分析高?；@球教學(xué)中大學(xué)生投籃技術(shù)問題

張昊 黃銳

中圖分類號：G861 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2020）07-125-02

摘要 籃球運動是一項可以促進學(xué)生全面發(fā)展的運動，并且籃球運動對于學(xué)生的硬性要求很高，不但在學(xué)生身體方面有著很高的要求，并且在學(xué)生籃球技術(shù)方面的要求也很高。在大學(xué)生的籃球運動中，由于大學(xué)生在籃球運動方面已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，所以，大學(xué)生的籃球教學(xué)中，主要還是要對大學(xué)生籃球的技術(shù)方面進行精進教學(xué)?；@球運動的評判中主要依據(jù)投球的得分高低進行定輸贏，所以籃球技術(shù)的高低，主要看籃球運動者的投籃技術(shù)是否好，因此，大學(xué)生的投籃技術(shù)教學(xué)很關(guān)鍵。本文主要針對高?；@球教學(xué)中大學(xué)生的投籃技術(shù)問題進行分析。

關(guān)鍵詞 高校;籃球教學(xué);大學(xué)生;投籃技術(shù);問題

高?；@球教學(xué)主要是對高校學(xué)生進行籃球教學(xué)，籃球主要是以手為中心的身體對抗性體育運動，是高校體育運動中最受學(xué)生歡迎的體育項目。高校的籃球運動存在一定的競技性、節(jié)奏性、對抗性、健身性及娛樂性，可以幫助高校學(xué)生鍛煉健康的身體，在競技中獲得滿足感，體驗籃球運動的樂趣，并且在籃球運動中陶冶學(xué)生的情操，有助于培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變、組織、交際的能力，逐漸地實現(xiàn)高校學(xué)生的素質(zhì)教育目標，促進高校學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、高?；@球教學(xué)中投籃技術(shù)簡述

籃球運動中，投籃是籃球運動者通過運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法，是籃球比賽中關(guān)鍵的得分手段?；@球投籃的方法有好多種，例如三步上籃、倒馬桶、定點投籃及單手投籃等。在籃球運動的技能發(fā)展上，投籃一定要掌握一定的投籃技巧，才可以在籃球運動中獲得勝利。投籃技巧一定要注意的必要條件包括有投籃的精準度、穩(wěn)定性及重復(fù)性。投籃的精準度取決于靈活的控制出手距離和方向;籃球投籃的穩(wěn)定性在于用最小變化的力度出手，擁有穩(wěn)定的投籃力量;重復(fù)性就是將投籃的一整套技術(shù)練習(xí)的很熟練。并且，在投籃過程中，投籃者要有一定的心理建設(shè)，提高自身的心理素質(zhì)，堅信自己一定可以投中，擁有良好的自信心[1]。

二、高?；@球教學(xué)中大學(xué)生投籃存在的問題

（一）教師在教學(xué)中不重視學(xué)生的投籃技術(shù)教學(xué)

受傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，很多高校不是很重視學(xué)生的體育課教學(xué)，常常把體育課作為一項娛樂活動給學(xué)生進行開展，沒有專業(yè)的體育教學(xué)課程，在體育器械方面也很欠缺。因此，高校學(xué)生的籃球教學(xué)水平也比較滯后。教師在籃球教學(xué)過程中對于學(xué)生的投籃技術(shù)不重視，導(dǎo)致學(xué)生在籃球課上的學(xué)習(xí)態(tài)度也不端正，使得學(xué)生投籃技術(shù)較差。并且，教師在日常教學(xué)中對于學(xué)生的投籃技術(shù)缺少針對性的訓(xùn)練，學(xué)生投籃技術(shù)的訓(xùn)練不到位，就會使得學(xué)生在投籃技術(shù)方面的投籃要領(lǐng)掌握不夠，也是使得學(xué)生在籃球教學(xué)中投籃技術(shù)差的主要因素。

（二）學(xué)生的投籃技術(shù)動作不規(guī)范

教師在籃球教學(xué)中對于學(xué)生的投籃技術(shù)的教學(xué)不到位，使得學(xué)生的投籃技術(shù)動作不規(guī)范。在教師進行籃球教學(xué)時，教師僅僅以傳統(tǒng)的教學(xué)方式對學(xué)生進行投籃技術(shù)的講述以及演示，并沒有在學(xué)生進行實際投籃運用過程中對學(xué)生進行投籃動作的指導(dǎo)，也沒有針對學(xué)生的投籃動作進行規(guī)范的糾正，學(xué)生缺乏一定的籃球投籃動作的規(guī)范訓(xùn)練。另外，學(xué)生在日常的籃球比賽中和籃球活動中持續(xù)運用不規(guī)范的投籃動作，造成學(xué)生習(xí)慣性的產(chǎn)生錯誤的行為，讓學(xué)生難以糾正，最終使得學(xué)生的投籃技術(shù)越來越差[2]。

（三）教師投籃技術(shù)教學(xué)方法單一

在高校的籃球教學(xué)中，教師一直運用的傳統(tǒng)教學(xué)方式進行投籃技術(shù)教學(xué)。教師常常先進行投籃技術(shù)的講述，然后再進行投籃技術(shù)的演示，整個教學(xué)過程單一，沒有創(chuàng)新。漸漸地，使得學(xué)生對于投籃技術(shù)的學(xué)習(xí)失去興趣，并且單一的教學(xué)模式不能夠?qū)⑼痘@的技術(shù)要領(lǐng)清楚的教授給學(xué)生。在投籃技術(shù)的動作要領(lǐng)上，單一的教學(xué)模式不能夠讓學(xué)生體會到動作的精準性，學(xué)生在投籃技術(shù)方面的學(xué)習(xí)就會與教師所教授的內(nèi)容有出入。最重要的是，單一的教學(xué)模式不能夠激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新的思維和動力，學(xué)生的投籃技術(shù)沒有創(chuàng)新和改革。

（四）學(xué)生投籃的心理建設(shè)較弱

籃球運動的偷懶中，除了要掌握一定的籃球投籃的技術(shù)，也要有一定的投籃心理建設(shè)，擁有良好的心理素質(zhì)。在高校的籃球教學(xué)中，教師往往會忽略對于高校學(xué)生投籃心理素質(zhì)方面的教育教學(xué)，學(xué)生在投籃過程中的心理建設(shè)較弱，沒有足夠的自信相信自己一定可以投中，也是學(xué)生投籃技術(shù)差的原因之一。而且，教師忽略學(xué)生在投籃技術(shù)方面的心理素質(zhì)的教育，導(dǎo)致學(xué)生對于自身心理素質(zhì)方面也不是很關(guān)注，逐步使得學(xué)生的投籃技術(shù)下降。

三、針對高校籃球教學(xué)中大學(xué)生投籃技術(shù)的教學(xué)策略

（一）高校加強重視學(xué)生籃球教學(xué)的投籃技術(shù)

針對大學(xué)生投籃技術(shù)薄弱方面的原因，高校一定要在平時的籃球教學(xué)中加強學(xué)生的投籃技術(shù)教學(xué)。首先在籃球教學(xué)課堂中，教師要切實對學(xué)生的籃球投籃技術(shù)進行教授。從投籃技術(shù)的技術(shù)要領(lǐng)方面、投籃技術(shù)的規(guī)則及投籃技術(shù)的動作規(guī)范方面一步步按照課時給學(xué)生進行階段性的投籃技術(shù)教學(xué)。其次，教師要提升自身對于體育課的認識，端正自身的態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生在籃球教學(xué)中認真進行籃球投籃技術(shù)的學(xué)習(xí);最后，教師在班級可以舉行一些競賽，專門是關(guān)于投籃這項技能方面的，充分調(diào)動學(xué)生提高自身投籃技術(shù)的積極性，完善自身投籃技術(shù)的動作。另外，學(xué)校也可以多舉行這方面的競賽，讓學(xué)生感受到學(xué)校對于籃球運動的重視程度，從而使得學(xué)生能夠努力發(fā)展自身在籃球方面的能力，提高學(xué)生的素質(zhì)教育[3]。

（二）教師在投籃技術(shù)教學(xué)中規(guī)范學(xué)生的投籃動作

如果要提高高校學(xué)生的投籃技術(shù)，教師一定要在投籃技術(shù)教學(xué)中規(guī)范學(xué)生的動作，從而完善學(xué)生的投籃技術(shù)。教師先要對每個學(xué)生投籃過程中投籃的不規(guī)范動作進行清楚了解和記錄，并且分析學(xué)生動作不規(guī)范的原因。然后，針對每個學(xué)生的投籃不規(guī)范動作進行一一指導(dǎo)和糾正，加強學(xué)生規(guī)范動作的訓(xùn)練。對于整體不規(guī)范的投籃動作，教師要定期安排計劃進行針對性的訓(xùn)練。教師也可以讓學(xué)生之間進行互相進行投籃技術(shù)的評價，然后，學(xué)生之間進行相互的溝通交流，糾正不規(guī)范的投籃動作。在日?；@球教學(xué)中，教師可以適當(dāng)安排關(guān)于學(xué)生觀看一些籃球運動的投籃動作案例，使學(xué)生更加清楚了解到投籃技術(shù)的重點內(nèi)容，通過觀看案例完善自身的投籃動作[4]。

（三）投籃技術(shù)教學(xué)的多樣化

在投籃技術(shù)教學(xué)中，教師可以改革和創(chuàng)新投籃技術(shù)的教學(xué)模式，提升籃球教學(xué)的趣味性。教學(xué)過程中，教師可以通過競技化的教學(xué)模式進行投籃技術(shù)的教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的投籃技術(shù)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力;也可以通過案例分析的教學(xué)模式進行投籃技術(shù)的教學(xué)，讓學(xué)生積極參與到投籃技術(shù)的探索、研究中來;教師在教學(xué)中要以學(xué)生為主體，讓學(xué)生能夠充分的發(fā)揮主觀能動性進行投籃技術(shù)的學(xué)習(xí);教學(xué)也可以采用分組教學(xué)模式進行投籃技術(shù)的教學(xué)，針對性的發(fā)展學(xué)生的投籃技術(shù);最后，教師可以請一些優(yōu)秀的籃球運動員到學(xué)校進行學(xué)生的投籃技術(shù)指導(dǎo)，使得學(xué)生能夠更加全面、專業(yè)的學(xué)習(xí)到投籃技術(shù)和投籃經(jīng)驗。

（四）利用信息化技術(shù)進行投籃技術(shù)的教學(xué)

在投籃技術(shù)的教學(xué)中，教師可以利用信息化技術(shù)進行投籃技術(shù)的教學(xué)。教師可以搜集相關(guān)的投籃技術(shù)案例以及投籃技術(shù)的一些視頻教學(xué)，甚至可以多搜集一些籃球比賽的視頻等，在教學(xué)過程中，教師可以將籃球投籃技術(shù)實際的訓(xùn)練與理論分析結(jié)合起來進行投籃技術(shù)的教學(xué)，使得學(xué)生勞逸結(jié)合，全面發(fā)展投籃技術(shù)的能力。例如教師利用信息化的多媒體播放投籃技術(shù)教程帶領(lǐng)學(xué)生進行學(xué)習(xí)，然后在進行實際的投籃訓(xùn)練;也可以在利用多媒體展示案例，教師與學(xué)生一起進行投籃技術(shù)的案例分析，分析后教師和學(xué)生進行歸納和總結(jié)投籃技術(shù)要領(lǐng)，再通過實際訓(xùn)練加強投籃技術(shù)的運用;最后，教師在日?？梢圆シ乓恍┗@球比賽的視頻，激發(fā)學(xué)生的投籃技術(shù)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在投籃技術(shù)的學(xué)習(xí)中更加充滿學(xué)習(xí)動力[5]。

四、結(jié)語

加強高校學(xué)生的籃球教學(xué)，提高大學(xué)生的投籃技術(shù)有助于提高學(xué)生的在籃球方面的造詣，促進學(xué)生擁有堅強的意志力。而且，籃球運動是一項能夠幫助高校學(xué)生進行全方位能力培養(yǎng)的體育運動，它不僅僅使得學(xué)生擁有了強壯健康的身體，也使得學(xué)生在素質(zhì)教育方面有了很大的提升，使得高校學(xué)生能夠全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]崔立.高?；@球教學(xué)中大學(xué)生投籃技術(shù)問題分析[J].福建茶葉，2020，42（03）：300-300.

[2]王敬紅.高?；@球教學(xué)中大學(xué)生投籃技術(shù)問題探究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2020（02）：110+112.

[3]茍亞玲.高?；@球教學(xué)中大學(xué)生投籃技術(shù)問題新探[J].學(xué)園，2018（02）：88+90.

[4]楊杰.淺議如何有效提高大學(xué)生籃球投籃命中率[J].山西青年，2013（08）：181-182.

[5]陳素琴.大學(xué)生公共籃球課分層次教學(xué)實驗研究[D].廣西：廣西師范大學(xué)，2010.

作者單位：哈爾濱工業(yè)大學(xué)?哈爾濱金融學(xué)院