中小學(xué)足球基礎(chǔ)教學(xué)與訓(xùn)練的系統(tǒng)研究

阿達(dá)力·吐國力汗

摘 ?要：足球是世界第一運動，獲得全世界人民的喜愛。但在我國，由于中小學(xué)足球課不普及、基礎(chǔ)設(shè)施不完備、沒有“從娃娃抓起”、訓(xùn)練起步晚等原因，我國的足球水平落后于世界很多國家和地區(qū)。足球訓(xùn)練對于足球技能的掌握至關(guān)重要，不僅可以增強(qiáng)球員足球技能，還能增強(qiáng)球員體能。面對足球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的問題，要積極從兒童身體心理各方面因素考慮入手，將增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)和心理素質(zhì)進(jìn)一步落實到具體工作中，那么，我國的足球水平將大幅度提高，追趕世界水平指日可待。

關(guān)鍵詞：足球訓(xùn)練 ?培養(yǎng)興趣 ?提高素質(zhì)

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）05（a）-0114-02

Abstract： Football is the first sport in the world and it is loved by people all over the world. But in our country， because the primary and secondary school football class is not popular， the infrastructure is not complete， there is no "from the doll"， the training starts late and so on， our country's football level lags behind many countries and regions in the world. Football training is very important for mastering football skills. It can not only enhance the football skills of players， but also enhance their physical fitness. In the face of the problems existing in football lessons and training， we should start with the consideration of all aspects of children's physical and psychological factors， and further implement the enhancement of teenagers' physical and psychological quality into the specific work. Then， the substantial improvement of China's football level and catching up with the world's water level are just around the corner.

Key Words： Football training; Interest cultivation; Quality improvement

足球運動追溯起來在我國已經(jīng)有千年的歷史了，但是我國足球現(xiàn)階段水平還與國外存在非常大的差距，我們在反思中前進(jìn)，彎彎繞繞走了許多彎路，水平仍不是很高。這和我國足球訓(xùn)練的方式及足球理念的偏差和心理技能訓(xùn)練的缺乏有關(guān)。我國足球運動水平不僅與歐洲南美差距大，在亞洲也不盡人意。在我國，中小學(xué)足球課不普及，基礎(chǔ)設(shè)施不完備，沒有“從娃娃抓起”，訓(xùn)練起步晚，水平低。尤其對兒童足球教學(xué)與訓(xùn)練認(rèn)識的不系統(tǒng)、不全面。我國足球教學(xué)訓(xùn)練的不足之處在于，財政資金的投入不足和教師隊伍不強(qiáng)。資金遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足開展足球運動的需求，設(shè)施的建設(shè)也不完善。再者我國校園足球教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練模式單一乏味。沒有良好的訓(xùn)練氛圍，重視機(jī)械的訓(xùn)練顛球、踢球等簡單的技術(shù)的嚴(yán)格規(guī)范，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)足球的積極性。根本上對足球的重視程度不夠，學(xué)生參與足球訓(xùn)練的時間少。沒有為學(xué)生興趣的培養(yǎng)、技能的學(xué)習(xí)創(chuàng)造優(yōu)良的環(huán)境條件，重文輕武的思想根深蒂固，成為阻礙學(xué)生接觸足球的一大因素。

1 ?校園足球現(xiàn)狀

1.1 當(dāng)前中小學(xué)足球教學(xué)與訓(xùn)練存在的問題

有世界“第一運動”之稱的足球在我國可追溯到很久以前，但是現(xiàn)代足球在我國起步晚、水平低。中國足球的落后現(xiàn)狀使得青少年對足球的學(xué)習(xí)熱情也低，在我國，許多地方甚至沒有開設(shè)足球課，體育課更多教授乒乓球、羽毛球、籃球等球類運動，先進(jìn)地區(qū)這種現(xiàn)象都很多，更不用談落后的貧困地區(qū)，落后地區(qū)甚至沒有開展足球訓(xùn)練的場地。

1.2 學(xué)生方面

我國校園足球的現(xiàn)狀是足球課在全國范圍內(nèi)不普及，課時安排少，學(xué)生有很小的機(jī)會可以接受足球訓(xùn)練。而且青少年對足球的興趣沒有從小培養(yǎng)，隨著信息時代的到來，智能手機(jī)的普及，比起足球這樣的戶外運動，在無人監(jiān)管的情況下，青少年更喜歡抱著手機(jī)打游戲，大部分學(xué)生對足球的認(rèn)識都是來自于體育課上的介紹。在課業(yè)壓力重的情況下，足球訓(xùn)練被看作與文化學(xué)科學(xué)習(xí)相矛盾，會大量占用文化課的時間，大部分家長不贊同。

1.3 家長方面

在傳統(tǒng)“知識改變命運”的觀念下，家長大多重文輕武，在升學(xué)壓力的壓迫下，足球訓(xùn)練被認(rèn)為是與文化課學(xué)習(xí)相沖突，家長大多持反對的態(tài)度。而足球淘汰率高，成才周期長的特點，使青少年自身對足球望而卻步，選擇其他體育項目。

2 ?中小學(xué)足球教學(xué)與訓(xùn)練遵循的原則

2.1 循序漸進(jìn)性原則

校園足球的教學(xué)活動與訓(xùn)練要遵循由簡到繁，由易到難的原則。在遵循上述階段特點的前提下，提出符合兒童當(dāng)前發(fā)展時期規(guī)律的訓(xùn)練要求和采取恰當(dāng)?shù)木毩?xí)方式，不能違背青少年身心發(fā)展的一般規(guī)律，要在恰當(dāng)?shù)碾A段設(shè)置適當(dāng)?shù)囊?，配合以相?yīng)的訓(xùn)練強(qiáng)度，只有這樣才能將訓(xùn)練效果達(dá)到該階段的最好水平。其次，練習(xí)要有針對性和層次性，以提高實戰(zhàn)能力為目的，使球員正確掌握規(guī)范的足球運動要領(lǐng)，以及靈活運用戰(zhàn)術(shù)的能力。

2.2 方式的多樣化原則

在用特定方式訓(xùn)練基本功后，要用其他方式提高足球員的能力，避免死板。訓(xùn)練方法的多樣化有利于球員素質(zhì)的提高和應(yīng)變能力的提高。

2.3 精選多練原則

從足球隊員的實際情況出發(fā)，制定合理、科學(xué)的訓(xùn)練計劃，采用正確的訓(xùn)練方法，并且督促球員勤加練習(xí)。訓(xùn)練過程中，嚴(yán)格遵循動作要領(lǐng)，精扣細(xì)節(jié)，在細(xì)節(jié)上提供準(zhǔn)確的動作依據(jù)。

3 ?建議與策略

（1）政府要提高對足球教育的重視，督促學(xué)校提高足球教學(xué)水平?；鶎佣ㄆ诮M織小型足球比賽，提高學(xué)生的比賽意識，提高學(xué)生在賽場上的應(yīng)變能力，同時進(jìn)行專門的指導(dǎo)，提高足球教學(xué)與比賽的規(guī)范性。

（2）學(xué)校方面大力推廣校園足球，鼓勵學(xué)生加入到訓(xùn)練當(dāng)中，開設(shè)符合當(dāng)?shù)靥厣?，符合本校特色的校本課程。提高體育老師的素質(zhì)，依托政府資源，積極開展校園足球比賽等活動，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣。

（3）教師要加強(qiáng)足球訓(xùn)練力度，發(fā)揮教師主導(dǎo)性，學(xué)生主體性地位，為學(xué)生訓(xùn)練和學(xué)習(xí)提供良好的條件，充分利用體育和課外活動，使學(xué)生有充足的時間與足球接觸，使得學(xué)生對足球的興趣變得濃厚。

綜合所述，要立足于我國中小學(xué)足球基礎(chǔ)教學(xué)與訓(xùn)練的現(xiàn)狀，培養(yǎng)中小學(xué)生對體育運動的興趣，學(xué)校轉(zhuǎn)變培養(yǎng)目標(biāo)，為學(xué)生興趣的培養(yǎng)提供輕松的氛圍。完善中小學(xué)足球技術(shù)的師資隊伍，教師的培養(yǎng)技術(shù)決定著青少年的素養(yǎng)水平，因此完善師資隊伍尤為關(guān)鍵，加強(qiáng)目的性，采取多種方式等進(jìn)行教學(xué)。政府、學(xué)校要加強(qiáng)對中小學(xué)足球技術(shù)教育的重視程度，普及足球教育，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。面對存在的問題，積極從兒童身體心理各方面因素考慮入手，將增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)和心理素質(zhì)落實到具體工作中，那么，我國的足球水平的大幅度提高，追趕世界水平指日可待。

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