高中生體質(zhì)與體力活動現(xiàn)狀及價值研究

程麗艷

摘 要：高中作為青少年發(fā)展的重要時期，其體質(zhì)與體力活動在高考面前黯然失色，梳理高中生體質(zhì)與體力活動研究現(xiàn)狀，明確現(xiàn)階段研究存在的不足，探討高中生體質(zhì)與體力活動研究的理論價值與應(yīng)用價值，以引起社會各界對高中生體質(zhì)與體力活動的關(guān)注，提升高中生的健康水平，為國家培養(yǎng)全面發(fā)展的人。

摘 要：高中生體質(zhì)與體力;理論價值與應(yīng)用

“沒有全民健康就沒有全民小康”，強(qiáng)健的體魄是民族旺盛生命力的重要體現(xiàn)，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志，國民體質(zhì)狀況和健康水平反映了國家的綜合國力。高中教育是作為國家教育事業(yè)的重要組成部分，為高校輸送人才，良好的體質(zhì)是高中生學(xué)習(xí)、生活以及工作的有利保障，隨著《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的實施，將學(xué)生體測成績與學(xué)業(yè)相結(jié)合，提出測試的成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理，對學(xué)生的體質(zhì)提出了明確的要求。體力活動是指由骨骼肌收縮產(chǎn)生的身體活動，也是指在基礎(chǔ)代謝的水平上，使身體能力消耗增加的活動[1]，是影響體質(zhì)健康水平的重要因素，通過對體質(zhì)與體力活動的研究現(xiàn)狀進(jìn)行梳理，以進(jìn)一步明確體質(zhì)與體力活動的研究價值，促進(jìn)高中生體質(zhì)健康，提升國民身體素質(zhì)，為培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)人才打下堅實基礎(chǔ)。

一、高中生體質(zhì)與體力活動研究現(xiàn)狀

通過中國知網(wǎng)查閱體質(zhì)與體力活動相關(guān)文獻(xiàn)，進(jìn)行梳理總結(jié)，目前國內(nèi)外學(xué)者對普通高中生體質(zhì)與體力活動的研究觀點主要集中在三個方面。

第一，對高中生體質(zhì)健康進(jìn)行研究。通過國內(nèi)外對比，對體質(zhì)健康政策進(jìn)行回顧與展望，分析高中生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)的發(fā)展水平及變化情況，研究發(fā)現(xiàn)高中生體質(zhì)健康成績呈下降趨勢，其原因為普通高中對學(xué)生的健康教育知識宣傳不夠，對體質(zhì)健康的重視程度不夠，體育教學(xué)導(dǎo)向不明確，高中生體質(zhì)健康測試后續(xù)促進(jìn)手段缺乏。

第二，對高中生體力活動進(jìn)行研究。在高中生的體力活動逐年下降，久坐不動，體力活動水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國際上多數(shù)國家的水平，同時體力活動不足與心血管疾病、2型糖尿病等重要疾病發(fā)生有密切關(guān)系，與焦慮、抑郁和壓力等也存在聯(lián)系，嚴(yán)重影響高中生身體和心理健康。

第三，國外對體質(zhì)健康與體力活動研究。低水平的體力活動造成個體身體素質(zhì)普遍下降，肥胖和超重現(xiàn)象最為突出，已上升為“世界性”的重大公共衛(wèi)生問題，澳大利亞在《人人健康2000》中將增加體力活動列為重要的健康促進(jìn)措施之一，美國健康與大眾服務(wù)部制定的《健康人民2010》發(fā)布了健康促進(jìn)的10大措施，其中增加體力活動位列第一，許多國家的公共健康部門也相繼發(fā)布了健康指引，將號召各個年齡層段的人們增加中等強(qiáng)度的體力活動，作為減少各種慢性病發(fā)病率的首要措施。

第四，國內(nèi)對高中生體質(zhì)與體力活動研究不足。現(xiàn)階段從研究對象來看，對青少年與大學(xué)生的體質(zhì)與體力活動研究較為集中，對高中生的相關(guān)研究較為薄弱，而研究高中生的體力活動與體質(zhì)健康之間的關(guān)系可以為制定高中生的體力活動標(biāo)準(zhǔn)提供理論依據(jù)，促進(jìn)高中生體質(zhì)健康水平的提高，對實現(xiàn)全民健康具有不可替代的作用。

二、高中生體質(zhì)與體力活動研究的理論價值與應(yīng)用價值

第一，理論價值：落實國家相關(guān)戰(zhàn)略政策。普通高中作為國家教育事業(yè)的重要組成部分，近年來辦學(xué)規(guī)模不斷擴(kuò)大，為國家人才培養(yǎng)做好根基，普通高中生體質(zhì)優(yōu)劣直接影響社會人力資源的優(yōu)劣，是國家人力資源的基石，通過對普通高中生體質(zhì)健康與體力活動的現(xiàn)狀及其干預(yù)研究，是落實《教育部關(guān)于印發(fā)〈學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法〉等三個文件的通知》（教體藝〔2014〕3號）、落實《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》、落實《全民健身計劃（2016—2020年）》、落實《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》，協(xié)調(diào)做好體育高中教育，深化體育改革，深入推動普通高中人才培養(yǎng)目標(biāo)，形成中國特色學(xué)校體育發(fā)展格局，推進(jìn)健康中國建設(shè)，對提高國家科技競爭力具有現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。

第二，應(yīng)用價值：提升高中生健康水平。普通高中生體質(zhì)在一定程度上影響青年群體乃至國民的體質(zhì)狀況，通過研究普通高中生大學(xué)生體質(zhì)與體力活動現(xiàn)狀調(diào)查，真實反映學(xué)生的體質(zhì)與體力活動水平，以此為契機(jī)激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉，通過相關(guān)的干預(yù)研究，增強(qiáng)體力活動，有效促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)提升，增強(qiáng)學(xué)生抵抗疾病的能力，奠定學(xué)生“終身體育”的基礎(chǔ)，為今后走上工作崗位健康工作打下基石。因此，對普通高中生大學(xué)生體質(zhì)與體力活動現(xiàn)狀及其干預(yù)展開研究，分析普通高中生體質(zhì)與體力活動存在問題，提出改善普通高中生體質(zhì)與體力活動的科學(xué)方法，對提升普通高中生健康水平具有現(xiàn)實意義。

三、結(jié)語

現(xiàn)階段高中體質(zhì)逐年下降，體力活動水平較低，對高中生體質(zhì)與體力活動的相關(guān)研究不足，通過對高中生體質(zhì)與體力活動展開相關(guān)研究，以落實健康中國、體育強(qiáng)國等政策，提升高中生的健康水平，為國家培養(yǎng)全面發(fā)展的人。

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