“中小學(xué)生排舞”的創(chuàng)作與應(yīng)用

李應(yīng)聰

筆者從事一線體育教學(xué)教育已有34年，在教學(xué)的過(guò)程中累積了一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，因此本文將主要圍繞“中小學(xué)生排舞”的創(chuàng)作與應(yīng)用展開(kāi)闡述，以期可以給一線體育教師提供一些體育教學(xué)方法的幫助。“中小學(xué)生排舞”的創(chuàng)作與應(yīng)用有如下方法：

一、瞄準(zhǔn)學(xué)生的需要去創(chuàng)作

1.動(dòng)作不難也不易

中小學(xué)生對(duì)體育鍛煉項(xiàng)目的要求是：動(dòng)作要有一定的難度，又不能難到學(xué)不會(huì);動(dòng)作要能學(xué)得會(huì)，又不能太容易。體育鍛煉項(xiàng)目的動(dòng)作要有適度的難度，有了適度的難度，才具有技術(shù)性和觀賞性，學(xué)生運(yùn)動(dòng)起來(lái)才有成就感;同時(shí)，難度要控制到學(xué)生能接受、學(xué)得會(huì);體育鍛煉項(xiàng)目的動(dòng)作的容易度要適度，動(dòng)作既要讓學(xué)生易學(xué)易記，又不能太容易，太容易學(xué)生認(rèn)為是“弱智”運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)起來(lái)沒(méi)“面子”，因而不想做動(dòng)作?！爸行W(xué)生排舞”瞄準(zhǔn)學(xué)生的這一需要，在創(chuàng)作時(shí)，讓該舞的動(dòng)作不難也不易，并注重在動(dòng)作的變化方面把握難易的適度性，從而激發(fā)了學(xué)生跳該舞的積極性，提高了鍛煉效果。

2.動(dòng)作時(shí)尚新穎

現(xiàn)在的中小學(xué)生喜歡標(biāo)新立異，凸顯個(gè)性，對(duì)時(shí)尚新穎的事物情有獨(dú)鐘?！爸行W(xué)生排舞”在創(chuàng)作的過(guò)程中，非常注重增加時(shí)尚新穎的元素，一方面把時(shí)尚新穎的排舞動(dòng)作選入該舞，另一方面把一些卡通人物、卡通形象融入該舞的教學(xué)、訓(xùn)練和表演中，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生跳該舞的積極性。

3.動(dòng)作唯美雅致

對(duì)大部分中小學(xué)生而言，他們跳舞的水平并不高，有些甚至是“舞盲”，但是，他們欣賞舞的水平卻比較高，這是因?yàn)橹行W(xué)生能從電視上、電腦上、手機(jī)上看到高水平的舞蹈視頻，所以中小學(xué)生對(duì)“中小學(xué)生排舞”具有優(yōu)美雅致的要求。一方面要求動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，要能學(xué)會(huì)，另一方面要求動(dòng)作要唯美雅致。為了滿足學(xué)生的這一需要，“中小學(xué)生排舞”在創(chuàng)作時(shí)，一方面非常注重美化舞姿和動(dòng)作，另一方面重視發(fā)揮集體的力量，搞集體造型，此外，在音樂(lè)的選用上，也盡可能選用學(xué)生喜愛(ài)的優(yōu)美名曲。

二、瞄準(zhǔn)學(xué)校的需要去創(chuàng)作

1.滿足全員參與

對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，學(xué)校需要能滿足全員參與的體育鍛煉項(xiàng)目。然而，一個(gè)學(xué)校有幾千人，有的甚至上萬(wàn)人，各個(gè)學(xué)生的體育基礎(chǔ)不同、體質(zhì)不同、高矮胖瘦不同、個(gè)性和品質(zhì)等方面不同，要全員參與同一個(gè)體育鍛煉項(xiàng)目就必須要求該體育鍛煉項(xiàng)目具有包容性，能適合不同性別、不同年齡、不同基礎(chǔ)、不同體質(zhì)的學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)。為了解決這一問(wèn)題，“中小學(xué)生排舞”在創(chuàng)作和編排時(shí)強(qiáng)調(diào)手和腳的動(dòng)作的一致性，忍許臀、腰和軀干動(dòng)作的差異性，就是說(shuō)，基礎(chǔ)不好的學(xué)生，做好腳和手的動(dòng)作就行，基礎(chǔ)好的學(xué)生可以增加頂髖、扭腰的協(xié)調(diào)動(dòng)作，追求身體的“S”形，曲線美，甚至追求舞姿的唯美動(dòng)人。“中小學(xué)生排舞”通過(guò)這樣的創(chuàng)作，讓基礎(chǔ)好的學(xué)生能“吃得飽”，讓基礎(chǔ)不好的學(xué)生可以“吃得消”，讓不同的學(xué)生均有追求的空間和努力的方向，實(shí)現(xiàn)各得其所和因材施教的目的。

2.運(yùn)動(dòng)效果好

學(xué)校需要運(yùn)動(dòng)鍛煉效果好的體育鍛煉項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)鍛煉效果好，學(xué)校督促學(xué)生積極參加該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)才有意義。為了滿足這一需要，“中小學(xué)生排舞”在創(chuàng)作時(shí)，提高了動(dòng)作的速度，設(shè)計(jì)每條舞的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是每分鐘脈搏值125次以上，從而保證了有效的體育鍛煉效果。

3.能集中管理

學(xué)校喜歡整體的、集中的管理。因?yàn)檎w的、集中的管理，可以作出統(tǒng)一的要求，容易操作，好組織。為了滿足這一需要，“中小學(xué)生排舞”在創(chuàng)作時(shí)有意識(shí)地設(shè)計(jì)了占地小的運(yùn)動(dòng)方式。就一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)而言，可以供200位中小學(xué)生跳該舞;一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的足球場(chǎng)，可以供2000位中小學(xué)生跳該舞。這樣，一個(gè)年級(jí)或一間學(xué)校可以集中在學(xué)校的某個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行相對(duì)集中的體育鍛煉，易組織和管理。

4.不受器材的限制

學(xué)校需要不受器材限制的體育鍛煉項(xiàng)目，因?yàn)閷W(xué)校的器材有限，器材太多時(shí)學(xué)校將無(wú)法滿足?！爸行W(xué)生排舞”考慮這一需要，在創(chuàng)作該舞時(shí)，設(shè)計(jì)了不用器材的動(dòng)作，因而該舞不會(huì)受器材的限制。

5.運(yùn)動(dòng)安全

學(xué)校需要安全的體育鍛煉項(xiàng)目，因?yàn)?，?duì)學(xué)校而言，安全重于泰山，安全責(zé)任重大。為了滿足這一需要，“中小學(xué)生排舞”在創(chuàng)作時(shí)，采用了個(gè)體的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，未采用對(duì)抗的、激烈的體育鍛煉方式，從而保證了學(xué)生在安全的前提下進(jìn)行有效的體育鍛煉，因而調(diào)動(dòng)了學(xué)校開(kāi)展該舞體育鍛煉活動(dòng)的積極性。

三、瞄準(zhǔn)領(lǐng)導(dǎo)的意愿去創(chuàng)作

領(lǐng)導(dǎo)意愿是開(kāi)展整體效果好的體育鍛煉項(xiàng)目，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的工作業(yè)績(jī)需要宣傳和推廣，整體效果好才有利于宣傳和推廣。為了滿足這一意愿，“中小學(xué)生排舞”在創(chuàng)作時(shí)，重視動(dòng)作的整體效果性，把舒展的動(dòng)作、張揚(yáng)的動(dòng)作、優(yōu)美的動(dòng)作盡可能編排到該舞中，以獲得該舞在整體鍛煉和表演上的良好的效果。

四、瞄準(zhǔn)推廣的需要去創(chuàng)作

1.動(dòng)作簡(jiǎn)單

推廣需要簡(jiǎn)單，動(dòng)作簡(jiǎn)單才有利于推廣應(yīng)用。“中小學(xué)生排舞”考慮到這一需要，在該舞的動(dòng)作創(chuàng)作時(shí)，注重化繁為簡(jiǎn)，讓應(yīng)用者一看就會(huì)，一學(xué)就會(huì)，很快掌握，很快應(yīng)用，不用花太多的時(shí)間和心思。

2.動(dòng)作區(qū)分度大容易記住

推廣需要容易，容易記住才有利于動(dòng)作的推廣應(yīng)用?！爸行W(xué)生排舞”在創(chuàng)作時(shí)，充分考慮到了這一需要，注重化難為易，注重把動(dòng)作的區(qū)分度增大，這樣，學(xué)生在做動(dòng)作時(shí)就不會(huì)混淆，就容易記住和掌握，從而有利于該舞的推廣應(yīng)用。

3.見(jiàn)效快

見(jiàn)效快是推廣應(yīng)用的生命力，只有見(jiàn)效快，才能激勵(lì)推廣應(yīng)用者自覺(jué)積極參與推廣應(yīng)用活動(dòng)。“中小學(xué)生排舞”在創(chuàng)作時(shí)考慮了這一推廣應(yīng)用的需要，在見(jiàn)效快方面狠下功夫，把一條舞的動(dòng)作濃縮為一組簡(jiǎn)單的、容易區(qū)分的一組動(dòng)作，然后重復(fù)做這組動(dòng)作，直至結(jié)束。這里面碰到一個(gè)問(wèn)題：太簡(jiǎn)單了、太容易了易讓學(xué)生產(chǎn)生單調(diào)煩悶的心理。如何解決這一問(wèn)題？該舞在創(chuàng)作的過(guò)程中采用了“變化”兩字，即是：該舞的動(dòng)作是有變化地重復(fù)做而讓舞者興致盎然，意猶未盡。

4.適合終身鍛煉

適合終身體育鍛煉的項(xiàng)目才有利于推廣應(yīng)用?！爸行W(xué)生排舞”在創(chuàng)作時(shí)考慮了這一需要，在創(chuàng)作時(shí)給鍛煉者留下調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的空間：該舞可以通過(guò)調(diào)整動(dòng)作幅度、速度和用力程度來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。同時(shí)，該舞是全身鍛煉，并且它有優(yōu)美的音樂(lè)相伴，運(yùn)動(dòng)者在悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)中翩翩起舞，既鍛煉了身體，又抒發(fā)了感情，愉悅了身心，對(duì)健康非常有利，因而它適合作為終身體育鍛煉的項(xiàng)目。

五、中學(xué)生足球排舞的應(yīng)用

“中小學(xué)生排舞”在創(chuàng)作時(shí)就考慮了推廣應(yīng)用的問(wèn)題，因此，該舞在推廣應(yīng)用方面會(huì)比較順利?！爸行W(xué)生排舞”適合在中小學(xué)體育大課間、課外體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式表演、中學(xué)體育“選項(xiàng)教學(xué)”、體育課、訓(xùn)練課、雨天、暑天體育教學(xué)中應(yīng)用，效果很好。

[本文系廣東省教育科學(xué)規(guī)劃課題“中學(xué)生足球排舞在中學(xué)體育中的應(yīng)用”（批準(zhǔn)號(hào)：2018YQJK190）子課題“中小學(xué)生排舞的創(chuàng)作與應(yīng)用”（課題編號(hào)：2018TZ02）研究成果。]