初中體育引入跆拳道運動的教學探討

劉亮

【摘要】在以往傳統(tǒng)的教學過程中初中體育一直以來沒有受到足夠的重視，但在當前新課改的不斷推動下，人們開始逐步重視體育課程的運用，越來越多的體育項目融入學生的體育課程之中。初中作為學生鍛煉身體的良好階段，能夠改善學生的身體素質，同時還能提高學生的運動精神，這樣對于學生而言有一定的促進作用。本文圍繞當前初中體育引進跆拳道運動做出分析，以供參考。

【關鍵詞】跆拳道運動，初中體育;教學分析

引言

跆拳道是近幾年流行的一種運動，由于其獨特的優(yōu)勢，很快融入當前初中體育教學之中，而且它對于學生的成長有一定的幫助。當前初中學生身體還處于成長的過程中，做好學生體育課程的引導有利于改善當前學生的身體素質，從而讓他們的身體更加強壯。這有助于學生的身體健康，跆拳道在當前初中體育課中的應用極大的提高了學生的興趣，從而促進他們的身心發(fā)展，以此改善體育教學內(nèi)容，充分發(fā)揮他們自身的作用。

1跆拳道運動在初中體育教學中的作用

1.1改善學生的身體素質

運動能夠給學生的身體帶來改善，從而確保學生的身體快速成長，跆拳道作為運動的一種，它能夠提高學生的身體素質，當前跆拳道的快速發(fā)展對于學生的成長有一定的意義，而且當前許多城市內(nèi)都有對應的跆拳道館，許多家長將自己的子女送入學習，這說明當前大部分人們開始重視身體素質的改善。跆拳道能夠加強對學生的速度、力量以及反應能力，有利于學生們的身體健康，而且它能夠極大的提高學生的學習興趣，這樣有利于體育教師后續(xù)的開展，教師會根據(jù)學生的身體情況合理的開展跆拳道教學，由于跆拳道運動的功效和趣味性可以讓學生很快的進入運動狀態(tài)，從而讓學生感受到樂趣與運動的魅力，教師應該采取有針對性的教學，加強節(jié)奏方面的引導，以此讓學生的身體得到全面的改善，提高他們的抵抗能力，提高學生的身體素質。

1.2提升學生的涵養(yǎng)

由于當前初中生年齡比較小，對于事物的評價以及認知方面都缺少一定的成熟性，所以加強初中生心理建設也是體育教學中的一部分。跆拳道運動本身蘊含較多的內(nèi)容，通過教師的教導能夠影響當前學生的情況，同時也很容易幫助學生形成正確的觀念和人生觀，以此傳遞學生的正能量。跆拳道的運動中應該重視教師的輩分，同時還要與其他學生和諧相處。這樣的情況下能夠陶冶學生的內(nèi)心，還能加強初中學生的思想道德建設，以此對學生的培養(yǎng)工作，以此加強對學生的引導，達到培養(yǎng)的目的。

2跆拳道運動在初中體育教學中的應用

2.1課上做好學生的基礎訓練工作

想要較好跆拳道，教師應該重視當前的各項工作，同時還要加強技能訓練和體能訓練，以此提高學生的綜合能力。針對于當前跆拳道的基礎訓練，教師應該加強對學生的教導，如在腳靶練習是當前跆拳道動作中最為自己出的內(nèi)容，應該幫助學生養(yǎng)成良好的習慣，并做好全面的引導，跆拳道教師應該將最規(guī)范的姿勢教導給學生，可以通過慢動作的形式加強對他們的引導，如體重的靶位，每個靶位都應該有的重點，而且其動作和要求也會有所不同，教師應該合理的做好教學工作，加強與學生的近距離的互動，這樣能夠提高與學生之間的情感。在具體的教學過程中教師應該把握好練習的強度，還應該根據(jù)不同的學生制定不同的學習目標，開展前必須要做好熱身運動，以此防止學生在運動過程中出現(xiàn)的損傷，讓他們更好的融入體育鍛煉之中。

2.2課上引入模擬實驗演練

在跆拳道的練習過程中應該加強對學生基本功的引導，而且應該將學生們帶入實戰(zhàn)之中，單單依靠理論的教導是遠遠不足的，演練并不是的單一與學生對抗，而是需要重視技巧和方法。教師可以根據(jù)當前學生的情況開展分組演練的形式，而且教師在開展的過程中應該將男女進行劃分，因為在原則方面應該讓男生與男生對抗，而女生與女生對抗，而且教師在開展的過程中一定要重視安全問題。在開展對抗的過程中應該讓學生將平時訓練的技巧加以運用，這樣可以提高學生的對抗能力，以此加強理論內(nèi)容的教導，同時還能發(fā)現(xiàn)他們潛在的能力，以此促進他們不斷成長。教師應該做好引導工作，在具體的對抗中不僅要學會關注自身的對手，利用銳利的目光發(fā)現(xiàn)對手的優(yōu)點與缺點，同時針對對手缺點進行攻擊，這樣的對抗性演練能夠加強學生的綜合能力，提高他們的力量、速度以及抗擊打能力，同時還能提高其反應速度。

2.3課上開展跆拳道活動

除了基本的訓練和對抗演練外，教師還可以在課上開展趣味的活動，這樣能夠帶動學生的運動熱情。當前學生普遍都要貪玩好動的特點，教師應該找到符合當前學生的教學模式，教師應該結合實質情況做好探索，特別是在跆拳道的開展過程中，教師應該科學合理的設計學習內(nèi)容，這樣的情況下能夠讓跆拳道更好的融入體育課堂，從而調動學生的學習熱情，讓他們更好的融入體育鍛煉之中，以此提高他們對體育的興趣。在活動的開展中教師應該給予學生一定的獎勵與支持，以此激發(fā)學生的積極性，讓他們?nèi)谌氲狡渲?，從而培養(yǎng)學生不服輸?shù)木瘛Ｔ诋斍磅倘阑顒又胁粌H能夠鍛煉學生的身體，還能讓他們在訓練中獲得優(yōu)異，以此提高他們的綜合能力。

3結束語

綜上所述，想要在初中體育教學中發(fā)揮跆拳道的優(yōu)勢與作用，教師應該有效的采取教學活動，同時還要結合當前學生們的情況做好改善，有效的找到適合教導學生的方法，并加強對教學內(nèi)容的改進與擴展，以此讓他們更好的適應跆拳道的運動。同時，跆拳道運動開展應該結合當前時代發(fā)展做出改善，開創(chuàng)適合當前教學的路徑，以此發(fā)揮跆拳道的自身價值，促進學生們的全面發(fā)展。

參考文獻

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