籃球技能的形成規(guī)律和技能遷移探討

夏琦

摘要：本次研究主要目的在于分析籃球技能形成的規(guī)律以及技能遷移的相關(guān)內(nèi)容，希望通過本次研究為籃球教學(xué)工作提供一定的理論建議，提升籃球教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：籃球;技能;形成規(guī)律;技能遷移

掌握科學(xué)的籃球教學(xué)方法，能夠有效提升籃球教學(xué)成績，培養(yǎng)具備良好素質(zhì)的籃球?qū)I(yè)學(xué)生，這也是本次研究關(guān)注的重點。

一、籃球技能形成基本規(guī)律

（一）初步學(xué)習(xí)階段

籃球技能初步學(xué)習(xí)的階段就是指泛化的時間段，即學(xué)習(xí)者通過自己的感知器官感受自己學(xué)習(xí)到的動作結(jié)構(gòu)以及運球方法，并開始嘗試著進(jìn)行運動體會鍛煉肌肉，在大腦皮質(zhì)相關(guān)中樞神經(jīng)中構(gòu)建一個初步的聯(lián)系。學(xué)習(xí)者將信息傳入到中樞神經(jīng)的系統(tǒng)當(dāng)中，然后輸出反饋相對應(yīng)的感受，初始學(xué)習(xí)的階段，學(xué)習(xí)者通常存在失誤比較多的情況，具體的運動技能并不精確。在籃球技術(shù)學(xué)習(xí)的初始階段，需要掌握正確的籃球技能和相關(guān)動作，并且能夠規(guī)范自己的運動動作。教師在此期間需要不停的給學(xué)生講解籃球動作，并要求學(xué)生模仿正確的籃球動作及時糾正學(xué)生存在的問題，進(jìn)而完成初步教學(xué)的工作任務(wù)。

（二）改進(jìn)提高階段

改進(jìn)階段就是學(xué)生伴隨教學(xué)工作不斷深入，開始逐漸進(jìn)入分化的籃球動作學(xué)習(xí)階段。在此期間學(xué)生的肌肉和在運動的過程中，像大腦皮質(zhì)的中樞體系反射相對的信號，然后再由神經(jīng)中樞向?qū)W生肢體進(jìn)行動作傳導(dǎo)，此過程中不斷的規(guī)范學(xué)生的籃球技術(shù)和運動，從而接受學(xué)生可能出現(xiàn)的籃球技能失誤情況。就是在開展改進(jìn)提高階段的教學(xué)工作時，需要不斷的督促學(xué)生完善自己的籃球動作，進(jìn)而不斷優(yōu)化學(xué)生的籃球技能。在這個階段最重要的教學(xué)任務(wù)就是改善學(xué)生專業(yè)的籃球技術(shù)，動作不斷的優(yōu)化和完善，實現(xiàn)組合技術(shù)運用的目標(biāo)，所謂的組合技術(shù)應(yīng)用就是指兩個或者兩個以上的籃球技術(shù)聯(lián)合在一起。學(xué)生具備組合技術(shù)的能力是提升學(xué)生籃球技術(shù)的重要條件，能夠以多種銜接的形式運用組合的技術(shù)，呈現(xiàn)出籃球運動的優(yōu)勢，并且可以在學(xué)習(xí)技術(shù)的過程中不斷的完善自己的專業(yè)籃球技能。學(xué)生也能通過反復(fù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，讓自己掌握更加全面和實用的籃球技能，從而在籃球場上可以更好的判斷和應(yīng)對對方做出的籃球動作，改善自己的籃球運動思維。

（三）實戰(zhàn)運用完善階段

實戰(zhàn)和完善的階段就是要求學(xué)生能夠通過大量的學(xué)習(xí)和反復(fù)的練習(xí)，獲得籃球技術(shù)動作，得以鞏固的成績。學(xué)生進(jìn)入到這一教學(xué)實踐部分，通常需要轉(zhuǎn)變自己的學(xué)習(xí)認(rèn)知，能夠主動的學(xué)習(xí)，提高自身主觀能動性。學(xué)生通過這一階段的學(xué)習(xí)，不斷的完善自己的籃球技術(shù)，從而在籃球比賽當(dāng)中獲得更好的成績，學(xué)生也能夠通過籃球比賽，了解到自身籃球運動能力的身體信息反饋，并且能夠更為準(zhǔn)確穩(wěn)定隨機(jī)應(yīng)變的實踐籃球運動技能的運用，這一階段有效的完善了學(xué)生的專業(yè)技能體系構(gòu)成，并且克服了學(xué)生存在的盲目性問題，提升了學(xué)生籃球技能運用的科學(xué)性。除此之外，每位籃球運動員都掌握良好的籃球運動技能，如果能夠通過實戰(zhàn)運用完善階段的教學(xué)工作，不斷優(yōu)化和提升學(xué)生的專業(yè)籃球技能，可以使學(xué)生在籃球比賽上具有更為針對性的動作技巧，達(dá)成比賽對抗性目標(biāo)?；@球運動的教學(xué)工作本來就屬于長期工作，這期間存在復(fù)雜和反復(fù)的訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生們通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練實現(xiàn)進(jìn)一步了解籃球技能和相關(guān)動作的目標(biāo)。從而提升學(xué)生掌握籃球技能的主動性，減少學(xué)生存在的盲目性學(xué)習(xí)問題，提高學(xué)生實際學(xué)習(xí)的成績和效果減少，籃球運動學(xué)習(xí)的反復(fù)實踐。

二、技能遷移原理

（一）技能遷移概念

運動技能的遷移就是指在實際的教學(xué)過程當(dāng)中，學(xué)生能夠充分的利用自己已經(jīng)掌握的運動技能，去干預(yù)并且促進(jìn)新的運動技能的學(xué)習(xí)，讓新的運動技能在自己的知識理論體系當(dāng)中構(gòu)成一個框架，這在體育運動的教學(xué)當(dāng)中，稱之為競技技能的相互轉(zhuǎn)移。技能的遷移具備兩種形式，一種是正向的遷移，另外一種是負(fù)向的遷移，也就是良性的遷移和不良性的遷移。如果已經(jīng)學(xué)習(xí)到的知識內(nèi)容和籃球技能，對于新學(xué)習(xí)的技籃球技能能夠產(chǎn)生積極的正向引導(dǎo)，既可以稱之為正遷移，如果已經(jīng)學(xué)習(xí)到的籃球知識和籃球技能，對于新學(xué)習(xí)到的籃球技能存在負(fù)面的消極的影響，就將其稱之為障礙的影響，也就是負(fù)遷移。

（二）共同要素分析

針對共同要素進(jìn)行分析，就是指在兩種情境下可能含有共同存在的要素，這種要素始終會發(fā)生遷移的情況，整體上來說，理論上認(rèn)為遷移這種情況的發(fā)生受到了主觀知識經(jīng)驗的理解影響，并能夠?qū)ζ溥M(jìn)行概括分析，關(guān)系理論的層面去分析這件事情，既認(rèn)為情境中存在的一切關(guān)系能夠得到瞬間的感悟，是獲得訓(xùn)練感悟的根本元素。

（三）促進(jìn)技能遷移條件

促進(jìn)技能遷移的條件包含4個方面，第1點所學(xué)習(xí)到的教材中的內(nèi)容具有類似性，并存在內(nèi)在的聯(lián)系。這一部分內(nèi)容也就是說教材中的存在相同因素，內(nèi)容越豐富，類似的情況就越，大遷移存在的量也就會跟著變大。然而在實際的籃球知識和運動技能教學(xué)過程中遷移的問題不能只僅僅停留在無相似性的，表層認(rèn)知結(jié)構(gòu)中，而是應(yīng)當(dāng)深入的分析，發(fā)現(xiàn)兩者之間存在的本質(zhì)和內(nèi)在的關(guān)聯(lián)性。

第2點就是學(xué)生對于籃球運動技能概念的深入理解以及概括的能力。這也成為可能干擾技能遷移的重要原因。理解到的概念和技能本身是存在直接關(guān)聯(lián)性的，需要首先掌握相關(guān)的技能并強(qiáng)調(diào)其實踐的活動價值，才能夠深入的理解和感受到相關(guān)的概念內(nèi)容。

第3點，教師在教學(xué)過程中對于學(xué)生的指導(dǎo)以及學(xué)生對自我的指導(dǎo)也屬于影響運動技能遷移的重要條件之一。教師在教學(xué)過程中需要對學(xué)生各個階段的體育運動知識以及籃球技能進(jìn)行指導(dǎo)，要求學(xué)生反復(fù)練習(xí)并提升自己對籃球技能的領(lǐng)悟，從而優(yōu)化籃球教學(xué)質(zhì)量。

第4點也是最后一點，即學(xué)生個人因素，學(xué)生的智力基礎(chǔ)技能的掌握情況以及學(xué)習(xí)籃球技能的動機(jī)都屬于影響學(xué)生技能遷移的重要個人因素。學(xué)生本身比較聰明，就能夠具備正遷移效果，學(xué)生基礎(chǔ)籃球技能掌握的熟悉程度比較高，也能夠促進(jìn)新技能的學(xué)習(xí)。學(xué)生自身對于籃球技能的學(xué)習(xí)充滿信心，并且非常積極的投入到籃球技能的學(xué)習(xí)當(dāng)中，也有助于提升籃球技能的整體學(xué)習(xí)效果，從而產(chǎn)生更大的正遷移可能性。

三、技能形成中技能遷移規(guī)律教師須運用措施

（一）充分調(diào)動教育活動中多邊因素不同作用

籃球教練作為籃球教學(xué)工作中非常重要的一個基本要素，應(yīng)當(dāng)成為教育工作的主導(dǎo)者和引領(lǐng)者，首先教師應(yīng)當(dāng)掌握豐富的專業(yè)知識，并且能夠在教學(xué)的過程中不斷的優(yōu)化和完善自身的教學(xué)水平，與學(xué)生一起共同學(xué)習(xí)，將新的知識與傳統(tǒng)的教學(xué)理念結(jié)合在一起，從而提升教學(xué)的質(zhì)量。其次，教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到教學(xué)主體的位置應(yīng)當(dāng)交還給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和積極性，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自身主觀能動性，從而獲得更好的籃球?qū)W習(xí)成績。與此同時，教師還應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生互相學(xué)習(xí)，互相幫助，在日常的學(xué)習(xí)當(dāng)中組成小組相互陪伴相互支持練習(xí)，從而提高學(xué)生的籃球?qū)I(yè)技能素養(yǎng)。

（二）精選教材內(nèi)容促進(jìn)遷移

就是應(yīng)當(dāng)為學(xué)生編寫比較完善的教學(xué)材料，教材的知識結(jié)構(gòu)應(yīng)當(dāng)科學(xué)有效的展開，從而提升學(xué)生學(xué)習(xí)的科學(xué)性。教師科學(xué)的整理教學(xué)材料，能夠讓學(xué)生直接明了的了解到教學(xué)知識點，并且可以自己進(jìn)行反復(fù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)。與此同時，教師還應(yīng)當(dāng)針對傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)致的分析，將新舊教學(xué)知識點進(jìn)行對比，找到兩者相似之處，與此同時發(fā)現(xiàn)兩者存在的差異啟發(fā)學(xué)生主動探索，讓學(xué)生能夠?qū)⑿屡f籃球技術(shù)學(xué)習(xí)的相關(guān)內(nèi)容聯(lián)系在一起，并積極的自我學(xué)習(xí)，完成新知識和舊的技能內(nèi)容綜合學(xué)習(xí)的目標(biāo)。

（三）科學(xué)編排教材程序

針對學(xué)生設(shè)計的教材內(nèi)容應(yīng)該由淺入深，從簡單到深奧，讓學(xué)生從已知的知識內(nèi)容體系轉(zhuǎn)變到位置的知識內(nèi)容體系，并且不斷的深入學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生自行進(jìn)入到積極學(xué)習(xí)和自愿學(xué)習(xí)的狀態(tài)當(dāng)中，從而獲得更好的籃球技能學(xué)習(xí)成果。學(xué)生在掌握籃球知識的基礎(chǔ)之上，進(jìn)行籃球技能的反復(fù)練習(xí)，并結(jié)合教材中的內(nèi)容進(jìn)行深入的分析和探討，將教學(xué)的理論內(nèi)容作為立足點，進(jìn)行籃球技能練習(xí)和學(xué)習(xí)的分析，從籃球移動，運球，投籃，傳遞，接球以及持球突破和搶籃板等細(xì)節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容中，了解到自身存在的練習(xí)不足問題并積極進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練，獲得更為突破的成績效果，學(xué)生也可以根據(jù)自己的實際情況，結(jié)合教學(xué)的理論和實，進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)，并合理的安排自己的學(xué)習(xí)計劃。

（四）處理好練習(xí)時間與練習(xí)量關(guān)系

科學(xué)的安排練習(xí)時間和練習(xí)的整體運動量，非常的關(guān)鍵兩種學(xué)習(xí)方式需要相互結(jié)合才能夠更好的達(dá)成學(xué)生籃球技能的訓(xùn)練與教學(xué)目標(biāo)。以往學(xué)習(xí)的技能和新學(xué)習(xí)的技能，在練習(xí)時間上應(yīng)該間隔多久是非常科學(xué)的教學(xué)，關(guān)鍵點。教師必須在學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)技能之上，間隔一段時間之后進(jìn)行再次練習(xí)，從而鞏固原來學(xué)習(xí)的技能內(nèi)容。然后在此基礎(chǔ)上訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)新的籃球技能，將以往學(xué)習(xí)的籃球技能與新的籃球技能結(jié)合在一起，才能夠達(dá)成學(xué)生學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的目標(biāo)。學(xué)生的籃球技能學(xué)習(xí)已經(jīng)完成，需要在一定時間內(nèi)為學(xué)生進(jìn)行鞏固練習(xí)，其中練習(xí)的時間和練習(xí)的數(shù)量，需要由教師科學(xué)掌握，并保證其能夠具備相應(yīng)的遷移作用，這對于以往學(xué)習(xí)到的技能練習(xí)來說容易產(chǎn)生影響需要進(jìn)行科學(xué)的干擾，避免新技能學(xué)習(xí)效果不佳的情況出現(xiàn)。

（五）處理好籃球運動中強(qiáng)弱手技術(shù)動作遷移

每個學(xué)生先天的劑身體素質(zhì)存在差異，因此籃球技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練也存在強(qiáng)弱的差別，教學(xué)的過程當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意因材施教，不能一味的制定一樣的方案，訓(xùn)練每一位學(xué)生，而是應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生實際情況進(jìn)行訓(xùn)練計劃的設(shè)計和訓(xùn)練內(nèi)容的制定。教師應(yīng)當(dāng)更關(guān)注身體素質(zhì)和專業(yè)技能相對較弱的學(xué)生，并有意識地針對這類學(xué)生展開集中的訓(xùn)練。從而實現(xiàn)制定專業(yè)技能訓(xùn)練規(guī)則的目標(biāo)，并鼓勵相對較弱的學(xué)生能夠積極的參與訓(xùn)練，不斷提升和完善自己的籃球技能。

四、結(jié)論

籃球教練員應(yīng)當(dāng)摸索教學(xué)的規(guī)律，將理論教學(xué)與實踐教學(xué)結(jié)合在一起，從而提升教學(xué)的質(zhì)量和效果，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的籃球儲備人才。

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