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    粗海鹽

    2020-08-23 07:39林清玄
    愛你·健康讀本 2020年8期
    關(guān)鍵詞:精制海鹽盲點(diǎn)

    林清玄

    在朋友家吃炒花生,非常芳香好吃,與平常吃的花生大為不同。

    我不禁好奇心大起,問起花生的做法。

    朋友說:“一點(diǎn)也沒有特別的技術(shù),只是用粗海鹽來炒罷了。”

    朋友說著,從廚房柜里找出她所用的粗海鹽,原來是我們小時(shí)候在用的那種沒有處理過的鹽。粗海鹽的結(jié)晶很大,像是染了米色的冰糖一樣。

    朋友說,粗海鹽的味道很好,營(yíng)養(yǎng)豐富,煮菜的時(shí)候,只要加一點(diǎn)粗海鹽,根本不需要加味精,就會(huì)齒頰留香了。

    “粗海鹽這么好的東西被現(xiàn)代人舍棄,被味道不好、營(yíng)養(yǎng)稀少的精鹽來替代,實(shí)在是很可惜。”朋友感慨地說。

    有一些老東西雖粗糙,卻有非凡的價(jià)值,像我們?cè)S多年前穿的粗棉、粗麻布,一直到現(xiàn)在,還是頂尖時(shí)裝所追逐的。有一次去看三宅一生的最新時(shí)裝,不僅是最粗的棉,還弄得皺褶不堪,我心里一嘆:我小時(shí)候穿的面粉袋不就是這樣嗎?

    特別是食物,愈粗糙愈有益健康,像糙米勝過白米,黑麥面包勝過白面包,天然食物勝過加工食品。我們不斷地把食物做得精致,事實(shí)上是在為自己制造禍害。

    在過度加工與過度精制的時(shí)代,我們產(chǎn)生了巨大的盲點(diǎn),并把這些盲點(diǎn)傳給下一代,誤以為加工與精制是好的,那些傳統(tǒng)的、天然的事物反而被舍棄了。

    我們坐在朋友的三合院里,談著“粗”與“細(xì)”的倒錯(cuò)。朋友突然站起來,走到廚房,慎重地拿了一包粗海鹽出來,她說:“這一包海鹽送給你,你拿回去煮,就會(huì)發(fā)現(xiàn)食物的味道全不同了?!?/p>

    她的話里有莊嚴(yán)的氣息,使我忍不住雙手捧著那包粗海鹽,內(nèi)心涌著感動(dòng)。

    原來,一包粗海鹽也可以當(dāng)作最好的禮物送人,這世上的一切都如許珍貴呀!

    摘自《人生最美是清歡》北京十月文藝出版社

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