論素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用

黃丁寧

摘要：在體育課程改革的不斷深入中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅創(chuàng)新了體育教學(xué)格局，還有效推動了學(xué)生的全面發(fā)展，對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)起到了良好的促進(jìn)作用。為此，本文針對素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用價值和落實策略進(jìn)行了探究分析。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練;高中體育;應(yīng)用

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是基于學(xué)生生存能力、道德品質(zhì)與技巧的一項綜合訓(xùn)練手段，它既可以幫助學(xué)生形成健康的人格和積極的心理，還可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，是構(gòu)建高效體育課堂的有效途徑。而高中體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展，不僅可以為學(xué)生塑造一個良好的心理素質(zhì)，還可以讓學(xué)生得到良好道德品質(zhì)的培養(yǎng)。為此，教師一定要重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的落實，在磨練學(xué)生意志、完善學(xué)生人格的基礎(chǔ)上實現(xiàn)學(xué)生體育素養(yǎng)能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到全面的提升。

1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用價值

在高中階段，他們所面對的是升學(xué)考試的壓力，不論是心理還是精神狀態(tài)都會受到影響，其情緒波動也會比較大。而素質(zhì)拓展在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用既可以培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會發(fā)展的能力，又可以讓學(xué)生在畢業(yè)升學(xué)考試的時候有一個良好的心態(tài)建設(shè)、健康的身體素質(zhì)，可見它的落實為學(xué)生的全面發(fā)展和體育素養(yǎng)能力的培養(yǎng)奠定了堅實的基礎(chǔ)條件。如：第一，它可以拓展體育教學(xué)形式、提升教師教學(xué)理念，在教學(xué)資源的豐富中使得學(xué)生的綜合素質(zhì)得到有效的培養(yǎng);第二，它可以培養(yǎng)學(xué)生的技能技巧，為學(xué)生將來可以更好地服務(wù)生活、創(chuàng)造社會價值提供了良好的發(fā)展條件;第三，它可以培養(yǎng)學(xué)生的心理疏導(dǎo)能力，讓學(xué)生學(xué)會進(jìn)行自我教育;第四，它可以鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，在拓展訓(xùn)練活動中實現(xiàn)體育精神的教育養(yǎng)成。由此可見，其運(yùn)用的價值所在。

2 素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的落實策略

2.1 素質(zhì)拓展訓(xùn)練中融入情感教育，強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)

在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，對于高中體育教學(xué)而言，教師要想實現(xiàn)學(xué)生心理素質(zhì)的強(qiáng)化，就要融入情感教育，在尊重和了解學(xué)生的過程中增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉自信心，從而使得學(xué)生有一個良好的心理承受能力。例如，教師可以按照學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使得學(xué)生在感受教師關(guān)懷的同時了解體育學(xué)習(xí)的價值，讓學(xué)生在享受拓展訓(xùn)練帶來的成就感和滿足感的過程中讓學(xué)生有一個健康的心理素質(zhì)。好比，對于心理承受能力較差的學(xué)生，為讓學(xué)生克服畏懼心理，教師可以為學(xué)生開展“高空獨(dú)木橋”的體育拓展活動，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中得到良好心理素質(zhì)的鍛煉;對情緒波動較大、高考抗壓能力弱的學(xué)生，教師可以為學(xué)生開展“信任背摔”的拓展活動，在信任他人、勇于挑戰(zhàn)的過程中讓學(xué)生發(fā)泄心理壓力，得到心理挑戰(zhàn)，進(jìn)行自我突破和發(fā)展;對于自我保護(hù)意識比較弱的一些學(xué)生來說，教師可以為學(xué)生開展“8種逆境自救方式”的拓展活動，通過實戰(zhàn)訓(xùn)練實現(xiàn)學(xué)生自我保護(hù)意識的培養(yǎng)，讓學(xué)生有一個良好的心態(tài)建設(shè)。通過層次性素質(zhì)拓展訓(xùn)練的引導(dǎo)使得學(xué)生感受到教師的關(guān)心和愛護(hù)，讓學(xué)生在面臨高考、步入社會的時候有一個良好的心理素質(zhì)。

2.2 素質(zhì)拓展訓(xùn)練中結(jié)合團(tuán)隊合作，深化學(xué)生的體育素養(yǎng)

在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，教師可以結(jié)合團(tuán)隊合作的活動，讓學(xué)生在相互協(xié)作中得到體育技能、體育精神、體育素質(zhì)等綜合能力的培養(yǎng)，從而使得學(xué)生在體育鍛煉中進(jìn)行健康成長、全面發(fā)展。例如，教師可以為學(xué)生開展“孤島求生”的拓展活動，作為一項團(tuán)隊協(xié)作項目，在開展的時候，教師可以讓學(xué)生以瞎子、聾子、癱子等身份進(jìn)行游戲活動，在實現(xiàn)渡河、逃生的目標(biāo)中實現(xiàn)學(xué)生合作品質(zhì)的培養(yǎng)，讓學(xué)生在團(tuán)隊合作的活動中感受到團(tuán)隊精神。這樣既可以培養(yǎng)學(xué)生良好的集體意識，又可以讓學(xué)生在人與人之間的協(xié)作中得到體育素養(yǎng)能力的培養(yǎng)。同時，在開展的時候，教師可以以任務(wù)書的形式為學(xué)生進(jìn)行發(fā)放，在提高學(xué)生溝通技能的同時實現(xiàn)學(xué)生思維能力的培養(yǎng)。而且在這個過程中，教師可以為學(xué)生提供木板等教具，在創(chuàng)優(yōu)拓展訓(xùn)練環(huán)境的同時引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)則創(chuàng)新，讓學(xué)生和學(xué)生在交流的過程中進(jìn)行游戲指定，這樣既可以提高學(xué)生的課堂參與性，又可以落實以人為本的教學(xué)理念。

2.3 素質(zhì)拓展訓(xùn)練中開展競賽考驗，推動學(xué)生的全面發(fā)展

在高中體育教學(xué)中其課程安排的時間是有限的，基本是處于一周一節(jié)課，也就是說，教師要想讓學(xué)生在有限的時間內(nèi)得到全面發(fā)展的培養(yǎng)，就要立足于教學(xué)現(xiàn)狀、學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀，在充分滿足學(xué)生發(fā)展需求的過程中實現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。好比，高中生在這一階段處于競爭心強(qiáng)烈的一個時期，不論是學(xué)習(xí)還是能力等方面，在高考這一特殊教育背景下，學(xué)生除了壓力還有滿腔的熱血。為此，當(dāng)教師在開展高中體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的時候可以借助競賽考驗為教學(xué)輔助。例如，教師可以為學(xué)生開展鋼絲橋的活動，作為一項帶有危險性質(zhì)、鍛煉學(xué)生心理品質(zhì)、身體協(xié)調(diào)力的一個項目，在教學(xué)的時候教師要做好安全防護(hù)措施，然后讓學(xué)生以分層小組合作的形式為主進(jìn)行競賽考驗，以2分鐘為限，在引導(dǎo)學(xué)生感悟人的社會性這一價值中，實現(xiàn)學(xué)生良好道德品質(zhì)的培養(yǎng)，讓學(xué)生在素質(zhì)拓展活動中得到知識、能力、品質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

3 結(jié)語

在素質(zhì)拓展訓(xùn)練下的高中體育教學(xué)，教師要以學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、道德品質(zhì)為教育目標(biāo)，在優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)理念的同時，讓學(xué)生在體育鍛煉中得到全面發(fā)展，通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動實現(xiàn)學(xué)生綜合能力、良好道德品質(zhì)的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 辛艷軍，于友先.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].運(yùn)動，2018.

[2] 顧鴻臻.素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用探討[J].青少年體育，2019.

（作者單位：廣西百色民族高級中學(xué)）