幼兒園戶外體育活動模式初探

陳衍任

摘 要：兒童體育是兒童和諧發(fā)展教育的有機組成部分，是兒童健康教育的重要內(nèi)容之一，戶外運動游戲是幼兒園戶外活動不可缺少的一部分。怎樣使戶外體育游戲受幼兒喜歡、不枯燥且八項運動技能都得到很好的鍛煉，這是目前我國幼兒園教師需要思考的問題。我園從巧妙利用和合理規(guī)劃園內(nèi)場地、完善體育器材和低結構游戲材料的擺放、關注幼兒個體差異等幾個方面進行思考和實踐，并不斷探索，尋得幼兒園戶外體育游戲活動的初步做法，激發(fā)了幼兒參加體育活動的興趣，使其基本動作得到發(fā)展，身體素質得到提高，并在運動中感受到成功與快樂。

關鍵詞：戶外體育活動;身體素質;運動技能;體育器械;低結構游戲材料;探索;實踐

幼兒戶外運動游戲是為了促進幼兒體質的健康發(fā)展。在深入研究《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》目標和推進幼兒游戲化課程的基礎上，我園結合幼兒的年齡特點和身心發(fā)展水平，積極探索如何合理利用幼兒園場地、體育器材、低結構游戲材料等，開展了多種多樣以游戲為導向、適合幼兒的戶外體育活動，激發(fā)了幼兒活動興趣，提高了幼兒身體素質。

一、合理規(guī)劃園內(nèi)場地

挖掘環(huán)境教育功能，將創(chuàng)造體育環(huán)境與促進幼兒發(fā)展相結合，因地制宜合理規(guī)劃幼兒園園內(nèi)場地是有效開展戶外體育游戲的第一步。

根據(jù)各班級教室位置、幼兒年齡和戶外活動場地情況等，我園將幼兒園戶外場地分為三個運動圈。每個運動圈根據(jù)場地的位置進行區(qū)域劃分，設置走跑區(qū)、跨跳區(qū)、鉆爬區(qū)、平衡區(qū)、攀登區(qū)、投擲區(qū)等。如：在平整的塑膠場地設置走跑區(qū)、鉆爬區(qū);在過道及比較窄的地方設置跨跳區(qū);利用花園內(nèi)的平衡木設置平衡區(qū);利用花園內(nèi)的鉆爬攀登架設置攀登區(qū);利用教室外墻面設置投擲區(qū)等。

根據(jù)地形設置區(qū)域后，還要考慮區(qū)域間活動的合理搭配、活動的大小和基本動作的難易程度。如：從平衡區(qū)起點開始運動后接著到攀爬區(qū)、跨跳區(qū)讓幼兒運動處于谷峰運動的爬坡階段，然后接走跑區(qū)、鉆爬區(qū)讓幼兒活動量達到運動峰值最高，再接投擲區(qū)讓快速運動中的幼兒慢下來，到谷峰式運動的下坡階段，而后再次循環(huán)，保證游戲活動的合理性，實現(xiàn)低強度、高密度，急緩結合，交替運動。PE戶外活動的組合，既保證幼兒的室外活動，也確保在游戲模式中幼兒運動的密度和強度，使幼兒的體力和耐力不斷增強，體質得到提高。

二、合理擺放體育器材和低結構游戲材料，促進幼兒全面協(xié)調(diào)的發(fā)展

體育器材和游戲材料是支持幼兒發(fā)展基礎體育的載體，是幼兒提高能力、積累經(jīng)驗的媒介。因此，在每個體育活動領域，我們提供由易到難、由簡單到復雜的不同水平的運動器材，并根據(jù)不同的難易程度安置設計不同的路線，以滿足幼兒個體差異的需求，使體育器材發(fā)揮最大價值，讓幼兒享受運動樂趣。

（一）體育器材的安置應具有游戲性

如投擲區(qū)“打野獸”，教師將大小不同的野獸頭像高矮不同地設置在投擲區(qū)的墻面上，給幼兒提供不同重量的沙包，地面畫有遠近不同的各色線條，讓幼兒根據(jù)自己的能力選擇不同大小的沙包，站在自己能力范圍的線上對墻面上高矮不一的怪獸發(fā)起攻擊，既有投擲高度，又有投擲距離，用打野獸的游戲情境激發(fā)幼兒的投擲興趣。又如，在演練和攀爬區(qū)域，“勇敢的小兵”，教師用一個方形的攀爬架跌落在地板上，用橡皮筋，掛在小鈴的攀爬架上，把它們組合成“沙坑和電線”，通過環(huán)境創(chuàng)設，強化孩子們的安全爬行技能。再如“叢林探險”，教師在平衡區(qū)的木樁和秋千橋兩側放了幾個野獸玩具，提示孩子“樹下有危險”，一定要保持平衡，動作要慢、要穩(wěn)、要好，安全順利地穿過“叢林”。

（二）體育器材的安置應具有挑戰(zhàn)性

體育運動形式多樣，富有挑戰(zhàn)性，能夠吸引幼兒主動參與，培養(yǎng)幼兒大膽、勇敢的意志品質。為此，我們在跨跳區(qū)設置了不同高度和寬度的障礙物。剛開始，孩子遇到高的或者寬的障礙物時都放慢步子走著跨跳過去，在教師的示范下并觀察其他孩子的動作后，孩子們基本能克服心理障礙，助跑跨跳過不同類型的障礙物。另外，在攀巖區(qū)我們利用攀爬架、梯子、輪胎等設施和以水平、垂直或傾斜等不同形式擺放的各種器材，讓孩子大膽嘗試，積極探索不同的運動項目和形式，增加運動難度的同時，讓幼兒更加勤奮地思考和尋找問題的解決方案。

（三）體育器材的安置應具有層次性

引導幼兒嘗試不同的鍛煉方式和運動形式，努力為不同發(fā)展水平的幼兒提供合適的鍛煉空間。如：投擲區(qū)提供大小、重量不等的沙包，投擲線有遠有近;利用拱門懸掛長短不一的鈴鐺供幼兒向上跳觸摸鈴鐺;走跑區(qū)利用椎桶、椅子、構建玩具等設置不同的有障礙的跑道等。不同層次的孩子都可以根據(jù)他們的發(fā)展水平選擇合適的體育器材。

（四）巧用標志，培養(yǎng)規(guī)則

規(guī)則意識是幼兒戶外運動順利開展的基礎。比如：在走跑區(qū)前設置加速標志，讓幼兒知道這里要加速前進;在投擲區(qū)前設置減速標志，讓幼兒知道這里要減速，前面區(qū)域不能快速進入;在攀爬區(qū)和平衡區(qū)前設置危險標志，讓幼兒知道下面的區(qū)域要當心不然會有危險。有了圖標的示意，孩子不知不覺就明白了運動的規(guī)則，對戶外運動既興奮又感興趣。

（五）探索體育器材的多種玩法，充分發(fā)揮其運動價值

廢舊輪胎是非常受孩子們歡迎的運動材料，其玩法層出不窮。游戲活動中，我們可以將輪胎以單個接龍的方式擺放，幼兒從一個輪胎跳到另一個輪胎;或者將輪胎按照單個、兩個循環(huán)接龍的方式，幼兒單腳分別跳進兩個輪胎而后雙腳同時跳進一個輪胎內(nèi)循環(huán)運動;還可以把輪胎豎立鑲嵌在花壇邊成為花壇圍欄，豎立的輪胎又成為孩子們過平衡的好器械;輪胎和梯子的使用已經(jīng)成為練習空中攀登的工具;將輪胎不斷壘高，又可變成孩子們最愛的輪胎山。總之，一種材料使用方法的改變，可以使幼兒時刻保持新鮮感，在實踐中增強興趣，在興趣中鍛煉能力。

三、關注幼兒個體差異，激發(fā)幼兒運動興趣

我們應根據(jù)孩子的個體差異，滿足幼兒運動的個性化需求，讓其選擇適合自己的體育運動，以激發(fā)孩子的運動興趣，讓孩子愛上戶外體育運動。例如，在“平衡木”的設置中，根據(jù)幼兒平衡能力的不同，我們設置了四種難度不同的平衡木器材：直道平衡木（高矮、寬窄不同）、間隔樹樁平衡木、彎形塑料、搖擺橋和輪胎。幼兒可以根據(jù)自己的能力自由選擇，部分幼兒在同伴的影響下積極嘗試過橋。對于膽小和不活躍的幼兒，教師給予適當?shù)闹笇?、幫助和鼓勵，以增強他們克服困難的自信心。

總之，根據(jù)幼兒不同年齡、體力、智力和能力條件開展的戶外運動游戲，滿足了幼兒的個性化需求，激發(fā)了幼兒的運動興趣，讓幼兒體驗到成功感，培養(yǎng)了幼兒的拼搏精神和規(guī)則意識，提高了幼兒的身體素質。

通過對戶外體育活動的探索和實踐，我們也不斷積累經(jīng)驗，引導幼兒探索更多新的玩法，使幼兒在與運動器材互動的過程中不斷開發(fā)運動潛能，促使幼兒身心全面健康發(fā)展。

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