網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下高職院校心理健康教育課程的改革與實(shí)踐

[摘要]文章在分析網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下高職院校學(xué)生心理的新特點(diǎn)和心理健康教育課程現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，提出心理健康教育課程改革措施：明確課程定位，理清改革方向與實(shí)踐基礎(chǔ);加強(qiáng)師資隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè);借助網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)課堂的互動(dòng)性與開(kāi)放性;采用綜合性與靈活性相結(jié)合的課程評(píng)價(jià)形式。

[關(guān)鍵詞]網(wǎng)絡(luò)時(shí)代;高職院校;心理健康教育課程

[作者簡(jiǎn)介]程小紅（1982- ），女，河南臨潁人，河南工學(xué)院，講師，碩士。（河南 ?新鄉(xiāng) ?453000）

[基金項(xiàng)目]本文系2019年河南省教育廳人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目“全面發(fā)展視域下大學(xué)生雙創(chuàng)能力提升研究”（項(xiàng)目編號(hào)：2019ZZJH217）、2019年河南省高等學(xué)校教育教學(xué)改革研究與實(shí)踐項(xiàng)目（就業(yè)和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育）“高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的協(xié)同育人機(jī)制模型構(gòu)建研究與實(shí)踐”（項(xiàng)目編號(hào)：2019SJGLX580）和2019年河南省本科高等教育教學(xué)改革研究與實(shí)踐項(xiàng)目“醫(yī)學(xué)院校應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)教學(xué)模式改革研究”（項(xiàng)目編號(hào)：2019SJGLX338）的階段性成果。

[中圖分類號(hào)]G444[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A[文章編號(hào)]1004-3985（2020）16-0085-04

隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，我們邁入了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為繼家庭因素、學(xué)校因素以及社會(huì)因素之后，影響大學(xué)生成長(zhǎng)的又一重要因素。中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢(shì)下高校思想政治工作的意見(jiàn)》強(qiáng)調(diào)，要加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生身心和人格健康發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育課程是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，提升學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑。相較于普通高等院校大學(xué)生，高職院校學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)方面的壓力更大。如何做好網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下高職院校心理健康教育課程的改革與實(shí)踐，是高職院校心理工作者的重要使命。

一、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下高職院校學(xué)生心理的新特點(diǎn)

互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展，深刻影響和改變著我們的生活。網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物、網(wǎng)絡(luò)社交、網(wǎng)絡(luò)選課……網(wǎng)絡(luò)滲透在高職院校學(xué)生生活的方方面面，成為不可或缺的一部分。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，高職院校學(xué)生的心理和行為也出現(xiàn)了一些新的特點(diǎn)。

1.思維多元化和認(rèn)知能力弱化并存。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展使得信息采集和傳播的速度與規(guī)模達(dá)到了空前的水平，實(shí)現(xiàn)了全球信息共享與交互，信息量呈“爆炸”趨勢(shì)出現(xiàn)。開(kāi)放、虛擬的網(wǎng)絡(luò)使得不同國(guó)家、不同民族的知識(shí)和價(jià)值觀念得以并存于網(wǎng)絡(luò)之中，高職院校學(xué)生接觸到以前無(wú)法想象的浩瀚、多元的文化內(nèi)容。多元化視角有利于學(xué)生對(duì)事物和信息的認(rèn)識(shí)和處理，為多元化知識(shí)和思維的形成提供了客觀條件。

然而在提供便捷信息獲取渠道的同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)接觸會(huì)弱化高職院校學(xué)生的認(rèn)知能力。有研究表明，長(zhǎng)時(shí)間接觸同一事物會(huì)造成大腦皮層感受區(qū)的異常興奮，感受性降低，進(jìn)而出現(xiàn)認(rèn)知麻痹。通過(guò)網(wǎng)頁(yè)瀏覽、微博、朋友圈等，高職院校學(xué)生可以在短時(shí)間內(nèi)接受大量信息，但這些碎片化、快餐式的無(wú)序信息不可能在大腦中留下深刻印象，出現(xiàn)“知道的多了，知識(shí)卻變少了”的現(xiàn)象。一波又一波的信息接踵而至，剛剛接收的信息還未消化吸收，新的信息已經(jīng)出現(xiàn)，這會(huì)帶來(lái)認(rèn)知超載的感覺(jué)，引起焦慮心理，最終消耗學(xué)生有限的注意力。此外，報(bào)刊、書(shū)籍、文獻(xiàn)等傳統(tǒng)的信息獲取渠道需要對(duì)獲取的信息進(jìn)行概括和歸納，以探求事物的本質(zhì)，有利于學(xué)生邏輯思維能力的培養(yǎng)，而搜索引擎的出現(xiàn)使得他們不用思考，只是通過(guò)復(fù)制粘貼就可以獲取自己想要的任何信息，從而容易出現(xiàn)思考惰性甚至?xí)艞壦伎?，邏輯思維能力得不到鍛煉，對(duì)于事物的認(rèn)知表面化、淺顯化。

2.情緒宣泄的自由與情感的迷失并存。高職教育階段的學(xué)生處于青春期向成年期的過(guò)渡階段，心理上經(jīng)歷急劇的變化，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，情感表達(dá)需要強(qiáng)烈，但在現(xiàn)實(shí)的日常交往過(guò)程中，受世俗束縛、角色身份要求等影響，他們的部分情緒情感被限制，不能得以充分表達(dá)和釋放。而網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、隱蔽性、開(kāi)放性和即時(shí)性，為高職院校學(xué)生提供了情緒宣泄和情感表達(dá)的充分空間。在網(wǎng)絡(luò)上，高職院校學(xué)生可以隱匿真實(shí)身份，敞開(kāi)心扉，做自己想做的事，和自己愿意交往的人互動(dòng)，在虛擬的世界里體驗(yàn)不同的角色和身份，恣意抒發(fā)自己的情緒，這對(duì)他們情緒的發(fā)展和完善有著積極意義。

與此同時(shí)，習(xí)慣了在網(wǎng)絡(luò)里宣泄情緒的高職院校學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中卻存在人際交往能力弱化的可能。人們總是在面對(duì)面交流的情感起伏和波動(dòng)中不斷調(diào)整自己而逐漸完成社會(huì)化過(guò)程的。在對(duì)高職院校學(xué)生進(jìn)行訪談的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，一部分學(xué)生缺乏自控力，把大量的時(shí)間和精力用于上網(wǎng)，出現(xiàn)了情感社會(huì)化方面的不足。

3.個(gè)性張揚(yáng)與自控能力不足并存。多元化的網(wǎng)絡(luò)世界，為高職院校學(xué)生提供了表達(dá)觀點(diǎn)、見(jiàn)解、看法和充分展示個(gè)性、自我的空間。網(wǎng)絡(luò)社會(huì)是一個(gè)崇尚個(gè)性的社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)的平等性、零門檻使得高職院校學(xué)生的主體性和創(chuàng)造性得到充分張揚(yáng)。有些高職院校學(xué)生的原創(chuàng)作品、技術(shù)發(fā)明，以及就社會(huì)熱點(diǎn)發(fā)表的獨(dú)特個(gè)人見(jiàn)解等，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)可以得到其他用戶的轉(zhuǎn)載和意見(jiàn)反饋，獲得更多的受眾，這極大地滿足了他們自我展示的心理需要和自我價(jià)值感，實(shí)現(xiàn)了他們“不走尋常路”的個(gè)性化追求。

但另一方面，網(wǎng)絡(luò)上各色各樣的誘惑很多，無(wú)時(shí)無(wú)刻不考驗(yàn)著高職院校學(xué)生。據(jù)了解，相當(dāng)一部分高職院校學(xué)生手不離機(jī)，離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)就會(huì)感到煩躁、焦慮，離開(kāi)手機(jī)就會(huì)精神萎靡。過(guò)多的信息干擾使高職院校學(xué)生難以集中精力學(xué)習(xí)，不能有效地進(jìn)行自我控制和自我管理。網(wǎng)絡(luò)信息的碎片化、瞬時(shí)性也使他們對(duì)事物難以保持長(zhǎng)久的熱情，缺乏毅力和耐心。

二、高職院校心理健康教育課程存在的問(wèn)題

課堂教學(xué)是校園宣傳普及心理健康教育知識(shí)的主渠道?！镀胀ǜ叩葘W(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》指出，高校應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，科學(xué)規(guī)范大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容，切實(shí)改進(jìn)教育教學(xué)方法。當(dāng)前，高職院校心理健康教育課程主要存在以下問(wèn)題：

1.課程定位不準(zhǔn)確，將心理健康教育等同于德育。2011年，教育部印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，明確規(guī)定大學(xué)生心理健康教育課的課程性質(zhì)、教學(xué)目標(biāo)和具體教學(xué)內(nèi)容。2018年7月，教育部黨組印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，指出要堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務(wù)，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)義和利、群和己、成和敗、得和失，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。然而在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，仍然存在部分高職院校將心理健康教育等同于德育，用傳統(tǒng)德育 “灌輸式”、說(shuō)教式的方式處理學(xué)生心理問(wèn)題、進(jìn)行課堂教學(xué)，沒(méi)有意識(shí)到心理健康教育在內(nèi)容、方式方法和具體目標(biāo)上的獨(dú)特性。

2.教學(xué)管理不完善，兼職教師缺乏專業(yè)背景。由于課程定位的不準(zhǔn)確和專業(yè)心理教師的缺乏，很多高職院校心理健康教育課程的教學(xué)任務(wù)由行政人員和輔導(dǎo)員擔(dān)任。這些兼職教師大都沒(méi)有心理學(xué)專業(yè)背景，且不從事教學(xué)以外的心理相關(guān)工作，再加上教學(xué)管理工作的不完善，導(dǎo)致出現(xiàn)課堂講授不系統(tǒng)的現(xiàn)象。教師在授課時(shí)，往往只是進(jìn)行簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)羅列和陳述，不能將心理學(xué)的知識(shí)和實(shí)際相結(jié)合，更遑論針對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下大學(xué)生心理的新特點(diǎn)和心理需求進(jìn)行針對(duì)性和差異化教學(xué)了。

3.重理論傳授，輕情感的共鳴和引導(dǎo)?！陡叩葘W(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》強(qiáng)調(diào)，大學(xué)生心理健康教育課程要?jiǎng)?chuàng)新心理健康教育教學(xué)手段，有效改進(jìn)教學(xué)方法，通過(guò)線下線上、案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練、心理情景劇等多種形式，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效果，不斷提升教學(xué)質(zhì)量。事實(shí)上，由于教學(xué)資源、教學(xué)條件和專兼職教師不足等條件的限制，部分高職院校大學(xué)生心理健康教育課程的師生比不能達(dá)到有關(guān)文件的要求，大多是一兩百人的大課堂。在這種教學(xué)環(huán)境下，授課教師需擁有絕對(duì)的話語(yǔ)權(quán)才能有效地進(jìn)行課堂管理和課堂控制，所以教師多采用講授為主的教學(xué)手段。這種授課方式?jīng)]有關(guān)注到學(xué)生的情緒體驗(yàn)和感受，很難引起學(xué)生的共鳴和做到有效引導(dǎo)。

4.課程評(píng)價(jià)方式單一，削弱了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。目前，大部分高職院校依舊是靠出勤率和考試成績(jī)判定學(xué)生心理健康教育課程是否合格。這種評(píng)價(jià)方式無(wú)法真正衡量學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的理解和運(yùn)用程度，而且會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生很多負(fù)面的引導(dǎo)，如閉卷考試會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的功利性學(xué)習(xí)和突擊學(xué)習(xí)現(xiàn)象滋生;開(kāi)卷考試會(huì)讓學(xué)生認(rèn)為課程不重要，不足以引起重視等。這種單一的心理健康教育課程學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)方式，重知而輕行，能力培養(yǎng)目標(biāo)低階化，學(xué)生得不到教師的關(guān)注，不能進(jìn)行充分的探索和體驗(yàn)，極大地削弱了學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的熱情。

三、網(wǎng)絡(luò)時(shí)代高職院校心理健康教育課程改革策略

隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的不斷推進(jìn)，高職院校學(xué)生的心理發(fā)展面臨著巨大沖擊，出現(xiàn)了新特點(diǎn)、新變化。大學(xué)生心理健康教育課程作為一門提高學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、集知識(shí)性和體驗(yàn)性為一體的課程，應(yīng)當(dāng)關(guān)注這些新特點(diǎn)、新變化，結(jié)合時(shí)代特征和學(xué)生實(shí)際進(jìn)行課程改革與實(shí)踐。

1.明確課程定位，理清改革方向與實(shí)踐基礎(chǔ)。與側(cè)重對(duì)學(xué)生思想品質(zhì)進(jìn)行熏陶和塑造的德育相比，心理健康教育屬于行為科學(xué)范疇，以心理學(xué)、教育學(xué)和行為學(xué)為理論依據(jù)，側(cè)重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這是心理健康教育課程的基本出發(fā)點(diǎn)。大學(xué)生心理健康教育擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的心理健康觀、優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生自我意識(shí)水平、增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適能力和社會(huì)生活適應(yīng)能力的任務(wù)。高職院校心理健康教育課程，需遵循學(xué)生所處心理發(fā)展階段的特征和網(wǎng)絡(luò)時(shí)代背景下學(xué)生認(rèn)知、情緒、意志的新特點(diǎn)，注重與學(xué)生心靈的溝通與交流，提升課堂的可操作性、趣味性和學(xué)生的參與度，通過(guò)影響學(xué)生的情感、關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，使學(xué)生獲得體驗(yàn)感、產(chǎn)生共鳴，從而將所學(xué)所感內(nèi)化為自己的價(jià)值觀和人生觀。因教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)的特殊性，高職院校心理健康教育課程不可能像背誦課文或掌握理論公式一樣，有立竿見(jiàn)影的效果，而應(yīng)在體驗(yàn)性的教學(xué)過(guò)程中，潛移默化地對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行引導(dǎo)。

2.加強(qiáng)師資隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè)。教育心理學(xué)家古諾特博士曾說(shuō)過(guò)：“在經(jīng)歷了若干年的教師工作之后，我得到了一個(gè)令人惶恐的結(jié)論：教育的成功和失敗，‘我是決定性因素。身為老師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是制造痛苦的工具，也可以是啟發(fā)靈感的媒介?！毙睦斫】到逃處煂?duì)學(xué)生心理的影響是巨大的、無(wú)形的且持久的，加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和實(shí)踐價(jià)值。

近年來(lái)，各省市都加大了心理健康教育師資隊(duì)伍培訓(xùn)力度，但這些培訓(xùn)，一是參加人員多局限于學(xué)校里的幾個(gè)專職心理健康教育教師，不能普及到需求更大的兼課教師;二是難以滿足心理健康教育教師專業(yè)成長(zhǎng)的需求。系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，尤其是邀請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的專家進(jìn)行有針對(duì)性的課堂教學(xué)示范，是提高專兼職心理健康教育教師教學(xué)水平的重要手段。另外，各高職院校應(yīng)聯(lián)合區(qū)域其內(nèi)他高校，從區(qū)域?qū)用鏄?gòu)建一個(gè)以同伴互助、合作交流為主要形式，以促進(jìn)心理健康教育教師專業(yè)化發(fā)展為目標(biāo)的心理健康教育教師專業(yè)支持系統(tǒng)。

3.借助網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)課堂的互動(dòng)性與開(kāi)放性。心理健康教育教師在開(kāi)展課堂教學(xué)時(shí)，應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)活動(dòng)方式。利用網(wǎng)絡(luò)社交工具，組建上課班級(jí)群，隨時(shí)發(fā)布與課堂相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)、視頻、案例等學(xué)習(xí)材料，組織學(xué)生在群里學(xué)習(xí)、討論和交流，及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和關(guān)注的焦點(diǎn)熱點(diǎn)，有針對(duì)性地解決學(xué)生的困惑和問(wèn)題;借助超星、慕課等在線教育平臺(tái)實(shí)現(xiàn)線上高效互動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)生可以在平臺(tái)上簽到、搶答、完成心理測(cè)試和瀏覽課上課下作業(yè)等，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和參與度;將一兩百人的大課堂分成若干小組，依據(jù)心理動(dòng)力學(xué)理論進(jìn)行結(jié)構(gòu)化團(tuán)隊(duì)建設(shè)：成立初期的破冰，建立關(guān)系—工作階段創(chuàng)設(shè)情境，解決問(wèn)題—結(jié)束階段分享總結(jié)，讓每個(gè)小組成員在團(tuán)隊(duì)建設(shè)、完成任務(wù)和交流共享的過(guò)程中，體會(huì)合作、支持、包容和歸屬感;開(kāi)展線上線下相結(jié)合的活動(dòng)，借助網(wǎng)絡(luò)將心理健康課程的課堂活動(dòng)與心理健康教育中心的校園活動(dòng)連接起來(lái)，教師通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒介和課堂，發(fā)布和宣傳校園心理健康活動(dòng)，學(xué)生通過(guò)課堂所學(xué)消除對(duì)心理健康活動(dòng)的偏見(jiàn)和誤會(huì)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的雙向互動(dòng)。

4.采用綜合性與靈活性相結(jié)合的課程評(píng)價(jià)形式。課程評(píng)價(jià)旨在測(cè)定教育目標(biāo)在課程中究竟被實(shí)現(xiàn)了多少。心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)決定了在評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)結(jié)合學(xué)生課堂內(nèi)外、線上線下的表現(xiàn)，而不再以考試成績(jī)作為唯一衡量標(biāo)準(zhǔn);應(yīng)多種形式相結(jié)合，而不是單一形式的評(píng)價(jià)。在教學(xué)實(shí)踐中，可以將教學(xué)評(píng)價(jià)貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程，建立課堂即時(shí)評(píng)價(jià)反饋系統(tǒng)，對(duì)學(xué)生線上學(xué)習(xí)情況及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，通過(guò)作業(yè)、測(cè)驗(yàn)、討論等對(duì)課堂教學(xué)效果進(jìn)行過(guò)程性評(píng)價(jià)。心理健康教育課程的評(píng)價(jià)結(jié)果是對(duì)學(xué)生心理成長(zhǎng)的一種暗示，課程評(píng)價(jià)的綜合性與靈活性不僅是課程性質(zhì)的需要、改善教學(xué)效果的途徑，更是促進(jìn)高職院校學(xué)生心理健康可持續(xù)發(fā)展的必然要求。

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