小學(xué)陽光體育運動實施策略探究

樊純杰

摘 要?體育是人類強身健體的重要途徑。為了在小學(xué)開展陽光體育運動，學(xué)校可以從思想上入手，并結(jié)合課內(nèi)與課外，實現(xiàn)全面的體育教育，開展小學(xué)生樂于參與的體育活動，從而幫助其形成健全人格和強健體魄。

關(guān)鍵詞?小學(xué)體育;陽光運動;教學(xué)策略

中圖分類號：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）20-0116-01

為了幫助小學(xué)生全體加強體育鍛煉，陽光體育運動項目得以開展。學(xué)校在貫徹這一項目過程中，應(yīng)當(dāng)秉持“健康、運動、陽光、未來”的理念，倡導(dǎo)學(xué)生積極融入體育課堂，主動進(jìn)行體育運動，從而形成全面發(fā)展的健康人格。

一、培養(yǎng)運動習(xí)慣，正確引導(dǎo)鍛煉

在小學(xué)開展陽光體育活動，首先應(yīng)該關(guān)注學(xué)生是否具有高昂的運動熱情，是否愿意利用一切可利用的時間進(jìn)行體育鍛煉。目前，手機等電子設(shè)備通常會占用學(xué)生過多課外時間，導(dǎo)致學(xué)生不愿意在戶外進(jìn)行鍛煉。為了解決這一問題，小學(xué)應(yīng)當(dāng)積極開展體育藝術(shù)節(jié)、課外運動大比拼等活動，以多樣的活動形式促使學(xué)生投身戶外，在運動中收獲快樂。同時，必要的理論講壇等課程也應(yīng)得以開展，通過說理的方式講明運動習(xí)慣培養(yǎng)的重要性以及意義。

體育運動會是一種內(nèi)容豐富、形式多樣的校園體育形式，在學(xué)校開展這一活動時，學(xué)生便有了平臺進(jìn)行體育鍛煉。同時，體育運動會包含項目眾多，不乏競賽和休閑形式，如接力賽、跳大繩等。多種多樣的項目可以為學(xué)生提供不同的選擇，滿足其不同的運動偏好。除了一部分常規(guī)體育項目，學(xué)校還可以引入一些新穎的運動形式?！侗寂馨?，兄弟》是一檔大熱的運動型綜藝，深受不同年齡段觀眾喜愛，其中，小學(xué)生的興趣更是盎然。學(xué)校便可以借助節(jié)目中的“撕名牌”這一活動形式，在校開展，提高師生的參與度，增強體育運動興趣。

在班會時間，教師還可以適當(dāng)為班級學(xué)生進(jìn)行運動知識教育，通過講解體育運動的背景、意義以及方式方法等，使小學(xué)生了解體育運動，愿意參與運動，營造校園的運動氛圍。當(dāng)然，從小學(xué)生的心性出發(fā)，過于說教的教育講座并不適合，如果操作不當(dāng)還可能適得其反，引發(fā)小學(xué)生的抗拒心理。所以此類講座可以保留重要內(nèi)容，而精簡時間，或是借助科普性較強的動畫電影等的播放來提高學(xué)生的興趣和關(guān)注度。

二、結(jié)合體育課程，打造特色運動

小學(xué)的主要運動陣地為體育課堂，實現(xiàn)陽光運動應(yīng)該在此基礎(chǔ)上同課程緊密結(jié)合起來，根據(jù)課程的總體規(guī)劃和教育要求開展體育教學(xué)。體育教師應(yīng)保持高度的教學(xué)素養(yǎng)，時刻把握“以人為本”的陽光體育理念，遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，開展多樣化而具有特色的教育，堅持可操作性和科學(xué)性相結(jié)合。同時，為了加強學(xué)生的體育運動興趣，教師還應(yīng)打造特色課堂，開展特色運動，推出本校的特色，融合新興娛樂方式。以新奇和高能為閃光點，學(xué)生的求新、求異心理才能被滿足，從而更好地配合教師進(jìn)行體育運動。

以體育常規(guī)項目跑步的教學(xué)為例。學(xué)生往往因為跑步項目較為普遍，會產(chǎn)生厭煩心理，因而抗拒教師的跑步訓(xùn)練，在運動過程中嬉戲打鬧，或是偷懶放棄，這不利于達(dá)到體育運動的目的，也不利于學(xué)生強身健體。教師可以改變運動的基本方式，采取兩人三足、折返跑、接力跑等互動性更高的跑步鍛煉形式。此類運動方式保留了跑步的基本形式，同時又為學(xué)生之間配合提供平臺，一定的競技性也會激發(fā)學(xué)生的運動興趣。

特色課程的發(fā)展前景十分廣闊，包括地域特色、家校聯(lián)合特色、學(xué)做合一特色等。雖然是在課堂以外開展的教學(xué)，教師仍然可以采用展示課的方式，邀請家長參與課堂，與自己的孩子配合搭檔，共同完成一定的活動要求，如立定跳遠(yuǎn)、老鷹捉小雞等。家長的加入可以提高學(xué)生的課程參與感，同時在配合過程之中，學(xué)生的鍛煉程度也能達(dá)到陽光體育對運動的要求。

三、開展課外體育活動，把握課余休閑時間

除了體育課堂，小學(xué)生可用于進(jìn)行體育運動的時間還很充裕，如課間、周末等。如何將這一類碎片化的時間用于高效運動是一個值得思考的問題。課外體育運動作為體育課的延伸形式，具有補充作用，同時彌補了課上教學(xué)的時間限制和空間限制。學(xué)?？梢酝ㄟ^一定的任務(wù)布置形式要求學(xué)生進(jìn)行一定時長的課外運動，也可以同家長聯(lián)合，鼓勵家長在周末帶孩子外出，在寬闊的場地進(jìn)行體育運動，實現(xiàn)家校一體化。同時，在校期間，學(xué)生也可以參與相關(guān)的體育類社團，根據(jù)個人的興趣愛好，與志同道合的朋友共同進(jìn)行體育運動，既增強學(xué)生的歸屬感，又達(dá)成了陽光體育運動的要求。

節(jié)假日期間，學(xué)生可以在教師的線上指導(dǎo)下進(jìn)行遠(yuǎn)足、定向越野等戶外體育項目。教師也可以在班級群內(nèi)發(fā)布一定的運動指標(biāo)，如模仿央視綜藝節(jié)目《墻來了》，要求學(xué)生和家長配合完成一定的姿勢擺拍，任務(wù)可以區(qū)分難度，不同難度的任務(wù)對應(yīng)不同的獎勵，通關(guān)性質(zhì)的活動更容易調(diào)動學(xué)生的參與積極性。又如，家長可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行簡單的運動，如跳繩、捉迷藏以及踢毽子等。學(xué)生在休閑時間內(nèi)進(jìn)行趣味體育活動，隨時隨地都能參與鍛煉，也是陽光體育的一大宗旨。

四、結(jié)束語

培養(yǎng)小學(xué)生正確的體育運動觀念是幫助學(xué)生積極參與運動的前提基礎(chǔ)，而正確結(jié)合課內(nèi)外開展運動則是促進(jìn)學(xué)生鍛煉的良好途徑。陽光運動的開展有利于學(xué)生形成樂觀積極的生活態(tài)度，擁有健康的體魄。

參考文獻(xiàn)：

[1]傅紀(jì)圣.陽光體育，讓體育課堂充滿"陽光"[J].華夏教師，2018（19）：30.