山羊分腿騰躍觸發(fā)器的制作及妙用

任軍

關(guān)鍵詞：山羊分腿騰躍;觸發(fā)器;妙用

中圖分類號：G623.8 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B ? ?文章編號：1005-2410（2020）05-00-01

一、制作方法

1.所需材料

塑膠底托2個、1.4米塑料質(zhì)地標(biāo)志桿2根、直徑0.3厘米或0.4厘米鋼絲各0.5米（有彈性）、乒乓球2個、帶夾子小鈴鐺2個。

2.制作步驟

（1）將塑料標(biāo)志桿分別在底托向上1.2米處打?qū)住?/p>

（2）將鋼絲一端折成Z字形（方便調(diào)節(jié)高度）。

（3）將乒乓球打孔穿入鋼絲另一端涂膠固定。

（4）將鋼絲Z字彎一端插入標(biāo)志桿孔中固定，小鈴鐺夾于乒乓球旁。

二、山羊分腿騰躍觸發(fā)器的教學(xué)應(yīng)用

1.單人單次練習(xí)

學(xué)生分組以平均身高相等為準(zhǔn)，觸發(fā)器擺放位置：以腿的長度確定兩邊固定的距離。根據(jù)器械高度將學(xué)生分成每4人一小組，聽教師指令練習(xí)，單人練習(xí)時練習(xí)者踏跳后迅速有力推手、分腿直（腳觸觸發(fā)器）、落地穩(wěn)，另一人站在器械前方進(jìn)行保護(hù)，其余人觀察鈴鐺有沒有響（分腿不直的情況下，鈴鐺是不會有響聲的）。

2.小組循環(huán)練習(xí)

學(xué)生分成4人小組循環(huán)練習(xí)與保護(hù)，小組最后一人先進(jìn)行保護(hù)，其他成員依次循環(huán)自主練習(xí)并進(jìn)行即時評價，教師進(jìn)行巡視隨時糾正與評價。觸發(fā)器有可調(diào)節(jié)高度的功能，如小組學(xué)生掌握動作良好可調(diào)節(jié)高度進(jìn)行挑戰(zhàn)與拓展（需要加強(qiáng)保護(hù)）。

三、教學(xué)效果

山羊分腿騰躍觸發(fā)器主要功能就是采用條件限制法，讓學(xué)生在踏跳后分腿的時候有意識地將腿伸直，去觸及兩側(cè)的觸發(fā)器，如果學(xué)生塌腰屈腿則夠不到觸發(fā)器鈴鐺也就不會響，如果踏跳后提臀分腿是繃直的，那么觸碰到觸發(fā)器鈴鐺就會響起。本器材的創(chuàng)新正是基于提高學(xué)生學(xué)練興趣與練習(xí)積極性而開發(fā)的，實踐證明具有很好的學(xué)練效果。

四、注意事項

1.觸發(fā)器底托的位置擺放：左右位置應(yīng)根據(jù)練習(xí)學(xué)生身高腿長而定，在學(xué)生平均身高大概相等的情況下，擺放位置在山羊兩側(cè)一腿遠(yuǎn)距離（可做微調(diào)）。

2.高低調(diào)節(jié)：以學(xué)生掌握、完成技術(shù)動作質(zhì)量來確定，技術(shù)掌握一般需要保護(hù)與幫助的高度為1.1米或稍高，技術(shù)掌握好的可以調(diào)到1.2～1.3米，但是要加強(qiáng)保護(hù)。

3.一定要固定好鋼絲、乒乓球和鈴鐺，以免練習(xí)中觸碰時脫落。

【點評】

一、優(yōu)點：

1.本案例教具設(shè)計新穎獨特，操作性強(qiáng)，使學(xué)生快速掌握山羊分腿騰躍踏跳后分腿的動作要領(lǐng)。2.通過使用教具，提高了學(xué)生的練習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生自信心，同時方便學(xué)生自我檢測動作是否標(biāo)準(zhǔn)。

二、改進(jìn)建議：

1.建議通過教具高低設(shè)置對學(xué)生進(jìn)行分組，不要采用學(xué)生的身高腿長進(jìn)行分組。2.在學(xué)生初步掌握動作后，可進(jìn)行分層教學(xué)，設(shè)置不同高度的觸發(fā)器，讓學(xué)生自主選擇挑戰(zhàn)，增加學(xué)生練習(xí)的積極性。3.出于器材的安全性考慮，將鐵絲換成堅固的繩子。（北京市海淀區(qū)萬泉小學(xué)特級體育教師 王芳）