管住我家的“小吃貨”

蔓蔓媽

由于我工作的單位和女兒蔓蔓的幼兒園距離很近，有時(shí)候我會(huì)先接她來(lái)辦公室等我一會(huì)兒再一起回家。這天剛把她接到辦公室，她就“駕輕就熟”地拉開我的抽屜，在里面翻來(lái)翻去找零食吃，我忙著工作沒有理她，過了一會(huì)兒，我抬起頭看她，才發(fā)現(xiàn)她嘴里鼓鼓的，像一只小倉(cāng)鼠一樣不停地在嚼著東西。我看了一眼旁邊的垃圾桶——一盒酸奶、兩根果丹皮、幾個(gè)砂糖橘、一小袋堅(jiān)果已經(jīng)進(jìn)肚，她手里還拿著一根大香蕉，也吃下去了大半根。

我默默在心里嘆了一口氣，一邊驚嘆于她的好胃口，一邊問她：“你剛才在幼兒園沒吃飽嗎？怎么還吃這么多啊？”蔓蔓回答道：“沒吃飽，我還餓！媽媽同事們給了我這些好吃的?！?/p>

“我還餓”仿佛成了她最近的口頭禪，其實(shí)蔓蔓在幼兒園吃飯很好，趕上自己愛吃的菜能吃兩三份，晚上回家之后，大人吃飯的時(shí)候她也要跟著吃上幾口。我有時(shí)候也不清楚她到底是因?yàn)樵陂L(zhǎng)身體，是真的餓，還是就像我們大人有時(shí)候一樣僅僅是因?yàn)椤白彀图拍?。不過我總覺得孩子能吃是好事兒，所以除了會(huì)限制她吃一些垃圾食品，大部分情況下都不會(huì)特別管她。辦公室的同事們平時(shí)都喜歡逗她玩兒，有時(shí)候知道她要來(lái)，還會(huì)特意給她準(zhǔn)備一些小零食，對(duì)于同事們的好意，我和蔓蔓向來(lái)都是“來(lái)者不拒”。

之后的一個(gè)周末，我們照例帶蔓蔓去餐廳“下館子”，白天一切照常，沒想到到了晚上八點(diǎn)多，她突然說(shuō)自己“肚子特別疼”，我以為她像平時(shí)一樣，可能是吃多了，就安撫了她一下。蔓蔓很乖，聽我的話上床躺下了，可是沒過幾分鐘，她突然劇烈嘔吐起來(lái)，睡衣、枕頭、被子上弄得到處都是，我在驚嚇之余還安慰自己和先生——大概就是吃多了，吐出來(lái)也許就好了，所以也沒太在意，給她換洗好之后就又準(zhǔn)備讓她休息。

沒想到這次嘔吐僅僅是一個(gè)開端，從九點(diǎn)多開始，她每隔半小時(shí)就要嘔吐一次……這下我和先生都急了，怕她繼續(xù)嘔吐下去會(huì)導(dǎo)致脫水，趕緊帶她去了醫(yī)院急診。經(jīng)過了一系列檢查和治療，一直折騰到第二天凌晨五點(diǎn)才回家。醫(yī)生的診斷是：急性腸胃炎——要清淡飲食，注意衛(wèi)生。

望著蔓蔓睡著的小臉，我真是又后悔又心疼，不知道是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，但是能夠確定的是：最近一段時(shí)間必須得讓她“忌嘴”了。于是等她睡醒后，我抱著她，一邊慢慢給她揉肚子，一邊對(duì)她說(shuō)：“最近一段時(shí)間咱們吃得太多了，所以你生病了，媽媽也有責(zé)任，不應(yīng)該讓你吃那么多零食，以后一定別多吃了，好不好？”蔓蔓平時(shí)身體一直不錯(cuò)，這次大概也是被折騰壞了，乖乖地點(diǎn)頭答應(yīng)了。

看她精神狀態(tài)稍好一些之后，我就去廚房給她熬粥，邊熬粥邊思考以后的“對(duì)策”：首先是自我反省，平時(shí)我的嘴也閑不住，家里經(jīng)常囤了一大堆零食，雖然大部分的時(shí)候都是避開她吃，但她也知道那些是大人吃的食品，偶爾也會(huì)要求嘗上一兩口，因此要盡快清理家里和辦公室里的不健康食品;其次要控制她的飯量，和幼兒園老師提前打一聲招呼，盡量讓她少吃一些，也要和家里長(zhǎng)輩表明態(tài)度——在幼兒園吃過晚飯后回家，只能再吃一些水果和酸奶了。

就這樣過了一星期左右，蔓蔓的身體恢復(fù)得差不多了，于是我又開始了下一步的行動(dòng)：加大活動(dòng)量——平時(shí)的時(shí)候不用擔(dān)心，因?yàn)橛變簣@每天都會(huì)保證兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，周末在家的時(shí)間比較長(zhǎng)，為此我和先生特意買了一個(gè)小籃球架放在屋里，帶著她投投籃，扔扔球，還買了一副小羽毛球拍子，大家一起做運(yùn)動(dòng);盡量減少外出就餐的情況——周末三餐基本都在家里“解決”，我和先生輪番上陣，雖然廚藝一般，但勝在食材新鮮，心意滿滿，畢竟健康才是最重要的！