高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的門徑

翟樹義

摘 要：通過高中體育學習，學生可以培養(yǎng)團結合作的精神，提高自己的身體素質，同時，教師要著重于樹立學生終身體育的意識，讓學生提高綜合素質，促進學生獲得綜合能力全面發(fā)展。基于此，本文主要從以下三個方面討論了培養(yǎng)學生終身體育意識的途徑，以供相關人士參考。

關鍵詞：高中體育教學;培養(yǎng);終身體育意識;途徑

引言：隨著教育的多元化發(fā)展，人們對人才的需求也變得更加具有綜合性和復雜性的特征，因此，體育教學也受到了人們的廣泛關注。特別是在高中教育的過程中，體育教學能夠鍛煉學生的身體素質，讓學生擁有足夠的精力應付復雜的高強度的學習?？墒悄壳耙驗閼嚱逃挠绊?，有很多教師對體育教學仍然較為忽視，這也讓學生對體育的認識以及積極性不足。因此，教育工作者需要始終堅持培養(yǎng)學生終身體育意識的理念，讓學生能夠獲得綜合能力的全面發(fā)展。

一、培養(yǎng)學生體育興趣

體育課程能夠幫助學生促進學習能力，讓學生可以始終保持一個更加積極的，具有自主能動性的學習態(tài)度。適當?shù)捏w育鍛煉能夠活躍學生的思維，讓學生保持更加旺盛的活力，并將其投入在各學科的學習當中，這樣可以有效的提升學習的效率。因為高中大部分課程的學習任務較重，上課時間短壓力大，也使得學生難以擁有更多的時間來進行體育鍛煉，甚至會有一些學生在體育課的時候找各種不同的理由曠課缺課，時間長了學生不但會徹底喪失對體育的興趣，甚至會影響自己的身心健康。因此，在進行體育教學的時候，教師要根據(jù)學生的情況，開展更加豐富的體育教學，讓學生能夠真正的擁有對體育方面的興趣。比如在教育學生學習高中體育教學人教版教材《球類運動》的時候，教師可以教育學生學一些有趣的球類運動，讓學生能夠通過團隊的形式來完成各項球類運動的比賽，引導學生將精力適當?shù)赝度氲襟w育鍛煉中，通過這樣的方式鍛煉學生的體育習慣，幫助學生形成終身體育意識。在教學的時候，教師要能夠主動地接近學生，并且了解學生的心理需求，以及學生具體的學習狀態(tài)，使用更加多元教學方法，幫助學生能夠提高對于體育的興趣，以及培養(yǎng)學生積極參與體育活動的意識，從而促進體育教學發(fā)揮更多價值[1]。

二、培養(yǎng)學生自覺鍛煉的習慣

學生擁有自覺鍛煉的習慣，就可以獲得更多的發(fā)展可能性。在教學的時候，體育教師要注重幫助學生培養(yǎng)自覺鍛煉的習慣，讓學生可以在日常生活中，或是在學習中更加具有計劃性的完成體育鍛煉的任務，幫助學生的學習效率獲得提高。首先，教師要幫助學生合理的運用體育鍛煉的時間，不要將體育鍛煉當作是一種課堂任務來完成，而是要盡可能的充分利用起課余的時間，來完成鍛煉的要求。在早上，學生可以通過一些簡單的力量訓練，或是做一些輕松的有氧運動來喚醒一天的精神。每一周，學生也可以相互組隊完成一場球類運動等。這些活動必須要長期堅持，只有將其變成一種活動習慣，才能夠真正的達成強健體魄的目的。其次，教師在進行教學的時候，要擁有更加積極的態(tài)度，要讓學生了解體育運動的重要性，給學生能夠營造出一種更加活躍的，生動的體育課程的氛圍，比如教師在教育學生學習高中體育人教版教材《武術運動》這一課的時候，教師就可以通過多媒體軟件，給學生播放一些關于現(xiàn)代武術的有趣的視頻讓學生能夠在愉快的環(huán)境下完成體育學習。這樣可以幫助學生培養(yǎng)自己的體育鍛煉意識以及習慣，讓學生通過體育鍛煉達到自己的目標[2]。

三、培養(yǎng)學生的體育意識

在教學的時候，發(fā)現(xiàn)有一些學生對體育并不十分重視，還有一些學生為了盡可能提高自己的應試成績，將精力只是放在一些高考和學業(yè)水平考試的科目上，對體育鍛煉方面的意識是非常淡薄的[3]。在目前的新課標要求之下，提高學生的綜合素質，讓學生獲得身心健康的全面發(fā)展，已經成了體育教學非常重要的內容之一。在教育的各個階段，教師都必須要始終幫助學生創(chuàng)新發(fā)展，突破傳統(tǒng)的思想桎梏，讓學生能夠在體育活動中獲得更加豐富的體驗。教師要能夠幫助學生培養(yǎng)終身體育的意識，讓學生了解到體育鍛煉給身心健康發(fā)展帶來的積極影響，這樣學生不但會更加重視在體育課方面的學習以及鍛煉，自覺完成相關的鍛煉任務，增加自己的體能，真正達到強身健體的要求，而且給之后繁重的學習可以打下更加堅實的身體基礎。目前學生的課業(yè)都比較繁重。教師要充分利用更多的方法來幫助學生培養(yǎng)學習體育意識。比如在教育學生學習高中人教版教材《提高田徑運動技能》這一課的時候，教師可以舉辦一些帶有趣味性的田徑比賽，在各班可以召集拉拉隊或是志愿者等，讓學生能夠從繁重的課業(yè)當中暫時性的解脫出來，通過體育鍛煉的方式獲得充分的放松。這樣不但可以讓學生正確的激發(fā)對體育的積極性，讓學生了解到進行體育鍛煉的好處，進而培養(yǎng)學生終身體育的意識[4]。

四、結束語

綜上所述，高中體育教學可以有效的幫助學生促進身心健康，讓學生減緩因為繁重的學習任務所帶來的壓力。在目前素質教育的背景下，教師要不斷地更新教學手段和教學方法，幫助學生培養(yǎng)學習興趣，并且培養(yǎng)學生擁有體育鍛煉的習慣，讓學生可以獲得終身體育鍛煉的意識。這樣可以幫助學生促進體質的發(fā)展，讓學生能夠獲得綜合能力的全面提高。

參考文獻

[1]周國忠.高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的途徑分析[J].當代體育科技，2019，009（012）：71-72.

[2]李葉.淺談高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的策略[J].中外交流，2018，000（025）：158-159.

[3]劉洋.高中體育教學中終身體育意識培養(yǎng)途徑初探[J].休閑，2019.

[4]韓志利.高中體育教學中培養(yǎng)終身體育意識的有效路徑研究[J].當代體育科技，2019（13）.