關(guān)于小學(xué)體育與健身的實(shí)踐研究

徐斌

摘?要?基于課程標(biāo)準(zhǔn)下構(gòu)建高效而充滿活力的課堂提出要求，學(xué)生由興趣而始，真正激發(fā)學(xué)生想要體育運(yùn)動(dòng)的需求，體育教師尤其注意評(píng)價(jià)要與教學(xué)同步，為學(xué)生發(fā)展真正服務(wù)。

關(guān)鍵詞?小學(xué)體育;健身;興趣;教學(xué)策略

中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2020）24-0141-02

本文首先簡單闡述了小學(xué)體育鍛煉的目的與意義，接著筆者結(jié)合自身多年體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分享小學(xué)體育促進(jìn)學(xué)生健身的有效教學(xué)方法，即小學(xué)體育教學(xué)生活化、小學(xué)體育教學(xué)趣味化、小學(xué)體育教學(xué)游戲化。

一、小學(xué)生體育鍛煉的目的與意義

毛澤東主席說：“體育于吾人實(shí)占第一之位置。體強(qiáng)壯而后學(xué)問道德之進(jìn)修勇而收效遠(yuǎn)。”“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體。無體是無德智也?！毙W(xué)體育作為養(yǎng)成教育和素質(zhì)教育的重要組成部分有著其不可替代性。體育鍛煉對(duì)少年兒童的骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉有重大影響;體育鍛煉能促進(jìn)兒童情感的發(fā)展，小學(xué)生在體育課中表現(xiàn)出來的高興、愉快、生氣、內(nèi)疚等都是情感的表現(xiàn);體育鍛煉能夠消除大腦疲勞，促進(jìn)人體的新陳代謝，發(fā)展學(xué)生左腦功能的同時(shí)促進(jìn)其右腦潛能的開發(fā)，提高了小學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。體育鍛煉能培養(yǎng)兒童的意志品質(zhì)，通過參加體育鍛煉，能培養(yǎng)小學(xué)生機(jī)智、果斷、沉著、冷靜等心理品質(zhì)，也可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神，可以鍛煉勝不驕、敗不餒、勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)持到底等良好作風(fēng);體育鍛煉能夠發(fā)展兒童的個(gè)性，促進(jìn)兒童興趣的發(fā)展與提高兒童的能力?？傊w育能夠提高少年兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)其生長發(fā)育，消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，體育鍛煉則培養(yǎng)了少年兒童的良好心理品質(zhì)，養(yǎng)成了良好的體育行為習(xí)慣，加強(qiáng)了對(duì)未成年人的思想道德教育，培養(yǎng)了少年兒童的創(chuàng)造性思維。發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，參加體育鍛煉對(duì)于小學(xué)生來說具有重要的意義。

二、小學(xué)體育促進(jìn)學(xué)生健身的有效教學(xué)方法

（一）小學(xué)體育教學(xué)生活化

將學(xué)生的生活引入課堂教學(xué)這即為體育“生活化”的常見內(nèi)涵，體育與健身是小學(xué)體育永不分離的主題，使學(xué)生擁有強(qiáng)健的體質(zhì)，養(yǎng)成其良好的體育行為習(xí)慣，這是體育教師執(zhí)教的重要目標(biāo)。首先從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)進(jìn)行教學(xué)，目標(biāo)導(dǎo)向一定要清晰明確地表述，這樣才能浸潤到學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，活動(dòng)設(shè)計(jì)實(shí)施要細(xì)化和有層次，評(píng)價(jià)前置，評(píng)價(jià)的要點(diǎn)提前告知學(xué)生，在任務(wù)驅(qū)動(dòng)下很好地完成學(xué)練，這樣有助于提高青少年兒童參與體育活動(dòng)的積極性。而且真正激發(fā)孩子體育興趣化，只有將他的學(xué)習(xí)經(jīng)歷與生活建立聯(lián)系，體育教師從情景的預(yù)設(shè)、創(chuàng)新的生活情景、場地器材的生活化，把學(xué)生變?yōu)轶w育運(yùn)動(dòng)主體，讓學(xué)生主動(dòng)地去學(xué)、去練、去評(píng)，在真正有興趣的驅(qū)動(dòng)下進(jìn)行體育知識(shí)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)鍛煉，從而為以后的終身體育打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

例如，單腳輪換跳是基礎(chǔ)內(nèi)容，屬于民族民間體育，也是學(xué)生必備的技能。教師結(jié)合學(xué)生興趣和生活經(jīng)驗(yàn)開展了“單腳輪換跳短繩”的體育課。本課的關(guān)鍵詞是“課程標(biāo)準(zhǔn)”“主題內(nèi)容”“興趣化”“情景化教學(xué)”“評(píng)價(jià)”和“信息技術(shù)”。教師立足體育學(xué)科特點(diǎn)，以學(xué)生為中心，突出興趣、方法、習(xí)慣和責(zé)任意志，借助信息技術(shù)，創(chuàng)設(shè)情景，讓評(píng)價(jià)可視化、游戲化，與任務(wù)驅(qū)動(dòng)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)練效果。體育教師通過創(chuàng)設(shè)情景“朵拉來學(xué)本領(lǐng)”，分別設(shè)置了三個(gè)主要環(huán)節(jié)，“快樂任務(wù)”到“挑戰(zhàn)任務(wù)”最后“去學(xué)尋找能量”，將學(xué)生興趣與其生活化經(jīng)驗(yàn)結(jié)合，該活動(dòng)即凸顯小學(xué)生主體地位，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生體育活動(dòng)主動(dòng)參與性，既讓學(xué)生在一種良性的自我競爭意識(shí)中掌握技能。

（二）小學(xué)體育教學(xué)趣味化

趣味化源于學(xué)生興趣，教師要結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活和身體協(xié)調(diào)，思考怎么樣才能練得更好。如情景設(shè)置、游戲的設(shè)計(jì)、器材的運(yùn)用、交通安全教育、學(xué)生練習(xí)效果等，從重難點(diǎn)把握、針對(duì)性設(shè)計(jì)練習(xí)手段、練習(xí)密度和強(qiáng)度等。體育教師在主教材和副教材的選配上要合理，充分考慮運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度達(dá)到50%以上。一是重難點(diǎn)的確立要體現(xiàn)在核心技術(shù)上;二是體能、技能的運(yùn)用;三是教學(xué)方法和手段的實(shí)施。體育教師一定要提高發(fā)現(xiàn)問題、看問題的能力。課堂的組織形式，盡可能形式多樣和內(nèi)容豐富。課堂評(píng)價(jià)，既要注重學(xué)生的技能學(xué)習(xí)，又要關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本?？傊?，體育趣味化教學(xué)一定要立足教材，從內(nèi)容分析、內(nèi)容選配、練習(xí)方法和手段、組織形式、課堂評(píng)價(jià)等方面提升教學(xué)有效性，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和施展微德育的效果。

例如，根據(jù)三年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和興趣，結(jié)合興趣化教學(xué)和筆者所在學(xué)校籃球特色項(xiàng)目，體育教師開展了主題為“運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球”的趣味體育活動(dòng)。體育教師帶領(lǐng)小學(xué)生初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球的基本動(dòng)作，學(xué)會(huì)行進(jìn)間按壓球的位置及球的落點(diǎn)，提高對(duì)球的控制能力。重點(diǎn)解決按壓球的位置，難點(diǎn)是解決運(yùn)球中球的落點(diǎn)?！斑\(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球”這節(jié)課是教師根據(jù)企鵝形象，以“小企鵝爭做交通小達(dá)人”為主題，創(chuàng)設(shè)“小企鵝駕駛小籃球”的教學(xué)情境，利用游戲和比賽貫穿整節(jié)課的教學(xué)形式，有效激發(fā)學(xué)生練習(xí)籃球的興趣。在學(xué)習(xí)過程中通過地上的標(biāo)線、交通標(biāo)志進(jìn)行行駛，引出遵守交通規(guī)則，提示安全的重要性，為教學(xué)過程的實(shí)施創(chuàng)設(shè)條件。在綜合活動(dòng)中，通過“小企鵝”趣味比賽，利用標(biāo)志盤進(jìn)行學(xué)練，鞏固高低運(yùn)球，提高球性，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，并在比賽中，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、努力拼搏的精神和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)性。

（三）小學(xué)體育教學(xué)游戲化

在小學(xué)體育進(jìn)行游戲化教學(xué)的幾個(gè)原則：一是活動(dòng)材料的游戲化?；顒?dòng)材料要新穎有趣，符合學(xué)生年齡特點(diǎn)，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，更好地為學(xué)生的適宜性發(fā)展服務(wù)。二是活動(dòng)內(nèi)容游戲化。通過情境創(chuàng)設(shè)，賦予活動(dòng)內(nèi)容一定的情節(jié)，使之更具有趣味性、自主性，讓學(xué)生積極的情緒貫穿整個(gè)活動(dòng)過程。三是教師語言游戲化。教師要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的支持者、合作者，參與到活動(dòng)中去，適時(shí)評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)。小學(xué)體育游戲化教學(xué)活動(dòng)要設(shè)計(jì)豐富，教師盡量從生活化學(xué)練出發(fā)，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)練氛圍。作為體育教師要加深教材的學(xué)習(xí)，并形成完整的動(dòng)作延續(xù)性。從一個(gè)正確的動(dòng)作示范開始，通過對(duì)學(xué)生各年齡段動(dòng)作形成與要求來詳細(xì)分析單元計(jì)劃，并能細(xì)化成學(xué)生易學(xué)易練的本領(lǐng)。

例如，教師在執(zhí)教一年級(jí)的《足球》和二年級(jí)的《小沙包擲遠(yuǎn)》。課堂上，從低年級(jí)興趣化結(jié)合游戲化的教學(xué)出發(fā)，教師挖掘教材特點(diǎn)，運(yùn)用豐富的教學(xué)方法，突出了教學(xué)的重點(diǎn)。一年級(jí)的足球教學(xué)運(yùn)用同伴合作、小組對(duì)抗等形式激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生掌握了學(xué)習(xí)動(dòng)作。二年級(jí)的投擲課以主題式、游戲化教學(xué)，運(yùn)用有效評(píng)價(jià)促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，牢牢抓住了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)練效果都很好。再如學(xué)習(xí)《輕物投擲》內(nèi)容時(shí)，教師進(jìn)行了綜合實(shí)踐課，“讓學(xué)生充分參與，在好玩兒的游戲活動(dòng)中體驗(yàn)并掌握運(yùn)動(dòng)技能”是小學(xué)體育課堂的教學(xué)理念，教師帶領(lǐng)學(xué)生熱身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳......充分舒展了身體。之后體育教師把投擲和游戲教學(xué)有機(jī)結(jié)合，將生活中熟悉的游戲，如“打雪仗”“投壺”“飛飛機(jī)”“穿越封鎖線”帶到課堂，創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生感知、嘗試、學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作，一步一步深入，滲透教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生玩在其中、樂在其中。課后，綜合組教師進(jìn)行了研討，游戲化教學(xué)方式讓課堂氛圍變得輕松，極大地提高了課堂效率，并讓學(xué)生更加樂于參加鍛煉。

總之，小學(xué)體育教師，必須基于課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)和評(píng)價(jià)，緊扣小學(xué)體育興趣化和生活化教學(xué)課改要求，結(jié)合教材及學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)一步挖掘在教學(xué)中有針對(duì)性的練習(xí)手段，真正做到提高學(xué)生的練習(xí)效率和課堂效率。

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