對(duì)癥下藥，提升心理健康教育有效性

陸慜俐

[摘 要] 初中階段正值學(xué)生的青春期，諸如自卑、孤僻、迷茫等各種各樣的心理問(wèn)題逐漸暴露出來(lái)。班主任可搭建展示平臺(tái)，讓自卑者找回信心;可爭(zhēng)取家長(zhǎng)的幫助，在愛(ài)的包容下讓孤僻者健談開(kāi)朗;可開(kāi)設(shè)專(zhuān)題課程，讓迷茫者找到人生的方向。只要對(duì)癥下藥，定能提升心理健康教育的效能。

[關(guān)鍵詞] 自卑型;孤僻型;迷茫型;對(duì)癥下藥;心理健康

心理健康教育指運(yùn)用心理學(xué)的方法，結(jié)合學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律進(jìn)行教育，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。初中階段是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，常常會(huì)出現(xiàn)叛逆、情感脆弱、厭學(xué)、自卑等現(xiàn)象，要更好地開(kāi)展心理健康教育，就要找到學(xué)生的心理問(wèn)題，有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)，這樣才能更好地解決問(wèn)題。

一、自卑型，搭建展示平臺(tái)

部分學(xué)生容易出現(xiàn)自卑心理，認(rèn)為自己一無(wú)是處，所以對(duì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)也都缺乏興趣。對(duì)于這類(lèi)學(xué)生最關(guān)鍵的就是要幫助他們樹(shù)立自信心，研究學(xué)生感興趣的是什么，擅長(zhǎng)的是什么，引導(dǎo)學(xué)生展示自我，為其搭建展示平臺(tái)，勇敢地表現(xiàn)自我。

一名學(xué)生雖然學(xué)習(xí)很努力，但是學(xué)習(xí)成績(jī)始終落后，這給他帶來(lái)了很大的挫折感，班級(jí)中的其他學(xué)生也常常嘲笑他成績(jī)差，這導(dǎo)致該學(xué)生陷入了自卑的狀態(tài)。對(duì)于這樣的學(xué)生，首先要與其進(jìn)行交流，了解其成績(jī)不能提高的原因是什么，并了解其擅長(zhǎng)什么。該學(xué)生表示自己每天都讀課文、背課文，但是一做題目就不會(huì)了。該學(xué)生的問(wèn)題在于死記硬背，并沒(méi)有靈活地應(yīng)對(duì)，所以要指導(dǎo)其掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。此外，該學(xué)生的誦讀能力很強(qiáng)教師給其展示平臺(tái)，鼓勵(lì)其錄下自己讀的課文，作為范本引導(dǎo)全班同學(xué)聽(tīng)誦。該學(xué)生得到了展示的機(jī)會(huì)，成了班級(jí)的榜樣，激發(fā)了其學(xué)習(xí)熱情。

面對(duì)自卑的學(xué)生，不能戴著有色眼鏡對(duì)待他，而要與其多進(jìn)行交流，傾聽(tīng)他們的問(wèn)題，這樣才能發(fā)現(xiàn)他們的興趣點(diǎn)和能力點(diǎn)，進(jìn)而鼓勵(lì)其展示自我。從而有助于學(xué)生解決心理問(wèn)題，更好地進(jìn)行轉(zhuǎn)化。

二、孤僻型，爭(zhēng)取家長(zhǎng)合作

一些學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)不好、身體弱、家庭情況不好、性格內(nèi)向等原因，產(chǎn)生孤僻的心理狀態(tài)。針對(duì)這些學(xué)生，要找到他們的癥結(jié)所在，并爭(zhēng)取和學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行合作，通過(guò)家校共同努力，給他們創(chuàng)造更多和他人交流的機(jī)會(huì)，這樣也能一定程度上改變其孤僻的性格。

一名學(xué)生性格十分內(nèi)向，不喜歡和他人交流，也不愛(ài)參加課后活動(dòng)。教師在了解情況后發(fā)現(xiàn)，該學(xué)生的父母對(duì)其要求十分嚴(yán)格，要求其回家就要做作業(yè)，也不允許和其他男孩子交流，擔(dān)心早戀。該學(xué)生的癥結(jié)在其父母身上，教師要積極聯(lián)系該生的家長(zhǎng)，讓其明白鼓勵(lì)孩子適當(dāng)和他人交流是一件好事，有助于改善孩子的性格。為了消除該家長(zhǎng)的心理負(fù)擔(dān)，將活動(dòng)的地點(diǎn)調(diào)整為該生的家中，讓家長(zhǎng)放心。同時(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)了解如何和孩子溝通，如不要干預(yù)孩子集體活動(dòng)的內(nèi)容，適當(dāng)鼓勵(lì)孩子和他人交流等。在這樣的調(diào)整中，學(xué)生的性格漸漸地變得開(kāi)朗，解決了心理問(wèn)題。

大部分學(xué)生都愿意和成績(jī)好、性格陽(yáng)光的學(xué)生做朋友，不愿意和心理有問(wèn)題的學(xué)生交朋友，所以在學(xué)校里要營(yíng)造包容、信任的環(huán)境。此外，還要積極聯(lián)系學(xué)生的家長(zhǎng)，讓其在家中也處于被愛(ài)包容的氛圍，雙管齊下，幫助學(xué)生解決問(wèn)題。

三、迷茫型，開(kāi)設(shè)專(zhuān)題課堂

部分學(xué)生得過(guò)且過(guò)，對(duì)于未來(lái)缺乏自己的設(shè)想，處于迷茫的狀態(tài)。針對(duì)這些學(xué)生要結(jié)合其問(wèn)題，開(kāi)設(shè)和成功、理想、未來(lái)等有關(guān)的專(zhuān)題課程，讓學(xué)生了解職業(yè)是什么，思考自己的職業(yè)規(guī)劃。這樣就能給學(xué)生指明奮斗的方向，能讓學(xué)生走出迷茫。

有些學(xué)生完全沒(méi)有職業(yè)設(shè)想，認(rèn)為這是很久以后的事情，現(xiàn)在自己只要學(xué)習(xí)就可以。這些學(xué)生對(duì)于未來(lái)十分茫然，也缺乏努力的方向。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，給學(xué)生開(kāi)設(shè)專(zhuān)題課堂，引導(dǎo)他們參與到“職業(yè)百家談”的活動(dòng)中。在活動(dòng)中邀請(qǐng)從事不同職業(yè)的家長(zhǎng)，說(shuō)說(shuō)醫(yī)生、工人、設(shè)計(jì)師、會(huì)計(jì)、文員等各種不同的職業(yè)分別有什么要求，工作內(nèi)容是什么，并引導(dǎo)學(xué)生思考這些職業(yè)對(duì)社會(huì)有什么貢獻(xiàn)，是否有自己感興趣的職業(yè)。此外還要鼓勵(lì)學(xué)生思考若要從事這些職業(yè)，現(xiàn)在要做什么準(zhǔn)備。經(jīng)過(guò)如此一番點(diǎn)撥，學(xué)生迷茫的心境漸漸明朗，投入學(xué)習(xí)的目的性就更明確。

如果能在班級(jí)中定期開(kāi)始心理健康講堂，有計(jì)劃、有系統(tǒng)地給學(xué)生輔導(dǎo)，讓學(xué)生了解自己處于怎樣的狀態(tài)，了解如何才能解決自己的問(wèn)題，學(xué)生就能在生活和學(xué)習(xí)中自覺(jué)調(diào)整自己的心理，有助于改善其心理問(wèn)題。

要對(duì)問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，最重要的就是要了解和正確認(rèn)識(shí)問(wèn)題學(xué)生，要知道他們的真正問(wèn)題是什么，這樣才能用專(zhuān)業(yè)的方法幫助他們，促使問(wèn)題學(xué)生更好地轉(zhuǎn)化，進(jìn)而解決他們的心理問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)：

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（責(zé)任編輯：姜 波）