“技能、體能、運用”視角下“以賽促學”教學模式的實踐研究

張青

摘 ?要： 《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》指出，樹立單元意識，重視單元構(gòu)建，有利于提高教師對體育教學內(nèi)容整體性的認知和把握能力，進而有利于教學目標的層次性得以體現(xiàn)，最終使得體育教學的規(guī)范性、操作性和有效性更強。在小學體育教學實踐中，筆者在“技能、體能、運用”的單元視角下，采用“以賽促學”教學模式，科學編排教學內(nèi)容，在籃球運球、傳接球、投籃、移動教學中，精心設計教學比賽，有效提升教學效果。

關鍵詞： 技能;體能;運用;以賽促學

中圖分類號：G623.8 ? ? 文獻標識碼：A ? ?文章編號：1005-2410（2020）05-00-03

從“技能、體能、運用”三維度構(gòu)建單元，可以從根本上防止“教教材”的發(fā)生，拓寬教學視野，增強教學的趣味性，提高教學效益。

“以賽促學”教學模式是指，以比賽的方式促進學生積極學習的一種教學模式。在綱要指導下，將此教學模式運用到小學籃球單元教學中，有效促進學生學習，讓學生主動參與練習方法的學練，做到樂于學習、享受學習。

“技能、體能、運用”是構(gòu)建單元教學的一個基本路徑和思路，“以賽促學”是課堂教學的一種策略，筆者將“以賽促學”教學模式應用到技能、體能、運用三個維度的體育教學中，兩者結(jié)合，在每個教學單元都設計技能類、體能類、運用類的教學比賽，激發(fā)學生學習興趣，有效提升教學效果。

一、運球單元“以賽促學”教學模式的應用

（一）技能競賽：“保衛(wèi)森林”

競賽規(guī)則：學?；@球場生長著一片茂密的森林（擺放好的標志桶），競賽學生分成兩組，一組學生為砍伐森林（推倒標志桶）的“伐木工”，另一組學生為保衛(wèi)森林（扶起標志桶）的“護林隊”，雙方在運球狀態(tài)下，同時開始工作，在規(guī)定時間內(nèi)推倒（或扶起）標志桶多的那一方獲勝。整個過程，學生需一只手運球，另外一只手推（扶）標志桶，如出現(xiàn)“抱球跑”“腳踢標志桶”“球出界”等行為，該隊員則被淘汰出局。

設計意圖：通過一定的練習，學生基本能夠完成連續(xù)原地運球、行進間運球，但學生在運球狀態(tài)下的觀察能力、協(xié)調(diào)能力、應變能力等還有待進一步提高。比賽要求學生一只手運球，另一只手去嘗試推倒或扶起標志桶，在這個過程里，既幫助學生養(yǎng)成抬頭觀察的習慣，又能練習學生運球時降重心、行進、變化方向等技術，而違例動作“抱球跑”“球出界”等行為被明確禁止，是對學生規(guī)則意識的培養(yǎng)。

（二）體能競賽：“行進間運球”

競賽規(guī)則：學生從籃球場底線運球出發(fā)，S型繞過5個標志桶，用非運球手撿起一個壘球后，快速放進壘球筐內(nèi)，然后繞過底線的標志桶，從一側(cè)快速返回起點，下一個同學出發(fā)，用時短的小組獲勝。學生全程控球，可以使用單手或雙手變向，急停撿、放壘球，以最快速度完成全部內(nèi)容。

設計意圖：速度、變向和控球節(jié)奏是籃球運動員突破防守的基礎，在上述比賽中，5個標志桶旨在訓練學生的控球變向能力，根據(jù)學情，學生可以采用單手變向、體前變向、胯下變向、背后變向或技術組合進行訓練;運球行進同時做撿、放壘球的動作，旨在培養(yǎng)學生的運球行進節(jié)奏，學生必須采用急停急起的方法，才能保證在高速行進中完成撿、放壘球的動作;通過各障礙后，運球加速回到起點，主要提升學生在高速行進中的控球能力。

（三）運用競賽：爭搶球權(quán)+運球快下

競賽規(guī)則：兩個同學一組，相向在中線后站立，中間放置一個籃球。聽到教師口令后，學生快速完成一組折返跑后搶球，拿到球權(quán)的同學，順勢加速向底線運球推進，另一名同學積極防守。如進攻球員將球運至底線，則為得分;如防守球員將球搶斷，則向反方向運球推進，將球運至底線，則為得分。整個過程不得出現(xiàn)運球違例和防守犯規(guī)（打手、拉人、阻擋）等動作，否則交換球權(quán)或取消得分。

設計意圖：折返跑是籃球比賽中經(jīng)常使用的移動形式，將折返跑作為本比賽的開端，旨在發(fā)展學生的專項體能;學生拿到球權(quán)后快速進攻，另一名同學快速防守，是對學生反應能力和預判能力的培養(yǎng);學生想要得分，就必須利用方向、節(jié)奏、速度等的變化來擺脫防守，便能進一步鞏固多種形式的運球技術;不設投籃動作而單純以運球推進效果來衡量勝負，使學生能更專注于運球技術;而整個過程中，對違例動作和犯規(guī)動作的判罰，基本參照真實的比賽情境，既能直觀地讓學生領會規(guī)則，又能切實提升學生的運球運用能力和規(guī)范防守意識。

二、傳接球單元“以賽促學”教學模式的應用

（一）技能競賽：三角傳接球比快

競賽規(guī)則：三名同學一組，成三角形站位，學生使用雙手胸前傳接球技術順（逆）時針傳接，保持動作標準，傳的準、接的穩(wěn)，在規(guī)定時間內(nèi)，累計傳接球次數(shù)多的小組獲勝。根據(jù)需要，傳球動作可以變換為單手傳接球、擊地傳接球等，傳接球距離也可根據(jù)實際情況進行調(diào)整。

設計意圖：雙手胸前傳接球是所有傳接球技術的基礎，單純的一對一計數(shù)練習容易使學生產(chǎn)生枯燥甚至厭學情緒，進行三角形的傳接球競賽，大大提升了學生的學習興趣，而距離和傳接球方式的變換則滿足了學生力量發(fā)展需求和技術全面發(fā)展需求。

（二）體能競賽：三角形跑位傳接球

競賽規(guī)則：學生先將球傳給教師，然后完成三角形跑位移動，學生每到達三角形的一個角，均需完成接傳球一次，要求移動迅速，傳接球技術規(guī)范，在一定時間內(nèi)，完成三角形跑位傳接球次數(shù)多的同學獲勝。學生定點接傳球，傳球完成后迅速跑位。

設計意圖：本比賽旨在培養(yǎng)學生在移動中的傳接球技術，改變慣用的直線行進間傳接球而采用三角形跑位傳接球，既保證了體能訓練，又提升了學生學習興趣。在規(guī)定時間內(nèi)，想要盡可能多的完成練習，首先要保證動作的規(guī)范性，然后要在完成傳球動作后迅速移動，可以在一定程度上培養(yǎng)學生的空間感和移動意識。

（三）運用競賽：3v3傳接球競賽

競賽規(guī)則：學生3人一組，組與組之間進行傳接球比賽，在一定區(qū)域內(nèi)，一組傳接球，一組防守。隊友之間每完成3次傳接球得1分，學生均可采用運球移動、無球跑動、相互配合等方式獲得空間，以此獲得傳接球機會;防守隊員采用人盯人的方式進行防守、搶斷。整個過程不得出現(xiàn)違例和犯規(guī)動作。

設計意圖：本比賽更接近真實情境的比賽，但得分標準取決于傳接球的次數(shù)。在3v3的傳接球比賽中，學生在人盯人的防守之下，必須想盡辦法來獲得傳接球的機會，而這個機會稍縱即逝，對傳接球的時機、力度、遠度、準確度都提出了更高要求。在這個情境下，有效提升了學生傳接球技術的運用能力。

三、投籃單元“以賽促學”教學模式的應用

（一）技能競賽：投籃積分賽

競賽規(guī)則：學生平均分成若干組，

學生以標準姿勢進行近距離投籃練習，球碰到籃網(wǎng)得1分，碰到籃筐和籃板得2分，進球得3分，進空心球得5分。在規(guī)定時間內(nèi)，得分多的小組獲勝。

設計意圖：在初學者的投籃練習中，發(fā)力順序、投籃姿勢、投籃力度等動作練習是基礎，在本次比賽中，不對投籃距離進行要求，學生可根據(jù)實際情況選擇最適合的投籃距離，目的是減輕學生壓力，避免因借力而造成動作變形;本比賽碰到籃筐、籃板、籃網(wǎng)均可得分，旨在鼓勵學習困難的學生，目標更加清晰;投進空心球可以得最高分5分，旨在教會學生通過提高拋物線來提升命中率的技巧。

（二）體能競賽：籃下跑位投籃積分賽

競賽規(guī)則：學生分成兩個小組站在籃板后側(cè)，小組第一名同學完成投籃后自搶籃板，然后交給另一小組第一名同學;該同學拿到球后，運一步投籃，自搶籃板，交予對方，依次類推。連續(xù)進球累計個數(shù)，進球中斷則該小組進球數(shù)清零，規(guī)定時間內(nèi)，累計數(shù)高的小組獲勝。

設計意圖：本次比賽加入了籃下跑位和自搶籃板動作，同時又對命中率有一定的追求，是對學生體能和技術的雙重考驗，又對團隊凝聚力有很好的提升作用。而只累計連續(xù)進球的個數(shù)，進球中斷則需清零，能使學生珍惜每一次投籃機會，也較好地激發(fā)學生興趣。

（三）運用競賽：運投、停投、接投組合賽

競賽規(guī)則：學生從三分線外運球至籃下，完成三步上籃;自搶籃板，然后運球至罰球線投籃;自搶籃板后傳球給老師，跑動至3秒?yún)^(qū)外接球投籃。命中率高且用時較少的同學獲勝。

設計意圖：在實際的籃球競賽中，運動員經(jīng)常會用到運球投、停球投、接球投三種組合投籃動作，此次比賽將三種動作組合在一起，旨在培養(yǎng)學生的投籃運用能力。學生能在跑動中、停球后、接球后順利完成投籃動作，并且盡可能地提升命中率，這培養(yǎng)了學生的技術銜接能力，學生能夠合理選擇在何種姿勢下、何種時機下銜接投籃，并且知道如何提升命中率，這是投籃運用能力的最好體現(xiàn)。

四、移動單元“以賽促學”教學模式的應用

（一）技能競賽：快速移動接球

競賽規(guī)則：學生在規(guī)定矩形內(nèi)準備接球，教師通過傳球位置的變化，而讓學生必須使用多種形式的移動來接球。如：教師先向左前方傳球，學生使用側(cè)向前移來接住球;教師再向其后方傳球，學生必須采用后退跑來接住球;教師向右側(cè)傳球，學生必須采用橫向移動來接球;教師向正前方傳球，學生必須采用向前加速跑才能接住球;教師的傳球在各個角度輪換，學生則需要通過多種折返來接球。成功接球次數(shù)多的同學獲勝。

設計意圖：在籃球正式比賽中，學生經(jīng)常會用到“向前跑”“后退跑”“側(cè)身跑”“橫移”等移動形式，本次比賽通過不同位置的傳接球，來引導學生學會多種形式的移動方法。傳球的位置由教師隨機決定，學生注意力必須高度集中，快速反應，采用正確的移動方式接球，否則可能導致接球失敗，訓練學生快速反應能力和正確的移動技術。

（二）體能競賽：圖形跑競賽

競賽規(guī)則：學生從起點出發(fā)，依次采用左側(cè)身跑、滑步橫移、運球向前跑、右側(cè)身跑、后退跑、轉(zhuǎn)身運球加速跑等形式，完成不同形式的圖形跑，用時短者獲勝。

設計意圖：本次體能競賽不是單純的跑步類競賽，而是結(jié)合項目特征設計的有球、無球結(jié)合的移動類競

賽，旨在訓練學生的專項移動體能。不同方向的側(cè)身跑，旨在培養(yǎng)學生在移動中時刻準備接球的意識;滑步橫移旨在培養(yǎng)學生防守腳步;后退跑旨在培養(yǎng)學生短距離攻防轉(zhuǎn)換移動的能力;不同方向的運球加速跑，培養(yǎng)了學生的有球移動能力。

（三）運用競賽：擺脫防守，空位接球

競賽規(guī)則：三個同學一組，一人負責傳球，一人負責接球，一人負責全程防守接球人。接球人需要通過多種形式的移動（如：突然啟動、變向移動、籃下要位等）來擺脫防守而獲得空間接球;防守人則通過多種形式的移動（如橫移、轉(zhuǎn)身跑等）來阻礙傳接球。一分鐘內(nèi)，能順利完成5次傳接球即為獲勝，反之，則防守人獲勝。

設計意圖：在真實競賽中，運動員移動是為了獲得更好的進攻空間（突破空間、傳接球空間、投籃空間）和防守位置。本次比賽，進攻者必須通過移動來獲得接球空間，而“L型跑”“V字型跑”“轉(zhuǎn)身變向跑”等移動技術，是獲得空間的保障，此類競賽能很好地培養(yǎng)學生的移動運球能力。

競賽是檢驗學生運動能力的最好方式，而在教學中根據(jù)教學目標設計不同類型的競賽，可以在很大程度上提升教學效果，促進學生體能、技能、運用能力的培養(yǎng)。在實際的教學中，可以大膽開拓思維、改變慣用的競賽規(guī)則，有針對性的設計教學競賽。其中技能類競賽注重技術動作本身的掌握程度，為項目基礎;體能類競賽注重在體能負荷下的技術發(fā)揮，為項目保障;運用類競賽更接近真實的比賽環(huán)境，注重各組合動作的運用能力，是學生是否掌握該運動項目的根本標準。

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