初中體育與健康教學(xué)的有效性研究

張成友

摘要：隨著我國課程改革的不斷深入，人們越來越重視學(xué)生們的綜合素質(zhì)和全面發(fā)展。其中，初中體育與健康教學(xué)，是提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強學(xué)生體能，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要課程。為了更好的發(fā)揮體育教學(xué)的有效性，本文提出相關(guān)教學(xué)策略，希望對優(yōu)化初中體育與健康教學(xué)有所幫助。

關(guān)鍵詞：初中教育;體育與健康;教學(xué)研究

引言：

長期以來，受到傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，初中體育與健康教學(xué)得不到重視，教學(xué)方法和內(nèi)容缺乏創(chuàng)新，學(xué)生們?nèi)狈W(xué)習(xí)的興趣，教學(xué)效率相對較差。因此，教師要注重改變傳統(tǒng)教學(xué)觀點和手段，不斷創(chuàng)新，注重用有趣的課堂內(nèi)容，帶給學(xué)生不一樣的體育學(xué)習(xí)體驗，提高教學(xué)的有效性。

一、初中體育健康教學(xué)現(xiàn)狀及存在的問題

（一）教學(xué)方法和內(nèi)容落后

受到傳統(tǒng)教育觀念的影響和應(yīng)試教育的束縛，不少中學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，更多的是提高學(xué)生的文化課成績，提高他們的考試成績，更加關(guān)注文化學(xué)習(xí)，而輕視了體育對學(xué)生身體素質(zhì)的促進(jìn)作用。這樣的教學(xué)觀念，使得廣大教師不注重創(chuàng)新教學(xué)方法和內(nèi)容，對體育教學(xué)不重視，上課手段和方法單一，教學(xué)效率低下。教師始終占據(jù)了課堂的主導(dǎo)地位，往往是教師在課堂上進(jìn)行幾遍動作演示，然后讓學(xué)生被動的接受并進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，難以發(fā)揮學(xué)生的主體性。由此進(jìn)一步導(dǎo)致了教學(xué)內(nèi)容的簡單化，人們習(xí)慣性認(rèn)為體育就是一種娛樂性課程，教師和學(xué)生都比較放松，內(nèi)容過于簡單化，降低了學(xué)生的技能培訓(xùn)和學(xué)習(xí)門檻，無法真正提高中學(xué)生的體育技能，難以學(xué)到扎實的體育知識。

（二）學(xué)生缺乏興趣，對體育課不重視

有因必有果，教師的不重視和不作為，也使得學(xué)生們對體育課程缺乏足夠的認(rèn)知，也就覺得體育課只是大家娛樂放松的時間，練習(xí)幾遍簡單的動作就可以自由活動，與小伙伴一起玩耍打鬧。其次，教師過于簡單的教學(xué)手段和枯燥的課程內(nèi)容，難以激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們覺得體育不過如此，反而因為反復(fù)的訓(xùn)練帶給學(xué)生身體的疲勞感，讓他們更想自由活動，而不是想著如何提高自身的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)體育技能。心態(tài)放不正，教師的教學(xué)內(nèi)容缺乏樂趣，學(xué)生們的學(xué)習(xí)效果自然不會太好，阻礙著學(xué)生身體素質(zhì)的提高和教學(xué)效果的優(yōu)化。

二、優(yōu)化體育教學(xué)有效性的策略

（一）創(chuàng)新教學(xué)方法和內(nèi)容，體現(xiàn)學(xué)生的課堂主體性

想要優(yōu)化教學(xué)效果，首先需要教師真正重視起來，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法和理念，不斷創(chuàng)新教學(xué)策略和內(nèi)容，給學(xué)生們帶來別樣的學(xué)習(xí)感受。教師要對學(xué)生們有所了解，明確他們原有的體育水平和基礎(chǔ)，明確學(xué)生的個性特點和興趣特點，并結(jié)合他們的身心發(fā)展特點，來制定相應(yīng)的教學(xué)計劃。符合學(xué)生特點的課程才是好課程，才能夠吸引學(xué)生的目光和學(xué)習(xí)動力。其次，要注重體現(xiàn)學(xué)生的課堂主體性，改變傳統(tǒng)教師本位的體育課堂，讓學(xué)生們在更加自主、自由的環(huán)境中，學(xué)習(xí)體育知識，練習(xí)體育技能。教師則要適時的引導(dǎo)和幫助，鼓勵學(xué)生們自由訓(xùn)練，分組訓(xùn)練，投入其中，提高自身的身體素質(zhì)，讓課堂變得更加輕松活躍。

例如在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)這一體育項目時，教師進(jìn)行動作的示范和講解之后，可以將更多的課堂時間交給學(xué)生，不再用集體練習(xí)的方式，而是讓學(xué)生們自由分散，找到自己的好伙伴，幾個人之間組成一個小團(tuán)體，在小組內(nèi)互相記錄彼此的跳遠(yuǎn)成績，糾正彼此的錯誤動作，比一比小組之內(nèi)哪個同學(xué)跳的最遠(yuǎn)，動作最規(guī)范。將課堂的主動權(quán)交還給學(xué)生，教師則做好課堂紀(jì)律的組織，以及學(xué)生動作的規(guī)范性指導(dǎo)工作，從而優(yōu)化教學(xué)效果。

（二）勞逸結(jié)合，合理安排教學(xué)時間和內(nèi)容

中學(xué)階段，正是學(xué)生們身體快速發(fā)育的時期。體育課堂既要保證學(xué)生們有一定的運動量，促進(jìn)他們身體素質(zhì)的提高，也不能讓學(xué)生們太過疲憊，防止對下一節(jié)課產(chǎn)生不利影響。因此，教師應(yīng)當(dāng)遵循勞逸結(jié)合的原則，合理安排教學(xué)時間和內(nèi)容，將知識教學(xué)、技能教學(xué)和趣味教學(xué)相結(jié)合，不能過分重視力量和技能的培養(yǎng)，體育知識和趣味性同樣重要。例如學(xué)生們在進(jìn)行短跑練習(xí)時，經(jīng)過一兩輪的訓(xùn)練，孩子們的身體可能已經(jīng)非常疲憊了。這時，教師就應(yīng)該讓孩子們停下來休息一下，利用這個時間將全班圍坐在一起，給同學(xué)們講解一些有趣的小故事，分享一些體育知識。例如給同學(xué)們講一講我國著名的短跑運動員蘇炳添他的人生經(jīng)歷和職業(yè)生涯成長歷程，分享一些他的比賽故事，來提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，并用這種方式讓課堂氛圍更加輕松活躍，拉近師生之間的距離，使得學(xué)生們身心得以放松，并為接下來的鍛煉和下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做良好的鋪墊。

結(jié)語

綜上所述，初中階段的體育教學(xué)，對學(xué)生的身心健康發(fā)展有著十分重要的作用。廣大教師應(yīng)當(dāng)充分重視教學(xué)效果的優(yōu)化，改變傳統(tǒng)教學(xué)的弊端，不斷創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和方法。注重用興趣對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，合理安排教學(xué)時間和內(nèi)容，提高課堂上的學(xué)習(xí)效果，發(fā)揮學(xué)生的積極主動性，并堅持勞逸結(jié)合，更好的實現(xiàn)體育教學(xué)對學(xué)生的促進(jìn)作用。

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