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    關(guān)注心理健康教育 讓生命更精彩

    2020-09-10 01:30:14高淑玲
    考試周刊 2020年78期
    關(guān)鍵詞:精彩關(guān)注心理健康教育

    高淑玲

    摘 要:學(xué)生心理健康教育作為教育體系中的重要內(nèi)容,對(duì)學(xué)生身心發(fā)展有著直接影響。隨著教育體制的不斷改革與完善,國(guó)內(nèi)院校對(duì)中小學(xué)生心理健康方面的教育也越來越關(guān)注,無論是在心理健康課程內(nèi)容的設(shè)置上還是教學(xué)方式等方面都趨于成熟,也略見成效。然而,受資源與專業(yè)的影響,我國(guó)中小學(xué)生心理健康教育在實(shí)際發(fā)展中仍受到諸多因素影響,例如學(xué)校、家庭、社會(huì)等。文章以探究六至九年級(jí)學(xué)生心理健康發(fā)展為主,分析了當(dāng)下該階段學(xué)生心理狀況及導(dǎo)致該階段學(xué)生心理健康問題的原因,以加大對(duì)該階段學(xué)生心理健康教育的關(guān)注,使其生命更加精彩耀眼。

    關(guān)鍵詞:關(guān)注;心理健康教育;生命;精彩

    一、 引言

    隨著新時(shí)代經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展,人才高標(biāo)準(zhǔn)化、優(yōu)質(zhì)化成為推進(jìn)社會(huì)發(fā)展的必要條件。父母為了子女能夠滿足這一標(biāo)準(zhǔn),不斷增加其教育涉獵領(lǐng)域,孩子除了要完成固定的學(xué)業(yè)的外,還要參與到父母安排的課外學(xué)習(xí)中,以此豐富知識(shí)建構(gòu),增強(qiáng)“賽跑”動(dòng)力。這使得學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力中產(chǎn)生了一定的負(fù)面情緒,長(zhǎng)此以往,這些情緒未及時(shí)得到消解,“二次負(fù)面化”后致使孩子心里慢慢有了障礙,從而出現(xiàn)了心理健康問題,嚴(yán)重的甚至影響其生存意識(shí)。因此,在教育中,無論是教師還是家長(zhǎng)都要關(guān)注學(xué)生心理健康教育,只有如此才能進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的意義和精彩所在。

    二、 六至九年級(jí)學(xué)生心理健康狀況

    六至九年級(jí)學(xué)生年齡小,思想相對(duì)不夠成熟,在心理健康的發(fā)展上極易受到外界因素的影響,容易出現(xiàn)以下幾種狀況。

    (一)學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確

    該階段大部分學(xué)生成長(zhǎng)離不開教師的引導(dǎo)和父母的影響。然而在實(shí)際的教育中,教師和家長(zhǎng)由于在其身上投注了不同的目標(biāo)和期望值,忽視了學(xué)生的實(shí)際需求,導(dǎo)致學(xué)生無法實(shí)現(xiàn)眾多不同的期望,在教育中對(duì)自我認(rèn)知不清,出現(xiàn)抵觸心理,從而內(nèi)心出現(xiàn)混亂的現(xiàn)象,這就直接影響了其學(xué)習(xí)效率,同時(shí)也使其出現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)迷糊不清的狀況。

    (二)沉迷游戲

    六到九年級(jí)階段,學(xué)生具備一定程度的獨(dú)立性和自我思考能力,在某些事上有自己的見解和想法,同時(shí)也有自己的心思,但是他們?cè)谠撾A段他們極易受到外界誘惑。例如,該階段由于學(xué)生理智不足,做事太依靠感覺,對(duì)外界事務(wù)分辨能力不足,從而沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲或者網(wǎng)絡(luò)交際中,出現(xiàn)迷戀上網(wǎng)等問題。

    (三)交際屏障

    隨著社會(huì)壓力的不斷增大,越來越多的家庭出現(xiàn)獨(dú)生子女的狀況,由此,大多孩子生長(zhǎng)環(huán)境中缺少同齡玩伴,使得他們?cè)谂c同學(xué)的交際中側(cè)重于自我強(qiáng)調(diào),以自我為中心,不太考慮他人感受和想法,略顯冷漠,從而導(dǎo)致交際屏障,對(duì)學(xué)生心理健康造成了影響。

    三、 學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因

    (一)學(xué)校心理健康教育開展受限

    通常學(xué)校教育多注重學(xué)生應(yīng)試課程的教育,這一現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)校心理健康教育開展受到一定的限制。在學(xué)校教育中,教師側(cè)重于學(xué)生成績(jī)的關(guān)注,對(duì)于學(xué)生因成績(jī)、學(xué)習(xí)方式等產(chǎn)生的不良情緒并沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn),使得學(xué)生不良情緒沒有及時(shí)得到引導(dǎo)舒緩,造成學(xué)生心態(tài)受到影響,從而產(chǎn)生心理健康問題。此外,部分院校雖然開設(shè)了心理健康課程,但是教師自身在心理健康教育方面綜合水平還有待提高,在教授相關(guān)知識(shí)時(shí)只是停留在單純的書本教學(xué)中,沒有引導(dǎo)學(xué)生將心理健康書本知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合進(jìn)行探索,導(dǎo)致學(xué)生在心理健康知識(shí)的運(yùn)用上無法得心應(yīng)手,導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于心理健康教育相關(guān)知識(shí)無法深入掌握,對(duì)于“為什么不”沒有形成結(jié)果論,使得他門在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中容易被誘惑,無法自控,從而出現(xiàn)心理矛盾、掙扎等問題。

    (二)缺乏自我認(rèn)知和情緒控制

    六至九年級(jí)階段學(xué)生正值青春期,在心理上相對(duì)稚嫩,不夠成熟,性格敏感、容易沖動(dòng),不能很好地把控自己情緒,在事務(wù)的對(duì)待上也比較感性,不夠理智;對(duì)于生活和學(xué)習(xí)中存在的壓力中,還沒有足夠的能力去單獨(dú)解決,仍需教師或者家長(zhǎng)的幫助。雖然這一階段的學(xué)生存在眾多的不確定性因素,但他們對(duì)于自我意識(shí)的維護(hù)極強(qiáng),渴望獨(dú)立的心也尤其強(qiáng)烈,他們期望自己能夠做主,掌握并運(yùn)用自己的權(quán)利,在自我認(rèn)知上明顯不足。在該階段,若是學(xué)生的積極性和期望受到阻礙,便會(huì)打擊他們的積極性和期望,讓他們變得沮喪、失落,容易產(chǎn)生不良心理健問題。

    (三)家庭關(guān)系影響

    家庭關(guān)系是直接影響學(xué)生心理健康的重要因素。好的家庭關(guān)系能夠促進(jìn)六至九年級(jí)階段甚至其他階段學(xué)生心理健康發(fā)展,但是破碎的家庭關(guān)系便會(huì)給學(xué)生心理造成負(fù)面影響,易導(dǎo)致學(xué)生性格孤僻、暴躁,導(dǎo)致不良心理問題。下面我們看這樣一個(gè)案例:初中生黃志堅(jiān)父母離異,家庭關(guān)系破碎,使得他對(duì)家庭關(guān)系極為敏感。一天,同學(xué)在私下議論其父母離異的事,他便生氣破口大罵起來,對(duì)于剛好前來學(xué)校的母親逃避不見,讓黃母?jìng)牟灰选?/p>

    從上面這一案例我們可以看出,黃父黃母離異導(dǎo)致黃家家庭關(guān)系破碎,使得黃志堅(jiān)被同學(xué)議論,這讓不知父母離異緣由的他十分暴躁,逃避與母親面對(duì)面。其家庭關(guān)系的破碎使得其對(duì)母親產(chǎn)生了抵觸的心理,也使得其對(duì)非議的同學(xué)心生怨氣,但其無法表述內(nèi)心想法,黃父黃母也未及時(shí)發(fā)現(xiàn)他心理的變化,使得其越加暴躁,逃避現(xiàn)實(shí),從而導(dǎo)致了嚴(yán)重的心理問題。

    四、 關(guān)注學(xué)生心理健康教育,讓生命更精彩

    六至九年級(jí)階段中小學(xué)生在心理健康上多多少少都存在一定的問題,且這些問題都與學(xué)校、家庭及學(xué)生自身有著密切關(guān)系。由此,我們應(yīng)從多方面關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育,才能促進(jìn)其心理健康的養(yǎng)成,讓其生命更加出彩,更好地推動(dòng)心理健康教育的發(fā)展。

    (一)拓寬高校心理健康教育手段,加大教師對(duì)學(xué)生心理健康教育的關(guān)注度

    拓寬高校心理健康教育手段,加大學(xué)校教師對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注度是提升心理健康教育的重要前提。在學(xué)生心理健康教育中,有效的教學(xué)手段不僅能夠促進(jìn)心理健康教育,還利于教師對(duì)心理健康教育知識(shí)進(jìn)行深層次的研究和實(shí)施教學(xué)設(shè)計(jì),能更加直接地掌握學(xué)生心理狀況,便于學(xué)生心理健康問題雛形的驅(qū)散,也更能夠創(chuàng)建一個(gè)良好的心理健康教育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生形成積極健康的心理。因此,加大教師對(duì)學(xué)生心理健康教育的關(guān)注度,讓教師充分認(rèn)識(shí)心理健康于學(xué)生的重要性,能夠更好地引導(dǎo)學(xué)生向正確的方向發(fā)展,讓其杜絕社會(huì)誘惑,勇于面對(duì)問題、解決問題。

    如在中學(xué)生黃志堅(jiān)這一案例中,陳老師通過黃志堅(jiān)的家庭及其行為注意到了其心理問題,便及時(shí)聯(lián)系心理專家進(jìn)行咨詢,加大自身對(duì)心理健康教學(xué)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握。咨詢后,陳老師首先對(duì)同學(xué)們的非議進(jìn)行了制止,給黃志堅(jiān)營(yíng)造了較為穩(wěn)定的外部環(huán)境,并爭(zhēng)取多方努力對(duì)黃志堅(jiān)進(jìn)行開導(dǎo),使其心理抵觸逐漸減少,心結(jié)逐漸打開,逐漸能夠正確認(rèn)識(shí)父母離異事件,從而心理問題得到緩解,心理健康向好的方向開始發(fā)展。

    此外,教師對(duì)學(xué)生心理健康教育的關(guān)注,能引導(dǎo)學(xué)生做出正確的抉擇,拒絕誘惑,更好地認(rèn)識(shí)世界。六至九年級(jí)階段學(xué)生在心理成長(zhǎng)上相對(duì)較快,對(duì)于外界事物好奇心較強(qiáng),極易受到誘惑。這時(shí),教師需要站在學(xué)生的角度,從心理層面來對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo),教導(dǎo)其在面臨誘惑時(shí)理智對(duì)待,不能過于感情用事。無論是平時(shí)考試中好朋友的利誘求答還是社會(huì)中嗟來之食誘惑,都要從容正確抉擇,不能一以貫之,產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。只有教師足夠關(guān)注學(xué)生心理健康,時(shí)刻注意學(xué)生心理走向,心理健康教育才能“對(duì)癥下藥”“藥到病除”,才能使學(xué)生對(duì)生命更加向往。同時(shí),教師還可以運(yùn)用“活動(dòng)緩壓”的方法,在學(xué)校組織心情體驗(yàn)、愛心運(yùn)動(dòng)等活動(dòng),讓學(xué)生在活動(dòng)中真正了解自己的心與他人的想法,助力其心理成熟值的提升,也助力心理健康教育的發(fā)展。

    (二)強(qiáng)化學(xué)生心理綜合素質(zhì),體驗(yàn)生命意義

    六至九年級(jí)階段學(xué)生想要樹立健康良好的心理狀態(tài),除了教師的關(guān)注及指導(dǎo)外,還需強(qiáng)化自身心理綜合素質(zhì),才能更好地領(lǐng)悟生命的意義。要引導(dǎo)該階段學(xué)生建立良好的心理狀態(tài),提升心理綜合素質(zhì),首先學(xué)生自身要正確認(rèn)識(shí)自我,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),要勇于構(gòu)建樂觀、自信的心理狀態(tài)。

    在學(xué)習(xí)上,學(xué)生要建立良好的心態(tài),正確認(rèn)識(shí)自我。要在承認(rèn)與同學(xué)學(xué)習(xí)風(fēng)格存在差異的同時(shí)選擇真正適應(yīng)自身的學(xué)習(xí)方法,要保持開闊的心胸,與同學(xué)就學(xué)習(xí)方法的不同進(jìn)行平等而深入探究;通過多種渠道學(xué)習(xí)并探尋方法,不要“鉆牛角尖”,給自己造成學(xué)習(xí)壓力,從而產(chǎn)生心理厭學(xué)等不良狀況。

    在生活上,學(xué)生要懂得與周圍人建立良好的交際關(guān)系,要善于將心比心,換位思考,避免不必要的生活沖突。如在與同學(xué)的人際交往中,學(xué)生先要明確自己是同學(xué)、伙伴的身份,在語言上要盡量客觀、柔和,不要惡語相加,不要非議他人傷痛,這樣才不會(huì)失“分寸”,才能成為一名受歡迎的交往伙伴;又如在情緒掌控中,學(xué)生切忌暴躁易怒,要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,要時(shí)刻設(shè)想若是這樣的情緒發(fā)生會(huì)導(dǎo)致如何的結(jié)果,要舍身處境地感受不良情緒帶來的負(fù)面影響,從而控制情緒,與他人建立良好有效的溝通。這一過程中,學(xué)生不僅能避免抑郁心理,還能強(qiáng)化其心理健康綜合素質(zhì),讓其感受到生命間的聯(lián)系與意義所在。

    (三)加大家庭對(duì)學(xué)生心理健康教育的關(guān)注度

    良好的家庭教育是以關(guān)注孩子心理健康教育為基礎(chǔ)的。家長(zhǎng)作為家庭教育中的重要角色,要關(guān)注孩子心理健康教育,只有充分重視了孩子的心理健康教育,充分了解孩子心理健康狀況,才能讓孩子身心健康的成長(zhǎng)。

    家長(zhǎng)言行及家庭關(guān)系都對(duì)孩子的心理健康發(fā)展至關(guān)重要,當(dāng)下常見的孩子心理問題大多與家庭關(guān)系破碎與家長(zhǎng)言行失當(dāng)有著密切聯(lián)系。例如在黃志堅(jiān)案例中,父母的離異使得家庭破碎,家庭關(guān)系支解,使得黃志堅(jiān)在心理上對(duì)父母產(chǎn)生了成見,對(duì)該件事落下了陰影,所以在同學(xué)非議時(shí)才會(huì)怒言以對(duì),而父母未發(fā)現(xiàn)志堅(jiān)變化,沒能及時(shí)與志堅(jiān)溝通,打開其心結(jié),才會(huì)使其情緒失控看見黃母逃避不見。因此,加大家庭對(duì)學(xué)生心理健康教育的關(guān)注,為孩子構(gòu)建一個(gè)溫馨的家庭和完美的關(guān)系,才利于孩子身心健康發(fā)展,才利于其對(duì)生命的探索,利于其生命更加絢爛的綻放。

    五、 結(jié)語

    總之,中小學(xué)生心理健康教育的良好發(fā)展離不開學(xué)校、家庭及學(xué)生本人的重視。我們只有密切關(guān)注學(xué)生心理健康教育,做好正確的引導(dǎo),才能提升學(xué)生心理綜合素質(zhì),才能讓學(xué)生在良好的心理狀態(tài)下追求生命的價(jià)值和精彩所在。

    參考文獻(xiàn):

    [1]楊坤,苑璞.中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及其問題解決途徑探究[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究:電子刊,2016(1):262-263.

    [2]田麗.基于學(xué)生發(fā)展的心理健康教育課堂教學(xué)評(píng)價(jià)探究[J].教育探索,2010(12):138-139.

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