體育游戲在中小學體育教學中的應用研究

郭俊國

摘要：體育游戲在體育與健康課程教學中有著舉足輕重的作用，將體育游戲運用到體育教學中，可以讓學生時刻保持充沛的精力、高昂的學習情緒，形成良好的課堂學習氛圍，大大增加體育課的學習效果，更好的完成體育課的教學目標。本文分析了體育游戲在中小學體育教學中的具體運用，為中小學體育教師在運用體育游戲進行教學過程中提供了借鑒，進一步豐富了體育游戲在中小學體育教學中的理論知識。

關鍵詞：體育游戲;中小學體育;體育教學

體育游戲是游戲不斷發(fā)展的產物，它是以鍛煉身體作為基本的內容，并且有一定規(guī)則和制度的約束，目的是為了不斷的增強人的身體狀況、達到娛悅身心和陶冶情操的目的，以游戲的形式所表現(xiàn)出來的一項體育活動。體育游戲在體育與健康課程教學中有著舉足輕重的作用，將體育游戲運用到體育教學中，可以讓學生時刻保持充沛的精力、高昂的學習情緒，形成良好的課堂學習氛圍，大大增加體育課的學習效果，更好的完成體育課的教學目標。因此，如何將體育游戲更好地運用到體育教學訓練當中是一個非常有意義的課題，本文就是以此為基礎探討體育游戲在中小學體育教學中的具體運用，為中小學體育教師在運用體育游戲進行教學過程中提供了借鑒，進一步豐富了體育游戲在中小學體育教學中的理論知識。

一、體育游戲在準備部分中的運用

體育課的準備活動是開始一節(jié)體育課必須做的一項重要工作，是保證課內安全和提高教學效果的前提，準備活動是通過熱身活動，使學生身體各個部分處于良好的準備狀態(tài)。體育游戲在準備部分中的應用主要體現(xiàn)在準備活動環(huán)節(jié)中，準備活動的目的和任務是從心理上有效地集中學生的注意力，調動學生積極性，使學生能夠精神飽滿，情緒高漲地開始一堂體育課的學習和鍛煉。準備活動包括課堂常規(guī)組織、一般準備活動、專項準備活動。

1.體育游戲在課堂常規(guī)組織中的運用

準本部分中的課堂常規(guī)組織的主要目的是明確本節(jié)課教學任務與課堂要求，集中學生的注意力，使學生快速進入到良好的課堂狀態(tài)。為了更好地實現(xiàn)教學效果，我們采用一些各種難度的報數(shù)游戲、反口令動作游戲以及注意力集中的游戲。比如在隊列隊形教學中，為了使學生進一步鞏固原地的三面轉法，可以采用反口令動作游戲：口令向左轉，同學們向右轉;口令向右轉，同學們向左轉;口令向后轉，同學們原地不動;口令立正，同學們向后轉。通過游戲不僅使學生注意力更加集中，還讓學生快速融入到快樂的課堂教學當中。

2.體育游戲在一般準備活動中的運用

準本部分中的一般準備活動的主要目的是提高學生身體的代謝水平和大腦皮層的興奮狀態(tài)，減少運動損傷的發(fā)生。為了更好地實現(xiàn)教學效果，我們采用一些奔跑類游戲，比如“喊數(shù)抱團”、各種類型的奔跑、“捕魚”、“鴨子過河”等游戲，可以全面活動學生身體的肌肉和關節(jié)，提高大腦皮層的興奮性，減少教學當中學生出現(xiàn)運動損傷的幾率。

3.體育游戲在專項準備活動中的運用

準本部分中的專項準備活動的主要目的是循序漸進的導入本節(jié)課的主要學習內容，為基本教學做鋪墊。由此可以選用創(chuàng)編一些動作性和結構與基本部分的內容大致相同的體育游戲作為輔助性和誘導性練習。比如采用“矮人高人”的蹲跳游戲來促進學生進行立定跳遠技術的學習;采用“變速跑”、“追逐跑”、“蛇形跑”游戲來促進學生在百米跑步中的加速能力的學習。

二、體育游戲在基本部分中的運用

基本部分是一節(jié)體育課最重要的環(huán)節(jié)，所有體育技術教學都在基本本分展開，因此，在此環(huán)節(jié)設計好體育游戲會大大增加一節(jié)課體育課的學習效果，更好的完成此節(jié)課的教學目標。將體育游戲運用到技術教學中，可以讓學生時刻保持充沛的精力、高昂的學習情緒，形成良好的課堂學習氛圍，使原本單調、枯燥重復的運動技術變得生動活潑，達到誘導和輔助練習的作用，加強知識與技能的形成和掌握。比如在隊列練習中采用“反口令”游戲，可以轉移學生的注意力，使學生在游戲中不知不覺掌握了動作要領。在籃球投籃技術教學中，可采用“定點投籃比賽”，來鞏固投籃技術的學習;在耐力跑教學中，可以采用“變速跑”、“追逐跑”或者加入一些特定的游戲情景，來減少學生的恐懼感和厭倦感，使學生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達到教學目的。

三、體育游戲在身體素質練習中的運用

增強學生身體素質是體育教學的首要目標，體育教學中會安排非常系統(tǒng)身體素質的聯(lián)系內容，由于身體素質練習單調枯燥，并且負荷較大，容易使中小學生產生畏懼和抵觸情緒，因此以體育游戲的形式來進行身體素質的訓練會大大降低學生的負面情緒，提高學生練習熱情，更好的完成教學任務。比如發(fā)展上肢力量的“雙人推車”“俯臥撐比一比”等游戲;發(fā)展腿部力量的“連續(xù)跳躍障礙”、“立定跳遠”等游戲;發(fā)展腰部力量的“懸垂舉腿”、“仰臥起坐”等游戲，教師不同的體育游戲來發(fā)展相對應的身體素質，學生對此比較興奮，積極性高。

四、體育游戲在結束部分的運用

結束部分的主要任務是使學生的身體機能水平和心理活動水平慢慢恢復到相對安靜的狀態(tài)。在體育課結束部分合理利用體育游戲可以加快學生身體和心理的放松，對學生身體機能的恢復也有重要的作用，在結束部分設置一些趣味性、節(jié)奏感較強、運動負荷量較小的體育游戲來進行放松活動，可以調節(jié)學生的心理，以達到放松身體、減緩興奮、消除疲勞和恢復體力的功能。比如短跑練習后采用一些拉伸小游戲，使學生腿部肌肉逐漸放松，緩解運動疲勞;也可以采用一些舞蹈小游戲，讓學生在舒緩的音樂節(jié)奏中放松緊張的身體，以較好的身心狀態(tài)投入到其他課程的學習。

五、總結

綜上所述，體育游戲在體育與健康課程教學中有著非常重要的作用，因此，在體育教學各個環(huán)節(jié)部分中，要根據(jù)不同的教學任務，科學合理的選擇相對應的體育游戲，這樣使課堂氣氛更加生動活潑，同時也可增加學生對學習體育的興趣，從而更好地完成體育教學任務，讓學生在心情愉快的條件下參與運動，使學生在德、智、體、美、勞方面都得到全面的發(fā)展。

參考文獻：

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