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    融合發(fā)展,傳承創(chuàng)新

    2020-09-10 07:22:44趙小龍
    體育風(fēng)尚 2020年5期
    關(guān)鍵詞:傳承創(chuàng)新全民健身融合發(fā)展

    趙小龍

    摘要:全民健身運(yùn)動開展至今,已經(jīng)取得了顯著的成績,群眾的體質(zhì)健康狀況得到全面改善。人們關(guān)注健康,更愿意投身到全民健身運(yùn)動中來,全民健身環(huán)境得到優(yōu)化。武術(shù)作為傳統(tǒng)文化形式,有著獨(dú)有的健身功能。本文以此為研究重點(diǎn),明確武術(shù)在全民健身運(yùn)動中的價值,并剖析其融入現(xiàn)狀,提出可行性的融合策略,既能夠?yàn)槲湫g(shù)運(yùn)動的傳承創(chuàng)新提供支持,也能夠在融合發(fā)展中使得全民健身運(yùn)動環(huán)境得到持續(xù)優(yōu)化。

    關(guān)鍵詞:武術(shù);全民健身;融合發(fā)展;傳承創(chuàng)新

    一、引言

    武術(shù)的發(fā)展歷史悠久,承載著中國傳統(tǒng)文化的魅力和深刻的內(nèi)涵。武術(shù)融入到全民健身運(yùn)動當(dāng)中,將對參與全民健身運(yùn)動的群體產(chǎn)生積極、正向的影響,實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的雙效鍛煉。但從當(dāng)前武術(shù)的融入情況來看,所展現(xiàn)出的效果并不理想。具體表現(xiàn)為武術(shù)的核心內(nèi)容傳播范圍狹窄、鍛煉“上手”難度較大且武術(shù)訓(xùn)練缺乏活力,這些問題擺在眼前,限制了武術(shù)融入全民健身運(yùn)動的效果[1]。

    二、武術(shù)在全民健身運(yùn)動中的價值

    武術(shù)在全民健身運(yùn)動中的應(yīng)用,有其獨(dú)有價值。結(jié)合現(xiàn)有研究資料和武術(shù)在全民健身運(yùn)動中的實(shí)施效果,將價值歸類為兩個方面,一是健身價值,二是文化價值。

    (一)健身價值

    武術(shù)運(yùn)動經(jīng)過多年的發(fā)展,到今天融入到全民健身運(yùn)動中,其健身功能不可磨滅。武術(shù)的類型較多,當(dāng)前經(jīng)常在全民健身運(yùn)動中出現(xiàn)的如太極拳,則能夠帶給人良好的鍛煉效果,使得參與鍛煉的群體能夠強(qiáng)健骨骼、打通經(jīng)絡(luò)、減少中老年人心血管疾病、提高免疫能力等,這些都是武術(shù)所能夠帶來的健身價值。今天的傳統(tǒng)武術(shù),強(qiáng)調(diào)修身養(yǎng)性,頗受中老年人群的歡迎[2]。

    (二)文化價值

    文化價值是全民健身運(yùn)動的核心價值,武術(shù)運(yùn)動的發(fā)展已有上千年的歷史,且在今天我國的武術(shù)流派眾多,文化內(nèi)涵豐富。從文化價值的角度切入,能夠從一個全新的角度為武術(shù)的傳承創(chuàng)新提供新思路。武術(shù)融入到全民健身運(yùn)動中,健身功能的展現(xiàn)吸引了更多參與者,使得武術(shù)的影響范圍逐漸擴(kuò)張,通過參與武術(shù)運(yùn)動中,深刻的感受武術(shù)運(yùn)動的魅力,并成為武術(shù)文化的傳播者[3]。

    三、武術(shù)融入全民健身的現(xiàn)狀

    雖然武術(shù)運(yùn)動有其獨(dú)有價值,但融入到全民健身運(yùn)動中還有一定的不足。準(zhǔn)確的定位問題所在,才能夠確保融合的有效性。為此,武術(shù)融入全民健身運(yùn)動的現(xiàn)狀調(diào)查,十分必要且關(guān)鍵。

    (一)核心內(nèi)容傳播范圍狹窄

    武術(shù)運(yùn)動的發(fā)展,本身與人們的生產(chǎn)生活有著密切的關(guān)聯(lián)關(guān)系,比如在詠春拳當(dāng)中,有一種貼身短打的方法,則來源于船夫的職業(yè)技能,因?yàn)殚L期撐船形成了驚人的臂力,從而演變?yōu)槲湫g(shù)拳種的一種。在日常的武術(shù)鍛煉當(dāng)中,武術(shù)的核心內(nèi)容很難得到有效的傳遞,造成武術(shù)的訓(xùn)練方式相對枯燥,影響鍛煉者武術(shù)技術(shù)的提升。如何去深度挖掘其中的本質(zhì)內(nèi)涵,并將其融入到日常的訓(xùn)練之中,成為武術(shù)融入全民健身運(yùn)動需要主要考慮的問題。當(dāng)前的武術(shù)在全民健身運(yùn)動開展中的表現(xiàn)方式,多是以簡單的技術(shù)動作為主,如太極拳等相對便于練習(xí)的方式,雖然吸引了廣大的武術(shù)愛好者和鍛煉者,但武術(shù)的核心內(nèi)容依舊并未得到呈現(xiàn),傳播范圍狹窄[4]。

    (二)鍛煉的“上手”難度較大

    當(dāng)前的武術(shù)套路訓(xùn)練在全民健身運(yùn)動中的開展并不理想,一個主要的原因就是套路練習(xí)的上手難度較大,作為武術(shù)訓(xùn)練的基本內(nèi)容,參與鍛煉的群體如果無法掌握武術(shù)套路,勢必造成武術(shù)運(yùn)動融入全民健身面臨困難,武術(shù)技巧的價值很難得到有效呈現(xiàn)。在群眾的健身項(xiàng)目中,武術(shù)訓(xùn)練本身就具有一定的難度,雖然太極拳的動作簡單,但想要掌握其中的實(shí)質(zhì)和動作細(xì)節(jié),依舊需要長期練習(xí)來鞏固和強(qiáng)化。且武術(shù)融入到全民健身運(yùn)動中,想要發(fā)揮其鍛煉價值,離不開優(yōu)質(zhì)人才的支撐和指導(dǎo),但當(dāng)前顯然該條件還并未得到滿足,武術(shù)套路處于一種尷尬的局面,“上手”難度大,嚴(yán)重影響訓(xùn)練效果[5]。且對于大部分參與全民健身運(yùn)動的群體而言,更愿意去選擇其他的項(xiàng)目來達(dá)到鍛煉目標(biāo)。

    (三)武術(shù)訓(xùn)練缺乏活力

    武術(shù)運(yùn)動有著悠久的歷史和文化支撐,但其在全民健身運(yùn)動中卻并未占據(jù)主導(dǎo)地位。雖然大部分的年輕群體對武術(shù)運(yùn)動充滿期待,擁有著較高的熱情,但在具體實(shí)施階段卻更愿意投身到各類的田徑和球類運(yùn)動當(dāng)中,既能夠突出娛樂性,也能夠達(dá)到鍛煉身體的目的。而中老年人對于武術(shù)運(yùn)動的理解,多集中在太極拳等運(yùn)動形式,對于其他的武術(shù)種類關(guān)注度不夠。這兩種情況的存在,導(dǎo)致武術(shù)訓(xùn)練本身缺乏活力,在全民健身的“舞臺”之上也無法展現(xiàn)出獨(dú)有的魅力,其中的深層次價值挖掘不充分,推廣過程受到影響[6]。

    四、武術(shù)融入全民健身的策略

    武術(shù)融入全民健身運(yùn)動中的價值已經(jīng)得到充分肯定,但如何保證其融入的有效應(yīng),發(fā)揮出健身功能,成為廣大參與鍛煉的群眾主要選擇的內(nèi)容,還需要制定可行性的融入策略。從其當(dāng)前的實(shí)施情況來看,效果并不理想。為此,要嘗試和拓展新的融入策略,在實(shí)現(xiàn)有效融合的同時,也可以為武術(shù)的傳承與發(fā)展提供保障。

    (一)發(fā)展社區(qū)體育實(shí)現(xiàn)公眾化融合

    全民健身運(yùn)動的開展,根本目的就是為廣大群眾提供良好的鍛煉環(huán)境,使得人民群眾的體質(zhì)健康狀況得到全面改善,達(dá)成“健康中國”的戰(zhàn)略目標(biāo)。在全民健身運(yùn)動的實(shí)施階段,鍛煉形式更多樣,包括武術(shù)、踢毽子、健美操、放風(fēng)箏、田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動等等,多元的形式提供了更多元的選擇,豐富了全民健身的鍛煉空間。武術(shù)作為其中的重要一項(xiàng),想要充分融入到全民健身運(yùn)動中,則需要發(fā)揮出社區(qū)體育的力量,依托社區(qū)力量對轄區(qū)范圍內(nèi)的居民進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo),實(shí)現(xiàn)相關(guān)知識內(nèi)容的有效普及。例如,根據(jù)社區(qū)居民的實(shí)際情況,將武術(shù)運(yùn)動的核心內(nèi)容融入到公眾化的活動中來,并制定一套適合武術(shù)融入的制度與實(shí)施策略,在社區(qū)的引導(dǎo)下,讓武術(shù)可以走入到全民健身運(yùn)動的核心陣營之中,讓更多的參與鍛煉的群體認(rèn)識到武術(shù)的魅力與價值,從鍛煉中獲益。

    (二)強(qiáng)化宣傳水平并向全民推廣

    武術(shù)運(yùn)動之所以在今天的全民健身運(yùn)動中并未受到重視,與宣傳工作有著密不可分的關(guān)系。在全民健身運(yùn)動中,健身操是最具影響力的運(yùn)動項(xiàng)目,吸引了大批的鍛煉人群。反觀武術(shù)運(yùn)動,僅有少部分群眾參與其中,在影響力方面就十分薄弱。為解決這一問題,地方政府要持續(xù)加大宣傳力度,就本地區(qū)擁有的武術(shù)資源大力宣傳,喚醒本地區(qū)居民的文化共鳴,從而主動的投身其中。當(dāng)然除此之外,還需要引入更多的專業(yè)武術(shù)人員,用以對群眾開展武術(shù)健身的過程中進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo),讓群眾可以看到武術(shù)的魅力和重視鍛煉細(xì)節(jié),從而達(dá)到良好的鍛煉目標(biāo)。以宣傳平臺為基礎(chǔ),以人力資源為保障,讓廣大群眾在參與到武術(shù)運(yùn)動中實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展,感受到武術(shù)運(yùn)動本身的魅力,實(shí)現(xiàn)身心健康素質(zhì)的改善,直觀的感受遠(yuǎn)比片面的宣傳來的更有效。兩者的有效融合,共同為武術(shù)在全民健身運(yùn)動中的推廣提供保障[7]。

    (三)營造氛圍實(shí)現(xiàn)武術(shù)的逐層推進(jìn)

    武術(shù)想要全面的融入到全民健身運(yùn)動中,則需要滲透到全民健身運(yùn)動開展的方方面面,營造良好的氛圍環(huán)境,最終使得武術(shù)在全民健身運(yùn)動中逐層推進(jìn),為武術(shù)運(yùn)動的發(fā)展注入活力。在全民健身的大背景下,武術(shù)要融入到學(xué)校、社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、企事業(yè)單位等等,讓各層級的群眾都可以看到武術(shù)的魅力,感受武術(shù)運(yùn)動的價值。在不同環(huán)境中的應(yīng)用和嘗試,形成了良好的武術(shù)應(yīng)用氛圍與環(huán)境,從而推動了全民健身運(yùn)動的發(fā)展,也使得全民健身運(yùn)動的價值得到充分展現(xiàn)。與此同時,在良好的范圍環(huán)境下,傳統(tǒng)的武術(shù)文化也將得到傳承與弘揚(yáng),每一個參與鍛煉的主體都可以成為傳統(tǒng)文化的傳播者,讓武術(shù)可以成為一種新時代下的全新健身方式,展現(xiàn)出傳統(tǒng)文化的獨(dú)有魅力。

    總的來說,武術(shù)融入到全民健身運(yùn)動中,目前尚處于初期的探索階段。但武術(shù)本身的魅力和價值不容忽視,雖然在初期的融入面臨一定的困難,造成了一定的阻礙,但需要注意的問題是,這并不代表著武術(shù)無法融入到全民健身運(yùn)動中去,還僅僅缺少了一個發(fā)展契機(jī)。為解決這一問題,嘗試形成一個系統(tǒng)的融入框架,通過本次研究,望能夠?yàn)槲湫g(shù)融入到全民健身運(yùn)動中提供一個新思路。

    參考文獻(xiàn):

    [1]張國棟,王俊清.武術(shù)在全民健身運(yùn)動中的價值分析及推廣路徑研究[J].西部皮革,2019,41 (18):68+70.

    [2]袁育明.武術(shù)融入全民健身的發(fā)展探析[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2019 (05):64+66.

    [3]陶凌榮.“全民健身”戰(zhàn)略下的武術(shù)價值審視與發(fā)展研究[J].當(dāng)代體育科技,2019,9 (07):206-207.

    [4]李姣.新時代武術(shù)運(yùn)動全民健身研究[J].中華武術(shù)(研究),2019,8 (01):15-17.

    [5]楊靜.競技武術(shù)比賽與全民健身協(xié)調(diào)發(fā)展研究[J].中華武術(shù)(研究),2018,7 (12):22-24.

    [6]姜東.文化生態(tài)視域下武術(shù)對開展全民健身的意義和影響[J].智庫時代,2018 (47):136-137.

    [7]王一鳴.以人為本引導(dǎo)下的武術(shù)在全民健身中的發(fā)展策略[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2018 (04):65+64.

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