高校健美操課蘊(yùn)含的美育和德育價(jià)值研究

溫宇蓉

【摘 要】 在“堅(jiān)持育人為本，德育為先”的教育理念指引下，“立德樹人”成為學(xué)校教育的根本任務(wù)。“德”“智”“體”“美”的學(xué)校教育項(xiàng)目中，它們之間都是相輔相成、互相促進(jìn)的關(guān)系，高校的健美操課也是如此。雖是學(xué)校教育的一個(gè)體育項(xiàng)目，但因健美操運(yùn)動(dòng)而生的美學(xué)特征在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)中顯示出獨(dú)特的美育和德育價(jià)值。對于正處于成長期的青少年來說，在其價(jià)值觀和人生觀的形成中，會(huì)起到積極的促進(jìn)作用。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法對高校健美操課兼具的美育和德育價(jià)值進(jìn)行深入分析，希望能為新時(shí)代“立德樹人”的高校教育提供一些參考依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】 教育;美育;德育;健美操

【中圖分類號(hào)】 G831.3 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】 2096-4102（2020）03-0053-03 開放科學(xué)（資源服務(wù)）標(biāo)識(shí)碼（OSID）：

作為一門高校普及率極高的體育課，健美操所兼具的美育和德育價(jià)值尤為明顯。本文所論述的即是高校健美操課所蘊(yùn)含的美育和德育價(jià)值。

一、健美操的美學(xué)特征

健美操是一項(xiàng)直觀表現(xiàn)人體美的體育項(xiàng)目。它通過人外在美的鍛煉，進(jìn)而增進(jìn)人內(nèi)在美的培養(yǎng)，能明顯反應(yīng)健身、健心、健美的體育本能。

（一）健康美：健美操的客觀存在

現(xiàn)代健康的概念是包括一個(gè)人生理、心理和社會(huì)適應(yīng)性三個(gè)方面。其中人的社會(huì)適應(yīng)性是取決于自身的生理和心理的素質(zhì)。身體健康是一個(gè)人健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，心理健康則是一個(gè)人健康表現(xiàn)的精神支柱。好的心理狀態(tài)帶動(dòng)良好的情緒可以使人的生理功能處于一個(gè)自身相對非常好的狀態(tài)。

“健康美”是一種積極向上的現(xiàn)代審美意識(shí)。健美操的精華在于通過一系列編排的動(dòng)作，展示出人類的力量和健美，這是一種充盈著生命張力的美，與大學(xué)生青春陽光的年齡特征極度吻合。通過健美操的學(xué)習(xí)與鍛煉，學(xué)生不僅鍛煉了身體，增強(qiáng)了身體素質(zhì)，同時(shí)也從中得到愉悅的美感，從而在日常的學(xué)習(xí)、生活以及社會(huì)交往中有一種自然生發(fā)的積極狀態(tài)。

（二）動(dòng)作美：健美操的直觀呈現(xiàn)

運(yùn)動(dòng)之美是一種自然之美，健美操因運(yùn)動(dòng)而表現(xiàn)出來的動(dòng)作美是一種美的直觀呈現(xiàn)。健美操的動(dòng)作美是以人的優(yōu)美的體型為基礎(chǔ)，運(yùn)用人的心理潛能，加上精湛的動(dòng)作技能，演繹出的一種舞蹈之美。處于青春期的大學(xué)生身體發(fā)育已經(jīng)成熟，身體健碩而有力，其所規(guī)定的的動(dòng)作如行云流水般一氣呵成，給予欣賞者一種直觀的動(dòng)作美。因此說，健美操的動(dòng)作美是人體的運(yùn)動(dòng)之美，是通過個(gè)人或群體在優(yōu)美的音樂伴奏下，以和諧、完美的形體動(dòng)作表現(xiàn)出具有舞蹈般的動(dòng)作美。這種美的載體是人的形體，在音樂的指引下，集人體肢體語言中的力量、方向、速度、色彩、造型、技巧于一身，從而給人一種美的感覺和享受。

（三）儀式韻律美：健美操的主觀感受

健美操運(yùn)動(dòng)從預(yù)備開始之時(shí)，往往都有一個(gè)調(diào)整身體節(jié)奏的過程，這是操類表演所具有的一種儀式感。而在健美操進(jìn)行的過程中，眾多的練習(xí)者（表演者）著裝服飾的色彩搭配，與音樂旋律、運(yùn)動(dòng)節(jié)奏相配合，營造出一種與健美操本身所要表達(dá)的情感訴求高度一致的氣氛，這是健美操所展示的儀式之美。

（四）意蘊(yùn)美：健美操的內(nèi)在精神

在健美操的表現(xiàn)方法中，自身所表現(xiàn)的肢體語言，與音樂、服飾、場景等相融合，巧妙地運(yùn)用時(shí)間和空間去展示無限豐富的動(dòng)作內(nèi)涵，從而使欣賞者能幻化入境，與體驗(yàn)者心靈感知，隔空呼應(yīng)，這是體驗(yàn)者一種真實(shí)情感的自然宣泄和流露，是只有藝術(shù)作品才能呈現(xiàn)出來的意蘊(yùn)美。

二、健美操的美育價(jià)值

通過儀式、音樂、形體、動(dòng)作以及明顯的節(jié)奏韻律等外在的形式所展現(xiàn)出的健美操的健康美、意蘊(yùn)美是客觀存在的一種自然美。無論是編排巧妙的動(dòng)作還是動(dòng)感明快的節(jié)奏，健美操所展示的健康與激情也是一種活力青春的時(shí)代美。無論是健美操運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)者還是欣賞者，都可以從親身實(shí)踐的角色來感知美、認(rèn)知美，從而逐步提高受眾對于美的感受力、鑒賞力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力，進(jìn)而激發(fā)人潛意識(shí)中的健康美感。對于青春期的大學(xué)生來說，這種由內(nèi)致外的美的感知，在陶冶人的心靈的同時(shí)，潛移默化地影響審美觀、價(jià)值觀的形成，且這種影響的作用是正向和積極的。

（一）文化屬性：健美操的美育價(jià)值基礎(chǔ)

體育運(yùn)動(dòng)是一種以身體活動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，培養(yǎng)人的品質(zhì)并促進(jìn)社會(huì)發(fā)展的復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象。古希臘文化巨匠柏拉圖和亞里士多德在他們的著作中反復(fù)強(qiáng)調(diào)體美結(jié)合，達(dá)到“身心既美且善”。這與兩千多年前中國的思想家孔子提出“仁”“智”“勇”的“成人”理念不謀而合。

健美操遵循美的規(guī)律來塑造健美的體格，在優(yōu)雅舒適的環(huán)境下伴隨優(yōu)美動(dòng)聽的音樂旋律和活潑歡快的動(dòng)作節(jié)奏，把身與心、靈與肉結(jié)合起來，體驗(yàn)者把美好的思想情感通過音樂和身體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏表達(dá)出來，人體的自然美，以及得以表達(dá)生命、情感、意志的藝術(shù)美在健美操身上完美融合，這是健美操所體現(xiàn)出來的健康、美麗、和諧、時(shí)尚的文化屬性。

（二）健康時(shí)尚：健美操美育的時(shí)代屬性

健康是人類第一財(cái)富。不同的時(shí)代，總有產(chǎn)生影響人們健康的各種因素。在現(xiàn)今這個(gè)科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展的智能時(shí)代，人們的生活節(jié)奏加快，水平提高，工作環(huán)境明顯改善，從更多繁重的體力勞動(dòng)中解脫出來，更多人加入腦力勞動(dòng)的行列。而與此同時(shí)，因這些現(xiàn)代文明與進(jìn)步帶來的“文明病”在逐漸擴(kuò)散：肥胖、工作壓力大、心理負(fù)荷重等，已經(jīng)成為困擾現(xiàn)代人身體和心理健康的重要原因。

社會(huì)需求是大眾健美操的發(fā)展的根本動(dòng)力?，F(xiàn)代人所面臨的新的健康危機(jī)，使得人們開始了新一輪追求身心健美的歷程，而這種融體操、音樂、舞蹈為一體的體育運(yùn)動(dòng)一經(jīng)產(chǎn)生即風(fēng)靡世界，這是健美操所產(chǎn)生的時(shí)代背景。從高校學(xué)生的角度來講，健美操是一種有氧運(yùn)動(dòng)，既能促進(jìn)人體內(nèi)臟器官、呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的提高，又能發(fā)展柔韌、力量、協(xié)調(diào)、靈巧等身體基本素質(zhì)，從而提高人的機(jī)體免疫力，抵抗疾病，增進(jìn)健康。

（三）藝術(shù)特性：健美操美育價(jià)值的終極體現(xiàn)

馬克思說過，社會(huì)的進(jìn)步就是人類對美的追求的結(jié)晶，美是一種藝術(shù)。健美操是一項(xiàng)綜合性和藝術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有鮮明的藝術(shù)特質(zhì)。在健美操優(yōu)美動(dòng)作的影響下，在歡快的音樂節(jié)奏帶動(dòng)下，原本概念很抽象的“美”，會(huì)在體驗(yàn)者的心目中漸漸變得清晰而明朗。隨著體驗(yàn)者和欣賞者對于“美”的感知逐漸提升，對于“美”的理解進(jìn)一步提高，由此而生發(fā)的聯(lián)想必然會(huì)帶動(dòng)人的情感升華，這是一種藝術(shù)的熏陶。

在健美操運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)的過程中，體驗(yàn)者是在進(jìn)行一種不斷重復(fù)內(nèi)在美感體驗(yàn)的狀態(tài)和過程，這種重復(fù)的過程使得體驗(yàn)者在一種強(qiáng)烈渲染的氛圍中，接受并升華自身的藝術(shù)感知和理解。這種由內(nèi)至外的體驗(yàn)，是內(nèi)在美和外在美的完美結(jié)合。在人體的自然美因此而更好地發(fā)展的同時(shí)，不斷增強(qiáng)體驗(yàn)者的自信心和成就感。因此，健美操所體現(xiàn)的藝術(shù)特征在于，體驗(yàn)者在獲得身心健康的同時(shí)，也讓欣賞者體驗(yàn)到一種精神上的愉悅和激勵(lì)，從而轉(zhuǎn)化為一種樂觀開朗的人格力量和積極向上的進(jìn)取精神，這是社會(huì)和諧發(fā)展的重要精神構(gòu)成，也是學(xué)校美育中藝術(shù)教育的核心內(nèi)容。

三、健美操的德育價(jià)值

一個(gè)人道德素養(yǎng)的體現(xiàn)很大程度來源于其對事物的審美和價(jià)值衡量。在體育運(yùn)動(dòng)過程中獲得良好的道德素質(zhì)的培養(yǎng)，這是我國體育文化價(jià)值體系的重要組成部分。這也是德育實(shí)施的手段之一。在實(shí)施德育的目標(biāo)的過程中，美的教育是一道打通德育的橋梁。因?yàn)槊朗侨祟愖罡叩赖聝r(jià)值真善美的統(tǒng)一，與德育終極向度實(shí)現(xiàn)的人的自由全面發(fā)展目標(biāo)有著純粹而全面的價(jià)值共識(shí)和精神契合，因此，健美操的德育價(jià)值來源于健美操所具的美學(xué)特征而生發(fā)的美育作用，對于青春成長階段的大學(xué)生來說，這種美的教育與熏陶，對人價(jià)值觀以及社會(huì)倫理道德方面正向的影響是深遠(yuǎn)的。

（一）健美操對個(gè)人價(jià)值觀的影響

美是真和善的統(tǒng)一，這個(gè)真、善其實(shí)就是一種價(jià)值判斷，而審美活動(dòng)本質(zhì)上也是一種對于事物所接受的價(jià)值評判過程。通俗一點(diǎn)說，審美就是人們關(guān)于某種事物對人的作用、意義、價(jià)值的觀點(diǎn)、看法和他們的態(tài)度。而對于善惡美丑的衡量，是一個(gè)人價(jià)值觀的直接體現(xiàn)。

對健康幸福生活的向往和主動(dòng)追求是不同時(shí)代人們的共同追求，而這種追求在社會(huì)高度發(fā)展、物質(zhì)經(jīng)濟(jì)條件高度充盈的當(dāng)今時(shí)代，促進(jìn)了健美操運(yùn)動(dòng)這種多元價(jià)值的鍛煉形式發(fā)揮出它的積極導(dǎo)向作用來。通過人們對健、力、美多元價(jià)值需求的體育意識(shí)熔鑄到其體育動(dòng)機(jī)、體育態(tài)度及體育審美情趣等體育心理因素之中，并在各種表現(xiàn)形式和傳播渠道中使人的思想和行為在潛移默化中轉(zhuǎn)移到生活、工作中去。對于大學(xué)生而言，健美操那種明快、健康、規(guī)律、和諧、積極向上的表現(xiàn)形式，與自身青春陽光的生理特征高度契合，從而加深對健美操藝術(shù)美的感知和理解。而在體驗(yàn)的過程中，對健美操藝術(shù)美的感知和理解進(jìn)而產(chǎn)生一種審美的愉悅，給人以真摯情感式的精神滿足。這種青春美也象征著積極進(jìn)取的時(shí)代美，在體驗(yàn)的過程中潛移默化固化審美的價(jià)值取向，進(jìn)而正確審視自己的優(yōu)缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短，培養(yǎng)出優(yōu)雅的舉止和良好的氣質(zhì)，最終樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

（二）健美操的社會(huì)倫理價(jià)值

從產(chǎn)生伊始到風(fēng)靡全球，現(xiàn)代健美操已經(jīng)成為一種社會(huì)文化現(xiàn)象普遍存在于社會(huì)之中。它的存在成為現(xiàn)代社會(huì)一種深層次的大眾需要。因?yàn)槿说男枰巧砗托睦矶喾矫娴?。健美操運(yùn)動(dòng)的特性符合人很多方面的需求，尤其是在當(dāng)下社會(huì)經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展、人們生活水平大幅提高的大背景下自我價(jià)值追求的需求。

于對大學(xué)生而言，健美操課的學(xué)習(xí)是通往社會(huì)的一道橋梁。健美操是基于人對健、力、美的追求，在優(yōu)雅、舒適的環(huán)境下，伴隨歡快、活潑的音樂進(jìn)行鍛煉的體育活動(dòng)。它可使體驗(yàn)者在進(jìn)行的過程中保持愉快而穩(wěn)定的情緒，進(jìn)而激勵(lì)人們更進(jìn)一步追求健康與美麗。健美操也是一種兼具體育健身功能和社會(huì)心理培養(yǎng)作用的運(yùn)動(dòng)，從體驗(yàn)的過程中可以使人的心靈得到陶冶，性情得到改善，并在這種運(yùn)動(dòng)意念的激勵(lì)下取得更加滿意的鍛煉效果，從而使人們身體更加強(qiáng)健，精力充沛，提高人的工作與學(xué)習(xí)效率，適應(yīng)當(dāng)今信息社會(huì)高頻率、快節(jié)奏的生活，形成一個(gè)良性循環(huán)。同時(shí)健美操也是一種集體體育活動(dòng)，它的價(jià)值不僅是在體驗(yàn)的過程中，體驗(yàn)者能得到心理的愉悅、增進(jìn)身體的健康。更重要的是，在體驗(yàn)健美操這種輕松和諧的環(huán)境中，人與人也便于更好地交流和溝通，建立起良好的人脈關(guān)系，從而增強(qiáng)人在社會(huì)中的存在感，并推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的精神文明風(fēng)氣的形成。

四、結(jié)論

高校體育課中，健美操課是一個(gè)獨(dú)特的存在。健美操運(yùn)動(dòng)本身所體現(xiàn)出來的健康美、動(dòng)作美、儀式韻律美以及意蘊(yùn)美的美學(xué)特征，使其成為一項(xiàng)時(shí)尚的娛樂休閑健身活動(dòng)。健美操對于高校大學(xué)生的積極價(jià)值在于，在健美操學(xué)習(xí)的過程中，無論是體驗(yàn)者還是欣賞者，都能從其自身所具的美學(xué)特征中，感受到健美操所體現(xiàn)的健康、美麗、和諧的生命力之美，進(jìn)而觸動(dòng)人情感深處的愉悅之感，這是一種積極的審美體驗(yàn)，與健美運(yùn)動(dòng)同時(shí)具有的和諧、公平、公正、公開、團(tuán)結(jié)的體育精神一道，對正在成長期的大學(xué)生的審美觀、價(jià)值觀的形成，以及社會(huì)倫理道德的構(gòu)建產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。

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