淺談初中女生心理健康教育策略

李藝

摘要：在我國教育的發(fā)展中，在對于學(xué)生心理健康方面的教育教學(xué)還不夠完善，由于在人們?nèi)粘５纳钪?，生活?jié)奏不斷的加快，生活壓力也在不斷的增加。進(jìn)而對于初中生的教育教學(xué)過程中也有著一定的體現(xiàn)，使得學(xué)生們的心理健康發(fā)展沒有得到一個很好的保障。并且，在初中女生心理健康程度而言，更具有相對較大的難度，因此，這就要求初中教師要能夠通過一定的教學(xué)策略引導(dǎo)初中女生建立健康的心理。

關(guān)鍵詞：初中女生;心理健康;教育

前言

近幾年，中學(xué)生的心理健康問題受到教育界的普遍關(guān)注，因為隨著社會的不斷發(fā)展，以及社會對人才的需求與要求，使得教師們不得不在教學(xué)模式以及教學(xué)策略上進(jìn)行改變，從而也得是初中生在自我學(xué)習(xí)、自我情感以及日常的人際交往中，感受到了越來越多的壓力。其中針對于初中女生的心理健康教育，也在逐漸成為學(xué)校教育的一個新課題，對于初中女生而言，她們還處于一個比較年輕的狀態(tài)，各個方面的成長都不夠完善，但其思想又相較于男生更加敏感，因此，在初中女生的心理健康的教育上，需要引起更多的關(guān)注。

一、初中女生心理健康問題的主要表現(xiàn)

（一）依賴性強，缺乏擔(dān)當(dāng)

很多初中女生對父母與教師的依賴性比較多一些，在家庭中，父母對于女孩都會更加重視，在學(xué)校中，教師對于女學(xué)生也會更加關(guān)心，因此往往也就造成了初中女生在自我管理方面，會更加的具有不穩(wěn)定性，當(dāng)初中女生遇到問題時，在選擇上也會更加傾向于尋求父母或者教師的幫助，而不是通過自己去解決問題。同時，對于初中女生而言，她們的安全意識也有待加強，很多初中女生都會出現(xiàn)丟東西的情況，當(dāng)然對于這種情況，她們的第一選擇通常也是尋求父母或教師的幫助。

（二）自卑感強，情緒化

另外，有很多初中女生因為在情感方面的體現(xiàn)上會更加敏剛，對于人際關(guān)系與學(xué)習(xí)成績都有著很要強的態(tài)度，但很多時候，其結(jié)果往往并不夠那樣理想，因此就造成了一些初中女生不能夠更好的掌控好自己的情緒，經(jīng)常悶悶不樂，心情低落，更有甚者還會自暴自棄。還有一些初中女生會由于家庭情況的問題產(chǎn)生自卑感，覺得自己不如其他的同齡人，并且在學(xué)習(xí)與人際關(guān)系中也常常表現(xiàn)出負(fù)面的感情。

（三）不善于主動交流，缺乏有效溝通

現(xiàn)在，隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，大家信息交流的方式也發(fā)生了很大的改變，也有越來越多的人更愿意選擇通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流溝通，但往往也導(dǎo)致了一些初中女生在人際關(guān)系中，出現(xiàn)很多溝通不暢的問題，同學(xué)之間的交流不如通過網(wǎng)絡(luò)那樣和諧自然，進(jìn)而導(dǎo)致初中女生選擇獨來獨往，不愛交流的現(xiàn)象。往往就導(dǎo)致很多由于交流不暢、或者交流不及時，使得大家之間的關(guān)系并沒有那么親密，以至于出現(xiàn)很多不必要的矛盾。

二、初中女生心理問題解決路徑思考

（一）建立初中女生心理健康咨詢室

當(dāng)前在初中女生的生活現(xiàn)狀中，我們會發(fā)現(xiàn)她們的日常生活中充斥著各種各樣的信息，這些信息魚龍混雜，對于各方面發(fā)展都尚不成熟的初中女生來說，在很大程度上都分散了她們的注意力，從而使得她們在學(xué)習(xí)上、人際關(guān)系的處理上，都會有一定程度的不重視，進(jìn)而使得她們受到更多的壓力。因此，在對初中女生心理健康的教育上，學(xué)校以及教師可以針對這一問題，根據(jù)本校初中女生的實際情況，開展專門的心理健康咨詢室，并且配備專業(yè)的心理醫(yī)生，通過合情合理的教育方式，來引導(dǎo)初中女生能夠自主的進(jìn)行心理咨詢，做好自身的心理建設(shè)。與此同時，教師們也要能夠做到在日常的課堂教學(xué)中，能夠善于引導(dǎo)初中學(xué)生之間和諧相處。

（二）開設(shè)針對初中女生心理健康教育必修課

在開設(shè)初中女生心理健康咨詢室的同時，學(xué)校與教師也應(yīng)該在初中女生的日常生活中做好準(zhǔn)備。并且，可以以此來開設(shè)針對初中女生心理健康教育的必修課，通過提供相關(guān)的用書、視頻等，可以通過講座，或者視頻教學(xué)的形式，來更進(jìn)一步的引導(dǎo)初中女生能夠在日常生活中自主的進(jìn)行自身心理的健康成長。在這類必修課中，對學(xué)生的心理問題進(jìn)行一些實際性的指導(dǎo)，讓初中女生能夠在實際生活中也能夠通過運用這些知識與技能，加強自身的心理建設(shè)與樹立正確的人生觀與價值觀，控制自己的情緒化，把握自己的人生。

（三）增強初中女生的自我意識并提高自我調(diào)控能力

筆者發(fā)現(xiàn)當(dāng)前有很多初中女生在情緒方面都有或多或少的管理問題，筆者認(rèn)為這一現(xiàn)象的發(fā)生對于初中女生缺乏更好的宣泄情緒的能力有著很大的關(guān)系。因此，培養(yǎng)初中女生在情感上的自我控制能力，有著很重要的現(xiàn)實意義。對于初中女生來說，學(xué)校以及教師需要通過專業(yè)的心理教學(xué)手段，幫助初中女生能夠更好的管理生活狀態(tài)，并且能夠通過健康的方式進(jìn)行情緒的表達(dá)與排解。進(jìn)而提升初中女生的內(nèi)涵與修養(yǎng)，引導(dǎo)她們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，加強初中女生對自身問題的正確認(rèn)識，這樣才能夠更好的促進(jìn)其提高自控能力，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，產(chǎn)生積極正向的心理態(tài)度。

（四）凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境、加強學(xué)校文化內(nèi)涵建設(shè)

隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)滲透到了社會的各個角落，對青少年的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生的巨大的沖擊。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境紛繁復(fù)雜，美善與丑惡并存。面對這樣的現(xiàn)實，應(yīng)該加強對初中女學(xué)生的宣傳和引導(dǎo)，幫助她們樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，增強辨別是非黑白的能力，能夠自覺抵制網(wǎng)絡(luò)中不健康、不合法的因素的引誘，讓她們正確地利用互聯(lián)網(wǎng)去了解世界，開闊視野，提高自身的文化水平和道德情操。積極開展班級文體活動，使學(xué)生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進(jìn)步，老師都要大力鼓勵，充分調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性。

結(jié)語

總而言之，學(xué)校以及教師需要通過一定的心理專業(yè)知識手段，對初中女生的心理健康建設(shè)做出更好的引導(dǎo)與教育，在這一過程中，不僅要加強初中女生的心理素質(zhì)的提高，同時也要照顧到初中女生身心健康的全面發(fā)展。通過開設(shè)初中女生心理健康咨詢師，開設(shè)必修課，講座等的方式，以及加強校內(nèi)的文化建設(shè)方式，對初中女生的心理健康教育做出更好地教育，進(jìn)而實現(xiàn)提高初中女生的綜合素質(zhì)，構(gòu)建其強大的心理建設(shè)。

參考文獻(xiàn)

[1] 朱燕萍. 初中心理健康教育策略的有效性[J]. 啟迪與智慧（中）， 2020（4）：93-93.

[2] 王永華. 淺談初中學(xué)生的心理健康教育[J]. 青少年日記（教育教學(xué)研究）， 2019， 000（001）：P.198-198.

[3] 蒙芳. 農(nóng)村中學(xué)女生心理健康教育現(xiàn)狀及其對策研究[J]. 新絲路：上旬， 2019， 000（011）：P.1-1.

李 藝?湖南省永順縣第二中學(xué)