• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    包裝飲用水、飲料類型與健康

    2020-09-10 07:22:44張娜馬冠生
    中國食物與營養(yǎng) 2020年4期
    關(guān)鍵詞:健康營養(yǎng)素

    張娜 馬冠生

    摘 要:水是生命之源,是人類生存的基本需求,飲用水的衛(wèi)生是保證安全飲水的重要前提,但除衛(wèi)生安全外,包裝飲用水帶來的健康問題常被人忽略。近年來,包裝飲用水和飲料的生產(chǎn)量和銷售額增速明顯,人均包裝飲用水和飲料消費(fèi)量不斷上升,已經(jīng)成為一種普遍的消費(fèi)行為,但存在諸多問題,如一些飲料含糖量高且消費(fèi)量增加、喝純凈水成為消費(fèi)時(shí)尚等。研究顯示,除飲水量和飲水衛(wèi)生之外,包裝飲用水、飲料類型與健康密切相關(guān)。包裝飲用水中含有一些營養(yǎng)素且很大程度上受加工工藝和環(huán)境條件影響,不同營養(yǎng)素含量的飲用水對(duì)健康的影響所有不同。包裝飲用水、飲料類型還會(huì)影響機(jī)體水合狀態(tài),與機(jī)體身體活動(dòng)能力、患糖尿病、血脂異常、齲齒、心血管疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等其他疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有一定關(guān)系??砷_展隊(duì)列研究、橫斷面研究、干預(yù)性研究等,也可通過循證學(xué)研究綜合評(píng)估包裝飲用水、飲料與健康的關(guān)系,研究方向可著重在探索含糖飲料攝入量占膳食糖攝入量的比例、不同包裝水及飲料對(duì)水合狀態(tài)影響及對(duì)認(rèn)知、體能、疾病影響的研究上,這將有助于居民了解包裝飲用水、飲料健康效應(yīng),在足量飲水的同時(shí)合理選擇健康包裝飲用水、飲料類型;引領(lǐng)包裝水、飲料行業(yè)新的大健康發(fā)展趨勢(shì)。

    關(guān)鍵詞:包裝飲用水和飲料類型;健康;含糖飲料;水合狀態(tài);營養(yǎng)素

    水是生命之源,人類的生存發(fā)展離不開水分。水在體內(nèi)具有多種生理功能,足量且適量飲水對(duì)于維持機(jī)體健康至關(guān)重要[1]。世界各國對(duì)于飲用水的衛(wèi)生安全都極為重視,制定了生活飲用水及包裝飲用水的國家標(biāo)準(zhǔn),以保障飲用水的衛(wèi)生安全。但除衛(wèi)生安全外,不同類型包裝飲用水對(duì)健康的影響常被人忽略。近年來,飲用包裝飲用水和飲料已經(jīng)成為一種普遍的消費(fèi)行為,存在諸多其他問題,如含糖飲料消費(fèi)量迅速上升,純凈水成為一種消費(fèi)時(shí)尚等[2]。不同類型包裝飲用水、飲料對(duì)健康的影響存在差異,采用適宜的方法研究不同種類包裝飲用水和飲料對(duì)健康的影響具有重要意義。

    1 包裝飲用水和飲料的分類及發(fā)展

    目前,包裝飲用水行業(yè)迅速發(fā)展,包裝飲用水的種類繁多。我國質(zhì)檢總局和國家標(biāo)準(zhǔn)委正式發(fā)布的《飲料通則》(GB/T 10789—2015)將水(飲料)分為包裝飲用水、果蔬汁類及其飲料、蛋白飲料、碳酸飲料(汽水)等共十類[3]。1994年,聯(lián)合國糧農(nóng)組織發(fā)布的《商品的定義和分類》(Definition and Classification Commodities)中將飲料分為5類,即水、冰和雪包括無添加糖、甜味劑或調(diào)味劑的天然或人造礦泉水;不含酒精的飲料、其他酒精飲料、傳統(tǒng)酒精飲料、蒸餾酒精飲料等[4]。歐美、日本、德國等根據(jù)飲用水或飲料中營養(yǎng)素含量特性對(duì)包裝飲用水進(jìn)行分類,如富鎂水、富氫水、富硒水、富鋰水等;還可依據(jù)水中的溶解物如鈣、鎂含量高低分為軟水和硬水;依據(jù)酸堿特性進(jìn)行分類,如蘇打水(堿性水);根據(jù)殺菌工藝定義水的種類,《中國民族衛(wèi)生協(xié)會(huì)團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)布了熟水的定義和標(biāo)準(zhǔn)[5]。

    中國飲料工業(yè)協(xié)會(huì)公布的數(shù)據(jù)顯示,2017年全國飲料行業(yè)產(chǎn)量中,包裝飲用水占53%,果蔬汁飲料占12%,碳酸類飲料占10%。截至2017年,我國飲料年產(chǎn)量已超過1.8億t[6-7],規(guī)模以上飲料企業(yè)達(dá)到2 161家[6-7]。從20世紀(jì)80年代開始,飲料的銷售額在不斷攀升,銷售額從1982年約10億元到2015年約16 676億元,擴(kuò)大1 600余倍[7]。

    2 包裝飲用水類型與健康關(guān)系的評(píng)估

    采用飲水調(diào)查方法獲得準(zhǔn)確且詳細(xì)的飲水行為數(shù)據(jù),有助于更好地評(píng)估包裝飲用水類型與健康的關(guān)系。目前,大多數(shù)研究采用的方法是利用政府機(jī)關(guān)/統(tǒng)計(jì)部門/行業(yè)部門的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)獲得包裝飲用水銷售量數(shù)據(jù);采用膳食詢問法、膳食記錄法、食物頻率問卷法等膳食調(diào)查法在調(diào)查膳食攝入的同時(shí),粗略地估計(jì)飲水量;或采用回顧性飲水記錄調(diào)查法來調(diào)查飲水行為,以上方法均欠缺準(zhǔn)確性,需采用專門針對(duì)飲水行為的調(diào)查方法來獲得準(zhǔn)確且詳細(xì)的數(shù)據(jù)。應(yīng)采用連續(xù)7天24h實(shí)時(shí)飲水記錄法獲得包括飲水類型、飲水量、飲水時(shí)間等詳細(xì)的飲水行為數(shù)據(jù),采用稱重法、雙份飯法結(jié)合化學(xué)分析法獲得準(zhǔn)確的食物水分來源數(shù)據(jù)[8]。

    可采用描述性或分析性的生態(tài)學(xué)研究,通過評(píng)估一定時(shí)間、一定地域某疾病發(fā)病率或死亡率與飲水類型的相關(guān)性,建立兩者之間的病因?qū)W假設(shè)??刹捎貌±龑?duì)照研究,選取患某疾病的人群作為病例組,無某病的人群作為對(duì)照組,然后判斷兩組不同包裝飲用水的暴露差異,但也只能建立病因?qū)W假設(shè)。可采用隊(duì)列研究驗(yàn)證不同包裝飲用水與某疾病的病因假設(shè)??刹捎秒S機(jī)對(duì)照研究探索不同包裝飲用水干預(yù)方式對(duì)某疾病的影響。也可采用循證學(xué)方法,在現(xiàn)有的臨床研究依據(jù)基礎(chǔ)上做出不同包裝飲用水對(duì)健康影響的結(jié)論。

    3 居民包裝飲用水相關(guān)健康素養(yǎng)有待提高

    多項(xiàng)研究顯示,我國居民飲水知識(shí)不全面,對(duì)于包裝飲用水與健康的素養(yǎng)也有待提高。2009年,一項(xiàng)在我國四城市開展的包括1 483名成年居民的飲水知識(shí)調(diào)查結(jié)果顯示,18.9%的調(diào)查對(duì)象不知道白水最健康、17.9%認(rèn)為飲料最健康[9]。2015年,一項(xiàng)包括390名大學(xué)生飲水知信行的調(diào)查研究顯示,雖然有高達(dá)86.7%的調(diào)查對(duì)象知曉適宜的日常飲用水是白開水或瓶裝飲用水(如礦泉水、純凈水等),但仍有部分人群認(rèn)為飲料適宜人飲用[10]。

    知識(shí)是行動(dòng)的基礎(chǔ),由知識(shí)變成的信念和態(tài)度,能進(jìn)一步支配人的行動(dòng),包裝飲用水相關(guān)健康素養(yǎng)可能會(huì)影響其飲水行為,多項(xiàng)研究顯示,飲水宣教可改變飲水行為,進(jìn)而促進(jìn)機(jī)體健康。一篇針對(duì)美國240名成年人的隨機(jī)對(duì)照研究將健康教育+提供水干預(yù)組與單獨(dú)進(jìn)行健康教育組進(jìn)行比較,在肥胖者中干預(yù)9個(gè)月前后的血漿甘油三酯變化值有區(qū)別,WEP組明顯下降,EP組未降低[11]。一項(xiàng)在644名英國7~11歲兒童中開展的干預(yù)中,采取以學(xué)校為背景的營養(yǎng)教育方案,1年后其碳酸飲料攝入量減少,干預(yù)組超重和肥胖兒童的比例明顯降低[12]。因此,評(píng)估飲水類型與健康關(guān)系,開展飲水健康宣教,提高居民飲水健康素養(yǎng)對(duì)于促進(jìn)機(jī)體健康具有重要意義。

    4 含糖飲料消費(fèi)量迅速上升影響居民健康

    2010—2012年我國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示,6~17歲兒童每周至少喝1次飲料的比例為61.9%,12~17歲兒童飲料人均每天消費(fèi)量最高(203mL),成人含糖飲料的每周1次及以上消費(fèi)率為15.3%,每天消費(fèi)1次及以上的消費(fèi)率為1.3%[13]。中國飲料工業(yè)協(xié)會(huì)公布的數(shù)據(jù)顯示,我國的人均年飲料消費(fèi)量上升的趨勢(shì)明顯。2014年人均年飲料消費(fèi)量達(dá)到119kg[7]。雖然白水仍是我國兒童青少年及成人飲水的主要來源,但飲料消費(fèi)量存在上升趨勢(shì)。其他國家也存在類似問題,研究顯示,果汁與含糖飲料(28%~41%)是墨西哥、巴西以及阿根廷的飲水量主要來源。

    含糖飲料消費(fèi)量增加會(huì)帶來眾多健康危害。一項(xiàng)基于9個(gè)前瞻性隊(duì)列研究Meta分析結(jié)果顯示,攝入高含糖飲料量的人群2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比不喝或很少喝含糖飲料的人群增加31%。每天含糖飲料的攝入量增加1份會(huì)增加28%的2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)[14]。一篇包含22個(gè)隊(duì)列研究和10個(gè)隨機(jī)臨床對(duì)照試驗(yàn)的Meta分析提示,每天每增加1份(12盎司,330~350mL)含糖飲料攝入,持續(xù)1年可使兒童BMI增加0.06kg/m2,使成人體重增加0.22kg[15]。丹麥的一項(xiàng)隨機(jī)干預(yù)研究將47名成年人分成4組分別每天給予1L的普通含糖可樂、無糖可樂、牛奶和水,6個(gè)月后發(fā)現(xiàn)普通含糖可樂組比其他組的血漿甘油三酯高32%、血清膽固醇高11%[16]。在含糖飲料的研究顯示,與低水平含糖飲料的攝入(<1份/月)相比,高水平含糖飲料的攝入(>1份/d)與血壓風(fēng)險(xiǎn)存在關(guān)聯(lián),但中等水平關(guān)聯(lián)微弱或無關(guān)聯(lián);也可能增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)[11]。還有研究顯示,血性腦卒中與含糖飲料的飲用量呈負(fù)向且有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的關(guān)聯(lián)[17]。一項(xiàng)包含1 274名美國兒童的隊(duì)列研究顯示,10—12月齡嬰幼兒經(jīng)常飲用(每周3次以上)含糖飲料,在6歲時(shí)患齲齒的可能性會(huì)增加83%[18]。

    5 長期飲用純凈水影響居民健康

    調(diào)查顯示,歐洲包裝飲用水市場(chǎng)以天然礦泉水為主,歐洲消費(fèi)者選擇天然礦泉水作為飲用水的比例最高,為83%,法國包裝飲用水市場(chǎng)天然礦泉水的產(chǎn)量占54.4%,日本約80%,西班牙為93%,德國為97.8%,意大利約100%[19]。我國從2010年開始,包裝飲用水市場(chǎng)仍以純凈水為主流,天然礦泉水占比不到30%[20]。飲用水可為礦物元素總攝入量做出部分貢獻(xiàn),但貢獻(xiàn)率變動(dòng)范圍較大,貢獻(xiàn)率在1%~20%之間[21]。純凈水幾乎不含任何營養(yǎng)素,而礦泉水則含有一定量的礦物質(zhì),二者對(duì)于健康的影響不同。一項(xiàng)包括1985—2006年9篇病例對(duì)照研究和5篇隊(duì)列研究的Meta分析中,發(fā)現(xiàn)鎂與心血管疾病病死率的OR值為0.75(0.68~0.82,P<0.001),提高水鎂濃度有可能是心血管疾病的保護(hù)因素[22],長期飲用純凈水可能會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。相較于純凈水,礦泉水具有較多的健康效益。有研究顯示,飲用富含鈣、鎂、碳酸氫鹽和硫酸鹽的礦泉水1個(gè)月后,可降低血脂異常成年人的低密度脂蛋白膽固醇[23]。一項(xiàng)德國的研究納入了34例平均年齡為52.7歲的多發(fā)性尿結(jié)石患者,結(jié)果顯示,含鎂與碳酸氫鹽的礦泉水干預(yù)組腎結(jié)石患者的尿量增加,結(jié)石發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低[24]。一項(xiàng)包括70例瑞典邊緣性高血壓患者的自身前后對(duì)照研究顯示,在尿鎂與尿鈣較低的人群中,補(bǔ)充天然礦泉水后,血壓降低[25]。一項(xiàng)研究對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行21d的礦泉水?dāng)z入干預(yù)后,患者消化不良癥狀的發(fā)生率顯著下降[26]。

    6 展望

    分析不同種類包裝飲用水對(duì)健康的影響具有重要意義,應(yīng)開展更多研究詳細(xì)分析我國居民飲水行為;探索含糖飲料攝入量占膳食糖攝入量的比例;增加不同包裝水及飲料對(duì)水合狀態(tài)、認(rèn)知、體能和疾病影響的研究;開展更多飲水類型與健康的宣教工作,讓人們認(rèn)識(shí)包裝飲用水類型及健康關(guān)系,合理選擇包裝飲用水類型;包裝飲用水行業(yè)應(yīng)積極創(chuàng)新加工技術(shù)、提升產(chǎn)品品質(zhì)、開發(fā)出適應(yīng)不同人群、不同場(chǎng)景的更營養(yǎng)、健康的包裝飲用水,引領(lǐng)新的大健康發(fā)展趨勢(shì)。

    致謝:感謝達(dá)能(中國)食品飲料有限公司對(duì)此項(xiàng)目的支持(項(xiàng)目編號(hào):DWCHT201811220015),達(dá)能(中國)食品飲料有限公司不干涉此項(xiàng)目開展過程、不影響此項(xiàng)目內(nèi)容和結(jié)論。

    參考文獻(xiàn)

    [1]中國營養(yǎng)學(xué)會(huì).中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2013版)[M].北京:科學(xué)出版社,2014:442-455.

    [2]呂永忠,王薇薇.中長跑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練比賽過程中值得關(guān)注的問題研究[J].西部體育研究,2018,37(152):20-23.

    [3]中國飲料工業(yè)協(xié)會(huì).飲料通則(GB/T 10789—2015)國家標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布[J].飲料工業(yè),2015(1):13.

    [4]FAO.Definition and classification of commodities (Draft)[S].Rome (Italy):Statistics Div,1994.

    [5]中國民族衛(wèi)生協(xié)會(huì).熟水包裝飲用水[S].北京:中國民族衛(wèi)生協(xié)會(huì),2017.

    [6]中國飲料工業(yè)協(xié)會(huì).中國飲料行業(yè)可持續(xù)發(fā)展報(bào)告[R].北京:中國飲料工業(yè)協(xié)會(huì),2018.

    [7]馬冠生.中國兒童含糖飲料消費(fèi)報(bào)告[R].北京:人民衛(wèi)生出版社,2017.

    [8]張娜,杜松明,張建芬,等.人群水?dāng)z入量的調(diào)查方法及評(píng)價(jià)[J].中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志,2019,53(4):421-425.

    [9]左嬌蕾,張倩,盧立新,等.我國四城市成年居民飲水知識(shí)狀況[J].中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志,2011,45(8):683-687.

    [10]張娜,杜松明,唐振闖,等.河北某高校一、二年級(jí)醫(yī)學(xué)生飲水知識(shí)、態(tài)度和行為的調(diào)查[J].中國健康教育,2017,33(8):719-725.

    [11]Aeberli I,Gerber PA,Hochuli M,et al.Low to moderate sugar-sweetened beverage consumption impairs glucose and lipid metabolism and promotes inflammation in healthy young men:a randomized controlled trial[J].American Journal of Clinical Nutrition,2011,94(2):479-485.

    [12]James,Thomas,CavanD,et al.Preventing childhood obesity by reducing consumption of carbonated drinks:cluster randomised controlled trial1[J].BMJ,2004,328(7450):1237.

    [13]郭海軍,趙麗云,許曉麗,等.2010—2012年中國18歲及以上成人含糖飲料消費(fèi)狀況[J].衛(wèi)生研究,2018,47(1):22-26.

    [14]郭海軍,丁彩翠,劉愛玲.含糖飲料攝入與2型糖尿病關(guān)系的劑量反應(yīng)Meta分析[J].中國慢性病預(yù)防與控制,2016,24(7):530-535.

    [15]Malik VS,Pan A,Willett WC,et al.Sugar-sweetened beverages and weight gain in children and adults:a systematic review and meta-analysis[J].American Journal of Clinical Nutrition,2013,98(4):1084-1102.

    [16]Maersk M,Belza A,Stodkilde-Jorgensen H,et al. Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver,muscle,and visceral fat depot:a 6-mo randomized intervention study[J].American Journal of Clinical Nutrition,2012,95(2):283-289.

    [17]Ha V,Jayalath VH,Cozma AI,et al.Fructose-containing sugars,blood pressure,and cardiometabolic risk:a critical review[J].Current Hypertension Reports,2013,15(4):281-297.

    [18]Sohyun P,Mei L,Stephen O,et al.Association of sugar-sweetened beverage intake during infancy with dental caries in 6-year-olds[J].Clinical Nutrition Research,2015,4(1):9-17.

    [19]李強(qiáng),齊歡.領(lǐng)跑軟飲料、消費(fèi)升級(jí)、集中度提升,瓶裝水將迎來這些機(jī)遇[R].搜狐,2017.

    [20]中國領(lǐng)先產(chǎn)業(yè)研究機(jī)構(gòu).2019—2025年中國包裝飲用水行業(yè)市場(chǎng)調(diào)查研究報(bào)告[R].In.北京:智研咨詢,2018.

    [21]World Health Organization.Nutrients in drinking water[M].Geneva World Health Organization,2005.

    [22]Catling LA,Abubakar I,Lake IR,et al.A systematic review of analytical observational studies investigating the association between cardiovascular disease and drinking water hardness[J].Journal of Water & Health,2008,6(4):433.

    [23]Aslanabadi N,Asl BH,Bakhshalizadeh B,et al. Hypolipidemic activity of a natural mineral water rich in calcium,magnesium,and bicarbonate in hyperlipidemic adults[J].Advanced Pharmaceutical Bulletin,2014,4(3):303-307.

    [24]Karagulle O,Smorag U,Candir F,et al.Clinical study on the effect of mineral waters containing bicarbonate on the risk of urinary stone formation in patients with multiple episodes of CaOx-urolithiasis[J].World Journal of Urology,2007,25(3):315-323.

    [25]Rylander R,Arnaud MJ.Mineral water intake reduces blood pressure among subjects with low urinary magnesium and calcium levels[J].Am J Clin Nutr,2011,4(1):56-50.

    [26]Gasbarrini Gb,Merra G,Candelli M,et al.Evaluation of gastric emptying and gastrointestinal symptoms in dyspeptic patients before and after hydropinic therapy[J].Recenti Progressi in Medicina,2010,101(10):389-392.

    Abstract:Water is the source of life,drinking water is the basic needs of human survival,and the health and safety of drinking water is an important prerequisite to ensure safe drinking water.But in addition to health and safety,the health problems caused by packaging drinking water are often ignored.In recent years,the production and sales of packaged drinking water and beverage have increased significantly,and the per capita consumption of packaged drinking water and beverage has been increasing,which has become a common onsumer behaviors,but there are many problems,such as the high sugar content in some types of sugar-sweetened beverages and increased consumption of some sugar-sweetened beverages,the consumption of purified water has become a consumption fashion,etc.A number of studies have shown that in addition to the quantity and sanitation of drinking water,the type of packaged drinking water and beverages is closely related to health.Packaging drinking water contains some nutrients and is largely affected by processing technology and environmental conditions.Drinking water with different nutrient content has different effects on health.The type of packaged drinking water and beverages can also affect the hydration state of the body,and is related to the ability of physical activity and the risk of other diseases such as diabetes,dyslipidemia,caries,cardiovascular disease,urinary system disease and so on.It is necessary to carry out cohort study,cross-sectional study,intervention study,or evidence-based study to comprehensively evaluate the relationship between packaged drinking water,beverages and health.The research direction can focus on exploring the proportion of sugar beverage intake in diet sugar intake,the impact of different packaged water,beverages and beverage on hydration status,and the impact on cognition,physical ability and disease.It will help residents understand the health effect of packaged drinking water and beverages,and reasonably select the healthy type of packaged drinking water and beverages.It will also lead the new healthy development trend of packaging drinking water and beverages industry.

    Keywords:types of packaged drinking water and beverages;health;sugar-sweetened beverage;hydration state;nutrient

    (責(zé)任編輯 李婷婷)

    猜你喜歡
    健康營養(yǎng)素
    老年人護(hù)眼七大營養(yǎng)素
    中老年保健(2022年3期)2022-08-24 03:00:42
    食物中的“有色”營養(yǎng)素
    中老年保健(2022年6期)2022-08-19 01:44:18
    因人而異合理補(bǔ)充營養(yǎng)素
    揭秘“食品級(jí)”肌膚營養(yǎng)素
    中國化妝品(2018年5期)2018-06-28 06:22:12
    大學(xué)體育教育對(duì)學(xué)生身心健康的作用研究
    徐州市云龍湖健步走運(yùn)動(dòng)的調(diào)查分析
    健康購藥指導(dǎo)平臺(tái)的開發(fā)研究
    優(yōu)化體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生健康成長的研究
    成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:27:25
    DNA甲基化及營養(yǎng)素對(duì)其調(diào)控作用研究進(jìn)展
    讓寶寶“羊”眉吐氣的12種營養(yǎng)素
    亚洲天堂国产精品一区在线| 99热这里只有是精品在线观看 | 日韩 亚洲 欧美在线| 亚洲熟妇熟女久久| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 永久网站在线| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 人妻丰满熟妇av一区二区三区| 国产久久久一区二区三区| 国产淫片久久久久久久久 | 美女cb高潮喷水在线观看| 91麻豆精品激情在线观看国产| 日本免费一区二区三区高清不卡| 成年版毛片免费区| 免费一级毛片在线播放高清视频| 色综合欧美亚洲国产小说| 两人在一起打扑克的视频| 日本一二三区视频观看| 床上黄色一级片| 一进一出好大好爽视频| 国产男靠女视频免费网站| 亚洲精品亚洲一区二区| 亚洲av五月六月丁香网| 国产午夜精品论理片| 美女被艹到高潮喷水动态| 久久久精品大字幕| 亚洲不卡免费看| 欧美黄色淫秽网站| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 久久久久国内视频| 99久久无色码亚洲精品果冻| 一二三四社区在线视频社区8| 婷婷六月久久综合丁香| 欧美日本亚洲视频在线播放| 国内精品美女久久久久久| 在线观看免费视频日本深夜| 白带黄色成豆腐渣| 亚洲午夜理论影院| 国产大屁股一区二区在线视频| 91麻豆av在线| 免费在线观看亚洲国产| 国产精品嫩草影院av在线观看 | 久久久久免费精品人妻一区二区| 欧美成人免费av一区二区三区| 久久九九热精品免费| 欧美在线一区亚洲| 九九热线精品视视频播放| 日本 av在线| 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 又爽又黄a免费视频| 一个人观看的视频www高清免费观看| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 两个人的视频大全免费| 黄色一级大片看看| 国产成人a区在线观看| 成人亚洲精品av一区二区| 少妇人妻精品综合一区二区 | av在线观看视频网站免费| 波野结衣二区三区在线| 久久久久久久久久成人| 波多野结衣巨乳人妻| 啦啦啦韩国在线观看视频| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 级片在线观看| 亚洲第一欧美日韩一区二区三区| 精品人妻熟女av久视频| 亚洲欧美清纯卡通| 性插视频无遮挡在线免费观看| 国产精品女同一区二区软件 | 亚洲无线在线观看| 午夜福利免费观看在线| 精品乱码久久久久久99久播| www日本黄色视频网| 日韩精品青青久久久久久| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 国内精品一区二区在线观看| 欧美潮喷喷水| 啦啦啦韩国在线观看视频| 可以在线观看毛片的网站| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 久久久久久久亚洲中文字幕 | 久久热精品热| 日本免费一区二区三区高清不卡| 动漫黄色视频在线观看| 一个人看的www免费观看视频| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看| 精品国内亚洲2022精品成人| 国产色婷婷99| 别揉我奶头 嗯啊视频| 亚洲av成人精品一区久久| 又爽又黄a免费视频| 欧美3d第一页| 99热这里只有是精品在线观看 | 亚洲欧美激情综合另类| 欧美乱妇无乱码| 欧美在线一区亚洲| а√天堂www在线а√下载| 五月玫瑰六月丁香| 丰满的人妻完整版| 日本与韩国留学比较| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 免费av不卡在线播放| 欧美乱色亚洲激情| 免费人成在线观看视频色| 啦啦啦韩国在线观看视频| 国产精品一区二区免费欧美| 内地一区二区视频在线| 国产精品亚洲av一区麻豆| 精品欧美国产一区二区三| 最近最新免费中文字幕在线| 18禁在线播放成人免费| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| 免费电影在线观看免费观看| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 身体一侧抽搐| 欧美日韩综合久久久久久 | 国产主播在线观看一区二区| 91久久精品电影网| 婷婷精品国产亚洲av| 欧美日本视频| 真实男女啪啪啪动态图| 91麻豆av在线| or卡值多少钱| 国产精品免费一区二区三区在线| 身体一侧抽搐| 伦理电影大哥的女人| 赤兔流量卡办理| 国产大屁股一区二区在线视频| 亚洲成a人片在线一区二区| 在现免费观看毛片| 一个人免费在线观看电影| 久久精品夜夜夜夜夜久久蜜豆| 此物有八面人人有两片| 国产一级毛片七仙女欲春2| 欧美日本视频| 真人做人爱边吃奶动态| 窝窝影院91人妻| 99久久成人亚洲精品观看| x7x7x7水蜜桃| 久久久久九九精品影院| 日本免费a在线| 国产精品三级大全| 99在线人妻在线中文字幕| АⅤ资源中文在线天堂| 久久久久久国产a免费观看| 亚洲国产欧洲综合997久久,| 日韩中字成人| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 99国产精品一区二区三区| 免费一级毛片在线播放高清视频| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 国产av麻豆久久久久久久| 亚洲在线观看片| 中文字幕久久专区| 色综合欧美亚洲国产小说| 亚洲人成网站在线播| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 如何舔出高潮| 国产人妻一区二区三区在| 禁无遮挡网站| 国产伦人伦偷精品视频| 国产一区二区激情短视频| 久久久久久久久大av| 色综合亚洲欧美另类图片| 一级a爱片免费观看的视频| av福利片在线观看| 亚洲国产精品合色在线| 日本熟妇午夜| 精品福利观看| 麻豆成人av在线观看| ponron亚洲| 日韩精品青青久久久久久| 亚洲专区中文字幕在线| 五月伊人婷婷丁香| 人人妻人人澡欧美一区二区| 国产野战对白在线观看| av在线观看视频网站免费| av中文乱码字幕在线| 99国产极品粉嫩在线观看| 亚洲精品一区av在线观看| 人人妻人人澡欧美一区二区| 精品人妻偷拍中文字幕| 亚洲真实伦在线观看| 精品久久久久久,| 国产一区二区在线观看日韩| 日韩欧美精品v在线| 丁香欧美五月| 在线观看一区二区三区| 亚洲美女视频黄频| 亚洲av五月六月丁香网| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 久久午夜福利片| 人人妻人人澡欧美一区二区| 国产爱豆传媒在线观看| 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 国产伦一二天堂av在线观看| 99久久精品一区二区三区| 久久久久久久久中文| 麻豆成人av在线观看| 午夜福利在线观看免费完整高清在 | 欧美激情久久久久久爽电影| 日韩精品中文字幕看吧| 99国产精品一区二区三区| 婷婷丁香在线五月| 亚洲av成人精品一区久久| 成年人黄色毛片网站| 久久久久亚洲av毛片大全| 免费在线观看影片大全网站| 国产不卡一卡二| 国产精品av视频在线免费观看| 午夜a级毛片| 久久久久久久久久黄片| 久久精品国产清高在天天线| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 偷拍熟女少妇极品色| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 俺也久久电影网| 一级作爱视频免费观看| 美女 人体艺术 gogo| 特大巨黑吊av在线直播| 国产精品永久免费网站| 真实男女啪啪啪动态图| 精品久久久久久久久久免费视频| 欧美日本视频| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 国产精品1区2区在线观看.| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 在线十欧美十亚洲十日本专区| 亚洲av五月六月丁香网| 波野结衣二区三区在线| 12—13女人毛片做爰片一| 在线观看av片永久免费下载| 久久欧美精品欧美久久欧美| 亚洲欧美日韩无卡精品| 久久99热这里只有精品18| 日本精品一区二区三区蜜桃| 国产男靠女视频免费网站| 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 亚洲欧美日韩高清专用| 久99久视频精品免费| 成人鲁丝片一二三区免费| 无人区码免费观看不卡| 久9热在线精品视频| 国产中年淑女户外野战色| 国产v大片淫在线免费观看| 级片在线观看| 国产伦精品一区二区三区四那| 欧美高清成人免费视频www| 亚洲经典国产精华液单 | 亚洲成人中文字幕在线播放| 国产高清激情床上av| 亚洲激情在线av| 九色成人免费人妻av| 欧美日韩乱码在线| 性插视频无遮挡在线免费观看| 亚洲av免费高清在线观看| 国产亚洲欧美98| 午夜福利成人在线免费观看| 免费在线观看成人毛片| 久久精品国产亚洲av天美| 一级黄片播放器| 99热这里只有精品一区| 国产探花在线观看一区二区| 午夜两性在线视频| 亚洲乱码一区二区免费版| 五月玫瑰六月丁香| 亚洲av一区综合| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 在线免费观看不下载黄p国产 | 欧美黄色片欧美黄色片| 九色成人免费人妻av| 免费看美女性在线毛片视频| 亚洲五月婷婷丁香| 久久99热6这里只有精品| 麻豆av噜噜一区二区三区| 国产久久久一区二区三区| 欧美国产日韩亚洲一区| 中文在线观看免费www的网站| 亚洲三级黄色毛片| 91狼人影院| 国产精品不卡视频一区二区 | 久久久久久九九精品二区国产| 午夜福利高清视频| 日韩中字成人| 男女床上黄色一级片免费看| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 狠狠狠狠99中文字幕| 精品一区二区三区视频在线| 欧美乱妇无乱码| 久久99热6这里只有精品| 99热这里只有是精品在线观看 | 欧美高清性xxxxhd video| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 在线免费观看不下载黄p国产 | 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 天天一区二区日本电影三级| 国产精品1区2区在线观看.| 永久网站在线| 久久精品人妻少妇| 丁香欧美五月| 麻豆国产97在线/欧美| 日本一二三区视频观看| 夜夜夜夜夜久久久久| 色尼玛亚洲综合影院| 日日摸夜夜添夜夜添小说| 亚洲一区二区三区不卡视频| 国产老妇女一区| av中文乱码字幕在线| 久久亚洲精品不卡| 国产免费av片在线观看野外av| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 男插女下体视频免费在线播放| 亚洲第一欧美日韩一区二区三区| 久久久精品大字幕| 日韩精品中文字幕看吧| 精品人妻偷拍中文字幕| 97超视频在线观看视频| 观看美女的网站| 国产成人aa在线观看| 国产色婷婷99| 久久精品国产亚洲av涩爱 | 亚洲人成电影免费在线| 91麻豆av在线| 中出人妻视频一区二区| 日韩欧美在线乱码| 赤兔流量卡办理| 国产精品一区二区性色av| 91av网一区二区| 国产精品av视频在线免费观看| 超碰av人人做人人爽久久| 亚洲成av人片免费观看| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 欧美不卡视频在线免费观看| 一区二区三区高清视频在线| 男女下面进入的视频免费午夜| 一个人免费在线观看的高清视频| 国产亚洲精品久久久com| 精品熟女少妇八av免费久了| 欧美高清性xxxxhd video| 午夜免费男女啪啪视频观看 | 亚洲无线观看免费| .国产精品久久| 精华霜和精华液先用哪个| 亚洲精品色激情综合| 毛片女人毛片| 黄色丝袜av网址大全| 国产乱人伦免费视频| 日本黄大片高清| 欧美午夜高清在线| 最近视频中文字幕2019在线8| av女优亚洲男人天堂| 真实男女啪啪啪动态图| 国产毛片a区久久久久| 亚洲欧美日韩无卡精品| a级毛片a级免费在线| 国产精品嫩草影院av在线观看 | 久久国产乱子免费精品| 国产成人福利小说| 99精品久久久久人妻精品| 国产在线精品亚洲第一网站| 日本成人三级电影网站| 欧美午夜高清在线| 久久久久国内视频| 日本一本二区三区精品| 日本黄色视频三级网站网址| 国产伦精品一区二区三区视频9| 一个人免费在线观看的高清视频| 一级作爱视频免费观看| 久久久久精品国产欧美久久久| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 久久国产乱子伦精品免费另类| 亚洲无线在线观看| 欧美日韩福利视频一区二区| 午夜精品一区二区三区免费看| 日本黄色视频三级网站网址| 色综合亚洲欧美另类图片| 欧美成人a在线观看| 高清在线国产一区| 国产伦在线观看视频一区| 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 日本黄大片高清| 他把我摸到了高潮在线观看| 精品免费久久久久久久清纯| 一进一出抽搐动态| 波多野结衣巨乳人妻| 日韩免费av在线播放| 国产精品日韩av在线免费观看| 真人一进一出gif抽搐免费| 国产av一区在线观看免费| 特级一级黄色大片| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 日韩欧美精品v在线| 天美传媒精品一区二区| 最后的刺客免费高清国语| 国产成人a区在线观看| 国产黄片美女视频| 精品久久久久久久久亚洲 | 欧美日韩综合久久久久久 | 性色avwww在线观看| 人妻久久中文字幕网| 伊人久久精品亚洲午夜| 婷婷精品国产亚洲av在线| 亚洲无线在线观看| 欧美色欧美亚洲另类二区| 看黄色毛片网站| 亚洲av二区三区四区| 99国产极品粉嫩在线观看| 色哟哟·www| 亚洲成人久久爱视频| 精品久久久久久久久久久久久| 婷婷精品国产亚洲av| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 内地一区二区视频在线| 在线播放无遮挡| 亚洲精品在线观看二区| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| www.999成人在线观看| 亚洲最大成人手机在线| 在线播放国产精品三级| 一级黄色大片毛片| 色综合亚洲欧美另类图片| 日本一二三区视频观看| 高清在线国产一区| 国产乱人伦免费视频| 搡老岳熟女国产| 中文字幕熟女人妻在线| 精品无人区乱码1区二区| 免费在线观看日本一区| 又紧又爽又黄一区二区| 好男人电影高清在线观看| 欧美一区二区亚洲| 少妇人妻精品综合一区二区 | 精品久久久久久成人av| 免费看光身美女| av欧美777| 十八禁人妻一区二区| 免费在线观看日本一区| 日本成人三级电影网站| 久久久久久久久久黄片| 久久九九热精品免费| 国产高清激情床上av| 欧美成人a在线观看| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 欧美精品啪啪一区二区三区| 91av网一区二区| 日韩av在线大香蕉| 一本精品99久久精品77| 一个人看视频在线观看www免费| 国产野战对白在线观看| 欧美在线一区亚洲| av黄色大香蕉| 9191精品国产免费久久| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 国产主播在线观看一区二区| 亚洲精华国产精华精| 亚洲久久久久久中文字幕| 国产视频一区二区在线看| 久久人人爽人人爽人人片va | 搡老岳熟女国产| 两个人视频免费观看高清| 久久伊人香网站| 久久香蕉精品热| 精品久久久久久久久亚洲 | 一进一出抽搐动态| 国产成人a区在线观看| 亚洲一区二区三区色噜噜| 久久久久久国产a免费观看| 欧美3d第一页| 国产伦一二天堂av在线观看| 日韩欧美国产一区二区入口| 亚洲狠狠婷婷综合久久图片| 夜夜夜夜夜久久久久| 日韩精品中文字幕看吧| 99久久精品热视频| a在线观看视频网站| 午夜精品一区二区三区免费看| 人妻夜夜爽99麻豆av| 国产精品一区二区三区四区久久| 嫩草影院入口| 天堂影院成人在线观看| 欧美日韩黄片免| 欧美精品国产亚洲| 少妇人妻精品综合一区二区 | 麻豆国产av国片精品| 免费黄网站久久成人精品 | 国产野战对白在线观看| АⅤ资源中文在线天堂| 最后的刺客免费高清国语| 国内精品久久久久精免费| 亚洲精品在线美女| a级毛片免费高清观看在线播放| 美女 人体艺术 gogo| 757午夜福利合集在线观看| 午夜福利在线观看免费完整高清在 | 99热精品在线国产| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 97超视频在线观看视频| 岛国在线免费视频观看| 性插视频无遮挡在线免费观看| a级毛片a级免费在线| 中亚洲国语对白在线视频| 两个人视频免费观看高清| 高清毛片免费观看视频网站| 老司机午夜福利在线观看视频| 亚洲av成人精品一区久久| 精品人妻1区二区| 欧美成人性av电影在线观看| 精品久久久久久久久久免费视频| 亚洲色图av天堂| 少妇被粗大猛烈的视频| 一本久久中文字幕| 欧美另类亚洲清纯唯美| 国产午夜福利久久久久久| 黄色视频,在线免费观看| 99热这里只有精品一区| 亚洲午夜理论影院| 少妇人妻一区二区三区视频| 十八禁人妻一区二区| 免费人成在线观看视频色| 亚洲真实伦在线观看| 99国产精品一区二区蜜桃av| av黄色大香蕉| 欧美+亚洲+日韩+国产| 欧美激情在线99| 欧洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 欧美精品啪啪一区二区三区| 国产精品久久久久久精品电影| 51国产日韩欧美| 欧美激情国产日韩精品一区| 色综合亚洲欧美另类图片| 精品欧美国产一区二区三| 欧美激情国产日韩精品一区| 久久这里只有精品中国| 欧美成人a在线观看| 国产在视频线在精品| 成人毛片a级毛片在线播放| 日本免费a在线| 国产69精品久久久久777片| 欧美日韩综合久久久久久 | 一进一出好大好爽视频| 精品一区二区三区视频在线| 内射极品少妇av片p| 国产精品免费一区二区三区在线| 久久久国产成人精品二区| 国产视频一区二区在线看| a级毛片a级免费在线| 欧美高清性xxxxhd video| 永久网站在线| 性色av乱码一区二区三区2| 久久人妻av系列| 成人特级黄色片久久久久久久| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 亚洲不卡免费看| 一个人看的www免费观看视频| 精品久久久久久久久av| 亚洲男人的天堂狠狠| 99热这里只有是精品50| 在线观看av片永久免费下载| 偷拍熟女少妇极品色| 国产精品伦人一区二区| 国产精品久久久久久久电影| 欧美性猛交黑人性爽| 乱码一卡2卡4卡精品| 大型黄色视频在线免费观看| 天堂动漫精品| 简卡轻食公司| 在线观看免费视频日本深夜| 黄色女人牲交| 久久性视频一级片| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 一二三四社区在线视频社区8| 亚洲最大成人手机在线| 99久久精品国产亚洲精品| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 黄色一级大片看看| 亚洲七黄色美女视频| 欧美高清成人免费视频www| 色播亚洲综合网| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 精品午夜福利在线看| 老司机午夜十八禁免费视频| 久久精品国产亚洲av涩爱 | 国产精品久久久久久人妻精品电影| 窝窝影院91人妻| 久久欧美精品欧美久久欧美| 97热精品久久久久久| 亚洲在线观看片| 久久精品夜夜夜夜夜久久蜜豆| 给我免费播放毛片高清在线观看| 人人妻人人看人人澡| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 九九热线精品视视频播放| 亚洲人与动物交配视频| 在线播放无遮挡| 久久久久久久久大av| 午夜精品久久久久久毛片777| 亚洲一区二区三区色噜噜| 无人区码免费观看不卡| 91麻豆精品激情在线观看国产| 十八禁国产超污无遮挡网站| 制服丝袜大香蕉在线| 国产黄片美女视频| 国产视频内射| 久久国产精品影院| 天美传媒精品一区二区| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| АⅤ资源中文在线天堂| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 亚洲精品一区av在线观看| 午夜老司机福利剧场| 18+在线观看网站| 国产精品日韩av在线免费观看|