蘇州高新區(qū)初中教師體育鍛煉行為的調(diào)查研究

錢敏

摘要：本文以蘇州市高新區(qū)中學(xué)教師為研究對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法，對(duì)高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師體育鍛煉行為進(jìn)行了調(diào)查和分析，針對(duì)教師體育鍛煉認(rèn)識(shí)、興趣、項(xiàng)目、場(chǎng)所、形式、體育人口、體育消費(fèi)等問(wèn)題進(jìn)行研究。為了改善高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師體育鍛煉現(xiàn)狀，本文對(duì)影響教師體育鍛煉的因素進(jìn)行進(jìn)一步研究，在此基礎(chǔ)上提出可行性建議，為高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師養(yǎng)成科學(xué)的體育鍛煉行為提供參考依據(jù)，進(jìn)而促進(jìn)蘇州市全民健身活動(dòng)的普遍開(kāi)展。

關(guān)鍵詞：高新區(qū);初級(jí)中學(xué)教師;體育鍛煉;行為

人類文化知識(shí)的傳播、道德準(zhǔn)則和行為規(guī)范的傳播是靠教師來(lái)執(zhí)行的，其中教師職業(yè)起著承前啟后的作用。中學(xué)生時(shí)代是現(xiàn)代社會(huì)青年成長(zhǎng)的最關(guān)鍵時(shí)期，青少年時(shí)期是心理成熟發(fā)展的最重要的階段，從人民教師身上的縮影可以看到教育者身上的使命感和責(zé)任感，是為下一代傳播正能量，是學(xué)生知識(shí)力量的源泉，讓學(xué)生在社會(huì)進(jìn)程中適應(yīng)文明社會(huì)不可或缺的教育部分，教師職業(yè)是教書(shū)育人，為學(xué)生解惑，學(xué)生的成人成才是教師最大的幸福。但是我們的教師面臨著高強(qiáng)度的教學(xué)工作，勞動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出別人的想象，身體負(fù)荷也超出預(yù)期，教師是腦力和智力雙重勞動(dòng)，身體和心理承受著雙重的高壓，由此可見(jiàn)，教師在教育環(huán)節(jié)中起著至關(guān)重要的作用，展現(xiàn)著重要的社會(huì)地位，起著舉足輕重的社會(huì)作用。在教師職業(yè)發(fā)展進(jìn)程中，我們的教師要不斷地汲取新的文化知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)習(xí)意識(shí)，在專業(yè)方面不斷發(fā)展，逐步提升教育教學(xué)水平，除此之外，我們可愛(ài)可敬的教師們還要保持科學(xué)的身體鍛煉，科學(xué)的體育鍛煉行為是教師身體健康、精力充沛的基本前提，是教師奉獻(xiàn)社會(huì)、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的重要保障。

一、高新區(qū)中學(xué)教師體育鍛煉行為的基本情況

（一）高新區(qū)中學(xué)教師對(duì)全民健身計(jì)劃的了解現(xiàn)狀

根據(jù)我們的調(diào)查顯示64.19%的從事中學(xué)教學(xué)的教師是“知曉但是就是不清楚具體健身計(jì)劃的內(nèi)容”，僅有30.25%的中學(xué)教師“知道并了解內(nèi)容”，從調(diào)查結(jié)果可以凸顯學(xué)校層面對(duì)于《全民健身計(jì)劃綱要》的宣傳力度還是不夠透徹，不能更好地引導(dǎo)教師體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)和鍛煉行為的形成。日后的學(xué)校體育教學(xué)工作中應(yīng)當(dāng)注重和加強(qiáng)《全民健身計(jì)劃綱要》的重視程度和全體教師健身計(jì)劃的影響。

（二）高新區(qū)中學(xué)教師的課余時(shí)間支配方式

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展和文明程度來(lái)高，人民的生活方式正隨著社會(huì)的快速進(jìn)程中不斷發(fā)生巨大的變革，作為教師的課余生活方式也隨之發(fā)生著巨大的改變，變得逐漸豐富起來(lái)，正因?yàn)樯畎l(fā)生著變革，我們的身體狀態(tài)是否處于一個(gè)健康的水平，我們都難以斷論，我們的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)中學(xué)里教師們的余暇時(shí)間的前4位是：家務(wù)勞動(dòng)、文化娛樂(lè)活動(dòng)、業(yè)務(wù)文化學(xué)習(xí)、看書(shū)報(bào)雜志，體育活動(dòng)則排在第五位。由此可見(jiàn)，體育活動(dòng)在教師的業(yè)余生活中并不被重視，教師的身體健康、科學(xué)的生活方式的形成有待于指向性的引導(dǎo)。值得我們引起關(guān)注的是我們男教師用于參與體育鍛煉的時(shí)間占比相對(duì)于女教師而言要多，然而女教師在家務(wù)處理和勞動(dòng)方面的付出較多，導(dǎo)致余暇時(shí)間用來(lái)鍛煉的活動(dòng)安排相對(duì)要少很多。

（三）教師對(duì)體育鍛煉功能的認(rèn)識(shí)

在對(duì)于體育鍛煉功能的認(rèn)識(shí)上，有 56.79% 的教師“非常同意”體育鍛煉所具有的積極功能;43.21%的教師則選擇了“同意”，說(shuō)明教師對(duì)體育鍛煉所帶來(lái)的一系列的對(duì)身心健康發(fā)展有利的方面還是認(rèn)可的，高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師對(duì)體育鍛煉功能的認(rèn)知比較深刻。

（四）教師體育鍛煉的興趣

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)教師對(duì)待體育鍛煉的態(tài)度大多數(shù)都比較模糊，有82.72%的教師對(duì)體育鍛煉的興趣都是一般;只有9.88%的教師對(duì)體育鍛煉有興趣;6.17%的教師則表明對(duì)體育鍛煉沒(méi)有興趣。這與高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師對(duì)體育鍛煉功能的深刻認(rèn)識(shí)有較大出入，究竟什么原因阻礙了高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師的體育鍛煉興趣，怎樣提高其興趣這一問(wèn)題值得我們?nèi)パ芯亢吞接憽?/p>

（五）教師參與鍛煉的目的

高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師參加體育鍛煉目的排在前五位的依次為“陪同親友”“強(qiáng)身健體”“減肥健美”“運(yùn)動(dòng)不足”“娛樂(lè)消遣”，男教師前三位依次為“強(qiáng)身健體”“陪同親友”“娛樂(lè)消遣”，女教師前三位依次為“陪同親友”“減肥健美”“運(yùn)動(dòng)不足”，從中發(fā)現(xiàn)由于男女教師的性別差異和生理需求不同，男教師體育鍛煉更注重“強(qiáng)身健體”，女教師“減肥健美”的目的更大。

（六）教師參與鍛煉的項(xiàng)目

在體育鍛煉項(xiàng)目的選擇中，如表1所示，中學(xué)教師選擇鍛煉的前8個(gè)項(xiàng)目是：散步、羽毛球、跑步、乒乓球、足籃排球、棋類、健身操/有氧操/瑜伽、游泳。其中中學(xué)男教師選擇參與運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目前八位為：跑步、足籃排球、羽毛球、散步、乒乓球、棋類、游泳、健身器活動(dòng);其中中學(xué)女教師主要選擇的參與運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目前八位為：散步、羽毛球、跑步、健身操/有氧操/瑜伽、交誼舞、乒乓球、跳繩、足籃排球等球類運(yùn)動(dòng)。其中不易受到時(shí)間和地點(diǎn)限制的項(xiàng)目為散步、跑步和羽毛球，運(yùn)動(dòng)起來(lái)簡(jiǎn)單易便而且運(yùn)動(dòng)量可以控制，隨之成為廣大中學(xué)教師所喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目。根據(jù)不同性別和興趣上存在著一定的差異性，男女教師鍛煉項(xiàng)目有所不同，男教師更傾向于運(yùn)動(dòng)激烈、對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，選擇足籃排比例高于女教師;而女教師則傾向于運(yùn)動(dòng)量小，表現(xiàn)柔美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇健身操/有氧操/瑜伽和交誼舞的比例明顯高于男性。

二、影響教師參與鍛煉的因素

在對(duì)影響高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師參與鍛煉的因素調(diào)查中，排在第一位的是時(shí)間因素。在高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師這一群體中，余暇時(shí)間主要用于家務(wù)勞動(dòng)、文化娛樂(lè)、社交活動(dòng)，而體育活動(dòng)則排在了第五位，對(duì)于我們現(xiàn)在的中學(xué)教師來(lái)講，在升學(xué)率和工作壓力的影響下，老師們的閑暇時(shí)間本來(lái)就很少，加上現(xiàn)在各種娛樂(lè)行業(yè)的蓬勃發(fā)展，勢(shì)必會(huì)對(duì)我們教師的鍛煉時(shí)間造成一定的影響，占據(jù)了老師們大量的鍛煉時(shí)間，從而鍛煉的時(shí)間得不到一定的保證。場(chǎng)館設(shè)施因素成為教師鍛煉的第二個(gè)重要因素，體育鍛煉的場(chǎng)所是教師參與鍛煉的必要條件，雖然現(xiàn)在人們的生活條件日益增長(zhǎng)，身體健康的意識(shí)不斷增強(qiáng)，但是由于種種的一些有關(guān)因素，現(xiàn)行環(huán)境下教師花錢買健康的行為還沒(méi)能成為一線教師的統(tǒng)一行為[6]。在此之下，學(xué)校的體育鍛煉設(shè)施器材和社區(qū)的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所已然成為教師們鍛煉活動(dòng)的主陣地。然而我們學(xué)校的體育設(shè)施器材是專門為學(xué)生教育教學(xué)用的，學(xué)校里沒(méi)有為我們的老師提供健身房等專供教師活動(dòng)的場(chǎng)地，有的時(shí)候老師想運(yùn)動(dòng)了，卻因?yàn)榈K于面子不太好意思和學(xué)生在一個(gè)場(chǎng)所內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)，從而影響教師參與鍛煉的熱情。還有就是體育運(yùn)動(dòng)的專業(yè)知識(shí)的缺失，根本不知道該如何進(jìn)行自己的體育鍛煉內(nèi)容和項(xiàng)目的安排，這個(gè)因素是影響高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師進(jìn)行體育鍛煉的第三因素。從我們的調(diào)查可知，高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師所能掌握和運(yùn)用的體育知識(shí)模塊、技術(shù)技能真的太少，這樣的結(jié)果必定是導(dǎo)致教師雖然能夠參與到鍛煉中去，但是絕大多數(shù)老師都是沒(méi)有計(jì)劃性和針對(duì)性的鍛煉，更加談不上科學(xué)性。然而我們教師參加體育鍛煉活動(dòng)，卻不知道過(guò)度的、不專業(yè)的運(yùn)動(dòng)方式和方法或者選擇不適合我們教師年齡段內(nèi)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)對(duì)教師的身體帶來(lái)多大的傷害，甚至造成不可逆的運(yùn)動(dòng)損傷[7]。因此，我們區(qū)內(nèi)各學(xué)校應(yīng)該充分利用和組織學(xué)校體育專業(yè)人士對(duì)教師進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的指導(dǎo)，且有計(jì)劃、有針對(duì)性地組織和開(kāi)展一些有利于教師身心健康的體育類活動(dòng)。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師對(duì)《全民健身計(jì)劃綱要》的了解程度低，通過(guò)數(shù)據(jù)可知高新區(qū)對(duì)于全民健身計(jì)劃的宣傳和組織力度不夠，沒(méi)有積極響應(yīng)上級(jí)的號(hào)召。

（2）高新區(qū)初級(jí)中學(xué)教師對(duì)體育鍛煉所具有的功能認(rèn)識(shí)比較深刻，雖然能認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的積極作用，但是體育參與興趣不大，參與意識(shí)比較薄弱。

（3）高新區(qū)教師工作忙，承受著較大的壓力，余暇時(shí)間較少，用于體育鍛煉的時(shí)間很少，直接導(dǎo)致高新區(qū)中學(xué)教師體育人口偏低。

（4）初級(jí)中學(xué)教師參與體育鍛煉的形式主要集中在與家人同伴一起選擇社區(qū)組織的形式，學(xué)校對(duì)教師體育鍛煉的組織力度還不夠。學(xué)校公共體育設(shè)施的不完善導(dǎo)致較少的教師選擇學(xué)校公共健身場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉。

（二）建議

（1）不斷擴(kuò)大宣傳面，落到實(shí)處。充分發(fā)揮體育的良好媒介作用，組織教職工參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，定期為我們教師宣傳體育運(yùn)動(dòng)小技巧，加強(qiáng)校園體育文化的建設(shè)，積極開(kāi)展教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，給予老師固定時(shí)間開(kāi)放場(chǎng)館，從思想上強(qiáng)化體育的重要性，從落實(shí)上為教師提供運(yùn)動(dòng)的設(shè)施器材，從活動(dòng)中提升教師的凝聚力和戰(zhàn)斗力，為教師身體健康種下一顆種子，這樣我們的體育鍛煉行為才會(huì)逐漸養(yǎng)成。

（2）學(xué)校要合理安排教師的春夏作息時(shí)間制度，進(jìn)一步改善教師的工作環(huán)境，提升教師的歸屬感，創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)條件為教師提升生活的品質(zhì)，通過(guò)減負(fù)減壓讓教師具有一定的時(shí)間和精力參與到體育鍛煉活動(dòng)中去。同時(shí)學(xué)?？梢约哟髮?duì)公共體育設(shè)施建設(shè)的投入和加強(qiáng)對(duì)教師體育活動(dòng)的組織力度，為教師參與體育鍛煉創(chuàng)建一個(gè)良好的氛圍，從而使教師積極主動(dòng)參與到體育鍛煉運(yùn)動(dòng)之中。

（3）學(xué)校應(yīng)該充分發(fā)揮體育教師和愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的教師的引領(lǐng)作用;通過(guò)工會(huì)，有組織、有計(jì)劃性地向我們可敬可愛(ài)的教師講授體育鍛煉的基礎(chǔ)知識(shí)和技能，讓我們的老師掌握科學(xué)有效的鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)技巧，讓老師們能夠自主參與體育鍛煉，讓老師們有一定的積極性。

（4）教師要重視體育鍛煉的功能，提高體育鍛煉意識(shí)，在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)以更好的精神狀態(tài)投入工作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)出新一代社會(huì)主義建設(shè)者。

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