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    小學(xué)體育大課間活動有效性研究

    2020-09-10 07:22:44陳莉
    南北橋 2020年1期
    關(guān)鍵詞:大課間小學(xué)體育有效性

    陳莉

    【摘? ? 要】創(chuàng)新是一個民族的靈魂和不竭動力,在陽光體育運動大力推行的時候,“大課間”成為了陽光體育的標(biāo)志。近幾年體育大課間活動的內(nèi)容和方式越來越多樣化,和過去的課間活動比,現(xiàn)有的大課間活動內(nèi)容更加豐富、形式更加多樣。雖然在小學(xué)階段將“大課間”與日常體育課程一同納入教學(xué)計劃,列入課表,卻不能很好地利用起大課間,場地、器材、活動的方式等這些常見問題,都成為了阻礙大課間有效開展的原因。老師斗智斗勇地開始了有效性對策的研究,從而把大課間開展得有聲有色。

    【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育? 大課間? 活動? 有效性

    中圖分類號:G4? ? ? 文獻標(biāo)識碼:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2020.01.057

    大課間體育是課外體育活動的關(guān)鍵部分,做好大課間的組織安排能促進課外體育活動的高效發(fā)展。傳統(tǒng)的大課間體育活動以廣播體操為主,配合集體慢跑活動。隨著陽光體育的深入開展,大課間體育活動有了更為豐富的變化,尤其是在組織形式上顯現(xiàn)出多樣化的特點。小學(xué)階段是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵部分,做好大課間體育活動的組織,不僅能培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣和興趣,而且可以奠定運動技能遷移的基礎(chǔ)。

    一、物盡其用:點線結(jié)合的問題

    (一)合理利用場地

    面對學(xué)校場地有限的問題,教師可以合理利用場地,對場地進行分年級分項目進行練習(xí),充分利用跑道和足球場地對各年級進行分項目練習(xí)。

    在全校統(tǒng)一完成廣播體操以后,可以分年級進行不同的練習(xí)項目,每周一、三、五,可以安排一三五年級的學(xué)生在體育老師統(tǒng)一口令下在足球場地進行身體素質(zhì)及跳繩等的練習(xí),在每周二、四,安排二、四、六年級的學(xué)生進行晨跑,二年級的學(xué)生在籃球場地按照籃球場地的邊線進行跑步,為了防止學(xué)生碰撞,四年級的學(xué)生在跑道的一、二兩道踩在白線上跑,六年級的學(xué)生在三、四兩道跑。反之,換不同年級的學(xué)生跑。這樣不僅可以讓學(xué)生能參加不同形式的活動,還能提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

    (二)明確站位

    確定了活動的大方向,我們再來精確學(xué)生個人的站位,為個人都有自己規(guī)定的位置,讓學(xué)生做到快而不亂,整體有序,做到線線分割,點點相連。

    例如,在場地上可以給每個班級的學(xué)生劃上小黃點,明確他們的站位。這樣只要讓排頭謹(jǐn)記自己的位置,那么后面的孩子們,就能依次找到自己的位置。與此同時小黃點的距離是前后1.2m,左右1.2m,這樣的空間能做到更好讓學(xué)生進行運動,同時黃點作為標(biāo)識可以讓學(xué)生能快速的找到自己的位置。小黃點又有著一點多用的功能,既可以控制學(xué)生的距離,也可以在練習(xí)的過程中作為距離的起點和終點。

    二、構(gòu)建科學(xué)有效的管理評價機制

    大課間體育活動的管理與組織是一項長期工作,為了確保體育大課間活動長久有效地開展,學(xué)校應(yīng)高度重視,落實學(xué)生“健康第一”的指導(dǎo)思想,將大課間體育活動納入學(xué)校重要議事日程,并作為學(xué)校德育工作的一部分,形成“校長領(lǐng)導(dǎo)、德育處、體育教研組、班主任、任課教師及學(xué)生”等部門組成的齊抓共管的良好局面,尤其要充分發(fā)揮年段長、班主任及科任教師在組織學(xué)生開展大課間活動中的重要作用,讓全體師生、家長認(rèn)識到開展活動的重要性,大力抓好“大課間活動”,讓學(xué)生在“大課間活動”中體驗參與的樂趣,在樂趣中培養(yǎng)自己對運動的興趣,形成良好的鍛煉習(xí)慣,促進學(xué)生的全面發(fā)展。

    在組織實施大課間活動中,學(xué)校要明確工作職責(zé),確?;顒拥捻樌_展,如:體育教師每天應(yīng)準(zhǔn)時到達所在年段的練習(xí)場地,協(xié)助班主任、班干部組織好各個班級的練習(xí)隊形及技術(shù)指導(dǎo),強化學(xué)生對技術(shù)動作的掌握;班主任老師要做好學(xué)生出勤情況的登記,組織學(xué)生排好隊形,協(xié)助做好學(xué)生參與練習(xí)的監(jiān)管……在保證每天30分鐘活動效果的同時,養(yǎng)成學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣,達到健身強體等目的。

    當(dāng)然,為了發(fā)揮教師的積極性,鼓勵學(xué)生更加積極投入到大課間活動中,學(xué)校要結(jié)合本校實際,制定切合實際的考核制度,針對年段教師、班主任參與指導(dǎo)、學(xué)生出勤、學(xué)習(xí)態(tài)度等進行評價,這不僅有利于養(yǎng)成學(xué)生自我約束、自我管理的習(xí)慣,而且能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,確?!懊刻旎顒右恍r”得以持久開展,不斷提高大課間的活動效率。

    三、因地制宜,全面統(tǒng)籌,劃定班級活動的區(qū)域

    不同地區(qū)的學(xué)校,有效的體育活動面積各不相同,為了保證學(xué)生在大課間活動有合理運動的地點,必須統(tǒng)籌全校的體育活動地點,在保證安全活動環(huán)境的前提下,按照學(xué)生人數(shù)和年段水平需求合理地劃分運動區(qū)域。為保證學(xué)生安全,方便管理,每個年級、班級必須在指定的區(qū)域內(nèi)活動,以班級為基本組織單位進行體育活動。

    小學(xué)生從一年級到六年級,年齡跨度比較大,在體育運動的接受能力上截然不同,尤其是一、二年級的學(xué)生注意力容易發(fā)生轉(zhuǎn)移,思維跳脫,不適合規(guī)范而嚴(yán)格的體育活動。因此,在各個年級大課間體育活動內(nèi)容的選擇上,一方面可以按照水平一、水平二、水平三的等級劃分運動的內(nèi)容進行有效的選擇,另一方面可以根據(jù)全班學(xué)生的興趣選擇適合自己班級的運動,每學(xué)期的大課間內(nèi)容由班級自主討論決定,所需體育器材可由班集體購買并作為班級資產(chǎn)。

    四、結(jié)語

    大課間活動作為學(xué)校體育教學(xué)的重要組成部分,它是學(xué)生終身體育一個不可或缺的起點。作為一名體育教師要從小學(xué)生身心發(fā)展的特點等實際出發(fā),科學(xué)地選擇有趣、新穎的活動內(nèi)容,不斷地探索靈活多樣的活動模式,合理地構(gòu)建評價體系,激發(fā)小學(xué)生參與大課間活動的積極性,最大限度地發(fā)揮大課間活動的鍛煉價值。

    參考文獻

    [1]譚鐵峰.讓陽光體育深入校園[J].體育教學(xué),2018(6).

    [2]黃嘉富.張家港市初級中學(xué)大課間體育活動現(xiàn)狀分析與對策研究[D].蘇州大學(xué),2018(5).

    [3]蘭林.成都市錦江區(qū)小學(xué)大課間體育活動特色發(fā)展研究[D].成都體育學(xué)院,2013(5).

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