微課在中學(xué)體育高考籃球技術(shù)中的可行性研究
——以陜西師范大學(xué)平?jīng)鰧?shí)驗(yàn)中學(xué)為例

（陜西師范大學(xué)平?jīng)鰧?shí)驗(yàn)中學(xué) 甘肅 平?jīng)?744000）

1、前言

在“健康第一，以人為本”的思想理念指導(dǎo)與背景下，隨著教育信息化的飛速發(fā)展，高校教學(xué)應(yīng)該大膽的嘗試運(yùn)用當(dāng)下較為成熟的新型教育技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，而“微課”作為一種突破口，與體育教學(xué)相結(jié)合，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，能夠充分彌補(bǔ)當(dāng)下傳統(tǒng)教學(xué)模式的不足與缺陷。將微課融入中學(xué)高考體育籃球技術(shù)教學(xué)中，能夠讓學(xué)生更好的掌握基礎(chǔ)理論知識(shí)與動(dòng)作要領(lǐng)、技能，更清晰的看到自身籃球訓(xùn)練存在的問(wèn)題并進(jìn)行改進(jìn)，還能提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，使教學(xué)資源的充分利用。因此，本文將“微課”這一新時(shí)代的教學(xué)理念引入到中學(xué)體育高考籃球技術(shù)教學(xué)中，對(duì)其展開應(yīng)用研究，具有一定的現(xiàn)實(shí)意義與理論依據(jù)。

2、研究對(duì)象與方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

在中國(guó)知網(wǎng)查閱并歸納總結(jié)了關(guān)于微課和籃球技術(shù)教學(xué)相關(guān)的資料文獻(xiàn)，為本文研究提供了理論依據(jù)。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。

問(wèn)卷的設(shè)計(jì)、發(fā)放與回收：對(duì)陜西師范大學(xué)平?jīng)鰧?shí)驗(yàn)中學(xué)2018級(jí)9名高考體育生與2019級(jí)10名高考體育生做了問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)放19份問(wèn)卷。回收19份，回收率與有效率為100%。

（3）實(shí)驗(yàn)法。

選取陜師大平?jīng)鰧?shí)驗(yàn)中學(xué)兩個(gè)體育高考班，分別為2018級(jí)體育10班9名學(xué)生、2019級(jí)體育10班10名學(xué)生，將2018級(jí)設(shè)為實(shí)驗(yàn)組，2019級(jí)設(shè)為對(duì)照組。

實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2019年9月2日-2020年1月10日，為期18周訓(xùn)練，前9周無(wú)微課教學(xué)，后9周加入微課教學(xué)。其中，兩班級(jí)教學(xué)時(shí)間安排相同，每天兩節(jié)課，總課時(shí)90分鐘。

實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)：陜師大平?jīng)鰧?shí)驗(yàn)中學(xué)籃球場(chǎng)。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

應(yīng)用 SPSS21.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗(yàn)，對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，并進(jìn)行差異性比較，得出結(jié)論。

（5）邏輯分析法。

運(yùn)用邏輯思維分析得出的結(jié)果，找出問(wèn)題并提出可行性建議。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、微課在陜西師范大學(xué)平?jīng)鰧?shí)驗(yàn)中學(xué)體育高考籃球技術(shù)教學(xué)中實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組結(jié)果比較與分析

微課對(duì)籃球技術(shù)水平提升實(shí)驗(yàn)測(cè)試內(nèi)容包括：身體素質(zhì)、三步上籃動(dòng)作技術(shù)、單手肩上投籃動(dòng)作技術(shù)。

身體素質(zhì)測(cè)量包括：身高、體重、50m跑、引起向上、仰臥起坐。

表1 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組身體素質(zhì)前后測(cè)試T檢驗(yàn)結(jié)果（N=19）

由表1可看出，實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果表示P=0.621＞0.05，不存在顯著性差異；經(jīng)過(guò)后9周的微課教學(xué)實(shí)驗(yàn)后重新對(duì)2個(gè)年級(jí)進(jìn)行了測(cè)試，實(shí)驗(yàn)后結(jié)果顯示p=0.046＜0.05，存在顯著性差異。從結(jié)果顯示來(lái)說(shuō)：實(shí)驗(yàn)組身體素質(zhì)相比對(duì)照組有顯著性提高，并且實(shí)驗(yàn)后進(jìn)行測(cè)試的結(jié)果高于實(shí)驗(yàn)前的測(cè)試結(jié)果。因此，采用微課教學(xué)模式非常有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練。

表2 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組三步上籃技術(shù)前后測(cè)試比較一覽表（N=19）

由表2可看出，實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組三步上籃技術(shù)進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果表示P=0.675＞0.05，不存在顯著性差異；經(jīng)過(guò)后9周微課教學(xué)實(shí)驗(yàn)后重新對(duì)2個(gè)年級(jí)進(jìn)行了測(cè)試，實(shí)驗(yàn)后結(jié)果顯示p=0.042＜0.05，存在顯著性差異。從結(jié)果顯示來(lái)說(shuō)：實(shí)驗(yàn)組上步上籃技術(shù)相比對(duì)照組有顯著性提高，并且實(shí)驗(yàn)后進(jìn)行測(cè)試的結(jié)果高于實(shí)驗(yàn)前的測(cè)試結(jié)果。因此，采用微課教學(xué)模式有利于提高學(xué)生的上步上籃技術(shù)動(dòng)作。

由表3可看出，實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組單手肩上投籃技術(shù)進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果表示P=0.587＞0.05，不存在顯著性差異；經(jīng)過(guò)后8周微課教學(xué)實(shí)驗(yàn)后重新對(duì)2個(gè)班級(jí)進(jìn)行了測(cè)試，實(shí)驗(yàn)后結(jié)果顯示p=0.041＜0.05，存在顯著性差異。從結(jié)果顯示來(lái)說(shuō)：實(shí)驗(yàn)組單手肩上投籃技術(shù)相比對(duì)照組有顯著性提高，并且實(shí)驗(yàn)后進(jìn)行測(cè)試的結(jié)果高于實(shí)驗(yàn)前的測(cè)試結(jié)果。因此，采用微課教學(xué)模式有利于提高學(xué)生的單手肩上投籃技術(shù)。

表3 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班單手肩上投籃技術(shù)前后測(cè)試比較一覽表（N=19）

3.2、微課在陜西師范大學(xué)平?jīng)鰧?shí)驗(yàn)中學(xué)體育高考籃球技術(shù)教學(xué)中的可行性分析

（1）激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。

微課加入籃球教學(xué)時(shí)可以制作精彩的訓(xùn)練或比賽視頻、PPT等，吸引學(xué)生的眼球，能夠使學(xué)生積極主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

（2）建立學(xué)生籃球技術(shù)表象動(dòng)作。

通過(guò)短視頻的形式使學(xué)生清晰的看到籃球慢動(dòng)作與快動(dòng)作的回放，增加動(dòng)作技術(shù)的記憶力，在腦海中形成籃球技術(shù)的表象動(dòng)作，容易較快的幫助學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

（3）節(jié)約教學(xué)時(shí)間，延伸教學(xué)內(nèi)容，提高師生互動(dòng)空間。

微課的開放性對(duì)籃球?qū)W習(xí)者來(lái)說(shuō)是錦上添花，拍攝短暫且精煉的教學(xué)視頻用于師生之間共同探討，既能提高教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力，又能解決學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中存在的相關(guān)技術(shù)問(wèn)題，節(jié)約純理論講解使學(xué)生聽不懂而感到迷惑的知識(shí)點(diǎn)。微課可以微信、QQ等多種途徑進(jìn)行傳播，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行課程教學(xué)與學(xué)習(xí)，學(xué)生在家也可以和老師進(jìn)行溝通，增加師生相互之間的互動(dòng)與感情。以微視的形式教學(xué)，不僅節(jié)約時(shí)間，又能延伸體育教學(xué)的內(nèi)容，使籃球課程豐富化。

（4）提升教師教學(xué)水平和教學(xué)效果。

微課的學(xué)習(xí)與教學(xué)，使教師獲得更多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與方法，通過(guò)微課的制作，讓體育教師更好的掌握互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)，提高教師一專多能的技能。通過(guò)視頻的學(xué)習(xí)，發(fā)展自身動(dòng)作技能與動(dòng)作要領(lǐng)講解存在的誤區(qū)，及時(shí)糾正，提高教學(xué)水平與教學(xué)效果。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）微課教學(xué)實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，無(wú)顯著性差異；實(shí)驗(yàn)后存在顯著性差異。采用微課教學(xué)模式非常有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練；

（2）微課教學(xué)實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組三步上籃技術(shù)進(jìn)行測(cè)試，無(wú)顯著性差異；實(shí)驗(yàn)后存在顯著性差異。采用微課教學(xué)模式有利于提高學(xué)生的上步上籃技術(shù)動(dòng)作；

（3）微課教學(xué)實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組單手肩上投籃技術(shù)進(jìn)行測(cè)試不存在顯著性差異；實(shí)驗(yàn)后存在顯著性差異。采用微課教學(xué)模式有利于提高學(xué)生的單手肩上投籃技術(shù)。

4.2、建議

（1）教師應(yīng)把握好微課制作與籃球教學(xué)的整合。

在籃球技術(shù)教學(xué)中，很多教師在講解的過(guò)程中會(huì)忽略小的細(xì)節(jié)，然而就是這種小細(xì)節(jié)可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生掌握不到正確的動(dòng)作要領(lǐng)。因此，以微課的形式會(huì)讓學(xué)生更加清晰的看出自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的不足。所以，教師在制作微課時(shí)，應(yīng)該選取精華去其糟粕，把握精彩且有利用價(jià)值的視頻供于參考，將微課與籃球技術(shù)資源整合，為體育提供豐富的教學(xué)模式。

（2）加強(qiáng)體育教師微課制作與教學(xué)的培訓(xùn)。

大多數(shù)體育教師在微課制作中缺少經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該加強(qiáng)信息技術(shù)的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，提高體育教師一專多能的職業(yè)素養(yǎng)，為今后的教學(xué)打好基礎(chǔ)。

（3）加強(qiáng)學(xué)校體育信息技術(shù)硬件和軟件設(shè)備與資金投入。

學(xué)院環(huán)境不同，對(duì)室內(nèi)微課的教學(xué)設(shè)備應(yīng)用不同，多媒體的設(shè)備齊全對(duì)體育學(xué)科以及其他學(xué)科的教學(xué)都是有利而無(wú)弊，因此，學(xué)校應(yīng)該加大新興多媒體引入與體育器材設(shè)施的投入。為微課與體育教學(xué)相結(jié)合提供更好的條件。

（4）合理安排時(shí)間，建立微課網(wǎng)絡(luò)化信息平臺(tái)。

學(xué)校應(yīng)該建立體育微課網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，這樣更有利于體育教師合理安排學(xué)生學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)，更好、更快的獲取資源，掌握動(dòng)作技術(shù)，在方便簡(jiǎn)潔的環(huán)境下，提高教師教學(xué)的能力與學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。