淺談少年籃球運(yùn)動(dòng)員選材

井厚勇

摘要：運(yùn)動(dòng)員選材是開發(fā)人才的重要一步，籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更是如此。選材必須結(jié)合籃球?qū)ｍ?xiàng)的規(guī)律與特點(diǎn)，借助人體測(cè)驗(yàn)來判斷運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)，年齡遺傳因素等方面進(jìn)行理論研究，在搞清籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具有的一些條件后，選材時(shí)應(yīng)盡可能的著眼于有利于運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展和成績的提高應(yīng)具有的素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：少年籃球運(yùn)動(dòng)員;身體形態(tài);選材

一、前言

現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展方向是速度快、強(qiáng)度大、靈活技巧和頑強(qiáng)對(duì)抗發(fā)展?，F(xiàn)在世界各國特別是體育強(qiáng)國，都在強(qiáng)調(diào)科學(xué)訓(xùn)練和優(yōu)化環(huán)境，都非常關(guān)注少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選拔工作，以便把那些具有優(yōu)異天賦的運(yùn)動(dòng)員選拔出來，我們?cè)谶x拔籃球運(yùn)動(dòng)員時(shí)，要盡量符合科學(xué)性，避免盲目性，才能最大程度地減少人力、物力的浪費(fèi)，以便提高優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成材率。

二、籃球運(yùn)動(dòng)員選材的意義

前蘇聯(lián)教練符·阿拉賓說過“不經(jīng)常注意考慮選材問題，訓(xùn)練工作將是徒勞無益的”。因此，可以看出國際非常重視科學(xué)的選材，各國都很重視。研究怎樣將那些天賦比較出色的小運(yùn)動(dòng)員選拔出來，并對(duì)其進(jìn)行體育項(xiàng)目的培養(yǎng)，這樣能夠提高系統(tǒng)培養(yǎng)的針對(duì)性和目的性，盡可能的避免半途而廢，提高成材率，減少淘汰率，這才是研究少年籃球運(yùn)動(dòng)員選材的重要目和主要目的所在。

三、選材的內(nèi)容及方法

（一）籃球運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)

高籃球運(yùn)動(dòng)的特殊意義就是要求籃球運(yùn)動(dòng)員的身高。在運(yùn)動(dòng)中要占得空間優(yōu)勢(shì)，這就得有彈跳能力的優(yōu)勢(shì)和身高優(yōu)勢(shì)。因此，籃球運(yùn)動(dòng)員必須具備一定的身高。從少年開始選材，女子未來身高應(yīng)該為185cm左右，男子應(yīng)該為200cm左右。后衛(wèi)可適當(dāng)降低要求，但是中鋒的位置身高越高越好。身體形態(tài)要瘦長型，長頸細(xì)脖，腳趾和手指細(xì)而長，頭頂尖、手大腳大、腳踝的圍度比較小，跟腱比較清晰有利，沒有平足，腳弓比較明顯。

（二）根據(jù)少年的生理特點(diǎn)，發(fā)育的規(guī)律和有沒有進(jìn)入青春發(fā)育期來進(jìn)行身高的預(yù)測(cè)

對(duì)于少年而言，其骨骼和肌肉發(fā)育速度比較快，特別是骨骼長的速度比較快，那些骨骼縱斷面生長速度比橫斷面快，四肢比較細(xì)長的少年能夠長的比較高。關(guān)節(jié)韌帶柔軟，彈力大，關(guān)節(jié)靈活性好，特別是肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)靈活性好的少年運(yùn)動(dòng)員能長高。男女孩進(jìn)入青春期，到結(jié)束大約延續(xù)三左右的時(shí)間。這個(gè)時(shí)期，女孩可以長15-20cm左右，男孩還可以長20-25cm左右。所以只要進(jìn)入青春期以后基本可以預(yù)測(cè)出男女的未來身高。

（三）從父母身高預(yù)測(cè)少年未來可能成長身高

通過分析遺傳規(guī)律，在進(jìn)行孩子未來身高預(yù)測(cè)的時(shí)候，必須考慮到父母的身高。但是當(dāng)前所獲得的數(shù)據(jù)還不夠準(zhǔn)確。若是能夠?qū)⑵浜推渌椒ńY(jié)合在一起，獲得的綜合測(cè)試成績，便能夠?qū)矸秶M(jìn)行大致的確定。

計(jì)算公式：女孩身高= （母親身高+父高×0.948） / 2

男孩身高= （母親身高+父親身高） ×1.11/2

四、身體素質(zhì)

素質(zhì)是人體多方面的綜合反應(yīng)。在選材測(cè)驗(yàn)的時(shí)候，需要確保其真正的可靠。在考慮到籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的情況下，提高針對(duì)性和有效性，還能夠較為簡單的開展一些測(cè)試。比如通過俯臥仰連續(xù)起上身、坐位體前屈、各種韌帶拉伸的動(dòng)作，來對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍以及肌肉伸縮能力來進(jìn)行柔韌性的確定。通過蛙跳、連續(xù)上跳以及摸高的形式來進(jìn)行彈跳力的確定。通過折返跑來進(jìn)行耐力及速度的測(cè)定。進(jìn)行測(cè)驗(yàn)的時(shí)候，可以選擇的方法還有很多，為了確保選擇的方法符合籃球特點(diǎn)，還可以選擇一些和籃球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)有關(guān)的手段進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。如前進(jìn)后退跑、側(cè)身跑、變速變向跑、曲線跑、折線跑、轉(zhuǎn)身等專項(xiàng)跑，或帶球投籃一些手段，做模仿操、連續(xù)移動(dòng)接困難球，多向性的跳躍等測(cè)速度靈活性，從而對(duì)運(yùn)動(dòng)員的理解能力和爆發(fā)能力有一個(gè)全面的了解。利用不同檢測(cè)手段來對(duì)運(yùn)動(dòng)員本身的身體機(jī)能進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，了解運(yùn)動(dòng)員以往訓(xùn)練的情況和程度，從而對(duì)運(yùn)動(dòng)員籃球?qū)ｍ?xiàng)發(fā)展?jié)摿M(jìn)行判定和觀察。

五、遺傳因素

運(yùn)動(dòng)員選材就是把運(yùn)動(dòng)員本人的遺傳因素最大限度的發(fā)掘出來并運(yùn)用到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練服務(wù)中去?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)正明世界上所有的種族延續(xù)都與遺傳因數(shù)有密不可分關(guān)系。遺傳對(duì)人體形態(tài)發(fā)育、技能指標(biāo)、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)及成績?cè)鲩L的幅度等方面都有密切的關(guān)系。籃球運(yùn)動(dòng)這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于智力智能項(xiàng)目的要求是非常高的，特別是對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用及分析，正確技術(shù)動(dòng)作的掌握，訓(xùn)練計(jì)劃的理解。因此家長聰明，受教育程度高，心理素質(zhì)好，智商高，則后代也多為如此。所以，在籃球運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)對(duì)于采用調(diào)查法，觀察與測(cè)試相結(jié)合。

前蘇聯(lián)莫斯科體育科學(xué)研究所的切斯諾科夫等人就這--問題提出疑問“為什么從那些大量的，極有才能的少年兒童運(yùn)動(dòng)員中只能培養(yǎng)這么少的天才成人運(yùn)動(dòng)員？為什么許多天才少年運(yùn)動(dòng)員從體育界銷聲匿跡？為什么在尖端體育中名列前茅的往往不是學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中嶄露頭角的佼佼者，而是前十名中靠后的人？”原因有兩個(gè)：所用的選材方法要么是不符合客觀性，有效性，可靠性和經(jīng)濟(jì)這四項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。要么是沒有抓住問題的要塞，不符合不同生物年齡的少年兒童的需要。

六、結(jié)論

籃球運(yùn)動(dòng)員正確選材時(shí)，要結(jié)合國內(nèi)外專家成功的經(jīng)驗(yàn)，因地制宜，結(jié)合本地區(qū)的實(shí)際運(yùn)動(dòng)情況及運(yùn)動(dòng)環(huán)境。選材的最好途徑是在全國各地的小學(xué)和少年體校廣泛推廣籃球運(yùn)動(dòng)，通過各種手段來對(duì)青少年兒童進(jìn)行引導(dǎo)，將其對(duì)籃球的興趣激發(fā)出來，再給其參與到選拔和訓(xùn)練中去的機(jī)會(huì)。所以，在選擇運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，必須從長遠(yuǎn)出發(fā)，客觀的分析每個(gè)人的條件，找到其中的重點(diǎn)，做好利弊的權(quán)衡，謹(jǐn)慎的對(duì)待每個(gè)人，絕對(duì)不能輕易的決定。只有在這一環(huán)節(jié)上下功夫，對(duì)于少年籃球運(yùn)動(dòng)員選材才能起到事半功倍的效果。