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    柔韌性練習在小學武術訓練中的重要性和實踐探究

    2020-08-31 19:52:55田洪森
    讀與寫·中旬刊 2020年8期
    關鍵詞:柔韌性教學策略

    田洪森

    摘要:在核心素養(yǎng)教育背景下,教育理念日益完善,給教育教學提出了更高的要求。尤其是在新課程標準改革思想的影響下,給小學武術教學質量與水平也提出了越來越高的挑戰(zhàn)。小學武術教學應立足學生身心全面發(fā)展的基點,重視小學生的知識與身體素質的全面健康發(fā)展。筆者結合當前小學武術訓練教學現(xiàn)狀,探討如何使小學武術教學更加地圍繞柔韌性練習,尊重學生的核心主體地位,讓小學體育課堂在教師的引導下變得更加科學有效。

    關鍵詞:小學武術;柔韌性;教學策略

    中圖分類號:G623.8 ? ? 文獻標識碼:B ? ?文章編號:1672-1578(2020)23-0237-01

    小學階段的武術教學橫貫了整個小學階段全過程。武術科目設置的重要原因就是增強體魄提高小學生的身體素質。小學時期,孩子性格活躍好動,想象力極其豐富。所以,教師需要運用豐富多彩的教學方式,進行多樣化的具有生活色彩的課堂教學活動,同時親身為小孩子們示范各樣武術動作,激發(fā)學生學習熱情,促使小學生積極參與到各種實踐活動當中來。通過把柔韌性練習融入武術教學,能夠有效保護孩子的身體和各關節(jié)的安全與健康,充分尊重小學生的學習核心地位,豐富完善整個課堂教學。

    1.在小學武術教學中,開展柔韌性練習的必要性

    不可否認,當下的小學武術教學并不如人意,主要表現(xiàn)為“自由化”“無組織”,缺乏有效的前期活動,武術活動單調,教師指導示范不夠,學生們對武術課程的興趣提不起來。筆者結合當前小學武術訓練教學現(xiàn)狀,探討如何使小學武術教學更加地圍繞柔韌性練習,尊重學生的核心主體地位,讓小學體育課堂在教師的引導下變得更加科學有效。

    第一,改進小學武術課堂教學方式,創(chuàng)造性開展柔韌性練習,能夠有效彌合小學生與武術課程內容之間的陌生感。原因是柔韌性練習的特點決定著,在武術課堂教學上需要以學生各關節(jié)的活動、舒展為教學內容。老師在指導學生的教學過程,能夠拉近與小學生之間的距離,形成和諧良好的師生關系。通過柔韌性的練習,孩子們在掌握武術知識內容的時候也變得更加容易。

    第二,改進小學武術課堂教學方式,創(chuàng)造性開展柔韌性練習,可以激發(fā)小學生們的興趣,讓同學們對武術項目充滿熱愛。柔韌性的武術教育意味著,在教學中營造出來的充滿著積極向上的,生動活潑的課堂氣氛,也代表著充盈著趣味性的多種先進教學理念、實踐以及教學思想。通過柔韌性的武術教學方法,能夠使孩子們在喜歡武術課堂的實踐中有所收獲,這種收獲的可能是種愉快的心情,可能收獲的是種優(yōu)秀的學習方法。

    2.柔韌性教學在小學武術課堂中的有效應用

    假如我們的小學武術教學課堂是單調的、傳統(tǒng)的、沒有新意的,教師未對學生進行耐心的指導,也沒有對武術項目的進行細致傳授,這樣容易導致小學生對武術課程變得厭煩并因此滋生消極的思想。所以,在小學武術教學當中,要充分有效合理地把柔韌性練習融入教學當中,從老師、學生、課程內容等方面著力,完善教學方式方法,提升武術課堂教學質量。

    2.1 教師要發(fā)揮其主導作用,完善并豐富教學過程。首先,教師要參照某節(jié)武術課程的教學內容充分做足準備,確保武術課堂的有序順利完成。比如:準備武術課程所需的活動場地、所用到的武術器材和道具、創(chuàng)新設計武術課程中的互動交流或者比賽內容,引導學生積極參與,充分體現(xiàn)學生的主體地位。第二,參照學生的實際生活狀況以及每位學生的多樣化需求,謀劃進行積極向上的柔韌性日?;慕虒W內容。在以往傳統(tǒng)活動的基礎上,創(chuàng)新出奇。比如“猜拳踩腳”游戲,讓兩個學生相向而站,雙方通過猜拳的游戲,贏的同學能用腳去踩輸?shù)耐瑢W一下腳,輸?shù)耐瑢W要迅速地逃脫,在游戲規(guī)定的時間內,看誰踩中腳的次數(shù)多。教師能夠對傳統(tǒng)單調的“猜拳踩腳”游戲內容稍加創(chuàng)新,比如在原來游戲基礎上加上成語按龍環(huán)節(jié),通過游戲創(chuàng)新一方面能夠鍛煉學生的反應能力和身體協(xié)調能力,另一方面還能夠增加文化知識。第三,教師還需尤其注意學生的情感表達與價值觀的表現(xiàn),在小學武術教學的課堂上,時時滲透思想品德教育,促進小學武術課堂的思想性提升,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時代的小學生,為學生的終身成長奠定一個好的基礎。

    2.2 學生要充分認識自己的主體地位,積極參與到課堂教學實踐當中。學生要努力消除自身消極的思想,改變被動接受的學習習慣,充分擺正自己的位置,積極主動,發(fā)揮好自己主人翁的姿態(tài),積極參與到課堂教學實踐中。在日常生活當中,學生也要積極參加多種形式的武術活動實踐,了解和熟悉各種武術活動相關知識和技能,享受武術給人帶來的樂趣。

    3.結語

    綜上所述,隨著教育理念的日益變革和完善,小學武術教學應立足促進學生身心全面發(fā)展的基點,尊重學生的自由,促進學生身體素質的全面發(fā)展。運用豐富新穎的教學方式,開展多樣化的具有生活色彩的武術活動。教師要緊緊圍繞學生這個核心主體,開展柔韌性的教學練習,引導學生積極融入到武術課堂教學當中,增強學生的身體素質,促進孩子們健康快樂的成長。

    參考文獻:

    [1] 許杉杉.武術套路柔韌性訓練的方法探析[J].搏擊·武術科學,2009,6(9).

    [2] 周圣文.對少年武術套路運動員柔韌性訓練的研究[J].湖南科技學院學報,2010,31(8).

    [3] 郭瑞霖.青少年武術基本功中柔韌性訓練方法的研究[J].人文之友,2018,(19).

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