小學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀與對(duì)策探析

徐陽

摘要：隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展，國(guó)民生活水平不斷的提高，對(duì)學(xué)生的教育水平也提出了更高的要求。小學(xué)時(shí)期是學(xué)生成長(zhǎng)的重要時(shí)期，小學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)就顯得尤為重要。本文對(duì)小學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀和對(duì)策進(jìn)行了分析，旨為教育行業(yè)的發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉;教學(xué);小學(xué)生

隨著國(guó)民生活水平不斷的提高，對(duì)健康的關(guān)注度也越來越高。小學(xué)階段是身心發(fā)展的重要階段，所以小學(xué)生的體育鍛煉情況受到人們的高度重視?，F(xiàn)階段我國(guó)小學(xué)生的體育鍛煉中仍然存在很多的問題，需要及時(shí)的解決。

一、小學(xué)生體育鍛煉的必要性

小學(xué)生時(shí)期是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)青少年身心健康成長(zhǎng)是國(guó)家

發(fā)展中的一件大事。所以小學(xué)生的體育鍛煉活動(dòng)受到了有關(guān)部門的重點(diǎn)關(guān)注。小學(xué)階段是身體生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，所以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平勢(shì)在必行。參加體育鍛煉能夠提高小學(xué)生的呼吸與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能，提高小學(xué)生的心肺功能，對(duì)學(xué)生的身高起著重要的作用，增強(qiáng)學(xué)生的骨質(zhì)。所以加強(qiáng)小學(xué)生的體育鍛煉可以提高學(xué)生的健康水平。要讓小學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，擁有健康的體魄[1]。

二、小學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀

（一）教師缺乏專業(yè)素養(yǎng)

教師是體育教學(xué)工作中重要組成部分之一，是教學(xué)工作的組織者，所以教師的職業(yè)素養(yǎng)對(duì)教學(xué)的效果起著重要的決定作用。但是目前在小學(xué)生的體育教學(xué)工作中最常出現(xiàn)的問題就是教師缺乏體育方面的專業(yè)素養(yǎng)。甚至在一些農(nóng)村的小學(xué)還有其他學(xué)科教師兼職體育教師的現(xiàn)象發(fā)生，這樣的做法對(duì)體育教學(xué)產(chǎn)生很大的影響。教師的專業(yè)素質(zhì)會(huì)直接影響學(xué)生的教學(xué)成果，只有對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的體育指導(dǎo)才能激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)具有主動(dòng)性，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。

（二）教學(xué)方式過于傳統(tǒng)

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)過程中，師生之間的互動(dòng)性很不好。教師會(huì)把自己當(dāng)作一個(gè)講解者和課堂的領(lǐng)導(dǎo)者，將體育的教學(xué)內(nèi)容自己做一個(gè)示范，讓學(xué)生進(jìn)行模仿。學(xué)生作為傾聽者并沒有太多的機(jī)會(huì)進(jìn)行發(fā)言，這也就導(dǎo)致了師生之間的互動(dòng)性非常的差，這也是目前應(yīng)試教育的一個(gè)弊端。在新課改背景的要求下，教師必須要把學(xué)生當(dāng)做課堂的主體，在傳統(tǒng)的教學(xué)方法中，教師也不經(jīng)常在課堂上表揚(yáng)和激勵(lì)同學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣并不高，這也是傳統(tǒng)體育教學(xué)的問題之一。教師在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中最常運(yùn)用的方法就是講授法，也會(huì)讓學(xué)生失去對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。

（三）學(xué)校和家長(zhǎng)不重視體育教育

在大多數(shù)的學(xué)校中都會(huì)出現(xiàn)重智育、輕體育的這種教學(xué)情況。所以很多學(xué)校對(duì)于體育鍛煉掌握的方法并不是很多，學(xué)生的體育鍛煉能力也比較差。體育教學(xué)很多都是走個(gè)形式，沒有實(shí)際的訓(xùn)練。學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)于體育教學(xué)都不重視，把關(guān)注的重點(diǎn)放在了語數(shù)外的學(xué)科上。所以會(huì)忽視體育鍛煉對(duì)學(xué)生的重要性。甚至有的學(xué)校會(huì)出現(xiàn)挪用、占用體育課的現(xiàn)象。這就會(huì)讓學(xué)生的體育時(shí)間變得更少。這種教學(xué)模式也會(huì)影響學(xué)生的健康情況。另外，學(xué)校放學(xué)后，學(xué)生的體育鍛煉的時(shí)間也很少。在應(yīng)試教育的影響下，大多數(shù)的學(xué)生回家后首先做的事情就是完成學(xué)校的作業(yè)，還有的學(xué)生完成作業(yè)后還需要參加課后補(bǔ)習(xí)活動(dòng)，只有一小部分同學(xué)能在課后參加體育鍛煉活動(dòng)，并也不能保證學(xué)生的鍛煉效果[2]。

（四）缺乏體育鍛煉的設(shè)施

在小學(xué)生體育鍛煉的過程中還會(huì)出現(xiàn)缺乏體育鍛煉設(shè)施的現(xiàn)象發(fā)生。在學(xué)校，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多學(xué)生搶占一個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施的現(xiàn)象。在家里，小區(qū)中的運(yùn)動(dòng)設(shè)施很少，部分運(yùn)動(dòng)設(shè)施還會(huì)收費(fèi)，這就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉的項(xiàng)目非常單一，讓學(xué)生失去體育鍛煉的樂趣。

（五）學(xué)生缺乏體育鍛煉的興趣

學(xué)生缺乏體育鍛煉的興趣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間少。傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師會(huì)用傳統(tǒng)陳舊的教學(xué)方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。比如說跑步等。但是很多學(xué)生都不喜歡跑步這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為跑步是一項(xiàng)枯燥的活動(dòng)。但是大多數(shù)學(xué)校仍然會(huì)把學(xué)生不喜歡的體育項(xiàng)目安排在體育教學(xué)的過程中，從而導(dǎo)致學(xué)生缺乏體育鍛煉的興趣。所以要在體育課堂中增加一些學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目，這樣才能達(dá)到預(yù)期的效果。

三、小學(xué)生體育鍛煉的對(duì)策

（一）提高教師的專業(yè)素質(zhì)

要想提高小學(xué)生體育鍛煉的效果，就要對(duì)教師進(jìn)行定期的培訓(xùn)，讓教師及時(shí)的掌握最新的教學(xué)方法，還可以從高校聘請(qǐng)一些專業(yè)的體育教學(xué)方面人才，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)，從而打造出一支專業(yè)的體育教師隊(duì)伍，提高體育教學(xué)的質(zhì)量。其次，教師還要不斷的更新體育教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，陳舊的教學(xué)內(nèi)容會(huì)讓學(xué)生失去體育學(xué)習(xí)的樂趣，所以要不斷的更新教學(xué)內(nèi)容，可以在每節(jié)課上課之前都做一個(gè)不同的小游戲，還可以為學(xué)生講解一些關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)方面的新聞，從而讓學(xué)生愛上體育鍛煉，提高學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)[3]。

（二）改善體育教學(xué)的教學(xué)方法

在體育教學(xué)的過程中可以適當(dāng)?shù)母淖円幌聦W(xué)習(xí)的方法。在新課改的背景下，對(duì)教師的教學(xué)提出了更多的要求，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)滿足不了現(xiàn)在的教學(xué)要求。隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，教學(xué)方法也要不斷的進(jìn)步。在體育教學(xué)的過程中可以運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂等教學(xué)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)?？梢宰寣W(xué)生進(jìn)行課前準(zhǔn)備，在這節(jié)體育課中對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)的講解，這樣的做法可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。對(duì)于表現(xiàn)好的學(xué)生可以進(jìn)行嘉獎(jiǎng)，從而讓學(xué)生喜歡上體育這一科目，同時(shí)也達(dá)到了體育鍛煉的目的。還可以利用小組合作的教學(xué)方法，比如完成三人兩足這個(gè)游戲時(shí)就可以讓學(xué)生進(jìn)行合作，這樣的游戲可以加強(qiáng)學(xué)生間的合作精神，從而達(dá)到體育鍛煉的目的。

教學(xué)的過程中，教師還要從主體的身份中轉(zhuǎn)換出來，這也是新課改對(duì)教學(xué)的一個(gè)新要求。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，通常是教師教學(xué)，學(xué)生進(jìn)行模仿。這種傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)滿足不了時(shí)代發(fā)展的需求。所以在教學(xué)的過程中教師應(yīng)該進(jìn)行身份的轉(zhuǎn)換，從而提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的效率，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。在體育教學(xué)的過程中教師可以在教學(xué)中穿插一些和教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的小游戲，讓學(xué)生在游戲中達(dá)到體育鍛煉的目的。教師還要做到因材施教，根據(jù)學(xué)生不同的特點(diǎn)安排不同類型的游戲。比如說學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的過程中，教師要按照學(xué)生身高的不同設(shè)置不同跳高標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣，讓學(xué)生在歡樂的氛圍中進(jìn)行體育這一學(xué)科的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生養(yǎng)成好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，達(dá)到鍛煉身體的目的。

（三）加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的重視程度

要想加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的效果，學(xué)校和家長(zhǎng)要先對(duì)體育鍛煉活動(dòng)重視起來。在學(xué)校應(yīng)該在固定的時(shí)間安排體育鍛煉活動(dòng)?？梢园才耪n間操、早操、班級(jí)集體活動(dòng)等加強(qiáng)學(xué)生在校期間的體育鍛煉。在《中華人民共和國(guó)體育法》中也有規(guī)定，要保證學(xué)生在校期間每天一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)，所以學(xué)校必須重視體育教學(xué)活動(dòng)。另外還要嚴(yán)禁別的學(xué)科占用體育課這種事情的發(fā)生。有的學(xué)校為了防止體育鍛煉的過程中出現(xiàn)一些事故，并沒有組織學(xué)生的課外活動(dòng)，這也減少了學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間，這種做法是不可取的。在新課改的要求下，要提高學(xué)校對(duì)體育鍛煉的重視。

在很多的家庭中父母只關(guān)心孩子的文化課成績(jī)，讓學(xué)生報(bào)大量的課后班，而忽視了學(xué)生體育鍛煉，這種做法也是不可取的。應(yīng)試教育的觀念在人們的心中根深蒂固，家長(zhǎng)只在乎學(xué)生成績(jī)高低，忽視了孩子的全面發(fā)展，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很不利的影響。所以家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子放學(xué)后，每天抽出固定的時(shí)間，讓孩子參加體育鍛煉。如果時(shí)間允許的話家長(zhǎng)還可以和孩子一起進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)學(xué)生的體育鍛煉起到啟蒙的作用。家長(zhǎng)的一言一行對(duì)孩子的成績(jī)有很大的影響。所以家長(zhǎng)陪著孩子一起鍛煉可以讓孩子從小就養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣，讓孩子知道體育鍛煉的重要性。還可以帶著孩子一起看一些體育方面的賽事。比如奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)的比賽等，增加學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，這樣的氛圍有利于提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，對(duì)今后的體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康

發(fā)展[4]。

（四）開發(fā)體育設(shè)施資源

提高小學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量，還要開發(fā)體育設(shè)施資源。學(xué)校應(yīng)該把部分經(jīng)費(fèi)運(yùn)用到體育設(shè)施中去，讓學(xué)生體育鍛煉的項(xiàng)目豐富多彩。比如說可以增加籃球、足球、乒乓球等設(shè)施，讓學(xué)生在課余時(shí)間有很多的體育項(xiàng)目進(jìn)行選擇。國(guó)家也應(yīng)該增加小區(qū)內(nèi)部的體育設(shè)施項(xiàng)目，讓學(xué)生回到家后也能進(jìn)行體育鍛煉?？梢栽谏鐓^(qū)設(shè)置體育鍛煉的一個(gè)場(chǎng)所，讓學(xué)生增加體育鍛煉的項(xiàng)目。家長(zhǎng)也可以購買一些體育鍛煉的設(shè)施，比如說足球、籃球、羽毛球等，通過開發(fā)體育設(shè)施資源，增加學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，提高小學(xué)生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成一個(gè)體育鍛煉的好習(xí)慣。

（五）加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉興趣

要想加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，首先要培養(yǎng)出學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。比如體育活動(dòng)的過程中教師可以把學(xué)習(xí)和游戲緊密地結(jié)合在一起。男生比較喜歡球類的活動(dòng)，可以組織男生進(jìn)行球類的比賽。女生喜歡跳皮筋、扔口袋等活動(dòng)，可以組織女生進(jìn)行這一類的活動(dòng)。要根據(jù)學(xué)生的年齡、愛好、心理特點(diǎn)選擇不同的游戲方式，運(yùn)用不同的教學(xué)方法達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。大多數(shù)的學(xué)生都不喜歡長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在體育活動(dòng)中可以用學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目代替長(zhǎng)跑，這樣就可以增加學(xué)生體育鍛煉的興趣。教學(xué)過程中教師要進(jìn)行體育文化宣傳，讓學(xué)生掌握體育鍛煉的方法，系統(tǒng)的把握體育知識(shí)，感受體育文化。還要根據(jù)學(xué)生自身的特長(zhǎng)進(jìn)行體育鍛煉，從而提高學(xué)生體育鍛煉的興趣，提高體育課堂的有效性，讓學(xué)生培養(yǎng)出體育鍛煉的意識(shí)。另外，還要利用學(xué)校的宣傳平臺(tái)對(duì)體育知識(shí)和體育精神進(jìn)行宣傳，利用校園廣播、校園網(wǎng)知識(shí)競(jìng)賽等方式對(duì)體育文化進(jìn)行宣傳。比如說在奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)等大型體育賽事舉辦期間對(duì)體育進(jìn)行宣傳，宣傳我國(guó)體育健兒為國(guó)爭(zhēng)光的事跡，培養(yǎng)學(xué)生的體育榮譽(yù)感，給學(xué)生樹立一個(gè)好的學(xué)習(xí)榜樣。也可以在班級(jí)舉行演講比賽，讓學(xué)生說出自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)員，從而培養(yǎng)學(xué)生體育參與意識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉興趣。

四、結(jié)語

綜上所述，小學(xué)生是祖國(guó)的未來，所以要增強(qiáng)小學(xué)生的體育鍛煉能力，讓小學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性。可以從增強(qiáng)教師的專業(yè)素質(zhì)、改變體育教學(xué)的教學(xué)方法、加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的重視程度幾個(gè)方面去推廣，從而增加小學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間，讓學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。

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