準(zhǔn)媽媽如何逃離妊娠糖尿病的“魔爪”？

文丨青海燕（新津縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心）

導(dǎo)讀妊娠糖尿病對(duì)于孕婦以及胎兒影響較大，若孕婦在懷孕期間不注重葡萄糖的攝入量控制，會(huì)增大妊娠糖尿病的發(fā)生概率。女性在懷孕之后分泌的激素，能抵抗胰島素，隨著孕期的增加，女性體內(nèi)的激素增多，會(huì)導(dǎo)致女性身體無法利用胰島素，進(jìn)而導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的血糖水平升高，最終形成妊娠糖尿病。當(dāng)準(zhǔn)媽媽懷孕24-28周時(shí)，分泌的激素會(huì)達(dá)到高峰。因此準(zhǔn)媽媽要特別注意妊娠糖尿病，合理控制才能安全渡過孕期，保證胎兒的安全。

妊娠糖尿病對(duì)準(zhǔn)媽媽與新生兒的影響

妊娠糖尿病情的加重，在一定程度上對(duì)準(zhǔn)媽媽以及新生兒都會(huì)帶來危害。首先對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言，糖尿病的出現(xiàn)會(huì)使準(zhǔn)媽媽難產(chǎn)。當(dāng)女性懷孕時(shí)，血糖能夠有效控制胎兒的體重，確保體重在正常的范圍之內(nèi)。由此，女性才能夠順利分娩，但若女性在懷孕期間無法有效控制血糖的水平，會(huì)使嬰兒的體重增加，只能采用剖腹產(chǎn)的方式進(jìn)行生產(chǎn)，而剖腹產(chǎn)不利于女性術(shù)后恢復(fù)。妊娠糖尿病的出現(xiàn)在一定程度上，也能增加女性孕期感染的可能性，尤其是生殖道或尿路感染。而感染則需要使用抗生素進(jìn)行治療，抗生素的使用在一定程度上會(huì)影響胎兒的發(fā)育。女性在妊娠期內(nèi)出現(xiàn)的糖尿病，在分娩之后依然存在，當(dāng)然這種情況較少，但也要引起準(zhǔn)媽媽的注意。在孕期內(nèi)合理控制血糖水平，積極配合醫(yī)生治療，才能保證女性的安全。

其次，對(duì)于新生兒的影響，女性糖尿病的出現(xiàn)在一定程度上會(huì)使新生兒的體重增加，出現(xiàn)“巨大兒”。新生兒在出生之后可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況，女性在懷孕期間出現(xiàn)的高血糖現(xiàn)象，會(huì)促使胎兒分泌更多的胰島素，但在新生兒出生之后，由于缺少母親血糖的保護(hù)，造成新生兒依然分泌大量的胰島素，因而出現(xiàn)低血糖。新生兒出生之后醫(yī)院要進(jìn)行血糖檢測(cè)，保證新生兒的安全。

妊娠期糖尿病準(zhǔn)媽媽的治療

在治療妊娠糖尿病時(shí)，只要保證女性的血糖正常即可。只有合理控制準(zhǔn)媽媽的血糖水平，才能確保準(zhǔn)媽媽的順利生產(chǎn)。定期孕檢十分重要，能夠有效監(jiān)測(cè)準(zhǔn)媽媽的血糖變化情況，一旦出現(xiàn)血糖升高的情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。在治療的過程中，也可以根據(jù)準(zhǔn)媽媽的實(shí)際情況，選擇適當(dāng)?shù)闹委煼绞健?/p>

日常飲食管理。準(zhǔn)媽媽在孕期內(nèi)要合理控制自身的飲食，降低妊娠糖尿病的發(fā)生概率。對(duì)于一些含糖類較高的食物減少食用，比如香蕉、甘蔗、葡萄等。在孕期內(nèi)選擇食用綠葉蔬菜，既能保證胎兒對(duì)維生素的需要，又能有效降低糖尿病的發(fā)生概率。準(zhǔn)媽媽在孕期內(nèi)也要注意蛋白質(zhì)的攝入，選擇牛奶或者豆制品，確保自身以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要。

運(yùn)動(dòng)療法。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)在一定程度上能夠幫助準(zhǔn)媽媽控制糖尿病。準(zhǔn)媽媽要根據(jù)自身的實(shí)際情況制定合理的運(yùn)動(dòng)方案。若控制不好運(yùn)動(dòng)量以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間，可在專業(yè)的指導(dǎo)下，確定運(yùn)動(dòng)方法，可以在室內(nèi)進(jìn)行瑜伽鍛煉，也可以選擇散步的方式，但要注意，不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，以免造成流產(chǎn)。

藥物治療。在治療妊娠期糖尿病時(shí)，最好選用胰島素的方式進(jìn)行治療，效果更加明顯。但要注意，準(zhǔn)媽媽要到正規(guī)的醫(yī)院接受胰島素治療，才能夠保證自身以及胎兒的安全。醫(yī)生也要根據(jù)患者的實(shí)際情況，選擇適當(dāng)?shù)囊浚苊馑幜窟^多，影響胎兒的正常生長(zhǎng)。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，妊娠期糖尿病直接危害準(zhǔn)媽媽與胎兒的健康，只有合理控制，才能幫助準(zhǔn)媽媽合理度過妊娠期。準(zhǔn)媽媽要了解更多的妊娠期糖尿病知識(shí)，了解相關(guān)的高危因素，比如肥胖情況，是否存在家族病史，是否出現(xiàn)難產(chǎn)的情況。在孕期內(nèi)要做好孕檢，準(zhǔn)確了解自身的變化情況，一旦出現(xiàn)糖尿病，要及時(shí)接受治療，積極配合醫(yī)生。醫(yī)生也要根據(jù)準(zhǔn)媽媽的實(shí)際情況開展治療，若準(zhǔn)媽媽的情況較為嚴(yán)重，可以選擇藥物注射的方式進(jìn)行治療。若情況良好，可以利用飲食控制以及運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行調(diào)整。準(zhǔn)媽媽要注意在運(yùn)動(dòng)的過程中選擇適合的方式，才能有效降低妊娠期糖尿病的復(fù)發(fā)概率，確保自身與胎兒的健康成長(zhǎng)。