• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    探討現(xiàn)代籃球比賽基本戰(zhàn)術(shù)體系

    2020-09-10 07:22:44吳志剛
    體育風(fēng)尚 2020年11期
    關(guān)鍵詞:籃球比賽

    摘要:隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展,運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)更為平均,想要在籃球比賽中獲得勝利,籃球戰(zhàn)術(shù)是取勝關(guān)鍵因素,戰(zhàn)術(shù)體系能夠?qū)⑶騿T能力最大化發(fā)揮?;@球比賽是團(tuán)體運(yùn)動(dòng),追求的是球隊(duì)間的配合,而戰(zhàn)術(shù)體系則是球員配合的依據(jù)。本文旨在分析現(xiàn)代籃球比賽中戰(zhàn)術(shù)體系的組成要求和戰(zhàn)術(shù)體系在籃球比賽中的作用。

    關(guān)鍵詞:籃球比賽;防守體系;三角進(jìn)攻

    一、引言

    籃球戰(zhàn)術(shù)體系是籃球比賽的核心,在籃球比賽中通過戰(zhàn)術(shù)體系將個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)能力連接在一起發(fā)揮出合力,從而提升球隊(duì)的籃球競(jìng)技能力,發(fā)揮球隊(duì)特點(diǎn),在防守端限制對(duì)手,在進(jìn)攻端壓迫對(duì)方球隊(duì),從而獲得比賽的勝利,在現(xiàn)在籃球比賽戰(zhàn)術(shù)體系中,主要分為防守體系和進(jìn)攻體系兩大類。

    二、防守戰(zhàn)術(shù)體系

    (一)人盯人防守

    防守戰(zhàn)術(shù)最早就是起源于人盯人防守,通過一人防守一人來限制對(duì)方的得分,人盯人防守體系能夠有效的破壞對(duì)方球隊(duì)的進(jìn)攻節(jié)奏,使得對(duì)方球隊(duì)不能發(fā)起流暢的進(jìn)攻。

    1. 人盯人防守主要特點(diǎn)

    (1)球員防守任務(wù)分工明確,每個(gè)球員都有各自的防守目標(biāo),責(zé)任清晰。在執(zhí)行防守戰(zhàn)術(shù)時(shí),能夠緊跟對(duì)手,避免出現(xiàn)漏人情況。能夠有效的提升球員的積極性。

    (2)防守機(jī)動(dòng)性強(qiáng),防守隊(duì)員不需要固定在一個(gè)區(qū)域,緊跟防守目標(biāo),限制對(duì)方球員的活動(dòng),人盯人防守體系對(duì)持球人和無球人持續(xù)增加防守壓力。

    (3)對(duì)個(gè)人防守能力要求高,容易被對(duì)方球星進(jìn)行一對(duì)一擊破,從而造成防守失敗。

    (4)對(duì)內(nèi)線油漆區(qū)保護(hù)能力弱,在人盯人戰(zhàn)術(shù)中,一旦對(duì)方跑位就會(huì)在籃下造成比較大的空間,不能有效的保護(hù)籃板球。

    2.在人盯人防守戰(zhàn)術(shù)中防守的要求

    (1)制定合適的防守策略。在人盯人的防守戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行時(shí),要針對(duì)對(duì)方球員情況和已方球員特點(diǎn)制定防守策略,明確防守重點(diǎn),是防突破還是投籃;繞前防還是頂防等。根據(jù)防守球員的情況選擇合適的防守目標(biāo)和防守策略,能夠有效的提升防守效率。在防守中充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處放大對(duì)方球員缺點(diǎn)從而完成有效的防守。例如在針對(duì)速度快投籃差的進(jìn)攻后衛(wèi)可以給予其外線空間,收縮防守區(qū)域,防治其突破,這樣防守者能夠收縮防線,也能給予其他隊(duì)員協(xié)防的幫助。

    (2)及時(shí)調(diào)整防守策略。在人盯人防守戰(zhàn)術(shù)體系中有多種防守策略,在籃球比賽中根據(jù)比賽情況及時(shí)調(diào)整,當(dāng)對(duì)方缺乏外線投射能力時(shí),防守要縮小防守區(qū)域,限制底角空間,在防守中收縮內(nèi)線,防止對(duì)方進(jìn)行生吃防守者突破和強(qiáng)攻,壓縮內(nèi)線空間可以有效的限制對(duì)方突破和強(qiáng)打。同時(shí)也有利于防守隊(duì)員進(jìn)行協(xié)防。如果在人盯人防守中,被對(duì)方球隊(duì)進(jìn)行擋拆得分或者利用個(gè)人能力得分時(shí),需要實(shí)施無限換防策略,在無限換防中,重點(diǎn)看重持球者,能夠在更短的時(shí)間更好防守目標(biāo),這樣在更大限度上要求進(jìn)攻方進(jìn)攻機(jī)會(huì)。在針對(duì)對(duì)方進(jìn)攻核心球員時(shí),要進(jìn)行協(xié)防,包夾,盡可能限制其能力發(fā)揮,在最大程度上影響對(duì)方核心進(jìn)攻球員手感和比賽節(jié)奏。

    (3)提升球員防守的態(tài)度。一個(gè)好的防守球員不但要有好的防守技巧,更重要的是要有防守態(tài)度,大部分球員都有進(jìn)攻欲望,對(duì)防守卻沒有一個(gè)好的態(tài)度,防守是球隊(duì)取勝的關(guān)鍵。例如NBA聯(lián)盟中,安東尼和艾弗森在掘金譽(yù)為黃金雙槍,安東尼稱為進(jìn)攻萬花筒,艾弗森得分能力冠絕聯(lián)盟,然而在如此的進(jìn)攻火力下也不能使得掘金隊(duì)在季后賽中走的更遠(yuǎn),其核心原因是沒有好的防守體系和防守態(tài)度。一個(gè)好的防守態(tài)度能夠激發(fā)球員好勝心,能夠在比賽關(guān)鍵時(shí)刻提升球隊(duì)的士氣。如同怒吼天尊華萊士,能夠在完成防守后極大激發(fā)球隊(duì)的斗志,從而打擊對(duì)方球隊(duì)的士氣。扎實(shí)的防守功底,良好的防守態(tài)度是完成防守戰(zhàn)術(shù)體系的關(guān)鍵。

    (二)區(qū)域聯(lián)防

    區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)體系跟人盯人防守不一樣,區(qū)域防守是將防守區(qū)域進(jìn)行劃分,一旦進(jìn)攻方持球進(jìn)入該區(qū)域,會(huì)造成區(qū)域多個(gè)球員對(duì)其進(jìn)行聯(lián)合防守。區(qū)域聯(lián)防將盯人防守?fù)Q成了區(qū)域,區(qū)域防守能夠有效的限制對(duì)方個(gè)人得分能力強(qiáng)的球員和體型高大沖擊內(nèi)線的球員。缺點(diǎn)是缺少機(jī)動(dòng)性,對(duì)外線控制能力較弱。區(qū)域防守主要分為2-3聯(lián)防、1-3-1區(qū)域聯(lián)防。

    (1)2-3聯(lián)防。2-3聯(lián)防防守站位主要在弧頂兩名球,下線三名球員,其中中鋒重點(diǎn)保護(hù)油漆區(qū),防守球員都有自己的防守區(qū)域,實(shí)行的盯球不盯人的防守,隨著持球進(jìn)攻球員的移動(dòng),外線兩名防守球員隨之移動(dòng),內(nèi)線3名球員形成第二梯隊(duì),一旦對(duì)方進(jìn)行突破內(nèi)切,能夠很好的進(jìn)行封堵攔截。2-3聯(lián)防強(qiáng)調(diào)的是協(xié)同防守,能夠有效的保護(hù)籃下。2-3聯(lián)防的主要特點(diǎn)是防止對(duì)方球員突破得分和保護(hù)籃板球,針對(duì)投籃不準(zhǔn),依靠?jī)?nèi)線得分的球隊(duì)能夠有效的克制住。缺點(diǎn)是無法有效的防止對(duì)方球員外線三分,特別是超遠(yuǎn)三分球隊(duì)。

    (2)1-3-1聯(lián)防?!?-3-1”聯(lián)防是一種是一種具有攻擊性聯(lián)防攻擊性的聯(lián)防陣型,這種聯(lián)防能夠通過外線對(duì)球員進(jìn)行壓迫式攻擊防守,消耗對(duì)方球員體力和打亂對(duì)方進(jìn)攻擊節(jié)奏。完成防守或者搶斷。限制對(duì)手的運(yùn)球及球的傳導(dǎo)。但是由于外線的防守會(huì)對(duì)內(nèi)線防守球員造成壓力,底角會(huì)成為明顯的漏洞。

    三、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系

    (一)三角進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系

    三角進(jìn)攻是籃球比賽中著名的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),喬丹、科比都是這套戰(zhàn)術(shù)體系的受用者,成就了公牛王朝和湖人王朝。三角進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)最大的特點(diǎn)就是火力十足,進(jìn)攻效率高、速度快。三角進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有進(jìn)攻端組成三角站位,在每一方向的進(jìn)攻都有三個(gè)進(jìn)攻點(diǎn)。通過球員的三角跑位,能夠有效的拉開防守空間,同時(shí)能夠有效的進(jìn)行籃球的傳導(dǎo),通過后衛(wèi)發(fā)起進(jìn)攻,前鋒配合掩護(hù)吸引防守,球傳導(dǎo)到中鋒位置,前鋒迅速通過跑位獲得最佳進(jìn)攻位置,中鋒可以選擇進(jìn)攻或者中轉(zhuǎn)球到前鋒,由前鋒完成進(jìn)攻,三角戰(zhàn)術(shù)的核心是通過不斷的跑位和流暢的傳導(dǎo)最后選擇最佳的進(jìn)攻位置完成進(jìn)攻。三角進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)對(duì)球員要求高,需要球場(chǎng)上每一個(gè)球員都是進(jìn)攻點(diǎn),至少有2名球員有出色的進(jìn)攻單打能力,對(duì)球權(quán)分配均勻,需要每個(gè)球員都能進(jìn)行有效的傳導(dǎo)并找出進(jìn)攻最佳位置,導(dǎo)致三角進(jìn)攻不能很好的融入球隊(duì)。2010年,科比常規(guī)賽場(chǎng)均砍下27分,5籃板5.4助攻:隊(duì)友加索爾場(chǎng)均砍下18.3分,11.3籃板3.4助攻,兩人都入選了全明星,是湖人內(nèi)外線的絕對(duì)核心。憑借著科比和加索爾的強(qiáng)牽制,主教練“禪師”菲爾杰克遜的“三角進(jìn)攻”一時(shí)間打遍天下無敵手。最終,湖人過五關(guān)斬六將,連續(xù)二年挺進(jìn)總決賽,5場(chǎng)擊敗魔術(shù),使得擊敗勒布朗的霍華德無力回天。通過科比數(shù)據(jù)分析出,科比在三角進(jìn)攻體系下火力全開,贏得比賽在所難免(見表1)。

    (二)普林斯頓戰(zhàn)術(shù)體系

    普林斯頓戰(zhàn)術(shù)體系發(fā)源于大學(xué),它將團(tuán)隊(duì)籃球和無球跑位發(fā)揮到了極致,在普林斯頓體系中將人動(dòng)、球動(dòng)、協(xié)調(diào)一致。人動(dòng)就是指無球移動(dòng)、空切和反跑,球動(dòng)指不斷地傳球,分享球。這種打法注重內(nèi)線傳球,內(nèi)線指揮。實(shí)行這種打法的中鋒叫組織中鋒。在球場(chǎng)上球員都具備能跑能投的特點(diǎn)。普林斯頓向上進(jìn)攻中,中鋒會(huì)站在罰球線位置要球,其他四人三分線外分散站位,將球傳給中鋒后,除PF外的其他三人會(huì)同時(shí)向籃下切入,此時(shí)看準(zhǔn)時(shí)機(jī)給出空接或者傳球上籃即可。另外,內(nèi)切的球員可能會(huì)吸引對(duì)方的中鋒收縮,此時(shí)己方中鋒可以空位中投得分。

    在低位進(jìn)攻中,中鋒來到油漆區(qū)外的低位打板位要球,其他四人在三分線外分散站位。中鋒拿到球后,外線球員向籃下切入,前鋒移動(dòng)到中距離位置,中鋒結(jié)合時(shí)機(jī)選擇是否進(jìn)行傳切或者給前鋒進(jìn)行中距離投籃。

    普林斯頓進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)對(duì)球員要求:該戰(zhàn)術(shù)不僅要求中鋒有一手穩(wěn)定的傳球能力,而且最好能搭配有中距離投射能力。而后衛(wèi)和鋒線球員則一定要有出色的運(yùn)動(dòng)能力,這樣才能順利地?cái)[脫防守球員切入籃下,并且完成終結(jié),如果想要完整呈現(xiàn)該戰(zhàn)術(shù),外線球員的三分能力也要能拿得出手。

    (三)跑轟進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系

    跑轟,英文叫做 run and gun,跑轟戰(zhàn)術(shù)不追求陣地戰(zhàn)配合,在進(jìn)攻追求快,讓球與人都在極快的節(jié)奏中進(jìn)行,在接球的瞬間通過最快的速度推進(jìn)進(jìn)攻半場(chǎng),然后完成投籃。大部分是通過簡(jiǎn)單快速傳導(dǎo)就進(jìn)行外線投籃,在保羅·威斯海德的跑轟戰(zhàn)術(shù)體系中,要求進(jìn)攻者七秒內(nèi)就要出手。在對(duì)手還沒進(jìn)行完全回防的時(shí)候已經(jīng)投籃得分。然而對(duì)手疲于奔命。在盡可能快速的運(yùn)動(dòng)中,不放過一絲的投籃機(jī)會(huì)。有點(diǎn)閃電戰(zhàn)的思路。在跑轟戰(zhàn)術(shù)中籃球處于快速運(yùn)轉(zhuǎn)的過程中,大部分的進(jìn)攻是在對(duì)方立足未穩(wěn)就完成攻擊。在防御方面,持續(xù)采取全場(chǎng)緊迫,逼迫對(duì)手掉球,或是勉強(qiáng)出手,之后快速反擊。

    (四)砍鯊戰(zhàn)術(shù)體系

    砍鯊戰(zhàn)術(shù)源于奧尼爾拿球時(shí)對(duì)其進(jìn)行犯規(guī)而讓其去罰球,奧尼爾的罰球命中低,雖然他獲得了罰球也不能進(jìn)行有效的得分,但是如果不對(duì)其犯規(guī),奧尼爾就能通過內(nèi)線得分。在正常防守防守不住對(duì)方情況下執(zhí)行犯規(guī)戰(zhàn)術(shù),通過對(duì)方的罰球失誤來減少對(duì)方球隊(duì)的得分,砍鯊戰(zhàn)術(shù)主要針對(duì)中鋒發(fā)明,針對(duì)內(nèi)線統(tǒng)治力強(qiáng)罰球差的中鋒,能夠通過砍鯊戰(zhàn)術(shù)限制其中鋒得分,一擔(dān)中鋒自內(nèi)線拿球,就進(jìn)行犯規(guī),通過罰球來完成防守??初彂?zhàn)術(shù)對(duì)罰球差,但殺傷力很強(qiáng)的球員都起到有效的克制作用。

    四、結(jié)語

    籃球戰(zhàn)術(shù)體系的構(gòu)建,需要結(jié)合球隊(duì)球員自身籃球能力和球隊(duì)綜合情況,同時(shí)籃球攻防戰(zhàn)術(shù)也會(huì)隨著現(xiàn)代籃球的發(fā)展而變化,通過不同的戰(zhàn)術(shù)體系將不同的位置的球員能力結(jié)合起來形成合力。

    參考文獻(xiàn)

    [1]劉羿.信息化教學(xué)在高職籃球選項(xiàng)課中的應(yīng)用——以半場(chǎng)人盯人防守情況下的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)為例[J].中國農(nóng)村教育,2020(11):17–18.

    [2]陳琪.籃球防守理念的趨勢(shì)探索[J].鹽城工學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2019,32(03):96–98.

    [3]張飛.論述高?;@球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)淺析[J].當(dāng)代體育科技,2019,9(28):101–102.

    [4]鐘林.從現(xiàn)代籃球發(fā)展談中鋒位置的變化趨勢(shì)[J].農(nóng)家參謀,2020(15):272.

    [5]劉瑞昌,張全寧.淺析現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練多樣化[J].才智,2014(01):291.

    [6]王海濱,谷長(zhǎng)偉.現(xiàn)代籃球進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)配合探析[J].科教文匯(上旬刊),2009(04):284.

    作者簡(jiǎn)介:吳志剛(1978—),男,漢族,浙江義烏人,大學(xué),單位:浙江省義烏中學(xué),中教一級(jí)教師,籃球教練。

    猜你喜歡
    籃球比賽
    冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)
    籃球比賽
    杭州市高校大學(xué)生三對(duì)三籃球比賽的開展現(xiàn)狀及發(fā)展策略研究
    水富市總工會(huì):舉辦首屆職工籃球比賽
    籃球規(guī)則的演變對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的影響探究
    淺析籃球比賽中運(yùn)動(dòng)員逆境球心理及對(duì)策
    東方教育(2016年15期)2017-01-16 12:06:02
    基于NBA籃球比賽淺析體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的魅力
    淺論比賽教學(xué)在大學(xué)籃球教學(xué)中的運(yùn)用
    自作多情
    籃球貴
    梁山县| 柘城县| 蓝山县| 蚌埠市| 沙洋县| 灵寿县| 永清县| 朝阳县| 昌邑市| 富源县| 枣庄市| 合川市| 昌宁县| 阿拉尔市| 洱源县| 旬邑县| 六枝特区| 红原县| 汝城县| 永和县| 兴和县| 长白| 锦屏县| 原阳县| 梓潼县| 资溪县| 吉林省| 新乡市| 永德县| 丹江口市| 鄂州市| 南城县| 青川县| 丰台区| 岳阳县| 五莲县| 苍南县| 横山县| 乌兰浩特市| 永平县| 剑河县|