前列腺癌患者應(yīng)“多動少坐”

文/殷曉聆 編輯/蘇二

殷曉聆

上海市中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師，師從全國名老中醫(yī)蔡淦教授?，F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會腫瘤青年分會、中華中醫(yī)藥學(xué)會亞健康委員會委員，上海中醫(yī)藥學(xué)會腫瘤分會會員。曾赴美國Vanderbilt大學(xué)腫瘤研究中心進修，參與多項國家級、省部級課題研究。

在臨床中充分體現(xiàn)扶正祛邪的中醫(yī)理念，從中醫(yī)藥改善患者體質(zhì)及心理狀態(tài)入手，采用中、西醫(yī)抗腫瘤手段，達到預(yù)防及控制腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的效果。擅長胃癌、腸癌、肝癌、胰腺癌、膽囊癌、乳腺癌、甲狀腺癌等實體腫瘤的中西醫(yī)治療及腫瘤患者的心理干預(yù)治療。

門診時間：周一下午，周三上午（總院）

周四下午（石門路門診部）

對于前列腺癌患者來說，由于疾病的特殊性，應(yīng)有長期“與病共存”的思想準(zhǔn)備，把它當(dāng)成一種慢性疾病，用理性的態(tài)度來對待它。在治療的過程中尊重事實、相信科學(xué)、配合醫(yī)師、調(diào)整心態(tài)，就能獲得良好的治療效果。那么，在前列腺癌患者生活中最應(yīng)做到哪一方面的調(diào)整？

最重要的一條是“多動少坐”。在臨床中發(fā)現(xiàn)許多長期久坐的男性容易發(fā)生前列腺癌，且發(fā)現(xiàn)如果前列腺癌治療后患者的生活方式?jīng)]有發(fā)生較大的改變，患者復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移的概率則增高。從中醫(yī)角度來說，前列腺癌屬于下焦的疾病。所謂下焦就是指臍以下部位，處于身體軀干的最低位，水濕容易留滯于該部位，濕濁流而不去，如果患者既往還喜歡飲酒，進食肥甘的食物，則濕邪更加容易產(chǎn)生，并在局部產(chǎn)生積聚，為腫瘤的發(fā)生發(fā)展提供了溫床。

前列腺癌患者應(yīng)“多動少坐”，如走路等，可以保持體內(nèi)血液運行順利。將身體處于一個平直的狀態(tài)，減少久坐彎曲的時間，以免濕邪留于局部，為前列腺癌的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移創(chuàng)造環(huán)境條件。還應(yīng)盡量保持陰部的干燥、通風(fēng)。一些活血化瘀、去濕利濁（如莪術(shù)、米仁、雞血藤、澤瀉等）的藥物也能對改善下焦?jié)駸釥顟B(tài)起到一定的作用。

“多動少坐”等良好的生活習(xí)慣，是體質(zhì)改變的基礎(chǔ)。平和的體質(zhì)狀態(tài)能讓腫瘤細(xì)胞失去生長的溫床。