培養(yǎng)良好行為習(xí)慣對(duì)兒童心理健康的積極作用

摘要：兒童心理健康一直是兒童教育的重點(diǎn)關(guān)注內(nèi)容之一。近些年來，中國(guó)兒童因心理狀況不佳導(dǎo)致的各種事故的比例大幅提升，新聞報(bào)道中也常能見到兒童心理出現(xiàn)問題的內(nèi)容。在這種情況下，教師與家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)兒童形成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)兒童心理的健康發(fā)展。故而本篇文章將主要探討培養(yǎng)良好行為習(xí)慣對(duì)兒童心理健康的積極作用。

關(guān)鍵詞：良好行為習(xí)慣;兒童心理健康;積極作用;兒童教育

兒童時(shí)期是人格和心理品質(zhì)形成最為重要的一個(gè)階段。良好的行為習(xí)慣能夠幫助兒童塑造健康心理，從而完善其人格，為其今后的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣需要從兒童的學(xué)校教育和家庭教育兩個(gè)方面入手，任何一方的教育都不能夠被忽略。尤其是在實(shí)施學(xué)校教育的過程中，教師應(yīng)當(dāng)采用具有創(chuàng)新的教學(xué)內(nèi)容和手法幫助兒童培養(yǎng)良好的習(xí)慣，不僅需要關(guān)注兒童的身體健康，更重要的是注重其心理健康。

一、兒童心理健康的內(nèi)涵

實(shí)際上兒童心理健康并不是一個(gè)廣泛的概念，而是一個(gè)包含了眾多內(nèi)容的具體概念。心理健康通常是指一個(gè)人的智力達(dá)到正常水平，在日常生活中能夠保持良好的情緒，性格健全能夠適應(yīng)周圍環(huán)境的發(fā)展，和他人相處時(shí)能夠保持較好的人際關(guān)系。對(duì)于兒童而言，心理健康的概念同樣適用，但和成年人的心理健康相比，兒童心理健康的內(nèi)容有更加貼近兒童年齡階段特色的內(nèi)容。首先是兒童的自我認(rèn)知能力。自我認(rèn)知能力主要是指自己內(nèi)心對(duì)自我有一個(gè)較為全面的認(rèn)識(shí)，這一認(rèn)識(shí)既包含了消極的層面也包含了積極的層面。對(duì)于兒童而言，擁有正確且客觀的自我認(rèn)知才能夠保障心理健康。具體而言，當(dāng)兒童在生活中或者學(xué)習(xí)上遇到挫折的時(shí)候，能夠客觀分析自己出現(xiàn)問題的原因，而不是無法接受失敗或挫折，認(rèn)識(shí)到自己在某些方面存在著不足。這就是兒童的自我認(rèn)知需要達(dá)到的水平。其次是自信。由于兒童的內(nèi)心敏感，處于兒童階段的人通常會(huì)以他人的贊美作為自我認(rèn)知的標(biāo)桿，故而教師和家長(zhǎng)的贊美能夠幫助其建立自信。相反，如果一個(gè)兒童生活在棍棒式的嚴(yán)苛教育環(huán)境之下，自信心可能會(huì)受到挫折，在這種情況下，兒童的心理健康也可能會(huì)受到消極影響。第三點(diǎn)是與他人交往的能力。兒童在平常的生活和學(xué)習(xí)中接觸到最多的群體就是自己的同齡人，因此如果兒童無法和同齡人保持良好的人際關(guān)系就有可能被其他人孤立，從而影響兒童的心理健康發(fā)展。第四點(diǎn)是適應(yīng)環(huán)境的能力。兒童生活的環(huán)境范圍單一，因此這一適應(yīng)環(huán)境的能力主要是指兒童適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境的能力。[1]

二、培養(yǎng)良好行為習(xí)慣對(duì)兒童心理健康的積極作用

（一）幫助兒童提升自我認(rèn)知能力

近些年來，中國(guó)教育的基調(diào)一直都是積極向上的[2]。在進(jìn)行兒童教育的過程中，“陽(yáng)光教育”、“寓教于樂”、“減負(fù)教育”等等關(guān)鍵詞成為重要指導(dǎo)思想。在這種情況下，中國(guó)的教師和父母都選擇采用鼓勵(lì)式的教育方式而不是棍棒式的嚴(yán)苛教育方式。然而，這種鼓勵(lì)式的教學(xué)方式的弊端在今日逐漸凸顯出來。目前中國(guó)的兒童教育正在體現(xiàn)出“內(nèi)卷化”的特征[3]。所謂“內(nèi)卷化”就是資源分布不公造成的教育不公。兒童教育看似處于九年義務(wù)教育階段，但實(shí)際上父母對(duì)兒童的期待卻在不斷提升。新一代的兒童家長(zhǎng)更加注重兒童的學(xué)科培養(yǎng)，對(duì)其學(xué)習(xí)成績(jī)提出了更高的要求，在這種情況下，雖然父母和教師多采用的是積極的鼓勵(lì)教學(xué)方式，但是實(shí)際上兒童自己的內(nèi)心已經(jīng)開始對(duì)自己進(jìn)行高期望和嚴(yán)格要求。這種心理的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致兒童對(duì)自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差。例如有些兒童在語(yǔ)文考試中取得了98分的成績(jī)，在這種心理的影響下，她可能會(huì)出現(xiàn)悔恨的心理，質(zhì)問自己為什么沒有考滿分。這種心理實(shí)際上在目前的兒童群體中已經(jīng)成為了普遍的現(xiàn)象。新聞中不斷出現(xiàn)的兒童因小事情自殺的現(xiàn)象正是由于這種自我認(rèn)知偏差導(dǎo)致的。父母和教師的一味鼓勵(lì)只會(huì)讓學(xué)生更加悔恨自己的無能，從而導(dǎo)致心理消極，更有甚者選擇結(jié)束自己的生命。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)讓兒童教育工作者和父母開始思考，兒童心理健康的重要性以及自我認(rèn)知對(duì)心理健康的影響。在這種情況下，培養(yǎng)兒童的自我認(rèn)知能力至關(guān)重要，自我認(rèn)知能力的建立是一種良好的行為習(xí)慣，對(duì)兒童心理健康有積極促進(jìn)作用。

兒童教育工作者和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)從不同的維度去幫助兒童培養(yǎng)起這一良好的行為習(xí)慣。從兒童教育者的角度看，在日常教學(xué)活動(dòng)中引導(dǎo)兒童去進(jìn)行自我剖析比盲目的鼓勵(lì)教育更加重要。例如當(dāng)兒童在某次考試中的成績(jī)不夠理想的時(shí)候，教師需要首先觀察到兒童細(xì)微的心理狀態(tài)變化，能夠及時(shí)察覺兒童心理問題的出現(xiàn)。然后將兒童帶到辦公室進(jìn)行單獨(dú)的開導(dǎo)和談話。在與兒童進(jìn)行交談的過程中，首先需要讓兒童的戒備心理放下，教師可以選擇從其他談話內(nèi)容入手，而不是直接切中要害詢問兒童考試成績(jī)的事宜。當(dāng)兒童的防備心逐漸放下，教師可以開始引導(dǎo)兒童去進(jìn)行自我的剖析。教師需要先對(duì)兒童的這種心理狀態(tài)變化進(jìn)行肯定，這種心理狀態(tài)的出現(xiàn)表明了兒童具有較高的進(jìn)取精神。隨后教師開始幫助兒童分析近一階段的狀態(tài)，共同尋找考試成績(jī)不佳的原因。教師應(yīng)當(dāng)讓兒童在這一談話中可以對(duì)自我有更加清晰和客觀的認(rèn)知。清晰準(zhǔn)確的自我認(rèn)知才能夠幫助兒童在今后遇到各種困難的時(shí)候都能夠進(jìn)行一定程度的自我反省，換個(gè)角度去看待問題，尋找問題的源頭并思考解決問題的方式。自我認(rèn)知能力的培養(yǎng)實(shí)際上就是一種良好的行為習(xí)慣，具體而言自我認(rèn)知能力代表了自我反思和尋找問題。解決辦法的行為習(xí)慣。這一行為習(xí)慣的建立能夠讓兒童意識(shí)到勝敗乃兵家常事，戰(zhàn)場(chǎng)上沒有常勝將軍，但遇到問題和挫折的時(shí)候，不要去進(jìn)行過度的自我苛責(zé)，而是應(yīng)當(dāng)努力尋找解決辦法進(jìn)而促進(jìn)心理健康發(fā)展。從家長(zhǎng)的角度看，在進(jìn)行家庭教育的過程中，不僅需要對(duì)兒童進(jìn)行鼓勵(lì)，當(dāng)兒童出現(xiàn)問題的時(shí)候，也應(yīng)當(dāng)采用合理的方式對(duì)其行為進(jìn)行矯正，不能夠放任消極行為的發(fā)展?？偠灾?，教師和家長(zhǎng)都應(yīng)當(dāng)在教育中引導(dǎo)兒童去全面認(rèn)知自我，從而幫助其培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)心理健康的發(fā)展。

（二）幫助兒童建立自信心

保持自信心也是一種良好的行為習(xí)慣。中國(guó)社會(huì)的蓬勃發(fā)展離不開信息科學(xué)技術(shù)的快速提升。在信息透明且泛濫的時(shí)代中，兒童已經(jīng)成為了各種信息的接收器。在互聯(lián)網(wǎng)還未普及的年代，兒童之間的信息交往多是從周圍人身上獲得的，這種信息傳遞的方式十分有限，故而兒童獲得的信息也極為有限。但是現(xiàn)在的兒童通過互聯(lián)網(wǎng)就可以了解到全世界各地同齡人的情況。在這種情況下，兒童的內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理不平衡，面對(duì)那些接受良好教育、家庭條件優(yōu)渥的兒童，部分兒童會(huì)產(chǎn)生自卑的情感。并且這種自卑的情感會(huì)伴隨兒童成長(zhǎng)較長(zhǎng)的時(shí)間，甚至是一生。兒童由于心智不成熟，在兒童階段實(shí)際上更容易產(chǎn)生攀比的心理。一旦兒童在進(jìn)行攀比后發(fā)現(xiàn)自己的條件要比他人差就可能會(huì)導(dǎo)致一種自卑的心理。教師在進(jìn)行教學(xué)的過程中，不僅需要教授課本上的內(nèi)容，更重要的是需要細(xì)致地觀察兒童的心理變化，并且對(duì)其家庭環(huán)境要有一定的了解。在中國(guó)的兒童教育中常常關(guān)注留守兒童的問題，這種社會(huì)性的兒童教育問題已經(jīng)開始逐漸擴(kuò)展到城市中。隨著城市務(wù)工人員子女在城市中接受義務(wù)教育的政策放開，越來越多的城市務(wù)工子女開始在城市中接受教育，但是由于外來者的身份往往會(huì)使其存在一定的自卑心理。在這種情況下，教師應(yīng)當(dāng)多去關(guān)注那些外來務(wù)工子女的心理變化。具體而言，教師可以定期去與這部分兒童進(jìn)行談話，幫助其更好地融入到城市生活中，建立自信心。在建立自信心的教育中，有一點(diǎn)至關(guān)重要。這一關(guān)鍵點(diǎn)就是要讓兒童意識(shí)到不管是貧窮還是富有，這都只是表面的幸福，真正內(nèi)在的幸福是家庭的和睦和精神的追求，不管出于何種境地都不能夠喪失自己的自信心，要對(duì)自己保持信任，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。有些時(shí)候那些存在自卑心理的兒童只是需要教師的肯定和不斷的鼓勵(lì)，就可以從自卑的陰影中走出來去迎接光明。保持自信心也會(huì)一種良好的行為習(xí)慣，對(duì)兒童未來的發(fā)展至關(guān)重要。

（三）提升兒童交往能力

兒童交往能力一部分受到性格的影響，另一部分也能夠通過后天培養(yǎng)提升。因此教師在日常教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)當(dāng)為兒童提供足夠多的機(jī)會(huì)去幫助其加深與周圍人的交往。尤其是在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的年代，不僅是兒童，所有群體的人對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴增強(qiáng)都導(dǎo)致其與周圍人的深度交流出現(xiàn)了障礙。在這種情況下，教師應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)兒童的與人交往能力，在某種情況下，甚至應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)其放下手中的移動(dòng)設(shè)備去和周圍的兒童開展活動(dòng)。兒童交往能力的提升是需要耗費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間的，并且這種能力的培養(yǎng)需要依托大量的實(shí)踐教學(xué)。因此教師在培養(yǎng)兒童交往能力的時(shí)候需保持足夠的耐心。只有幫助兒童提升交往能力才能夠促使其在未來的社交中保持樂觀和開朗，從而養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)。

（四）培養(yǎng)適應(yīng)環(huán)境的能力

適應(yīng)環(huán)境的能力也是一種良好的行為習(xí)慣。如果一個(gè)兒童在接觸到新鮮的環(huán)境之后能夠運(yùn)用理智和探索精神去調(diào)整自己適應(yīng)環(huán)境，那么在今后的發(fā)展中，這部分兒童將能夠比其他人擁有更高的創(chuàng)造力和冒險(xiǎn)精神。在儒家文化的影響下，中國(guó)人一直都不注重冒險(xiǎn)精神，安土重遷的思想也使得人總是不愿離開熟悉的環(huán)境。但是隨著世界形勢(shì)的改變，越來越多的人開始通過探索世界的其他地方來提升自我。因此在進(jìn)行兒童教育時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)兒童對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

三、結(jié)語(yǔ)

培養(yǎng)兒童良好的行為習(xí)慣對(duì)其心理健康的發(fā)展有重要的積極作用，教師和家長(zhǎng)對(duì)兒童進(jìn)行教育時(shí)應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)兒童的自我認(rèn)知能力、自信心、與他人交往能力以及適應(yīng)環(huán)境的能力。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：王曉路（1983.12-），男，漢族，浙江寧波，大學(xué)本科學(xué)歷，現(xiàn)在讀在職研究生，南開大學(xué)，周恩來管理學(xué)院，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)。