鄭小輝
摘要:近年來,中職學生的身體素質(zhì)在不斷下降,國家不得不去重視中職學生體育教學,不斷進行教育體制改革。本文以XXX中職學校的90名中職學生為研究對象,采用文獻法、指標測量法、數(shù)理統(tǒng)計發(fā)對其進行研究,得出引體向上數(shù)量均值之間存在顯著年級差,引體向上的平均值和最大值之間存在顯著年級差異。通過對中職學生引體向上水平分布特征的調(diào)查與分析,能夠為提升中職學生引體向上提供一定的參考。
關(guān)鍵詞:中職學生;引體向上;分布特征;調(diào)查
國家體育鍛煉標準中規(guī)定,拔高是中等職業(yè)學校學生進行體檢的重要項目之一,引體向上是提高上肢力量和人體核心力量的方法之一。中職學生升學水平的現(xiàn)狀引起了各方的關(guān)注,如何將中職生引體向上水平提高,已經(jīng)引起了廣大體育教師的關(guān)注。本研究的目的是找出XXX中職學校近年來引體向上成績不足的因素,提出相應解決措施,從而有效提高學生體質(zhì)。
一、研究對象與方法
(一)研究對象
選XXX中職學校隨機抽取的90名中職男生(其中:一年級30人,二年級30人,三年級30人),學生年齡范圍是15-17歲。
(二)研究方法
1.文獻法
在萬方數(shù)據(jù)及中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫中,以“中職學生”“引體向上”等關(guān)鍵詞為引,查閱相關(guān)文獻,并對文獻進行整理歸納,為本次寫作提供理論上支持。
2.測試方法
以《國家學生體質(zhì)健康標準》(2014)為依據(jù),規(guī)定測試要求如下:受試者需雙腳起跳,用雙手正握單杠,兩手寬度與肩部等同,手臂豎直垂下,受試者靜止后兩臂用力,手肘屈起引動身體向上,下顎過單杠邊緣即完成一次引體向上,每次時間間隔約在3s,由測試者記錄次數(shù)。
3.數(shù)理統(tǒng)計法
對本次試驗所得到的數(shù)據(jù)通過Excel和SPSS17.0軟件進行系統(tǒng)分析,然后通過Pearson相關(guān)分析檢驗變量之間關(guān)聯(lián)程度。
4.評分標準(詳見表1)
二、研究結(jié)果分析
(一)調(diào)查對象基本情況
1.身體質(zhì)量指數(shù)(BIM)
從其分布情況來看,學生年級越高,其BMI的平均值下降。通常一年級學生身體正常所占比例最小,肥胖所占比例最大;三年級學生身體正常所占比例最大,肥胖所占比例最小,P=0.089>0.05,年級之間不存在顯著差異。
2.測試總分
以表2結(jié)果可知,在各年級之間,學生引體向上總平均分并無明顯差異;而以年級學生總分等級而言,可知相較于二三年級,一年級優(yōu)秀人數(shù)最少,不及格人數(shù)較多,而三年級則擁有最多優(yōu)秀人數(shù),不及格所占比例最低,而P=0.045<0.05,表明組間差異。
(二)不同年級的學生引體向上等級分布
1.引體向上數(shù)量均值
從表3能夠看出,學生引體向上的數(shù)量隨年級上升逐漸增多,各年級比值中,一年級學生引體向上所完成的數(shù)量不足,低于二三年級學生,而二三年級學生經(jīng)比較后,其數(shù)據(jù)無顯著差異。
2.引體向上得分均值
學生年級不斷上升,其引體向上得分也隨之增長,三年級學生獲得最高引體向上分數(shù),而一年級則分數(shù)最低,通過一、三年級學生成績對比,可知組間差異顯著(p<0.01)。
(三)不同BMI引體向上水平與測試等級
1.不同BMI引體向上數(shù)量均值
不同BMI其引體向上值也不同,隨著BMI體重指數(shù)的增長其引體向上數(shù)量先增加后減少。體重正常時,引體向上數(shù)量最大值為12個,體重肥胖引體向上數(shù)量最大值為2個,引體向上在BMI之間存在顯著差異,所以能夠得到BMI指數(shù)值對引體向上數(shù)量產(chǎn)生很大影響。
2.不同BMI引體向上得分均值
得分最大值,隨著BMI指數(shù)上升表現(xiàn)出先增加再減小趨勢,身體正常的學生其得分最大值為109分,身體肥胖的學生其得分最大值為58分,身體偏輕的學生其得分最大值為28分,此結(jié)果證明學生引體向上水平受到BMI指數(shù)影響,差異顯著。
(四)不同引體向上總分等級與測試等級分布
1.不同總分引體向上數(shù)量均值
學生平均引體向上數(shù)量隨著總等級降低,也隨之體現(xiàn)出下降勢態(tài),而等級降低后,引體向上限值也隨之降低,這將能夠說明總分等級與引體向上數(shù)量之間存在顯著性差異。
2.不同總分引體向上得分均值
學生不同等級引體向上成績隨著降低的總分等級,也為下降勢態(tài),引體向上限值也隨之降低,可充分證明總分等級與引體向上均值具有密切關(guān)聯(lián),差異顯著。
三、結(jié)論與建議
(一)結(jié)論
整理分析上述結(jié)果后,可知不同年級之間所做引體向上平均數(shù)量差異顯著,平均值和最大值年級差異顯著。并且,引體向上不同成績也具有明顯差異,不同總分等級間,引體向上得分平均值差異顯著。
(二)建議
在引體向上鍛煉中,主要考察中職學生的上肢肌肉力量,因此,應當要經(jīng)常進行上肢肌肉鍛煉,培養(yǎng)中職學生養(yǎng)成鍛煉身體好習慣。在鍛煉過程中,偏胖學生需要注意飲食的均衡搭配,養(yǎng)成良好的飲食習慣,同時注意身體的鍛煉。中職學生引體向上成績等級表現(xiàn)出優(yōu)秀和不及格所占比率較高,就需要結(jié)合實際情況,降低中職學生及格的等級標準,從而帶動學生鍛煉的積極性。
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