周媛,許蕊,李彥國(guó),李勝利,張彤,張中興
滄州醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校(滄州 061001)
在我國(guó),油條作為傳統(tǒng)的早餐之一,因其色香味俱佳的特點(diǎn)而深受喜愛(ài)[1-2],受眾十分廣泛。然而,普通油條普遍存在高熱量和營(yíng)養(yǎng)素缺乏的缺點(diǎn),長(zhǎng)期過(guò)多食用對(duì)健康不利。制作油條的面粉一般為小麥精粉,作為谷類(lèi)的小麥本身就缺乏人體必需氨基酸賴氨酸,被精細(xì)加工制成面粉的過(guò)程中,更損失大量膳食纖維、礦質(zhì)元素及B族維生素[3]。所以,小麥精粉本身的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)缺陷也直接降低油條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
大豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值豐富,其中蛋白質(zhì)含量是小麥的4倍以上,大豆蛋白作為植物性食物中唯一的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體所需要的8種必需氨基酸,尤其是賴氨酸含量豐富,可以和谷類(lèi)蛋白形成良好的互補(bǔ)作用。大豆中更含有大豆異黃酮和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)因子。大量研究顯示,大豆異黃酮除了防輻射[4],還具有預(yù)防腫瘤[5]、預(yù)防骨質(zhì)疏松[6]的作用;增加膳食纖維攝入量可有效預(yù)防糖尿病[7]、惡性腫瘤[8]、心血管疾病[9]等多種疾病。
全豆油條正是采用保留全部營(yíng)養(yǎng)成分的全豆豆?jié){[10]進(jìn)行和面,全豆豆?jié){的加入不僅可為油條增加營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)也和小麥面粉形成蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用,使蛋白質(zhì)價(jià)值得到提高,從多方面提升油條營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
中筋面粉、玉米胚芽油、食鹽、天使高活性干酵母、食用小蘇打、黃豆(均為市售食材)。
iX6U(TM)型烤箱(廣東格蘭仕集團(tuán)有限公司);JMS-80 A膠體磨(廊坊市惠友機(jī)械有限公司);BT224S型電子天平(賽多利斯科學(xué)儀器有限公司);JMS-80A膠體磨(廊坊市惠友機(jī)械有限公司);BT224S型天平(賽多利斯科學(xué)儀器有限公司);EF201S數(shù)字溫控油炸鍋(溫度50~200 ℃,廣州拓奇廚房設(shè)備有限公司);高效液相色譜儀(費(fèi)爾伯恩精密儀器(上海)有限公司);凱氏定氮儀(濟(jì)南阿爾瓦儀器有限公司);電感耦合等離子發(fā)射光譜儀(ICP,上海然勤光電科技有限公司)。
1.3.1 工藝流程
全豆油條:制備全豆豆?jié){→制備面團(tuán)→醒發(fā)→復(fù)發(fā)→整形→炸制。
普通油條:水→制備面團(tuán)→醒發(fā)→復(fù)發(fā)→整形→炸制。
1.3.2 操作要點(diǎn)
將泡發(fā)好的大豆加水(質(zhì)量比1∶3)煮透,一同加入膠體磨中磨漿,制成全豆豆?jié){。
全豆油條的最佳配方:全豆豆?jié){100.0 g、食鹽1.5 g、酵母粉3.0 g、小蘇打1.2 g和中筋面粉142.0 g。
100 g全豆豆?jié){中有25 g干豆、75 g水,因此為保證普通油條和全豆油條的原料干重一致,對(duì)普通油條中中筋面粉的用量進(jìn)行調(diào)整,確定普通油條的配方:水75 g、食鹽1.5 g、酵母粉3.0 g、小蘇打1.2 g和中筋面粉167.0 g。
除了和面液體分別為水和全豆豆?jié){的區(qū)別之外,普通油條與全豆油條擁有完全相同的工藝流程。
1.3.3 感官品質(zhì)評(píng)價(jià)方法
選擇10名長(zhǎng)期從事食品專(zhuān)業(yè)的人員組成感官品質(zhì)評(píng)價(jià)小組,每個(gè)評(píng)定人員從色澤、表觀狀態(tài)、組織結(jié)構(gòu)、彈韌性、黏性和食味5個(gè)方面分別對(duì)普通油條和全豆油條的感官品質(zhì)進(jìn)行獨(dú)立評(píng)價(jià)。總分為100分,具體標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)表1。取平均分作為產(chǎn)品的最終感官品質(zhì)評(píng)價(jià)結(jié)果。
1.3.4 營(yíng)養(yǎng)成分測(cè)定方法
將普通油條和全豆油條2種樣品同時(shí)送往河北冠卓檢測(cè)科技有限公司進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)成分的測(cè)定。依據(jù)國(guó)標(biāo)方法,對(duì)2種油條樣品中的能量、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、B族維生素、總膳食纖維及礦質(zhì)元素進(jìn)行了檢測(cè),因條件所限,油條中大豆異黃酮含量通過(guò)查詢中國(guó)食物成分表[11]獲得,大豆和小麥中蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用(以氨基酸評(píng)分計(jì))參考中國(guó)食物成分表通過(guò)計(jì)算得出。
采用Microsoft Excel和SPSS 20.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。全豆油條和普通油條之間感官品質(zhì)評(píng)價(jià)的比較采用t檢驗(yàn)。以α=0.05為檢驗(yàn)水準(zhǔn),以p<0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
表1 全豆油條感官品質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表
全豆油條色澤金黃,膨發(fā)性好,橫剖面氣孔均勻、孔壁較薄,用手按壓油條復(fù)原性較好,咬勁適中,咀嚼時(shí)爽口,不粘牙,咸香適口,更有濃郁的豆香味。與普通油條相比,全豆油條在色澤、表觀狀態(tài)、組織結(jié)構(gòu)、彈韌性和總評(píng)分方面均沒(méi)有顯著性差異(p>0.05)。但是在黏性和食味方面,全豆油條顯著優(yōu)于普通油條(p<0.01)。詳見(jiàn)表2。
全豆油條和普通油條的主要營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行對(duì)比,結(jié)果為全豆油條中的蛋白質(zhì)含量增加了5.89%;碳水化合物含量下降了19.49%;脂肪含量增加了1.47%;總膳食纖維含量增加了76.84%;鈣含量增加了79.53%;鐵含量增加了28.72%;鉀的含量增加了56.70%;維生素B2含量增加了9.67%。詳見(jiàn)表3。因此,全豆油條與普通油條相比,除碳水化合物含量有所降低之外,其他營(yíng)養(yǎng)成分均有了不同程度提升,同時(shí)因增加具有生物活性功能的大豆異黃酮成分,更提升了全豆油條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
表2 全豆油條與普通油條的感官品質(zhì)評(píng)價(jià)比較
表3 全豆油條與普通油條的主要營(yíng)養(yǎng)成分比較(以100 g成品計(jì))
全豆油條與普通油條相比,蛋白質(zhì)總量提升31.82%。因大豆蛋白中的賴氨酸可以很好地補(bǔ)充到小麥蛋白中,即兩者之間存在著蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用,因此全豆油條的氨基酸評(píng)分達(dá)到64.16分,相較于普通油條的34.41分,氨基酸評(píng)分提升86.46%,詳見(jiàn)表4。對(duì)大豆和小麥粉在不同用量比例下,油條蛋白質(zhì)的氨基酸評(píng)分進(jìn)行分析,結(jié)果表明,隨著比值(大豆用量與小麥粉用量)增加,油條蛋白質(zhì)的氨基酸評(píng)分也在不斷提高,但決定最終得分的氨基酸種類(lèi)(即第一限制氨基酸)發(fā)生變化。從表5中可以看到,大豆用量與小麥粉用量比值較低時(shí),第一限制氨基酸為賴氨酸,而比值較高時(shí),第一限制氨基酸則轉(zhuǎn)變?yōu)榈鞍彼?半胱氨酸,發(fā)生此變化時(shí)大豆用量與小麥粉用量比值1∶3.4。
表4 全豆油條與普通油條中蛋白質(zhì)的含量與氨基酸評(píng)分比較
表5 不同比例(大豆用量與小麥粉用量)下氨基酸評(píng)分分析
油條因其金黃的色澤、咸香酥脆的口感,成為中國(guó)最受歡迎的傳統(tǒng)早餐之一,更深受老年人和兒童喜愛(ài)。然而普通油條普遍存在高熱量和營(yíng)養(yǎng)素缺乏的特點(diǎn),長(zhǎng)期過(guò)多使用不僅不符合人們的營(yíng)養(yǎng)需求,更是對(duì)健康不利,因此在保證油條感官性狀的前提下,提升油條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成為研究方向。
在感官性狀方面,全豆油條色澤金黃,膨發(fā)性好,橫剖面氣孔均勻、孔壁較薄,用手按壓后復(fù)原性較好,咬勁適中,咀嚼時(shí)爽口,不粘牙,咸香適口,更有濃郁的豆香味。全豆油條在色澤、表觀狀態(tài)、組織結(jié)構(gòu)、彈韌性和總評(píng)分方面均不遜色于普通油條,更因加入大豆后呈現(xiàn)出濃郁豆香,使之在氣味和食味方面顯著優(yōu)于普通油條。因此,全豆油條在人群中的全面推廣應(yīng)有所保障。
在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面,全豆油條在蛋白質(zhì)、總膳食纖維、鈣、鐵、鉀、維生素B2方面的含量相較于普通油條均有大幅提升;在脂肪含量方面變化不大;在碳水化合物含量方面,全豆油條比普通油條要低,此外全豆油條更增加普通油條中沒(méi)有的大豆異黃酮這種功能性物質(zhì),由此可以看出,大豆與小麥粉的適當(dāng)組合,既保證油條的感官性狀,又有效彌補(bǔ)小麥粉因精加工而造成的營(yíng)養(yǎng)成分損失。全豆油條中的總膳食纖維含量增加76.84%,而植物膳食纖維的攝入能有效改善老年人與兒童便秘[12-13],胃腸道功能得到改善的同時(shí)可以預(yù)防多種消化系統(tǒng)疾病。通過(guò)日常飲食來(lái)增加膳食纖維含量是預(yù)防便秘的最為經(jīng)濟(jì)有效方法[14];鈣含量增加了79.53%;鐵含量增加了28.72%;鉀含量增加了56.70%,這些礦質(zhì)元素含量的大幅提升在骨質(zhì)疏松[15]、婦科良性疾病伴貧血[16]和心臟病預(yù)防方面起到了重要作用;維生素B2含量增加除了大豆的貢獻(xiàn)之外,還得益于油條制作過(guò)程中酵母粉的使用;全豆油條中增加的大豆異黃酮的作用不容忽視,大量研究表明大豆異黃酮具有增加更年期女性脊柱骨密度[17]、預(yù)防乳腺癌[18]等功效;此外,全豆油條中的碳水化合物含量明顯低于普通油條,而有報(bào)道稱高碳水化合物的攝入是牙周病的危險(xiǎn)因素[19]。
全豆油條與普通油條相比,對(duì)于蛋白質(zhì)的貢獻(xiàn)不僅僅是量上的提升,更是質(zhì)上的飛躍,在蛋白質(zhì)的含量提升了5.89%的同時(shí),由于大豆和小麥之間的蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用,全豆油條中蛋白質(zhì)的氨基酸評(píng)分從34.41分上升到64.16分,提升幅度達(dá)86.46%。雖然繼續(xù)提高大豆含量∶小麥粉含量比值會(huì)使得氨基酸評(píng)分更高,但是由于全豆豆?jié){濃度的限制和油條制作過(guò)程中對(duì)于面團(tuán)的軟硬要求,使得該比值不能繼續(xù)增大,因此向氨基酸最高評(píng)分的實(shí)現(xiàn)還有待進(jìn)一步研究。
全豆油條感官性狀好、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,與市面上的普通油條相比,更加符合居民的營(yíng)養(yǎng)需求和飲食習(xí)慣,具有良好市場(chǎng)前景。