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    如何提高高中生足球傳接球技術(shù)

    2020-08-19 12:56:00郁敏
    新智慧·上旬刊 2020年6期
    關(guān)鍵詞:提高足球策略

    郁敏

    【摘?要】傳接球技術(shù)在整個足球體育運動中占據(jù)著十分重要的地位,二者之間是“魚與水”的關(guān)系,前者直接影響著后者,一定程度上還會決定后者的成敗,是不可或缺的關(guān)鍵性因素。足球是備受高中生青睞的球類體育項目,但就當(dāng)下而言,很多學(xué)生踢足球時面對傳球與接球這些動作,往往專業(yè)性與技巧性不足,這直接影響著參與足球運動的質(zhì)量。本文闡述了高中生足球傳接球存在的問題,并就如何提高高中生足球傳接球技術(shù)給出具體的策略,以期互為借鑒。

    【關(guān)鍵詞】如何;提高;足球;傳接球技術(shù);策略

    在足球運動中,傳接球看似簡單隨意,人人可學(xué),但實質(zhì)上它是一項十分復(fù)雜的技術(shù),且是不可忽視的基礎(chǔ)性技術(shù)。學(xué)習(xí)足球,必學(xué)傳接球技術(shù)。在足球體育運動中,傳接球技術(shù)的作用與重要性不言而喻,它起著紐帶的作用,在足球比賽中更具有穿針引線的重要價值。足球邊路、中路防守轉(zhuǎn)攻、足球突破、策應(yīng)等要想順利進(jìn)行,使得整個比賽有條不紊,循序漸進(jìn)進(jìn)行,傳接球技術(shù)不可獲缺。對于參加足球比賽的高中生來說,其傳接球技術(shù)好壞,傳接球質(zhì)量的優(yōu)劣,傳接球失誤的大小都會直接影響到足球運動的成敗。因此,在足球教學(xué)中,體育教師一定要全面提高學(xué)生的足球傳接球技術(shù)。

    一、高中生足球運動中傳接球存在的問題

    (一)傳球存在的一些失誤

    在足球運動中,學(xué)生在足球傳球時往往會出現(xiàn)一些明顯的失誤,這些失誤對于學(xué)生學(xué)習(xí)傳球,繼而敏捷、快速、準(zhǔn)確傳球具有阻礙性。這些失誤主要表現(xiàn)在:傳球的角度不佳,導(dǎo)致傳球大失所望;傳球的速度把握不好,要么過快、要么過慢,任何一種都不利于足球運動;傳球時判斷性失誤,傳球不及時;傳球技術(shù)過于單一,不能滿足整個足球活動開展的要求;傳球前,由于種種原因過于將傳球的意圖暴露給對方,造成不利局勢;傳球不到位、傳球缺乏準(zhǔn)確性;傳球時只注重接球同伴之間的互動與聯(lián)系,或忽略了對手防守位置的留意,這導(dǎo)致傳球失誤。

    (二)接球存在的若干問題

    高中生在足球接球時依然存在一些不可回避的問題。主要表現(xiàn)在“接球不穩(wěn)”,就原因而言,集中于以下幾點:接球時尚未完全做好準(zhǔn)備,面對來球猝不及防,表現(xiàn)為不接球;接球時,未能對來球做出精準(zhǔn)的判斷;接球者已經(jīng)體力不足,需要接球的踝關(guān)節(jié)突然就放松下來;接球人在接球那一刻身體重心不穩(wěn),因身體失控未能準(zhǔn)確、穩(wěn)當(dāng)接球;未能提前擺脫防守,迅速到達(dá)合適的位置去接球;球未觸腳時眼睛四處亂看,不能全神貫注地盯住球;接球者在未接好、接準(zhǔn)球時,便妄圖將球傳出去,或進(jìn)行射門動作等。

    二、體育教學(xué)中提高高中生足球傳接球技術(shù)的策略

    (一)重視技術(shù)要領(lǐng)的講析,從要領(lǐng)學(xué)習(xí)與總結(jié)處入手

    學(xué)生進(jìn)行足球傳接球既要重視基礎(chǔ)性、拔高性的實踐訓(xùn)練,更要有扎實的理論技術(shù)基本功,能夠了解技術(shù)要領(lǐng),在練習(xí)時方可游刃有余。傳接球技術(shù)含量相對較高,難度也相對較大。教師在實踐教學(xué)中,應(yīng)主動基于教學(xué)經(jīng)驗對一些技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行歸納與總結(jié),并分步驟、分順序、分層次、分節(jié)點地悉數(shù)呈現(xiàn)給學(xué)生。

    首先,傳接球的具體要領(lǐng)要求,以及要達(dá)到的目的應(yīng)明確講解。要求和目的是,球員之間通過傳接球做好流暢的溝通,確保能在第一時間內(nèi)突破對方防線,爭取到最佳和最有效的射門機(jī)會。先說傳球,無論是哪種傳球方式(回傳球、傳中球等)都要做到眼觀六路耳聽八方,確保傳球的時機(jī)、力量、位置等都為“上上佳”。動作鏈接要快,準(zhǔn)、不能分心大意,做好一切準(zhǔn)備。更具體來說,教師要呈現(xiàn)傳球的原則、要求、注意事項。如在原則上,要做到如果能射門,盡量不去傳球,此原則一;要向前去傳球,向?qū)Ψ降纳砗笕髑?,此原則二;在傳球時巧用“中長傳”,此原則三;有技巧地橫傳球、回傳球;再說接球,其目的是擺脫防守,它的要求主要可歸納為以下幾個:接球時對球的線路必須做到心中有數(shù),能夠精準(zhǔn)判斷,盡可能避免失誤;要能夠使用身體的各個部位對來球進(jìn)行控制;接球后要在速度上突然加快,給對方措手不及;要能夠主動迎上前去接球,掌握主動權(quán)后,在運動中完美接球,不要再返回原地……

    其次,傳接球應(yīng)注意的基本技術(shù)要領(lǐng)。足球傳接球的理論要領(lǐng)除了以上之外,教師還要給出一些需要注意的事項要領(lǐng)。這些技術(shù)要領(lǐng)是為了解決高中生在傳接球時存在的問題,以及經(jīng)常出現(xiàn)的失誤。如傳球時,要盡可能隱蔽自己的意圖,不能讓對方察覺傳球的目的,以確保傳球的成功;傳球的動作要快、準(zhǔn)、多變,讓足球運動更加靈活……在接球時,接球隊員的跑位要盡可能合適,為傳球人順利傳球營造積極的條件;接球人應(yīng)與傳球人之間有獨到的默契;接球人要確保接球穩(wěn)和準(zhǔn);接球人應(yīng)有較強(qiáng)的體質(zhì)支撐。

    (二)重視實踐示范,鼓勵觀察模仿,并且指導(dǎo)學(xué)生的基礎(chǔ)訓(xùn)練

    技術(shù)要領(lǐng)傳接球的“引領(lǐng)”,無論是教師的“教”,還是學(xué)生的“模仿與練習(xí)”都需要依賴于技術(shù)要領(lǐng)。首先,教師要嚴(yán)格、精準(zhǔn)而靈活地使用技術(shù)要領(lǐng),并且為學(xué)生提供實踐示范,讓學(xué)生先仔細(xì)觀察,明白技術(shù)要領(lǐng),繼而認(rèn)真模仿,刻苦練習(xí)。在進(jìn)行實踐示范時,教師要做到以下:第一,演示動作要精準(zhǔn)、一定要慢,還要全面,更要確保每一位學(xué)生都能看到,都能學(xué)習(xí)。必要時,教師可結(jié)合多媒體教學(xué)資源輔助示范;第二,到了關(guān)鍵環(huán)節(jié),要反復(fù)示范,反復(fù)操練,要逐個細(xì)節(jié)、逐個環(huán)節(jié)地示范,力求學(xué)生弄懂、會實踐操作;第三,要一邊示范、一邊講析,最好能運用正誤技術(shù)動作對比來加深學(xué)生印象。其次,鼓勵學(xué)生細(xì)致觀察,然后組織學(xué)生進(jìn)行集中性地傳接球技術(shù)訓(xùn)練,教師要加以指導(dǎo)。學(xué)生在觀察之后,教師可讓學(xué)生分組進(jìn)行傳接球訓(xùn)練。學(xué)生的訓(xùn)練可以循序漸進(jìn)、由簡單到復(fù)雜、由淺層次到深層次進(jìn)行動作訓(xùn)練,重要是確保傳接球訓(xùn)練的質(zhì)量。在學(xué)生訓(xùn)練的過程中,教師要做好記錄,一旦發(fā)現(xiàn)出錯,應(yīng)及時給予糾正,并進(jìn)行正確輔導(dǎo)。

    最后,教師要做好總結(jié)與評價工作,幫助學(xué)生鞏固技能。針對學(xué)生的傳接球技術(shù)訓(xùn)練,教師要根據(jù)所做的記錄對每一個小組乃至其成員進(jìn)行客觀公正的評價,了解優(yōu)點與缺點,以便下次進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。如果時間充裕,教師還可以對學(xué)生進(jìn)行當(dāng)堂的傳接球技術(shù)檢查,對于刻苦練習(xí),成績較好的提出表揚(yáng);對于敷衍了事者給予批評,并規(guī)勸其改正。

    (三)組織足球運動比賽活動,讓學(xué)生身臨其境傳接球

    從目前高中生傳接球過程中存在的失誤和問題可知,高中生足球傳接球技術(shù)有待進(jìn)一步提升。如何規(guī)避在傳接球時出現(xiàn)的問題,避免因傳接球失誤導(dǎo)致的比賽失敗是教師在教學(xué)中值得探討的。技術(shù)要領(lǐng)講析、教師示范、學(xué)生觀察、實踐訓(xùn)練之后,要想讓學(xué)生真正去規(guī)避錯誤,教師還需要組織一場轟轟烈烈的足球項目比賽活動,讓學(xué)生身臨其境去傳球、接球,用足球比賽的緊迫感、責(zé)任感和競技意識來促進(jìn)學(xué)生學(xué)以致用,真正提升足球傳接球技術(shù)。例如,教師可組織全場11人制的足球比賽活動,制定嚴(yán)格的足球運動比賽規(guī)則,學(xué)生分組開始后,教師當(dāng)裁判。目的是讓學(xué)生精準(zhǔn)傳球、穩(wěn)當(dāng)接球,鍛煉嫻熟、快速的傳接球技術(shù),讓傳球方式更靈活,接球反映更靈敏。這樣的足球項目比賽,對每一個學(xué)生的傳接球技術(shù)都是一種極致的鍛煉。

    綜上所述,足球傳接球技術(shù)是一門學(xué)問,對于學(xué)生而言,要想全面掌握,提升技能,唯有配合教師教學(xué),扎實掌握理論知識的同時,還要確保足量的傳接球?qū)嵺`訓(xùn)練。要下細(xì)功、下活功,更要下苦功,重訓(xùn)練,重參與。在高中足球教學(xué)中,為了緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力,讓更多學(xué)生積極參與足球體育活動,主動參加足球體育運動,教師必須認(rèn)真做好傳接球技術(shù)的授課,讓學(xué)生有信心傳好球,有能力接好球。這樣,在整個體育足球運動的過程中,學(xué)生才能以更好的心態(tài),更優(yōu)質(zhì)的面貌,更純熟智慧的技術(shù)贏得足球比賽,鍛煉自我。

    參考文獻(xiàn):

    [1]余長平.對校園足球傳接球技術(shù)訓(xùn)練的研究[J].當(dāng)代體育科技,2016(04).

    [2]刁振宇.淄博市張店區(qū)小學(xué)足球教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的實驗研究[D].濟(jì)南:山東大學(xué),2019.

    [3]張勝東.東北師范大學(xué)女足傳接球?qū)Ρ确治鯷D].長春:東北師范大學(xué),2019.

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