重慶市田家炳中學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)分析研究

張燕

摘要：近年來，青少年體質(zhì)健康問題逐步成為關(guān)注熱點(diǎn)和不可回避的現(xiàn)實問題?！皳P(yáng)州會議”四十年回顧與展望深刻剖析我國青少年體質(zhì)下滑的現(xiàn)狀和學(xué)校體育系列問題，中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況仍不容樂觀。重慶市田家炳中學(xué)按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)要求，回歸“健康第一”強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康教育的體育課程模式，大膽嘗試體育課程、大課間活動、課外體育活動改革。本文以重慶市田家炳中學(xué)學(xué)生為研究對象，通過數(shù)據(jù)收集、統(tǒng)計分析等方法對中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行深入研究;發(fā)現(xiàn)中學(xué)生體質(zhì)健康變化的趨勢，為進(jìn)一步提高田家炳中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康水平提出合理建議與對策。

關(guān)鍵詞：田家炳中學(xué);中學(xué)生;體質(zhì)健康;研究

重慶市作為全國直轄市，屬于西部經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展特區(qū)，經(jīng)濟(jì)增長迅速。隨著社會的發(fā)展我市居民生活水平得到顯著提高，同時對子女教育觀念變化以及教育投入與要求也達(dá)到前所未有的重視程度?！吧倌陱?qiáng)，則國家強(qiáng)”。中學(xué)生是家庭的希望祖國的未來，擁有健康的體質(zhì)是幸福、快樂生活的前提和基礎(chǔ)。本文在針對重慶市田家炳中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的調(diào)研，找出相關(guān)問題和動態(tài)。

1、重慶市田家炳中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析

依據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對重慶市田家炳中學(xué)中的男、女學(xué)生作為調(diào)研對象，通過體育課程教學(xué)環(huán)節(jié)，采用隨機(jī)抽調(diào)學(xué)生人數(shù)總共350人（初一男生50人;初二男生30人，女生20人;初三男、女生各30人;高一男、女生各30人;高二男、女生各30人，高三男生50人;男生共計240人，女生共計110人）。通過問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)法、測試法、數(shù)理分析法以及訪談法進(jìn)行;研究重慶市田家炳中學(xué)學(xué)生在身體形體發(fā)育、身體機(jī)能、身體素質(zhì)以及視力狀況、運(yùn)動時間進(jìn)行數(shù)據(jù)采集、整理、分析如下：

1.1重慶市田家炳中學(xué)學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育（身高、體重）現(xiàn)狀

從學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育數(shù)據(jù)匯總來看，男生身高不達(dá)標(biāo)的人數(shù)為11人，占男生調(diào)查對象總數(shù)的4.5%，女生身高不達(dá)標(biāo)的人數(shù)為8人，占女生調(diào)查對象總數(shù)的7%。男生體重未達(dá)標(biāo)的人數(shù)占男生總調(diào)查人數(shù)的5%，體重超標(biāo)的人數(shù)占2%。女生體重未達(dá)標(biāo)的人數(shù)占女生總調(diào)查人數(shù)的2.5%，體重超標(biāo)的人數(shù)占1.5%。在學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育情況調(diào)查項目中達(dá)標(biāo)率相對較高。

1.2重慶市田家炳中學(xué)學(xué)生身體機(jī)能（肺活量）及身體素質(zhì)（50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、男生1000米和引體向上、女生800米和一分鐘仰臥起坐）現(xiàn)狀

中長跑（男生1000米、女生800米）是提升學(xué)生的心肺功能和肺活量有著顯著效果的運(yùn)動項目之一，其未能在學(xué)校大力推廣的原因是由于在體育課內(nèi)容安排上相對較少和受到學(xué)校活動場地使用的限制。在肺活量達(dá)標(biāo)情況的調(diào)查中，肺活量未達(dá)標(biāo)的男生人數(shù)為28人，占調(diào)查對象總?cè)藬?shù)的11%，女生未達(dá)標(biāo)的人數(shù)為12人，占女生調(diào)查對象總?cè)藬?shù)的10.9%;在“50米跑”和“立定跳遠(yuǎn)”項目測試中顯示出，男生“50米跑”成績未達(dá)標(biāo)的人數(shù)占男生總調(diào)查對象的16%，女生不達(dá)標(biāo)的占女生調(diào)查對象總?cè)藬?shù)的19%。達(dá)標(biāo)的人數(shù)比例分別為84%和81%。不達(dá)標(biāo)的人數(shù)比例相對于身高體重的項目的比例有所升高。在坐位體前屈項目測試中，男生不達(dá)標(biāo)的人數(shù)為35人，占男生調(diào)查對象總數(shù)的14.5%，女生不達(dá)標(biāo)的人數(shù)為17人，占女生調(diào)查對象總?cè)藬?shù)的15.4%，達(dá)標(biāo)比例分別為85.5%和84.6%。在女生“仰臥起坐”項目測試中顯示出，女生不達(dá)標(biāo)的人數(shù)為10人，占女生調(diào)查對象總數(shù)的9 %。在男生“引體向上”項目測試中顯示出，男生不達(dá)標(biāo)人數(shù)為120人，占男生調(diào)查對象總?cè)藬?shù)的50%。平時對男生“引體向上”針對性的訓(xùn)練或者練習(xí)相對較少，因為引體向上鍛煉的肌肉為上肢（背部、手臂、肩部）肌肉群，借助專用器械鍛煉收益才會更好，所以學(xué)生在學(xué)校器械缺乏的體育課上很難得到有效鍛煉。

1.3重慶市田家炳中學(xué)學(xué)生視力現(xiàn)狀

在眼睛近視情況的調(diào)查中，近視的男生有74人，占男生調(diào)查對象總?cè)藬?shù)的30%，女生近視的人數(shù)為27，占女生參加調(diào)查的總?cè)藬?shù)的24%。達(dá)標(biāo)率分別為70%和76%。導(dǎo)致中學(xué)生眼睛近視的原因，多為眼睛保護(hù)意識不夠造成平時坐姿不正確，眼睛離書本太近，中學(xué)生文化課較多，業(yè)余時間觀看動漫、玩電游電競的時間過長等。督促學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操，保持正確的書寫和閱讀姿勢，適當(dāng)調(diào)整和休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣尤為重要。

2、重慶市田家炳中學(xué)學(xué)生體育鍛煉時間分布

鍛煉時間是提升學(xué)生體質(zhì)的保障，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，重慶市田家炳中學(xué)生體育鍛煉的時間段主要以學(xué)校每天一小時體育鍛煉（體育課、大課間體育活動）時間、放學(xué)離校后時間、在校課余時間為主。通過問卷調(diào)查的方式對學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的時間進(jìn)行調(diào)查得知：65%的學(xué)生把學(xué)校每天一小時體育鍛煉（體育課、大課間體育活動）作為主要的鍛煉時間，17%的學(xué)生把放學(xué)離校后作為主要的鍛煉時間，15%的學(xué)生把在校課余活動時間作為鍛煉時間，3%的學(xué)生在其他時間段鍛煉。這說明在校期間體育鍛煉（體育課、大課間體育活動、課余體育活動）作為中學(xué)生體質(zhì)鍛煉的主要時間，對中學(xué)生的體質(zhì)健康產(chǎn)生的影響相對于其他時間的鍛煉更為顯著。重慶市田家炳中學(xué)嘗試體質(zhì)健康課程教學(xué)和體質(zhì)鍛煉大課間改革，取得了較好的效果，加強(qiáng)學(xué)校體育課程教學(xué)和大課間勢在必行且突出體質(zhì)鍛煉的重心地位，讓學(xué)生體質(zhì)健康水平得到較好的提升和良性的發(fā)展。

3、重慶市田家炳中學(xué)體質(zhì)健康課程改革的路徑與反思

重慶市田家炳中學(xué)在重慶市九龍坡區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院業(yè)務(wù)指導(dǎo)下，對學(xué)校體育教育教學(xué)質(zhì)量全面監(jiān)測指導(dǎo)、每年抽測學(xué)生體質(zhì)健康項目從而塑造學(xué)生強(qiáng)健體魄，大刀闊斧地對學(xué)校體育課、大課間體育活動、課余體育活動進(jìn)行全面深入的改革，建立“校級—年級—班級”三級體育工作協(xié)同聯(lián)動機(jī)制，抓實課內(nèi)、課外（大課間體育、社團(tuán)、競賽、體育家庭作業(yè)）全覆蓋的體育課程及活動。為了此項工作的長期、持續(xù)和有效，“學(xué)校-體藝處-體育教研組”自上而下、分工合作、責(zé)任到人，學(xué)校制定規(guī)章制度，形成制度保障，把體質(zhì)健康抽測考核結(jié)果同每位體育教師的獎勵性績效和育人質(zhì)量目標(biāo)掛鉤，從而提高體育教師的待遇，增強(qiáng)體育教師幸福感、獲得感;體藝處加大場地改造、完善器材，落實基礎(chǔ)保障，體育教研組集體備課加強(qiáng)對體育與健康教學(xué)資源的拓展、開發(fā)、研究;加強(qiáng)教學(xué)方法與手段的創(chuàng)新研究，創(chuàng)新體育課和體育活動的內(nèi)容、形式，不斷提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣和積極性。另外班主任還發(fā)動家長在班級家長群對學(xué)生在家體育鍛煉情況發(fā)視頻、圖片，幫助和督促學(xué)生打卡完成體育家庭作業(yè)。重慶市田家炳中學(xué)在體質(zhì)健康課程改革和實施中摸索出一套較好的經(jīng)驗和路徑同時也在不斷完善體育課程的優(yōu)化，后期如何平衡體育課堂學(xué)生身心與學(xué)科興趣;體質(zhì)增長與科學(xué)教學(xué);過程實施與多維評價;田徑單一與體質(zhì)健康等方面實現(xiàn)全員研究和大膽創(chuàng)新，實現(xiàn)人才培養(yǎng)的體質(zhì)達(dá)標(biāo)和學(xué)科素養(yǎng)的綜合達(dá)成。

總的來說，在健康第一的現(xiàn)代教育的指導(dǎo)思想下，重慶市田家炳中學(xué)充分明確體育在學(xué)校教育中的重要地位，大膽進(jìn)行體育課程改革，提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，深化體質(zhì)體育課堂教學(xué)模式，形成較好的體質(zhì)效果和育人環(huán)節(jié)，努力改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況，促進(jìn)重慶市田家炳中學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

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