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    食育教育如何融入幼兒園一日生活

    2020-07-04 02:24:43郭玉杰
    新教育時代·教師版 2020年6期
    關(guān)鍵詞:飲食習(xí)慣培養(yǎng)策略幼兒

    摘 要:眾所周知,良好的飲食習(xí)慣是幼兒均衡攝入各種營養(yǎng)素的保證,是兒童健康成長的保障。良好的飲食習(xí)慣又都是在幼兒時期養(yǎng)成的。所以對幼兒進(jìn)行簡單的食育教育至關(guān)重要,直接關(guān)系到幼兒健康飲食習(xí)慣的形成。

    關(guān)鍵詞:幼兒 飲食習(xí)慣 食育教育 培養(yǎng)策略

    引言

    幼兒時期是人成長發(fā)育的關(guān)鍵時期,也是人成長的第一階段,對今后的行為習(xí)慣、身體健康等均具有重要的影響。所以在這個階段一定要保證幼兒的健康飲食行為,只有這樣才能為幼兒的成長提供保證。但是實(shí)際生活中,一些調(diào)查結(jié)果表明,當(dāng)前大部分幼兒沒有形成良好的飲食習(xí)慣。隨著食品加工業(yè)的快速發(fā)展,各種各樣的幼兒食品,尤其是不健康食品充斥幼兒飲食市場,同時,家長也缺少健康飲食意識,過于放縱幼兒,加上幼兒自身身心不成熟等因素影響,大部分幼兒都存在偏食、挑食,偏愛零食等不良飲食行為,影響了幼兒身體健康發(fā)育。如何對幼兒加強(qiáng)食育教育,改變幼兒不健康的飲食習(xí)慣,是我們教育工作者必須面對的重要問題。[1]

    一、食育教育融入幼兒一日生活的具體做法

    1.為幼兒介紹鄉(xiāng)土飲食文化資源

    鄉(xiāng)土資源是指在某個特定區(qū)域內(nèi),具有潛在教育價值,有利于實(shí)現(xiàn)課程教育目標(biāo),為課程教育活動所服務(wù)的物質(zhì)性和非物質(zhì)性因素的總和。我園地處商水縣,有著多元化的鄉(xiāng)土資源。在飲食方面,商水縣也有著豐厚的飲食文化,比如固墻手搟面、固墻熱豆腐、商水蘆筍等都是商水縣的特色食物。如今,很多幼兒存在挑食、偏食的問題,挑食是幼兒不良進(jìn)食習(xí)慣的最常見表現(xiàn),體現(xiàn)為對某類食物討厭或偏愛的習(xí)慣。我在工作中發(fā)現(xiàn)很多幼兒具有挑食問題,他們不吃這個,不吃那個,只喜歡吃一些特定食物,這樣容易造成孩子營養(yǎng)不良。造成這種情況的原因有很多,一些家長缺少健康教育知識,盲目溺愛孩子,過分滿足孩子的不合理需求,他們讓孩子在進(jìn)餐時無所不為,隨著孩子的性子來飲食。一些家長盲目認(rèn)為只要孩子高興,他們想吃什么就吃什么,不想吃什么就不逼他們吃,他們很少考慮孩子的健康需要,也不會進(jìn)行科學(xué)的飲食搭配,這樣就會導(dǎo)致孩子在進(jìn)入幼兒園后出現(xiàn)不吃水果、不吃蔬菜等極度挑食偏食現(xiàn)象?;谶@樣的現(xiàn)狀,我在食育教育中利用多媒體為幼兒介紹合理飲食的好處,重點(diǎn)介紹固墻手搟面、固墻熱豆腐、商水蘆筍等商水縣特色食物,包括這些食物的外觀、營養(yǎng)、做法等。多媒體以動畫形式呈現(xiàn)在幼兒面前,調(diào)動了幼兒的欣賞興趣。幼兒們欣賞完畢后,我提問他們關(guān)于商水縣食物的問題,這樣不僅可以使幼兒掌握更多的飲食文化知識,也能培養(yǎng)他們熱愛家鄉(xiāng)的熱情。[2]

    2.引導(dǎo)幼兒親自參與實(shí)踐活動

    幼兒是教育的主人,食育教育的開展離不開幼兒的參與,這樣才能使幼兒更好地養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。目前,很多幼兒過著“衣來伸手、飯來張口”的生活,不知道“鋤禾日當(dāng)午、汗滴禾下土”的道理,經(jīng)常剩飯。在這種情況下,教師就要采取合適的教育手段,使幼兒知道糧食的來之不易。在我園,每個班級都配置了一小塊種植園地,讓幼兒們親自參與綠色種植。為了讓孩子們知道食物的來之不易,我們?yōu)橛變簜儼l(fā)放了一些青菜種子,讓他們親自撒到土壤中,然后告訴他們應(yīng)該如何澆水、施肥。這樣的活動激發(fā)了幼兒的參與興趣,每一天幼兒們都興高采烈地來到種植園地里觀察青菜籽有沒有發(fā)芽,經(jīng)過日積月累,孩子們能親眼看到青菜籽慢慢發(fā)芽、長大。我們還將綠色種植活動與語言教育、美術(shù)教育等活動有機(jī)結(jié)合在一起,讓幼兒們在課堂上述說青菜生長的過程,這樣可以鍛煉幼兒的語言表達(dá)能力,也能培養(yǎng)他們的生命意識。我們還讓幼兒拿出畫筆畫出青菜的樣子,鍛煉他們的觀察能力。當(dāng)他們看到青菜一點(diǎn)點(diǎn)長大,感受到了食物的來之不易。這樣還能培養(yǎng)幼兒的勞動意識,并使他們形成不挑食,不偏食的良好飲食習(xí)慣。之后等到青菜成熟,我們幼兒園的食堂將幼兒們親自種植的青菜做成食物,分發(fā)給幼兒們品嘗,由于青菜是幼兒們親手照顧長大的,他們在實(shí)用時更加有成就感,這時候再引入一些珍惜食物的食育教育,自然能夠得到幼兒的共鳴。

    3.重視家園合作

    《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提到家庭作為幼兒園重要的合作伙伴,要與幼兒園老師進(jìn)行配合,遵循平等、民主、尊重的原則,配合幼兒園教育,支持幼兒園教育,幼兒園也應(yīng)該積極幫助家長提高教育能力,因?yàn)榧彝ヌN(yùn)含著豐富的教育資源,家長是孩子的第一任教師,在這種情況下,加強(qiáng)家園合作有著廣泛而深遠(yuǎn)的意義。在食育教育方面,更需要家長的配合,幼兒的飲食習(xí)慣其實(shí)是父母一手打造的。一些家長缺少健康教育知識,盲目溺愛孩子,過分滿足孩子的不合理需求,他們讓孩子在進(jìn)餐時無所不為,隨著孩子的性子來飲食。這不利于孩子日后的成長。所以我園在實(shí)施食育教育時,注重家園合作。比如在中秋節(jié)來臨之際,我園組織了“炒商水蘆筍”的親子活動,商水蘆筍有著很高的藥用價值,是商水縣的特色食物。我們?yōu)楹⒆觽儨?zhǔn)備了豆子、商水蘆筍、臘肉等食材,先請小朋友們自己剝豆和剝筍。這項剝食物的活動鍛煉了孩子們的動手能力,為了早點(diǎn)吃上飯,孩子們紛紛使盡渾身解數(shù),快速剝完了自己的豆子和蘆筍。孩子們在努力剝食物的時候,家長也沒有閑著,忙得不亦樂乎。嬉笑聲、加油聲不絕于耳。當(dāng)所有的食物都剝完后,家長們?yōu)楹⒆觽冏隽瞬颓笆卟藴km然活動讓孩子們很累,但是孩子們在這場傳統(tǒng)美食活動中感受到了做美食的熱情,孩子們吃了一碗又一碗,家長們看著孩子們吃得那么開心,由衷地感到高興。

    結(jié)語

    自從《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》實(shí)施以來,我國就開始了新一輪素質(zhì)教育改革,學(xué)前教育事業(yè)處于這樣的時代背景下,必須與時俱進(jìn),解放思想,為幼兒提供比較新穎的課程資源,事實(shí)證明,在幼兒園開發(fā)與利用鄉(xiāng)土資源來開展食育教育有著廣泛而深遠(yuǎn)的意義,我們教師要意識到為幼兒提供食育教育的重要價值,并正視幼兒當(dāng)前存在的不良飲食習(xí)慣,采取合適的教學(xué)方法來培養(yǎng)孩子們的健康飲食行為。并使幼兒通過鄉(xiāng)土飲食資源了解本土文化,培養(yǎng)他們熱愛家鄉(xiāng)的熱情。在日后教育工作中,我還會繼續(xù)研究借助鄉(xiāng)土資源開展食育教育的具體做法,以此促進(jìn)幼兒的健康發(fā)展。

    參考文獻(xiàn)

    [1]敖春美.3~6歲幼兒飲食習(xí)慣調(diào)查研究[J].延安職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2010(4):37-38.

    [2]趙丹陽.幼兒不良飲食習(xí)慣背后的思考[J].科教導(dǎo)刊(中旬刊),2014(5):151-152.

    作者簡介

    郭玉杰(1973.07.06—),女,籍貫:河南省周口市商水縣,職稱:園長,學(xué)歷:本科,研究方向:學(xué)前教育。

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