心理健康教育在小學(xué)班主任工作中的滲透

席麗娟

摘要：學(xué)校的教育教學(xué)工作不僅是為了傳授知識(shí)和發(fā)展學(xué)生的能力，更為重要的是使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。小學(xué)階段是學(xué)生接受啟蒙教育的關(guān)鍵時(shí)期，也是學(xué)生形成良好人格和保持心理健康的重要時(shí)段。在新課程改革的背景下，在當(dāng)前的小學(xué)班級(jí)管理工作中，班主任應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的心理變化，采取有效方法來(lái)解決學(xué)生的心理問(wèn)題，彌補(bǔ)學(xué)生存在的性格或心理的缺陷，使學(xué)生和諧、健康、全面、均衡地發(fā)展。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;小學(xué)班主任;工作;滲透

引言

小學(xué)階段的學(xué)生因其年齡較小，可塑性非常強(qiáng)，是完成良好心理建設(shè)基礎(chǔ)的重要階段?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與生存壓力日益緊張，健康的概念早已不只是傳統(tǒng)意義上的身體與生理的健康，精神與心理健康是同樣重要的。學(xué)生在應(yīng)試教育的大環(huán)境中，容易產(chǎn)生心理壓力，進(jìn)而導(dǎo)致其出現(xiàn)厭學(xué)、易怒、社交恐慌、焦慮等問(wèn)題出現(xiàn)，甚至沾染不良嗜好。因此，心理健康教育應(yīng)當(dāng)以預(yù)防為主，將心理健康教育融入教育及生活中的細(xì)節(jié)中，使學(xué)生在潛移默化的學(xué)習(xí)生活中提升自身心理素質(zhì)。

一、小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義

在當(dāng)前新課程教育理念不斷推進(jìn)的背景之下，教育界發(fā)生了巨大的變革。教育理念和目標(biāo)任務(wù)都出現(xiàn)了重大變化，教師在實(shí)際教學(xué)工作開(kāi)展的過(guò)程中，要注重學(xué)生能力和知識(shí)的構(gòu)建和培養(yǎng)。與此同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的重視程度。當(dāng)前學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中所承受的壓力越來(lái)越大，需要不斷提高他們的心理承受能力。往往小學(xué)階段的學(xué)生心理較為脆弱，會(huì)受到很多因素的影響，進(jìn)而出現(xiàn)消極情緒，這對(duì)于學(xué)生的發(fā)展十分不利。對(duì)此，在實(shí)際小學(xué)教育開(kāi)展的過(guò)程中需要教師做好心理健康教育工作，針對(duì)性地指導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)心理，讓他們擁有健康的心理素質(zhì)，幫助他們快樂(lè)成長(zhǎng)。對(duì)此，教師需要明確認(rèn)識(shí)到小學(xué)生心理健康教育的重要意義，并將這一理念融入教學(xué)過(guò)程中。

二、心理健康教育在小學(xué)班主任工作中的滲透策略

（一）促進(jìn)師生的交流，構(gòu)建良好的師生情

小學(xué)生在剛步入校園的過(guò)程中，對(duì)于教師會(huì)比較畏懼，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，班主任和小學(xué)生的關(guān)系也比較疏遠(yuǎn)，為了更好地落實(shí)小學(xué)班主任的心理健康教育策略，要積極促進(jìn)師生之間的互動(dòng)和溝通，構(gòu)建良好的師生關(guān)系，增強(qiáng)小學(xué)班主任對(duì)學(xué)生的了解。一方面，教師要轉(zhuǎn)變小學(xué)生的教育和管理態(tài)度，貼近學(xué)生主體，走進(jìn)小學(xué)生的生活。例如，可以通過(guò)小學(xué)生一起游戲和互動(dòng)等，增加小學(xué)生對(duì)班主任的信任，逐步緩和班主任和小學(xué)生之間的關(guān)系，從而對(duì)心理健康教育的有效落實(shí)奠定基礎(chǔ)。另一方面，在教育和學(xué)生管理中也要構(gòu)建平等的師生關(guān)系，教師要增強(qiáng)對(duì)小學(xué)生意見(jiàn)的收集，尊重小學(xué)生的主體需求，打造以小學(xué)生為核心的班級(jí)管理環(huán)境，通過(guò)構(gòu)建良好的師生關(guān)系促進(jìn)心理健康教育的實(shí)施。

（二）重視心理健康教育的多元化

小學(xué)生年齡較小，對(duì)傳統(tǒng)心理健康教育中所采用的傳統(tǒng)口頭灌輸教學(xué)模式依從性并不高，且難以真正掌握教師所傳授的知識(shí)，基于此，就需要班主任改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，探尋多元化的模式對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。如開(kāi)展心理咨詢情境模擬游戲，在游戲過(guò)程中，一名學(xué)生扮演心理咨詢師、一名學(xué)生扮演護(hù)士，幾名學(xué)生扮演患者，對(duì)患者進(jìn)行心理咨詢的情境進(jìn)行模擬，采用這種教學(xué)方法，不僅能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)還能促進(jìn)其更好地掌握教師所傳授的知識(shí)內(nèi)容。另外，班主任還可開(kāi)展私密空間、心理健康知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在私密空間將自身內(nèi)心的想法傾訴出來(lái)，以便能夠?qū)ζ溥M(jìn)行針對(duì)性的心理疏導(dǎo)，另外，通過(guò)心理健康知識(shí)競(jìng)賽，能夠促進(jìn)其掌握更多心理健康相關(guān)的知識(shí)和技能。

（三）課內(nèi)外同步實(shí)施教育

思想健康教育不能僅僅局限于課堂內(nèi)，課堂外也是施展教育的地方。課堂內(nèi)的教育教給學(xué)生理論，而課堂外便是把理論付諸實(shí)踐，真正讓學(xué)生內(nèi)化思想教育的過(guò)程。班主任在課外要積極開(kāi)展各項(xiàng)班級(jí)活動(dòng)，讓小學(xué)生在各式各樣的班級(jí)活動(dòng)不斷學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)接納與包容，學(xué)會(huì)分辨是非等等。與此同時(shí)，課外活動(dòng)的開(kāi)展也有利于班級(jí)向心力和凝聚力的增強(qiáng)，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，活潑是他們的天性，天性的釋放讓他們更易于接納彼此、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助，塑造積極向上的人格，建立共同進(jìn)步的氛圍，從而利于教師對(duì)班級(jí)的管理。

（四）合理釋放心理壓力

在當(dāng)前小學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，很多學(xué)生會(huì)感受到心理壓力過(guò)大，過(guò)高的心理壓力會(huì)導(dǎo)致免疫力降低、情緒不穩(wěn)定或者出現(xiàn)身體疾病等問(wèn)題。對(duì)此，班主任在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中也應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生舒緩自己的情緒，合理釋放心理壓力，通過(guò)打游戲、唱歌、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)釋放壓力。班主任也應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生明白每個(gè)人都會(huì)存在不同的壓力，適當(dāng)?shù)膲毫δ軌驅(qū)ψ约旱陌l(fā)展起到促進(jìn)作用。與此同時(shí)，學(xué)校也可以根據(jù)學(xué)生的需求來(lái)選擇合適的釋放途徑，組織露天電影、唱歌比賽、籃球活動(dòng)等，積極鼓勵(lì)學(xué)生開(kāi)展休閑活動(dòng)，讓學(xué)生轉(zhuǎn)移注意力。例如，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，教師可以讓學(xué)生組織跳繩、踢毽子運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生能夠敞開(kāi)心扉與同伴建立良好的溝通關(guān)系。針對(duì)少數(shù)不合群的學(xué)生，也可以引導(dǎo)他們?nèi)谌爰w，參與到班級(jí)活動(dòng)中，增強(qiáng)他們的集體意識(shí)。放下心中的自卑和孤僻，以積極健康的生活態(tài)度來(lái)面對(duì)人際交往，讓學(xué)生的身心能夠健康發(fā)展。

結(jié)束語(yǔ)

總之，小學(xué)班主任工作十分重要。作為對(duì)學(xué)生進(jìn)行啟蒙教育的小學(xué)班主任，我們應(yīng)抱著負(fù)責(zé)的態(tài)度、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木駚?lái)開(kāi)展班級(jí)管理工作，切實(shí)做好學(xué)生心理層面、精神層面上的各項(xiàng)工作，及時(shí)了解、發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理上的問(wèn)題和需求，采取切實(shí)可行的方法幫助學(xué)生打開(kāi)心結(jié)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康地發(fā)展。

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