初中體育乒乓球的訓(xùn)練教學(xué)探討

伍丹

摘要：乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，在這一體育項(xiàng)目上，我國(guó)一直處于國(guó)際領(lǐng)先地位。在初中體育教學(xué)中引入乒乓球的教學(xué)既是幫助學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的一種極佳方式，也是在幫助我國(guó)的體育文化不斷傳承。在當(dāng)前初中體育乒乓球的訓(xùn)練教學(xué)中存在著一些影響學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量與效率的因素，文中對(duì)其進(jìn)行了探討并提出了幾點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)優(yōu)化的建議。

關(guān)鍵詞：初中體育;體育教學(xué);乒乓球訓(xùn)練;教學(xué)優(yōu)化

引言

乒乓球訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)生需要用眼睛緊盯對(duì)手擊打過(guò)來(lái)的小球，以便于可以及時(shí)地進(jìn)行反擊。在此過(guò)程中學(xué)生的精神注意力高度集中，身體也處于極度的緊繃狀態(tài)。通過(guò)這種循環(huán)往復(fù)的鍛煉，學(xué)生的眼力以及反應(yīng)靈敏度，乃至于身體肌肉都能夠得到極為有效的鍛煉，也因此這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才會(huì)列入初中生的體育教學(xué)中。但實(shí)際初中生的乒乓球訓(xùn)練教學(xué)并不如逾期那般好，故而還需對(duì)其教學(xué)進(jìn)行更深入研究。

一、初中體育乒乓球訓(xùn)練教學(xué)中存在的問(wèn)題

（一）初中乒乓球訓(xùn)練體制不健全

初中體育教學(xué)中雖然納入了乒乓球教學(xué)訓(xùn)練的課程，但絕大多數(shù)初中學(xué)校中都沒(méi)有健全的乒乓球訓(xùn)練體制。乒乓球的學(xué)習(xí)訓(xùn)練并不是說(shuō)體育教師教一遍學(xué)生就能立刻學(xué)會(huì)的，學(xué)生必須進(jìn)行大量訓(xùn)練之后，其乒乓球的經(jīng)驗(yàn)才會(huì)更多，技能與反應(yīng)力才能在不同的擊球情境中得到提升。乒乓球訓(xùn)練體制就是為學(xué)生提供訓(xùn)練的場(chǎng)所，設(shè)施，以及引導(dǎo)學(xué)生對(duì)乒乓球進(jìn)行有規(guī)律的練習(xí)。但這一點(diǎn)只有極少數(shù)的城市初中學(xué)校做到了，全國(guó)范圍內(nèi)能夠擁有足夠資源在該項(xiàng)體制中進(jìn)行投資的初中學(xué)校并不多。

（二）對(duì)乒乓球訓(xùn)練不夠重視

很多初中學(xué)校雖然口頭上說(shuō)著開展素質(zhì)教育，深化教育改革，為學(xué)生減負(fù)等教育方針，但在實(shí)際的初中教學(xué)中仍然只看中學(xué)生的文化課成績(jī)，對(duì)于初中學(xué)生的體育教學(xué)根本就不重視，就更不用說(shuō)花費(fèi)時(shí)間與精力在學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練教學(xué)上了。學(xué)校的不重視除了給學(xué)生造成乒乓球訓(xùn)練時(shí)間上的不足之外，也使得學(xué)生用于訓(xùn)練的設(shè)施不夠充足，再者，學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，也沒(méi)有足夠?qū)I(yè)的體育教師對(duì)其進(jìn)行技巧提升自己擊球誤區(qū)上的指導(dǎo)，學(xué)生想要在乒乓球上獲得進(jìn)步自然難度不小。

（三）乒乓球訓(xùn)練未能形成規(guī)模

初中乒乓球訓(xùn)練教學(xué)中，體育教師的時(shí)間精力都有限，不可能全天候一對(duì)一地幫助學(xué)生進(jìn)行乒乓球的訓(xùn)練。在體育教師沒(méi)有空余的時(shí)間里，學(xué)生可通過(guò)與同學(xué)朋友之間的交流來(lái)互相學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)不足進(jìn)而進(jìn)行鍛煉提升。但這一學(xué)習(xí)方式能夠完成且取得好的交流效果的前提是乒乓球訓(xùn)練要形成一定的規(guī)模，如此才能真正在乒乓球訓(xùn)練上達(dá)到一人技短，二人技長(zhǎng)的效果。但在當(dāng)前的初中乒乓球訓(xùn)練教學(xué)中足夠的訓(xùn)練規(guī)顯然還沒(méi)有達(dá)到，學(xué)生平日里的訓(xùn)練活動(dòng)也缺乏有效的組織。

二、對(duì)乒乓球訓(xùn)練教學(xué)中存在問(wèn)題的解決

（一）要健全乒乓球訓(xùn)練的體制

在初中學(xué)校的乒乓球訓(xùn)練教學(xué)中，要不斷去健全乒乓球訓(xùn)練的體制。即使是在教育資源并沒(méi)有余裕的初中學(xué)校中，教師也可以利用現(xiàn)有的教學(xué)資源，先幫助學(xué)生建立起健全的乒乓球訓(xùn)練體制，再引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范化的乒乓球訓(xùn)練。比如說(shuō)，教師需要幫助學(xué)生制定有關(guān)于乒乓球訓(xùn)練的科學(xué)計(jì)劃，將初中生的乒乓球訓(xùn)練分成幾個(gè)階段，并對(duì)每一個(gè)階段學(xué)生要進(jìn)行的訓(xùn)練科目以及要達(dá)成的訓(xùn)練目標(biāo)進(jìn)行規(guī)范。再者制定訓(xùn)練時(shí)間表，將不同掌握度的學(xué)生分隔開進(jìn)行各自不足的練習(xí)，幫助乒乓球訓(xùn)練的提升效果更明顯。

（二）要提升對(duì)乒乓球訓(xùn)練的重視程度

初中生乒乓球訓(xùn)練教學(xué)中要提升對(duì)于乒乓球訓(xùn)練的重視程度。首先是提升學(xué)校對(duì)其重視程度，幫助其認(rèn)識(shí)到乒乓球訓(xùn)練能夠?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步帶來(lái)的促進(jìn)作用，幫助學(xué)校對(duì)該科目的教學(xué)有更正確的認(rèn)知，學(xué)校才會(huì)在乒乓球訓(xùn)練中給予更多的教學(xué)資源。再者是提升學(xué)生對(duì)于乒乓球訓(xùn)練的重視程度，促進(jìn)學(xué)生可以更積極地參加乒乓球訓(xùn)練，并杜絕學(xué)生在訓(xùn)練中的摸魚行為。最后是提升體育教師自己的重視程度，促進(jìn)教師在學(xué)生的訓(xùn)練教學(xué)中制定更加科學(xué)的教學(xué)方式，并愿意給予學(xué)生更多的乒乓球知識(shí)。最終向著為學(xué)生乒乓球能力提升的共同目標(biāo)奮進(jìn)。

（三）要幫助學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練形成規(guī)模

體育教師在幫助學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練的教學(xué)中，可以通過(guò)與其他初中院校體育教師聯(lián)合的方式，幫助學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練形成規(guī)模。約定好所有學(xué)生在同一時(shí)間同一地點(diǎn)進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練，并將這種訓(xùn)練的習(xí)慣一直保留下去，幫助學(xué)生即使在沒(méi)有教師督促的情況下也愿意去進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。學(xué)生在這種更有訓(xùn)練氛圍的大環(huán)境下，其在訓(xùn)練中的注意力也會(huì)更集中，訓(xùn)練的效果也會(huì)更好。與此同時(shí)，教師還可以組織學(xué)生與其他初中生隊(duì)伍進(jìn)行乒乓球技能上的切磋，為學(xué)生打造良性競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練更有動(dòng)力。

三、結(jié)束語(yǔ)

初中體育乒乓球的訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量之所以一直不夠理想，是因?yàn)樵谌粘５挠?xùn)練教學(xué)中存在著一些問(wèn)題，乒乓球訓(xùn)練教學(xué)的體制不夠健全，學(xué)校對(duì)于乒乓球訓(xùn)練教學(xué)不夠重視，還有學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練沒(méi)有形成規(guī)?；@些都造成了學(xué)生在進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練的過(guò)程中無(wú)法盡情投入，也因此學(xué)生在乒乓球技能提升以及身體鍛煉效果上進(jìn)展緩慢。在今后的體育乒乓球訓(xùn)練教學(xué)中，體育教師應(yīng)該幫助學(xué)校逐漸健全乒乓球訓(xùn)練的體制，引發(fā)學(xué)校對(duì)學(xué)生乒乓球訓(xùn)練的重視，并通過(guò)與更多體育教師及組織的聯(lián)合幫助學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練可以形成足夠的規(guī)模。為學(xué)生創(chuàng)造更多進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練的氛圍與硬件條件，讓學(xué)生可以安心進(jìn)行乒乓球的練習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

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