但當(dāng)時(shí)她剛生產(chǎn)不久，孩子才幾個(gè)月大，并且哈體院課程安排也非常滿，便回絕了國(guó)家隊(duì)的邀請(qǐng)。2016年，國(guó)家女子冰壺隊(duì)為了備戰(zhàn)2016年泛太平洋冰壺錦標(biāo)賽、2017年亞洲冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)以及2018年冬奧會(huì)資格賽，再次讓周妍回國(guó)家隊(duì)，國(guó)家冬管中心主任、國(guó)家冰壺隊(duì)教練組和主力隊(duì)員分別找她談話，表達(dá)讓她回歸的意愿，此時(shí)她的孩子才1歲多，并發(fā)燒在醫(yī)院住院。那時(shí)的周妍的心情非常復(fù)雜，一邊是家人與孩子和單位，一邊是國(guó)家任務(wù)，兩邊都是不能割舍的。在做完一系列心理斗爭(zhēng)后，并得到了哈體院領(lǐng)導(dǎo)的同意后，最終她選擇了回國(guó)家隊(duì)。周妍和家人臨別時(shí)說：“我從一名默默無聞的運(yùn)動(dòng)員走到了今天，是國(guó)家培養(yǎng)了我，現(xiàn)在國(guó)家需要我，我也要義不容辭的回到國(guó)家隊(duì)完成任務(wù)指標(biāo)。雖然我非常愛孩子，但也只能麻煩你們了。”就這樣，她留著淚，告別了家人和孩子，踏上了北京的火車，重返國(guó)家隊(duì)。

回到國(guó)家隊(duì)后，周妍立即投入訓(xùn)練，由于她已經(jīng)兩年沒有系統(tǒng)訓(xùn)練，很多高強(qiáng)度的訓(xùn)練都要逐漸適應(yīng)，實(shí)際操作也是難度很大，但她克服困難，積極訓(xùn)練，努力調(diào)整自己的狀態(tài)，國(guó)家隊(duì)體能外教在執(zhí)教訓(xùn)練課后給周妍的評(píng)價(jià)是：很能拼，很努力，年輕隊(duì)員應(yīng)該多學(xué)習(xí)。周妍在國(guó)家隊(duì)內(nèi)是老大姐，在訓(xùn)練和生活中，也輔助主教練管理和照顧隊(duì)內(nèi)其他隊(duì)員，由于她為人隨和，年輕隊(duì)員也更愿意和她交流技戰(zhàn)術(shù)，她永遠(yuǎn)是耐心和不保留的教年輕隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)和把自己的經(jīng)驗(yàn)傳授給她們。有些隊(duì)員心理有情緒，也更愿意找她傾訴，她會(huì)耐心的傾聽，幫助她們克服心理問題，也把隊(duì)員的情緒和狀態(tài)及時(shí)的向教練組反映，讓教練組更有針對(duì)性的制定訓(xùn)練方案。

冰壺訓(xùn)練大多都在外地和國(guó)外，一出國(guó)訓(xùn)練就是幾個(gè)月，周妍最難受的時(shí)候，就是每次跟家人和孩子視頻的時(shí)候，每次孩子在視頻里喊媽媽，她都在流淚，她把青春和時(shí)間奉獻(xiàn)給了國(guó)家隊(duì)，但對(duì)家人和孩子是心存愧疚的。

辛勤的付出得到的回報(bào)就是比賽勝利，在2017年亞洲冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，周妍和隊(duì)友們?cè)陬A(yù)賽以3勝1副的戰(zhàn)績(jī)進(jìn)入了半決賽，在半決賽中，她們發(fā)揮穩(wěn)定戰(zhàn)勝日本女隊(duì)闖入決賽。決賽的對(duì)手是在預(yù)賽中贏過我們的韓國(guó)女隊(duì)，比賽中，她和王冰玉兩名老隊(duì)員在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮了作用，不斷給韓國(guó)女隊(duì)制造壓力，迫使對(duì)手失誤，在全體隊(duì)員的努力下，最終以12：5力克韓國(guó)女隊(duì)，奪得冠軍，這也是我國(guó)女子冰壺項(xiàng)目第一次奪得亞洲冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍。

在2017年北京世錦賽失利后，周妍不但沒有氣餒，而是重振旗鼓，刻苦訓(xùn)練，帶領(lǐng)全隊(duì)頑強(qiáng)拼搏，備戰(zhàn)冬奧絕不松懈。她知道，這屆中國(guó)女隊(duì)組隊(duì)比其他隊(duì)伍都要晚，所以要在短時(shí)間內(nèi)把該有的訓(xùn)練內(nèi)容，訓(xùn)練量和強(qiáng)度都補(bǔ)回來。在最后備戰(zhàn)的7個(gè)月里，其他隊(duì)伍每天上冰訓(xùn)練1.5至2個(gè)小時(shí)，而中國(guó)女隊(duì)上冰訓(xùn)練都是3小時(shí)起，大多數(shù)時(shí)間每天要上冰訓(xùn)練2次，有時(shí)晚上加練體能。這樣高強(qiáng)度、高密度的訓(xùn)練，有時(shí)真的讓人喘不過氣來，但是她帶領(lǐng)年輕隊(duì)員都硬抗了下來，因?yàn)樗齻兡繕?biāo)很一致，就是要獲得冬奧會(huì)入場(chǎng)券，為了這個(gè)目標(biāo)，她們就得刻苦訓(xùn)練。

通過她們的努力，中國(guó)女隊(duì)在冬奧會(huì)落選賽上以全勝戰(zhàn)績(jī)成功取得了冬奧會(huì)入場(chǎng)券，完成了組織交給她們的任務(wù)指標(biāo)，并在冬奧會(huì)上獲得第五名，成績(jī)好于索契冬奧會(huì)第七名。

隨著平昌冬奧會(huì)落下帷幕，周妍也結(jié)束了她第三次的奧運(yùn)征程，但回國(guó)后她并沒有做任何休息，立即投入到了哈爾濱體育學(xué)院冰壺專業(yè)的教學(xué)中，她要把這18年來學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)和征戰(zhàn)大賽獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)傳承給她的學(xué)生。冰壺已經(jīng)是周妍生命中的一部分了，無論以什么方式，什么身份，她都要為中國(guó)冰壺努力奮斗。