高職院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及教育策略研究

王壽華，趙曉田，趙妍妍

（濰坊護(hù)理職業(yè)學(xué)院，山東 青州 262500）

《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康發(fā)展的教育，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。高職院校作為我國(guó)高等教育體系的重要組成部分，其生源分兩類，第一類是參加夏季高考的普通高中畢業(yè)生，因?yàn)楦呖挤謹(jǐn)?shù)未達(dá)本科線，所以選擇高職院校；另一類是職業(yè)高中、中職學(xué)校和技工學(xué)校參加春季高考的學(xué)生。這些學(xué)生的共同點(diǎn)是學(xué)業(yè)成績(jī)不突出，不被重視，有較強(qiáng)的自卑感，心理健康狀況較差，受關(guān)注度逐年提高[1]。近10年隨著積極心理學(xué)研究深入，人們對(duì)心理健康有了更全面的認(rèn)知[2]。從積極心理學(xué)角度，對(duì)高職學(xué)生展開心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。袁忠霞[3]研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于心理方面問題，隨著成長(zhǎng)，高職院校學(xué)生大都可以自行解決，學(xué)校只需采取措施，激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)力，發(fā)揮其潛能，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。高職學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，思維異常活躍，作為“網(wǎng)生代”居民，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)融入他們生活、學(xué)習(xí)和心理的方方面面，我們應(yīng)該充分利用當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)資源，探究高校心理健康教育新方法、新模式[4]。本研究針對(duì)問卷調(diào)查結(jié)果，從積極心理學(xué)角度，將心理健康教育與互聯(lián)網(wǎng)有機(jī)結(jié)合，探索心理健康教育策略，增強(qiáng)心理健康教育實(shí)效。

1 對(duì)象和方法

1.1 對(duì)象

隨機(jī)抽取濰坊護(hù)理職業(yè)學(xué)院245名學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，回收有效問卷237份，問卷有效率為96.73%，研究對(duì)象的具體情況見表1。

1.2 方法

1.2.1 調(diào)查方法 采用癥狀自評(píng)量表（SCL-90），了解學(xué)生心理健康狀況。該量表共90個(gè)項(xiàng)目，包含軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、睡眠與飲食10個(gè)因子，反映10個(gè)方面的心理癥狀。采用5級(jí)計(jì)分法，0分：自覺并無該項(xiàng)癥狀；1分：自覺有該癥狀，但并不頻繁、嚴(yán)重；2分：自覺有該癥狀，其程度為輕到中度；3分：自覺常有該癥狀，其程度為中到重度；4分：自覺該癥狀的頻度和強(qiáng)度都十分嚴(yán)重。作為自評(píng)量表，這里“輕、中、重”的具體內(nèi)涵由自評(píng)者自己去體會(huì)，不做硬性規(guī)定。

表1 研究對(duì)象一般資料

學(xué)生SCL-90得分為0～0.5分，表示沒有任何問題；0.6～1.5分，表示有一些問題但屬于正常范圍；1.6～2.5分，表示情況為輕到中度；2.6～3.5分，表示情況較嚴(yán)重；3.6～4.0分，表示情況嚴(yán)重，需要嚴(yán)肅對(duì)待[5]。

1.2.2 統(tǒng)計(jì)分析 采用Excel 2003將調(diào)查結(jié)果錄入數(shù)據(jù)庫(kù)，用SPSS 17.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析；計(jì)量資料采用兩獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和F檢驗(yàn)，P<0.05表示差異有顯著性。

2 結(jié)果

2.1 不同性別學(xué)生SCL-90得分比較（見表2）

調(diào)查結(jié)果顯示，男女生人際關(guān)系敏感、軀體化、睡眠與飲食因子得分比較有顯著性差異（P<0.05），女生得分高于男生，與李媛媛[6]的研究結(jié)果一致。女生心理問題多于男生，這與男女生理差異與社會(huì)地位不同有關(guān)。女性抗挫折能力較差，壓力面前會(huì)將問題更多地指向自身，進(jìn)而產(chǎn)生不良情緒，而男性抗壓能力強(qiáng)，更喜歡主動(dòng)、競(jìng)爭(zhēng)。

2.2 不同生源地學(xué)生SCL-90得分比較（見表3）

調(diào)查結(jié)果顯示，不同生源地學(xué)生人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁因子得分比較有顯著性差異（P<0.05），這與沈春靜[7]的研究結(jié)果一致。由于農(nóng)村和城鎮(zhèn)社會(huì)環(huán)境的差異，與城鎮(zhèn)生源學(xué)生相比，農(nóng)村生源學(xué)生所面臨的經(jīng)濟(jì)困擾、學(xué)業(yè)和就業(yè)問題更多，因此也更易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。

表2 不同性別學(xué)生SCL-90得分比較

表3 不同生源地學(xué)生SCL-90得分比較

2.3 不同年級(jí)學(xué)生SCL-90得分比較（見表4）

調(diào)查結(jié)果顯示，不同年級(jí)學(xué)生軀體化、人際關(guān)系敏感、焦慮、睡眠與飲食因子得分比較有顯著差異（P<0.O5）。

關(guān)于焦慮、睡眠與飲食因子，得分最高的是大三學(xué)生，這是因?yàn)樗麄兊纳硇陌l(fā)育更加成熟，會(huì)更多地思考個(gè)人發(fā)展和前途問題；同時(shí)他們正經(jīng)歷醫(yī)院實(shí)習(xí)，處于一個(gè)全新的復(fù)雜環(huán)境，即將面臨就業(yè)、畢業(yè)等方面問題，容易產(chǎn)生心理問題。關(guān)于軀體化、人際關(guān)系敏感因子，大一學(xué)生得分最高，這可能是因?yàn)樗麄儎偨佑|大學(xué)環(huán)境、教師和同學(xué)，需要重新適應(yīng)人際關(guān)系與環(huán)境，更容易產(chǎn)生心理問題。

2.4 不同專業(yè)學(xué)生SCL-90得分比較（見表5）

調(diào)查結(jié)果顯示，不同專業(yè)學(xué)生強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對(duì)、焦慮因子得分比較有顯著性差異（P<0.O5）。護(hù)理專業(yè)是學(xué)院骨干專業(yè)，該專業(yè)學(xué)習(xí)強(qiáng)度和要求高于其他專業(yè)，因此，學(xué)生更易產(chǎn)生心理問題。而康復(fù)治療技術(shù)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)專業(yè)在學(xué)院屬于邊緣專業(yè)，師資條件和教學(xué)環(huán)境相對(duì)受限，學(xué)生因?yàn)閾?dān)心自己的前途，易出現(xiàn)心理問題。

表4 不同年級(jí)學(xué)生SCL-90得分比較

表5 不同專業(yè)學(xué)生SCL-90得分比較

3 討論

積極心理學(xué)興起于20世紀(jì)末，這股心理學(xué)思潮致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖?。王世偉等[2]研究指出，積極心理品質(zhì)的形成，有賴于良好的社會(huì)環(huán)境和工作、學(xué)習(xí)、生活中的積極體驗(yàn)。創(chuàng)造良好的校園文化環(huán)境，營(yíng)造互幫互助、相互激勵(lì)的良好學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生解決心理問題。良好的人際交往環(huán)境有利于增強(qiáng)學(xué)生心理歸屬感，提高其生活舒適度[8]。

3.1 開設(shè)內(nèi)容豐富的在線開放課程

由于不同性別、不同生源地學(xué)生人際關(guān)系敏感因子得分存在顯著性差異，可開設(shè)人際交往、情緒壓力釋放、戀愛情感、心理案例分析、自我調(diào)適等方面在線開放課程，讓學(xué)生有針對(duì)性地學(xué)習(xí)心理健康方面知識(shí)。在線課程形式靈活，學(xué)生可以有針對(duì)性地選擇心理影院、心理微課、心理專家講座等資源，充分利用碎片化時(shí)間，自主學(xué)習(xí)。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)宣傳，舉辦“5·25（我愛我）”“12·5（要愛我）”等心理健康教育主題活動(dòng)，讓每一位學(xué)生“走出課堂”“走出自我”，不斷豐富、發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值[9]。

3.2 加強(qiáng)“微環(huán)境”建設(shè)

各系部、各年級(jí)積極創(chuàng)建良好的實(shí)體與網(wǎng)絡(luò)“微環(huán)境”，輕松舒適的教學(xué)、實(shí)習(xí)和生活環(huán)境，能夠幫助學(xué)生適應(yīng)人際關(guān)系及生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變；讓學(xué)生打開心扉，積極面對(duì)自我，調(diào)整焦慮、敵對(duì)等不良情緒；發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自信，調(diào)整心理狀態(tài)。

3.3 開通線上線下兩條咨詢通道

傳統(tǒng)的面對(duì)面心理咨詢，由于受空間和時(shí)間限制，以及面對(duì)面的壓力及尷尬，咨詢者不容易敞開心扉。在線心理咨詢能充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的開放性、靈活性、隱匿性等優(yōu)勢(shì)，學(xué)生可以隨時(shí)通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行傾訴與交流，讓咨詢變得更加方便快捷[10]。

本研究在問卷調(diào)查基礎(chǔ)上，以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源的優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)建良好的宏觀、微觀校園環(huán)境，開設(shè)針對(duì)性在線開放課程，改革傳統(tǒng)心理健康教育模式，變關(guān)注學(xué)生消極問題為注重學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)和個(gè)體發(fā)展。