面對手機冷落，是“以德報怨”，還是直言相告？

近年來，低頭沉浸于自己手機的“低頭癥”在人們的社會生活中日益普遍。正所謂“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你對面，而你在看手機”。

在面對面的人際溝通中，“低頭行為”會讓溝通對方感覺受到冷落和排斥，使之產(chǎn)生一種不尊重他們，不重視當(dāng)下社交的壞印象。已有研究關(guān)注了在特定人際關(guān)系背景下，如夫妻之間、親子之間，“低頭行為”的不良后果。但對一般交往情境下的“低頭行為”及其后效關(guān)注較少。

“初顯成人期”是指個體由未成年到成年期的過渡階段，在這一階段，人們會在人際關(guān)系、學(xué)業(yè)事業(yè)等諸多方面承受壓力和挑戰(zhàn)。該階段的一些不良發(fā)展結(jié)果，可能對個體成年之后的發(fā)展產(chǎn)生持久影響。因此，探討一般社交情境下的“低頭行為”對初顯成人期個體心理健康的作用機制以及前者的保護(hù)性因素，是非常有意義的。

東北師范大學(xué)謝笑春副教授和西北師范大學(xué)童丹丹副教授的團隊對995名大學(xué)生感知到的“低頭行為”、抑郁、自尊以及寬恕之間的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查。

研究發(fā)現(xiàn)，感知到的“低頭行為”與抑郁正相關(guān)，并且可以通過自尊間接作用于抑郁。這項研究還發(fā)現(xiàn)，寬恕可以調(diào)節(jié)感知到的“低頭”和自尊之間的關(guān)系。

但令人意外的是，進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，感知到的“低頭”對自尊的削弱在高寬恕組的大學(xué)生中更明顯。這與假設(shè)預(yù)期相反。這表明，寬恕在一定程度加劇了“低頭行為”的不良后果，而非緩沖。

已有研究指出，寬恕也并非盡善盡美。高寬恕特質(zhì)的人，會更多地原諒別人的過錯和對自己的傷害。但是這在一定程度上，會助長別人的不良行為，也就是社會上常見的“欺負(fù)老實人”。

在《論語·憲問》中曾有這樣一段對話：“或曰：‘以德報怨。如何？子曰：‘何以報德？以直報怨，以德報德?！边@表明兩千多年前的先賢就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這一問題，并給出了解決辦法。當(dāng)然，以和平為主題的現(xiàn)代社會我們?nèi)匀惶岢秃霌P得饒人處且饒人的高尚品德，但“止戈為武”，在我們受到傷害或者不公正對待的時候，我們也要做出提醒和干預(yù)。一方面是保護(hù)我們自己免受更多的傷害;另一方面也是保護(hù)對方，以免其做出更多不良行為最終傷人傷己。

因此，該研究認(rèn)為在人際交往的過程中，如果總被別人的“低頭行為”所傷害，我們要及時地發(fā)出提醒，告知手機使用者要尊重我們當(dāng)下的人際交往。